سایر منابع:
سایر خبرها
فواید موسیر برای بدن
توانند جلوی رشد تومور ها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی هم پیشگیری کنند. البته تمامی متخصصان توصیه می کنند که سیر را خام مصرف کنید، زیرا فواید آن بیشتر خواهد بود. موسیر می تواند به راحتی با کلسترول خون مبارزه کند پس از فواید آن غافل نشوید. سن که بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهند. اگر این پدیده با ...
درمان فشارخون باداروهای گیاهی
... کاهش فشار خون با جو دوسر جوی دوسر حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین های مختلف است و می تواند به عنوان یک صبحانه مفید در نظر گرفته شود. جو دوسر به سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش خطر افزایش وزن، کاهش احتمال دیابت و تنظیم فشار خون کمک می کند. درمان فشار خون با مصرف دارچین دارچین نیز بسیار پر طرفدار و پر استفاده است. برخلاف تصورات عموم مردم، دارچین باعث کاهش فشار خون می ...
آماری هولناک از دانش آموزان چاق ایرانی
متولد می شوند خطر ابتلا به چاقی آن ها بیشتر است. این متخصص سلامت روان گفت: شیوع و افزایش چاقی در دانش آموزان با افزایش بروز دیابت، پرفشاری خون، ناراحتی های قبلی، بیماری های کبدی، بیماری های تنفسی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های مزمن کلیوی و سایر بیماری های غیرواگیر در سال های آینده خواهد بود. جاسمی با اشاره به اینکه چاقی علاوه بر سلامت جسمی، بر سلامت روان دانش آموزان نیز ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل ازبارداری
...، ماهی ساردین، خاویار، جوانه گندم و کلم، کدو و فلفل سبز رژیم غذایی که کم انرژی هستند و دارای حداقل کالری و مواد معدنی و مواد مغذی می باشند منجر به ایجاد جنین دختر در رحم می شوند. با مصرف میوه ها و مواد شیرین قند خون بالا می رود و با بالا رفتن گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم در روزهای تخمک گذاری، محیط رحم را برای جذب اسپرم پسر مناسب تر می کند زیرا اسپرم نوع پسر از تحرک بیشتری ...
خطر سرطان پوست در اثر حرارت طولانی مدت
یک متخصص پوست، نسبت به احتمال ابتلا به سرطان پوست در اثر ساطع شدن حرارت از طریق وسایل گرمایشی، هشدار داد. سید حسن اعتمادزاده، در حاشیه نوزدهمین کنگره انجمن متخصصین پوست ایران در هتل المپیک تهران، گفت: افرادی که در محیط های باز و سرما مشغول کار هستند و برای گرم شدن در کنار وسایل گرمایشی قرار می گیرند، نباید این مدت زمان گرم شدن طولانی شود. وی افزود: مشاغلی مثل مکانیکی ها ...
مصرف نمک در زنجان بالاتر از میانگین کشوری است/ شایع ترین سرطان ها در استان
. این مقام مسئول اضافه کرد: مصرف نمک در استان زنجان نسبت به نرم کشوری بالاتر است و میزان ابتلا به سرطان معده در این استان 2 درصد بالاتر از کشور است. صائینی اضافه کرد: در بین زنان به ترتیب سرطان های پستان، روده بزرگ، پوست،معده، تیروئید و در مردان به ترتیب سرطان های معده، پروستات، پوست، مثانه و ریه رتبه اول تا پنجم را دارند. ...
علائم و راهکارهای درمانی سندرم پای بی قرار
افراد طی روز دچار خواب آلودگی شوند. به این وضعیت در اصطلاح علمی اختلال دوره ای حرکت اندام (به اختصار PLMS) گفته و منجر به پرش پاهای بیمار در فواصل هر 20 الی 40 ثانیه می شود. طبق مطالعات گسترده در مایو کلینیک یکی از معتبرترین مراکز علوم پزشکی جهان، RLS اغلب زمانی تظاهر می یابد که شخص در حال استراحت است و یا برای یک بازه نسبتا طولانی در حالت سکون باقی مانده است. تمایل فرد برای به حرکت ...
