خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای خام و نیمه خام مصرف نکنید
درباره مصرف مواد غذایی همچون نان، که احتمال قرار گرفتن آن روی سطوح آلوده بیشتر است، گفت: این موضوع فصل مشترک همه مواد غذایی است؛ برخی ویروس ها همچون اچ آی وی در محیط از بین می رود؛ به همین خاطر با اطمینان بالا می گوییم که این ویروس قابلیت انتقال از سطوح ندارد، اما ویروسی مثل کرونا می تواند با ضریب بالا و استحکام بیشتری در محیط بماند و این محیط شامل همه محیط ها می شود. این متخصص ادامه داد ...
کاهش وزن بی دلیل و ناخواسته خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
گاهی با رژیم گرفتن، ورزش و یا مصرف دارو سعی می کنیم کاهش وزن داشته باشیم، اما گاهی بی دلیل دچار کاهش وزن می شویم که می تواند نشانه خطرناکی باشد علت کاهش وزن ناخواسته چیست؟ برخلاف افزایش وزن، کاهش وزن معمولا به آسانی رخ نمی دهد. کاهش حتی مقدار کمی از وزن بدن به تغییر در رژیم غذایی همراه با فعالیت بدنی و صبر و نظم زیاد نیاز دارد. بیشتر مردم کاهش وزن سریع را موضوعی مثبت ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
توانایی شناختی و عقلانی را تحت تاثیر قرار دهد. 2- هیجانات اگر به خوبی کنترل نشود منجر به ضعف سیستم ایمنی شده و می تواند جسم را نیز درگیر کند و سلامتی را از میان ببرد. 3- مردم وقتی دچار هیجانات منفی می شوند، سعی می کنند این هیجانات و اضطراب ها و خشم را مرور کنند و در باره آن حرف بزنند تا از میزان استرس بکاهند. اگر چه این روش خوبی برای کنترل استرس است اما وقتی هیجانات مهار نشود ...
استرس و ترس خطرناک تر از کرونا/ تأکید بر رعایت بهداشت فردی
انکار ناپذیر است؛ بهره گیری از مواد غذایی حاوی ویتامین آ مانند جگر و لبنیات و هم چنین ویتامین ث مانند فلفل دلمه ای و انواع مرکبات و میوه ها و سبزی ها به ویژه سبزی های با رنگ تیره قرمز و انواع سیب زمینی، هویج و اسفناج باید در برنامه غذایی باشد. مصرف روزانه مایعات به میزان کافی به ویژه مایعات گرم مانند شیر گرم و چای کم رنگ و غیره الزامی است مرتضی عزیزی بیان می کند: مصرف روزانه ...
آیا رژیم با وجود کرونا مجاز است؟
می کند و باعث آسیب پذیری افراد در برابر ویروس کرونا می شوند، بهتر است از هر نوع رژیم های غذایی در این روز ها پرهیز شود. مصرف مایعات، آب میوه ها و سبزیجات می تواند در پیشگیری از بیماری کرونا موثر باشد. غذا هایی مانندگوشت سفید، تخم مرغ، حبوبات، مغزیجات بیشتر مصرف کنید و از مصرف گوشت و کباب نیم پز و تخم مرغ عسلی اجتناب کنید. از مصرف خوراکی و غذا های های بدون خاصیت ...
تاثیر دود کردن اسپند برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
جای آب، یک قاشق چای خوری تخم بالنگو، یک قاشق چای خوری بارهنگ، سه چهارم لیوان آب و یک چهارم لیوان گلاب را با هم مخلوط و پس از نیم ساعت وقتی لعاب انداخت با کمی زعفران و عسل میل کنید. دم نوش هایی که بدنتان را در برابر کرونا مقاوم می کند! وی ضمن معرفی دمنوشی مفید برای این روزها اظهار داشت: یک قاشق غذاخوری برگ آویشن، یک قاشق چای خوری پودر شیرین بیان و 5 عدد عناب سوراخ شده را در ...
