خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بین عوامل استرس زا در زندگی و ابتلا به سرطان رابطه مستقیم وجود دارد
سرمایه برای ارزش سلامت جسمانی باقی نمی گذارد. پیرمرادی گفت: برای هر ارزش و هدفی روزانه باید کاری انجام داد ارزش سلامت جسمانی به طور روزانه باید مورد رسیدگی قرار گیرد و اقداماتی برای آن انجام داد هرچند زمانی بسیار کوتاه را بتوانیم به هدف هایی برای ارزش اختصاص دهیم مثلاً 5 دقیقه ورزش جایگزین یک ماده غذایی نامطلوب؛ بنابراین غذای روح مانند غذای جسم برای سلامتی اهمیت دارد. وی تاکید ...
آشنایی با خواص تخم شربتی
دانه ها نسبتا آهسته هضم می شوند. این هضم طولانی باعث کاهش سطح انرژی بدن شده که به حفظ پایداری قند خون کمک می کند. ناگفته نماند که این دانه های کوچک سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم و عناصر کمیابی مانند منگنز هستند که به ساخت و عملکرد آنزیم ها کمک می کنند. متاسفانه تحقیقات و پژوهش های اندکی پیرامون خواص دانه چیا و تاثیری که بر سلامت انسان دارد، انجام شده است و امید است که ...
مجلس مرکز حساس ترین تصمیمات کشور است/ لزوم جدیت مسئولان در بازگشایی راه های اردبیل و خلخال
آن رعایت عدالت است، در بعضی از مناطق خلخال و گیوی ارتفاع برف به چهار متر رسیده و 56 روستا در محاصره کامل برف بوده و با اسب و قاطر آرد را به نانوایی های آن مناطق می رساندند، این بارش در 50 سال اخیر در خلخال بی سابقه بوده و دما به زیر 25 درجه رسیده است. امام جمعه اردبیل تصریح کرد: چگونه است برای استانی که یک متر برف دارد اعتبارات ویژه داده می شود، اما خلخال و گیوی ما فراموش شده، اگر به آن ...
8 عادت اشتباه که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند
مصرف می کنید محصولات لبنی، الکل، و مواد غذایی ای که قند تصفیه شده ی زیادی در خود دارند، تند یا سرخ شده هستند، برای پوست مضرند. این مواد غذایی می توانند باعث بروز التهاب در بدن شود و پوست را مستعد جوش سازند. جوش ها باعث تضعیف غدد چربی پوست و دهانه ی فولیکول های مو می شوند، مسأله ای که موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست می شود. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم همیشه روش بسیار خوبی برای ...
نکاتی در مورد سفید کردن دندان ها
شود که افراد بیشتر از میزان توصیه شده یا مدت زمان طولانی تری، از این مواد استفاده می کنند. قالب های سفیدکننده دندان ممکن است اندازه شما نباشند قالب ها یا تری های سفیدکننده دندان با محلول ها یا ژل های سفیدکننده ای پُر شده اند که ممکن است به خوبی روی دندان هایتان فیت نشوند و احتمال اینکه لثه هایتان را حساس کنند، احساس سوزش ایجاد کنند و دندان هایتان را حساس کنند زیاد است. اگر این قالب ...
مشکلات و عوارض پر کردن دندان چیست؟
داشته باشد. انجمن دندانپزشکی آمریکا فقط با 100 مورد از این نوع حساسیت مواجه شده است. در این وضعیت نادر، جیوه یا یکی از مواد مورداستفاده در آمالگام موجب واکنش های حساسیتی می شود. علائم حساسیت به آمالگام، شبیه حساسیت های پوستی ازجمله جوش و خارش پوست است. بیمارانی که به مواد آمالگام حساسیت دارند، معمولا خودشان یا یکی از اعضای خانواده شان سابقه حساسیت به فلزات داشته اند. وقتی حساسیت به این نوع ...