10 سال به عمر خود اضافه کنید
...، سالم باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛اما افرادی که سیگار می کشند، الکل مصرف می کنند یا ورزش نمی کنند ممکن است تا 10 سال از عمر خود را بکاهند. بررسی های زیادی نشان داده، عادات ناسالم و شیوه زندگی خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دانشمندان باور دارند، زنان می توانند امید به زندگی سالم خود را قبل از شروع بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های ...
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
درصد از نوجوانان دچار کمبود ویتامین دی هستند. سنین قبل از سی سالگی، بهترین زمان است که استخوان های بدن بیشترین تراکم لازم را بسازند. بعد از این سن، یعنی همان سی سالگی تراکم استخوان ها کم می شود و حفظ تعادل و همچنین قدرت ماهیچه ها را تحت تأثیر قرار می دهند و به همین دلیل است که با بالا رفتن سن، خطر پوکی استخوان و شکستگی آن ها در اثر زمین افتادن بالا می رود. بعد از 30 سالگی مصرف و جذب ...
راههای درمان سرطان معده
سلامت نیوز :درمان ها برای سرطان معده شامل جراحی، شیمی درمانی، رادیو درمانی یا ترکیبی از این موارد است. انتخاب درمان به شرایط سرطان بستگی دارد که آیا سرطان فقط در معده است یا این که در قسمت های دیگر نیز گسترش یافته است. سن شما و سلامتی کلی شما نیز در انتخاب درمان تاثیر گذار است. جراحی به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،با برداشتن تومور در مراحل اولیه سرطان معده می ...
10 سال به عمر خود اضافه کنید
باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛اما افرادی که سیگار می کشند، الکل مصرف می کنند یا ورزش نمی کنند ممکن است تا 10 سال از عمر خود را بکاهند. بررسی های زیادی نشان داده، عادات ناسالم و شیوه زندگی خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دانشمندان باور دارند، زنان می توانند امید به زندگی سالم خود را قبل از شروع بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی یا دیابت ...
فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه از سم زدایی کبد تا مبارزه با سرطان
و ابتلا به بیماری های مزمنی مانند سرطان می شود را کاهش دهد. اما زردچوبه نه تنها از سرطان جلوگیری می کند بلکه می تواند با این بیماری مبارزه کند. بر اساس شواهد موجود در مطالعات جدید، وقتی شما زردچوبه مصرف می کنید، سلول های سرطانی از بین می روند و رشد تومور های سرطانی متوقف می شود. شیر زردچوبه چربی های اضافی بدن شما را از بین می برد زردچوبه نه تنها متابولیسم یا سوخت و ساز بدن ...
افزایش نشاط و سلامتی با مصرف میان وعده سالم
از حد از این نوع غذا ها است. غلامی تصریح کرد: غذا های فوری که به عنوان میان وعده استفاده می شوند در بلند مدت خطر ابتلا بیماری های مزمن مانند سرطان را افزایش می دهند، پاستیل و ژله های رنگی نمونه ای از این غذا ها هستند. این کارشناس تغذیه افزود: برخی افراد از آبمیوه های صنعتی استفاده می کنند، درست است آبمیوه ها منبع خوبی برای ویتامین ها هستند، اما آبمیوه های صنعتی درصد ناچیزی ...
توصیه های تغذیه ایِ ضد سرطان
به گزارش افکارنیوز ، اگرچه یک رژیم غذایی خاص و ضد سرطان که بدن را در برابر سرطان ها حفظ کند وجود ندارد، اما رعایت رژیم غذایی متوازن و حاوی میزان مطلوبی از غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان را برطرف کند. اخبار اجتماعی - در عین حال خودداری از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، دوری کردن از شرایط استرس زا، عدم استعمال سیگار و مواد الکلی از فاکتور های ...
چگونه بفهمیم کبدمان چرب است؟
...> • گیجی ، خواب آلودگی و لکنت زبان (انسفالوپاتی کبدی) • سرطان کبد • نارسایی کبد در مرحله پایانی ، به این معنی که کبد عملکرد خود را متوقف کرده است. بین 5 تا 12 درصد افراد مبتلا به NASH به سیروز مبتلا می شوند. راههای پیشگیری از کبد چرب : برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب: - یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی مبتنی بر ...