از بحران اطلاع رسانی تا شایعات بی امان در فضای مجازی/ زنجیر انتقال کرونا با همدلی مردم پاره می شود
.... این ویروس برای سالمندان و افراد 60 سال سن به بالا، بیماران قلبی به ویژه بیماران دارای سابقه جراحی قلب، بیماران دیابتی و سرطانی، مصرف کنندگان داروهای شیمی درمانی، مادران باردار، بیماران مبتلا به بیماری های مزمن مانند کلیوی، ریوی و ... خطر بیشتری دارد. از سویی برخی از افراد ممکن است به کرونا مبتلا شوند و علائمی مانند سرماخوردگی در آنها دیده شود که برای عدم انتقال این بیماری بهتر است این افراد چند روزی در منزل بمانند. پایان پیام/ 695 ...
کیک وانیلی با کرم فندق؛ خوشمزه و پرملات
: نصف پیمانه نشاسته ذرت: 1 قاشق چای خوری زرده تخم مرغ: 2 عدد شکر: 20 گرم خامه صبحانه: 100 گرم فندق خرد شده: 50 گرم مراحل پخت 1. تخم مرغ ها و وانیل را در یک ظرف ریخته و به مدت 5 دقیقه با همزن مخلوط کنید. 2. سپس شکر را کم کم به مخلوط اضافه و هم بزنید. 3. مواد شیر و روغن مایع را نیز به ظرف اضافه کنید و یک دقیقه هم بزنید. ...
ضدعفونی گسترده اماکن عمومی/ کرونا به همسایگی کرمان رسید
شرایط خاص مقابله با ویروس است، حضور مردم در سطح شهر به صورت محسوس کاهش یافته و سعی می شود ضمن عدم نزدیک شدن به یکدیگر و دست دادن و روبوسی کردن از تعداد مهمانی های خانوادگی نیز کاسته شود. تقاضا برای خرید ماسک و ژل های ضد عفونی افزایش یافته و برای رفع این مشکل دو مرکز تولید این نوع ژل ها در کرمان فعال و نیاز بازار در حال تأمین است از سوی دیگر مردم نیز در خانه ها کار ساخت این گونه ژل ها را ...
آموزش دم کردن کردن قهوه
...> رنگ کردن تخم مرغ ها از بین روش های رنگ کردن تخم مرغ با مواد طبیعی میتوان به قهوه دم کرده اشاره کرد. 1/4 پیمانه قهوه حل شده در آب برای داشتن رنگ قهوه ای مناسب است؛ قوی ترین قهوه جهان بتازگی یک شرکت آمریکایی قهوه ای رونمایی کرده است که 200 درصد قویتر از قهوه های معمولی است که برخی مواقع از ان ها استفاده می کنیم و 200 برابر کافئین بیشتر در ان است. این قهوه که با نام ...
توصیه هایی غذایی برای پیشگیری از ویروس کرونا
، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ یا دو عدد سفیده تخم مرغ، استفاده از ادویه جاتی نظیر زردچوبه و زعفران و مصرف جوانه های جو، گندم ، ماش و شبدر از جمله مواد مورد نیاز این ایام است. صفوی ادامه داد: از بین انواع مغزهای گیاهی، گردوی داخل پوسته چوبی، بهترین گزینه است که در طول روز مصرف شود؛ استفاده روزانه از پیاز خام بنفش، مصرف روزانه خانواده کلم، عدم استفاده از کنسرو، سوسیس و کالباس و حتما روزانه از ...
پیشرفت چشمگیر ایران در حوزه امنیت غذایی
از تکنولوژی روز دنیا محصولات با کیفیت و با سرعت بالا تولید کنیم و از آنجایی که ماشین آلات در صنایع غذایی حرف اول را می زنند، مهندسان ایرانی توانستند با استفاده از مهندسی معکوس برخی از ماشین آلات صنایع غذایی مانند آب میوه سازی را در داخل کشور تولید کنند. وی افزود: قبل از انقلاب به دلیل نابودی کشاورزی سنتی ایران، بسیاری از نیازمندی های روزانه مردم از قبیل مرغ از فرانسه، گوشت از استرالیا ...