علائم سرطان تخمدان و راهکارهای درمان
از علائم اولیه ی سرطان تخمدان هستند، اما خانم ها اغلب این علائم را نادیده می گیرند و تصور می کنند دچار مشکلات گوارشی و روده ای شده اند یا به جای اینکه به پزشک مراجعه کنند، سعی در خود درمانی دارند. هیچ تست بخصوصی برای تشخیص سرطان تخمدان وجود ندارد وقتی صحبت از سرطان تخمدان می شود، متاسفانه هیچ روش تشخیصی قابل اعتمادی (مانند پاپ اسمیر برای سرطان دهانه رحم) وجود ندارد و علائم ...
25 بهمن نکات مهم درباره سفید کردن دندان ها
افراد بیشتر از میزان توصیه شده یا مدت زمان طولانی تری، از این مواد استفاده می کنند. قالب های سفیدکننده دندان ممکن است اندازه شما نباشند قالب ها یا تری های سفیدکننده دندان با محلول ها یا ژل های سفیدکننده ای پُر شده اند که ممکن است به خوبی روی دندان هایتان فیت نشوند و احتمال اینکه لثه هایتان را حساس کنند، احساس سوزش ایجاد کنند و دندان هایتان را حساس کنند زیاد است. اگر این قالب ها به ...
بهترین روش درمان اعتیاد چیست؟
پژوهش انجمن صنفی مراکز درمان اعتیاد کشور با بیان اینکه با تغییر شیوه و نوع مصرف مواد از مواد مخدر سنتی و نیمه صنعتی به مواد محرک و توهم زای صنعتی رویکردهای درمانی نیز در حال تغییر هستند، تاکید کرد: درمان های غیردارویی و مشاوره ای منسجم تر و قوی تر مانند درمان گروهی ماتریکس، درمان های شناختی رفتاری و درمان های افزایش دهنده تعهد بیمار در پاکی مورد نیاز است. تحریک مغناطیسی مغز و همچنین تحریک ...
دست خالی از اینجا برنمی گردید
نمی توانند برخی از خریدها را انجام دهند، مانند استخوان مرغ. در قصابی های مولوی استخوان مرغ به فروش می رسد، کسانی که وضعیت مالی خوبی ندارند، برای سوپ، استخوان مرغ را کیلویی 2 هزار تومان می خرند. صحبت های او این گونه پایان یافت: 10 سال پیش که این مغازه را خریداری کردم، روزانه یک تن مرغ می فروختم اما الآن به زور روزانه 400 کیلو به فروش می رسد! خانمی از منطقه میرداماد به مولوی ...
حضور حداکثری و بابصیرت در انتخابات وظیفه شرعی است/کاندیداها از ریخت و پاش در تبلیغات خودداری کنند
افراد مورد نظر خود را انتخاب کنند حجت الاسلام حسن رستمی امروز و در خطبه های نماز جمعه این هفته شهرستان قروه با تقدیر از حضور حماسی مردم در راهپیمایی 22 بهمن اظهار داشت : همه دیدیم که مردم چگونه به صحنه آمدند و چه حماسه ای را خلق کردند. وی افزود : عده ای خود را به خواب زده اند و نمی خواهند این شکوه و عظمت را ببینند حال آنکه مردم ما بصیر و فهیم هستند و به خوبی شرایط کشور را درک می ...
چگونه لباس های جین را رنگ کنیم؟
باشد روی آن وجود ندارد، بهتر است آن را با ماشین لباس شویی بشویید. نیازی به خشک کردن نیست، زیرا شلوار باید هنگام رنگ کردن مرطوب باشد. 2- حذف رنگ از شلوار جین های رنگی مانند قرمز یا صورتی؛ برای ایجاد یک پایه مناسب برای ایجاد رنگ سیاه روی شلوار، بهتر است که ابتدا رنگ را از آن حذف کنید. یک قابلمه ضد زنگ بزرگ مثل قابلمه استیل را با آب کافی پر کنید تا جایی که بتواند کاملا شلوار جین را بپوشاند ...