8میوه و سبزی بنفش، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
گل کلم سفید است و فقط یک تفاوت با نوع سفید گل کلم دارد- رنگ بنفش به معنی آنتوسیانین بالا است. این گل کلم همانند گل کلم سفید، کم کالری و با فیبر بالا می باشد. همچنین مقدار قابل توجه از ویتامین هایی مانند ث، کا، ب 6 و فولات دارد. بخشی از سبزیجات خانواده چلیپایی و کلم برگ، بروکلی و کلم بروکسل است که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و مجاری معده-روده مفید است. گل کلم بنفش، می ...
بوعلی سینا انسداد روده را چطور درمان می کرد؟
...> بالا رفتن سن باعث می شود که روده شما به طور کاملا طبیعی حرکات خود را آهسته کند و در نتیجه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انسداد روده قرار می گیرد . انسداد روده چگونه تشخیص داده می شود ؟ پزشک در وهله اول به توضیحات و نشانه های بیماری شما توجه می کند و سپس در مورد تاریخچه و سوابق دارویی شما سوال می کند و جراحی و پروسه های درمانی را برای تان شرح می دهد . سپس شما را ...
قبل وبعداز ورزش چه بخوریم؟
ذخیره آن در عضلات و دیگر بافت ها و استفاده از آن بعنوان انرژی را اسان تر میکند و این حالت میتواند سبب بالا رفتن قندخون شود و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. تحقیقات گذشته این را نشان میدهد که بسیاری از فواید ورزش های هوازی به تغذیه پس از ورزش بستگی دارد. ولی همانطور که گفتیم لازم نیست در این فاصله به خودتان گرسنگی دهید. بلکه استفاده از غذاهای کم کالری همچنین که آلرژی انسولینی را بالا ...
باورهای غلط در مورد مصرف گوشت
... باور 1: مفید بودن گوشت قرمز بررسی های مختلف روی بیماری های قلبی، سرطان ها یا مرگ های زودرس نشان داده است که عواملی چون کلسترول بالای خون، گلوکز و التهاب در ابتلا به این بیماری ها دخیل هستند و مصرف گوشت قرمز، به ویژه فرآوری شده این خطرات را افزایش می دهد. در ضمن خطر ابتلا به بیماری های دیابت نوع2 یا سرطان روده بزرگ هم بالا می رود. گوشت های کم چرب هم نمی توانند از خطر ابتلا به این ...
رابطه ویتامین دی با کبد چرب
مورد بررسی، حدود 34 درصد دارای کبد چرب هستند. این نتیجه تقریبا نتایج مطالعات دیگر را تایید می کند. مطالعات مشابه انجام شده در میان ایرانیان و کشورهای منطقه شیوع کبد چرب غیرالکلی را بین 30 تا 40 درصد می دانند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان این که در این پژوهش، سطح ویتامین دی نمونه مورد بررسی قرار گرفت، افزود: بررسی ها نشان داد که سطح ویتامین دی افراد مورد مطالعه وضعیت ...
10 خاصیت استثنایی اسفناج برای سلامتی/ اسفناج را ار وعده های خود حذف نکنید
به استناد نتایج مطالعات انجام شده، گنجاندن مقادیر زیادی از سبزیجات برگ سبز تیره چون اسفناج در رژیم غذایی، با کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان در ارتباط است. محققان در یک تحقیق اثبات کردند که مصرف اسفناج احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه دیگر نیز نشان داده است که یکی از آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج باعث کاهش سرعت پیشرفت سرطان پروستات در حیوانات و انسان می شود ...