مزایا و معایب رژیم خام گیاه خواری
جمله آن ها می توان به گیاه خواری کامل، گیاه خواری حاوی لبنیات و تخم مرغ و گیاه خواری حاوی تخم مرغ اشاره کرد. وی در ادامه با بیان این که در گیاه خواری کامل افراد تمام مواد غذایی حیوانی را از رژیم خود حذف می کنند، اظهار کرد: برخی از افراد با رعایت رژیم نیمه گیاه خوار یا Semi-Vegetarian علاوه بر تخم مرغ و شیر، از گوشت ماهی هم استفاده می کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به این که خام ...
پخش بیش از70سینمایی در تلویزیون
چکمه پوش به کارگردانی کریستوفر میلر ، سه شنبه 6 اسفند ماه ساعت 14 از شبکه کودک پخش خواهد شد. ماجرا از زمانی شروع می شود که بچه گربه ای سر راهی توسط مرکز نگهداری کودکان بی سرپرست شهر سنت ریکاردو پیدا شده و بزرگ می شود. این بچه گربه در این مرکز با یک تخم مرغ به نام هامتی الکساندر دامتی آشنا می شود و با یکدیگر پیمان برادری می بندند، اما ... ...
توصیه های وزارت بهداشت به بیماران خاص برای پیشگیری از "کرونا"
مردم در صورتیکه دچار تب شدند، به پزشک مراجعه کرده و به توصیه های پزشک توجه کنند و در صورتی که بعد از مراجعه به پزشک علائم شان ادامه داشت و یا دچار سرفه های خشک یا تنگی نفس شدند، باز هم به پزشک مراجعه کنند و حتما بیماری شان را به صورت جدی پیگیری کنند. شادنوش درباره استفاده بیماران خاص از داروهای بالا برنده ایمنی بدن، اظهار کرد: این موارد به نوع بیماری فرد بستگی دارد. هیچ فردی نباید سر خود ...
برای مقابله با کروناچه بخوریم چه نخوریم؟/اهمیت خواب کافی و دوری از استرس
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف غذا های سالم و مقوی در کنار رعایت موارد بهداشت فردی است. نقش تغذیه مناسب در مقابله با کرونا اولیایی با تاکید بر اینکه توجه به داشتن تغذیه مناسب می تواند در صورت ابتلا فرد به ویروس تاب آوری بدن وی را بالا ببرد، تصریح کرد: تغذیه مناسب حتی زمان درمان این نوع ویروس را نیز کاهش می دهد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه علاوه بر تغذیه صحیح، ورزش ...
توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با کروناویروس
سالم و بهداشتی، خودداری از مصرف غذاهای نیمه پخته مانند گوشت، مرغ، ماهی ، تخم مرغ عسلی، محدودیت جدی در استفاده از سرخ کردنی ها و خودداری از زمان های پخت خیلی طولانی برای حفظ ارزش مواد غذایی، توجه ویژه به صبحانه کامل مانند استفاده از عدسی، لوبیا، تخم مرغ، استفاده از سبزیجاتی مانند هویج و کدو حلوائی بیشتر از معمول همچنین حبوبات نیز در این حوزه موثر است. وی مصرف زردچوبه، زعفران، دارچین و سیر ...