علت عصبانیت هنگام گرسنگی چیست؟
می خورید می توانند در بدن به قند های ساده ای مانند گلوکز، آمینو اسید و اسید های چرب آزاد تجزیه و تبدیل می شوند. این مواد مغذی در نهایت وارد جریان خون می شوند، به اندام ها و بافت های شما می رسند و در پایان برای مصرف انرژی دادن به شما در انجام کار ها و فعالیت های مختلف به کار می رود. هر چه از مدت زمانی که آخرین وعده غذایی خود را خورده اید بیشتر گذشته باشد، مقدار مواد مغذی موجود در جریان ...
تزریق ژل به لب چگونه است و چقدر ماندگاری دارد؟
به لب در نظر بگیرید این است که دوست دارید لب های تان چه فُرمی بشوند. آیا دوست دارید خط لب مشخصی داشته باشید یا اینکه می خواهید این قسمت را نیز پُر کنید تا لب ها حجیم تر به نظر برسند؟ دانستن جواب سوال هایی مانند این کمک تان می کند تصمیم بگیرید چه نوع ژل یا فیلری برای تان مناسب تر است. انتخاب نوع تزریق ژل وقتی می خواهید نوع تزریق مورد نظرتان را انتخاب کنید باید انتخاب های پیش ...
فوت و فن های ارزان برای گرم کردن خانه در زمستان
...> این روش نیز مانند روش "کفش کن" باعث می شود که بالکن ورودی ساختمان محصور شده و از وزش باد و ورود سرما به داخل جلوگیری شود. بالکن محصور یک مزیت دیگر نیز دارد و آن اینکه مهمانان تا زمانی که در را به رویشان باز کنید، در پناه آن یخ نمی زنند! 4. برای گرم کردن اتاق خواب در زمستان پرچین های بادگیر بکارید اگر اطراف منزل شما بادگیر است، می توانید دور آن پرچین های بلند بکارید یا ...
آموزش حرفه ای بافتنی/ خلاقیت و زیبایی در یک نگاه
بافت طی فرآیند تولید و تحت شرایط خاص، رشته های کاموا در هم پیچیده می شوند و شکلی طناب مانند پیدا می کنند. چگونه میزان کاموای مورد نیاز خود را برآورد کنیم؟ معمولا در کتاب های آموزش بافتنی، مقدار مورد نیاز کاموا را ذکر می کنند. همچنین شما می توانید، بسته به اندازه، مدل یقه، بلندی آستین ها و ... از فروشنده نیز در برآورد مقدار کاموای مورد نیاز کمک بگیرید. همیشه سعی کنید ...
صادرات به اوراسیا 50 درصد افزایش یافت
هایی هستند که ما می توانیم صادر کنیم و مازاد ظرفیت هم داریم. وی افزود: در 380 مورد هم ما به آنها تخفیف تعرفه داده ایم که میانگین تخفیفی که به ما داده اند 56 درصد و میانگین تخفیف ما به آنها 32 درصد است. در برخی موارد مانند کل فصل مربوط به فرش و گلیم یا انواع میوه، پسته، خرما، کشمش، ظروف شیشه ای و مواد شوینده و مواردی دیگر به ما تعرفه صفر داده اند. وزیر صنعت، معدن و تجارت با اشاره ...
مرغ های تریاکی، سر سفره مردم
خوراک مرغ ها که یکی از معدود مواد پروتئینی پر مصرف ایرانی هاست، یک ماده مخدر سنتی باشد؟ درباره مرغ های تریاکی را بخوانید. در یک سال گذشته این دفعه چندم است که حرف و حدیث ناسالم بودن محصولات غذایی بر سر زبان ها افتاده و قدرت فضای مجازی مسوولان را مجاب به پاسخگویی کرده است. مواد غذایی ای که هر روز یکی از آن ها ناسالم یا حتی خطرناک معرفی می شوند و معلوم نیست اگر اینطور پیش برود، چند ...