رایج ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه
را در فرد کاهش دهند؛ به همین دلیل می توان با اضافه کردن چند قطره آب لیمو به آب از این امر جلوگیری کرد؛ با مصرف اصولی و مناسب سبزیجات و مرکبات تا حدود زیادی می توان از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کرد. آی بی دی بیماری التهابی روده افراد مبتلا به بیماری التهابی آی بی دی مثل کرون و کولیت زخمی در خطر ابتلا شدن به سنگ کلیه قرار دارند؛ بنابراین اختلالاتی مانند اسهال می تواند از علائم اصلی ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
نوع سفید گل کلم دارد- رنگ بنفش به معنی آنتوسیانین بالا است. این گل کلم همانند گل کلم سفید، کم کالری و با فیبر بالا می باشد. همچنین مقدار قابل توجه از ویتامین هایی مانند ث، کا، ب 6 و فولات دارد. بخشی از سبزیجات خانواده چلیپایی و کلم برگ، بروکلی و کلم بروکسل است که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و مجاری معده-روده مفید است. گل کلم بنفش، می تواند همانند گل کلم سفید، تهیه و ...
آیا استفاده از داروهای گیاهی، واقعاً بی خطر است؟
از گیاهان دارویی و فرآورده های گیاهی در نظام سلامت بسیاری از کشورهای جهان، ازجمله ایران، رواج یافته است. این واقعیت در کنار این انگاره عامیانه که مصرف گیاهان دارویی به علت طبیعی بودن مفید و بی ضرر است، تبدیل به یکی از آفات بزرگ نظام سلامت شده است. محمود هورمند، عضو هیئت علمی گروه فارماکولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران و همکارانش در این خصوص می گویند: تجارب و یافته های مختلف ...
10سال به عمر خود اضافه کنید
زندگی خود، سالم باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛اما افرادی که سیگار می کشند، الکل مصرف می کنند یا ورزش نمی کنند ممکن است تا 10 سال از عمر خود را بکاهند. بررسی های زیادی نشان داده، عادات ناسالم و شیوه زندگی خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دانشمندان باور دارند، زنان می توانند امید به زندگی سالم خود را قبل از شروع بیماری هایی مانند سرطان، بیماری ...
فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه
...: شیر طلایی لقبی است که به ترکیب نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر یا شیر زردچوبه می دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می تواند شگفتی هایی در بدنتان ایجاد کند. اگر هر روز شیر زردچوبه بنوشید، سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود، بدن شما از طریق کبد تمیز شده و حتی ممکن است در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مفید باشد. امروز در این گزارش می خواهیم از فواید زردچوبه ...
12 شایعه بی اساس درباره سرطان پستان که نباید باور کنید
. اما پزشکان غالباً نمی توانند توضیح دهند که چرا یک نفر به سرطان پستان مبتلا می شود و دیگری نمی شود. بزرگ ترین عوامل خطر فقط زن بودن و افزایش سن است. با گذشت زمان، سلول های سالم پستان می توانند به تنهایی جهش ایجاد کنند و درنهایت به سلول های سرطانی تبدیل شوند. با این وجود، اگر سابقه خانوادگی از ابتلا به سرطان پستان از طرف مادر یا پدرتان دارید، این یک عامل خطر مهم است که باید جدی گرفته شود. اگر یک یا ...
8 داستان استارتاپی در دانشگاه شریف
وضعیت استارتاپ ها و روحیه ای که آنها برای آینده دارند سوژه ما شد تا به منطقه ای برویم که زبانزد تمام استارتاپ ها شده است و خیلی ها می گویند اگر به دانشگاه شریف بروید موفق می شوید. در منطقه 2 تهران نواحی شریف معروف است، نواحی که در آن استارتاپ ها در حال تقویت شدن هستند. بخش خصوصی و دانشگاه در حال خرید ملک و زمین هستند تا بتوانند مرکزی بزرگ از استارتاپ را ایجاد کنند. به گفته ساکنان این منطقه نواحی شریف مرکز کسب و کار نوین شده است. شاید همین م ...
میوه ای که معادل 11 میوه خاصیت دارد!
پوست جلوگیری از بیماری های قلبی و تصلب شرائین کند کردن فرایند پیر شدن سلول ها جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک پوست تنظیم هورمون ها در کاهش خطر احتمال ابتلا به سرطان سینه جلوگیری از مشکلات یائسگی مانند پوکی استخوان جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی وابسته به استروژن و غیر وابسته به استروژن برطرف کننده کدری پوست در محصولات آرایشی بازسازی و تقویت پوست کاهش ورم و درد های عضلانی جلوگیری از افزایش وزن ...