افزایش قد کودکان با مراقبت های تغذیه ای
عضلات و استحکام بخشیدن اسکلت بسیار تأثیرگذارند. بیشتر بخوانید: چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ رحمانی با تاکید براینکه نقش تغذیه در جلوگیری از کوتاهی قد بسیار مهم است، گفت: شیر و لبنیات منبع خوبی برای تامین کلسیم است. به همین دلیل است که به والدین توصیه می شود در برنامه غذایی فرزندانشان مواد لبنی را جای دهند. او بیان کرد:کم خونی موجب کوتاه قدی می شود. پس خانواده ها ...
کلاستروفوبیا چیست؟ + علل، علائم و راه های درمان کلاستروفوبیا
کلاستروفوبیا بیشتر توسط روان درمانی انجام می شود. انواع مختلف مشاوره می تواند به فرد در غلبه بر ترس و مدیریت محرک های خود کمک کند. شما باید با پزشک خود در مورد اینکه چه نوع درمانی برای شما بهتر خواهد بود صحبت کنید. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: درمان شناختی رفتاری (CBT) یک درمانگر شناختی رفتاری به شما یاد می دهد که چگونه می توانید افکار منفی ناشی از موقعیت هایی که ...
جامعه خطر از حالت عصبی به بی تفاوتی تغییر حالت می دهد
مقدمه این کتاب تاکید می کند که در این اثر قرار است کشتی کج با برخی از نظریه ها و اندیشه های قدیمی داشته باشد که زندگیشان را با واژه پسا ادامه داده اند. او چگونه این کار را انجام می دهد؟ نظریه های قدیمی جامعه شناسی بر این حکم مبتنی بود که جامعه مدرن برخاسته از انقلاب های فکری و صنعتی پس از رنسانس و اوج گیری اندیشه های نوین اجتماعی پس از ظهور بزرگانی مانند گالیله، نیوتن و کپرنیک، داروین، فروید و ...
چگونه در برف، باران و مه رانندگی کنیم؟
های لازم را برای رانندگی در برف، باران و مه کرده باشید. در غیر این صورت ممکن است که اتفاقات تلخی رخ دهد و نوروز 98 به یک کابوسِ دردناک تبدیل شود. چگونه در برف، باران و مه رانندگی کنیم؟ بله! ممکن که شرایط آب وهوایی جاده و مقصد مورد نظر شما به راحتی تبدیل به یک بحران بزرگ شده و شما را به دردسر بی اندازد. در واقع احتمالا شما به قدری از فرارسیدن نوروز و تعطیلاتش خوشحال هستید که ...
داروهایی که باعث فراموشی میشوند
آشنا هستند که به حافظه آسیب می زنند، از جمله الکل و مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن سنگین، سکته مغزی، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین ب 12 و بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر و افسردگی. اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند، این است که بسیاری از داروها که عموماً تجویز می شوند می توانند با حافظه تداخل پیدا کنند ؛ در ادامه بخش سلامت 10 نوع از این مجرمین وجود دارد. علت کم شدن ...
آموزش و مشاوره در مورد کارآفرینی و بنگاه های تجاری:
گرفتن آموزشهایی برای دانشجویان. دانشجویان شناخت ضرورتهای کارتیمی را در دو حوزه استخدام و کارآفرینی ترغّیب و تشوّیق خواهند کرد. کار طرّحریزی ( بعنوان مثال تحقّیق در مورد فرصّتهای کسب و کارهای نوین start-up ، یا طرّاحی خدمات جدید برای سازمانها جهت توسّعه و گسترش آنها ) نمی تواند فقط با فعّالیّتهای آموزشی عملی انجام شود، این مطلّب اغلب می تواند با بکارگیری ظرفّیتهای خارج سازمان مانند بررسی ...
روش درمان افسردگی
دقیق مشخص نیست، تحقیقات نشان می دهند ممکن است مربوط به عدم تعادل سروتونین در مغز باشد. با زیاد بودن مقدار هورمون خواب و میزان ناکافی ویتامین د نیز ممکن است ایجاد شود. درمان این بیماری ساده و گاهی اوقات با دارو است. افسرده افسردگی و روان پریشی افسردگی که منجربه اختلال خلق و خوی ناشی از مواد استفاده یا سو استفاده از مواد مخدر می تواند حالت شما را تغییر دهد. علایم، مانند ...
جوان، سوژه ی “فهمیدن” و نه ابژه ی “قضاوت شدن”
بوده و وزیر 22 ساله دارند. جامعه ی ما جامعه ای شده است که کسانی که “ذخیره سنی” دارند به جوانانی که عمده گروه آنان دهه ی 70 و 80 هستند و دارای “تنش سنی” هستند را مورد خطاب قرار می دهند. برایشان ارزش تعریف می کنند، برایشان ایماژ ایجاد می کنند، برایشان روایت گری می کنند. و این روایت گری توسط کسانی انجام می شود که خاطره ی رشد اقتصادی 15 درصد را پیش از انقلاب و انواع هیجانات بزرگ مانند ...
چربی معمولاً در کدام قسمت بدن ذخیره می شود؟
با شیرینی های طبیعی مانند میوه ها به جای شیرین کننده مصنوعی است. انوشه افزود: دلیل ابتلای افراد به این اضافه وزن، احتمالاً مصرف زیاد گلوتن و نشستن طولانی است؛ پس افراد می توانند آرام آرام مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن (گندم وجو) را کم کنند و به دنبال برنامه ورزشی شخصی باشند تا هرچه سریع تر تأثیر آن را ببینند. او بیان کرد: اگر افراد فقط در نواحی اطراف شکم چربی اضافی دارند، لازم ...
فرش شب عید خود را قبل از شناسایی این عیوب نخرید!
... بالازدگی یا به اصطلاح دراز شدن طول فرش به دلیل استفاده از مواد اولیه (خامه، تار و پود) نامناسب با رجشمار فرش مورد نیاز در هنگام بافت حاصل می شود گاهی ممکن است به علت عدم شناخت بافنده به مواد و اندازه های آن و یا عدم اطلاع کافی انباردار و یا حتی فروشنده مواد اولیه، موادی که در بافت قالی به کار می رود، متناسب با رجشمار فرش نباشد. به هم خوردگی گل ها : اگر عمل بافت یا پود ...
تخلفات تبلیغات انتخاباتی نامزدهای مجلس
فرمانداری ها اعلام کنند. طبق ماده 3 این قانون امکانات و منابع قانونی تأمین مالی تبلیغات و فعالیت های انتخاباتی نامزدهای انتخابات، اعم از نقدی و غیرنقدی و مستقیم و غیرمستقیم منحصراً شامل؛ اموال و دارایی شخصی نامزد؛ کمک های احزاب و گروههای سیاسی و کمک های اشخاص حقیقی ایرانی است. در ماده 4 قانون فوق آمده است که دریافت و پرداخت کمک مالی نقدی یا غیرنقدی برای تأمین منابع مالی فعالیت های ...
هلیله سیاه مفید برای لاغری
را مختل کند. برای افرادی که دستگاه گوارش حساسی هستند، برش هایی از پیتزا می توانند اسیدهای معده را افزایش دهند. وقتی صحبت از خوراکی هایی مثل پیتزای تند و فلفل باشد می تواند منجر به مشکلات معده شود. ترکیب چربی موجود در پنیر و اسید موجود در سس گوجه فرنگی می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. به طور کلی غذاهای دارای اسید زیاد باعث ریفلاکس اسیدی می شوند، به خصوص هنگامی که نزدیک به زمانی که غذا ...