از ویروس شایعه تا واقعیت کرونا؛ بی اخلاقی هایی که حد و مرز نمی شناسد+ ویدیو و تصاویر
، بسیار جنجال به پا کرد. امیرآبادی سه ادعا را مطرح کرد. نماینده مردم قم در مجلس مدعی شد: حدود 50 نفر به دلیل ابتلا به ویروس کرونا فوت کرده اند. اکنون بیش از 250 نفر در قرنطینه هستند و روزانه 10 نفر در قم از بین می روند. امیرآبادی همچنین مدعی شد: قم با کمبود کیت های آزمایشگاهی مواجه است. نماینده مردم قم ضمن اعتراض به عملکرد دولت، ادعا کرد: مشکلات فراوانی برای پرستاران به ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
بگذارد و توانایی شناختی و عقلانی را تحت تاثیر قرار دهد. 2- هیجانات اگر به خوبی کنترل نشود منجر به ضعف سیستم ایمنی شده و می تواند جسم را نیز درگیر کند و سلامتی را از میان ببرد. 3- مردم وقتی دچار هیجانات منفی می شوند، سعی می کنند این هیجانات و اضطراب ها و خشم را مرور کنند و در باره آن حرف بزنند تا از میزان استرس بکاهند. اگر چه این روش خوبی برای کنترل استرس است اما وقتی هیجانات ...
خواص روغن سیاه دانه در برطرف کردن 12 مشکل بدن
مردم هزاران سال است که از روغن سیاه دانه به دلیل مزایای درمانی آن استفاده کرده اند. مطالعات نشان می دهد که این روغن ممکن است مزایای سلامتی و آرایشی بسیاری از جمله کمک به کاهش وزن ، بهبود شرایط پوستی و حتی درمان سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. روغن سیاه دانه چیست؟ آنها از Nigella sativa ، گیاه کوچکی با گلهای بنفش ، آبی یا آبی کم رنگ گرفته می شود که در اروپای شرقی ...
ماسک عامل پیشگیری از کرونا نیست | ممکن است از هر 5 نفر 4 نفر متوجه ابتلا به کرونا نباشند
حاضر با توجه به تحقیقات پزشکان چینی و تایید پزشکان ایرانی چند نوع دارو برای مبتلایان به این بیماری در گیلان هم در حال مصرف است. البته این به معنا نیست که این دارو را میتوان برای همه افراد سرماخورده و یا مبتلا به آنفولانزا به هرنوعی استفاده کرد. وی در پایان گفت: جای نگرانی نیست، وزارت بهداشت وظیفه دارد طبق پروتکل همه آمار مربوط به این بیماری را اعلام کند. مردم کمی آرامش خود را باید حفظ کنند. ...
آیا رژیم با وجود کرونا مجاز است؟
پذیری افراد در برابر ویروس کرونا می شوند، بهتر است از هر نوع رژیم های غذایی در این روز ها پرهیز شود. مصرف مایعات، آب میوه ها و سبزیجات می تواند در پیشگیری از بیماری کرونا موثر باشد. غذا هایی مانندگوشت سفید، تخم مرغ، حبوبات، مغزیجات بیشتر مصرف کنید و از مصرف گوشت و کباب نیم پز و تخم مرغ عسلی اجتناب کنید. از مصرف خوراکی و غذا های های بدون خاصیت مانند پفک، چیپس ...
تغذیه سالم ،شاه کلید پیشگیری از کرونا
ویژه تغذیه ای هستندو باید با مشورت متخصصان تغذیه از طریق مصرف مکمل ها، میزان لازم ویتامین ها و املاح برای تأمین سلامت خود را مصرف کنند. رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوردرخصوص پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا افزود: باید شرایط پخت غذای سالم و بهداشتی کاملا رعایت شودو از مصرف غذاهای نیمه پخته مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ عسلی، خودداری و محدودیت جدی در استفاده از سرخ کردنی ها و ...
تغذیه مناسب افرادی که شیمی درمانی میشوند
را کندتر می کنند. میوه و خوراکی های سرشار از ویتامین C مانند مرکبات، هلو، انبه، آووکادو، انجیر، گوجه فرنگی، پیاز خام، فلفل دلمه ای و کیوی را مصرف کنید که می تواند به حفظ و افزایش قدرت سیستم دفاعی بدنتان کمک کند. روزانه حداقل 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی به عنوان ترکیبی ضدباکتری و ضدقارچ مصرف نمایید. هفته ای 4 مرتبه تخم مرغ کاملا پخته بخورید زیرا تخم مرغ سرشار از ...
حاشیه تا واقعیت دانشجویان پزشکی که به دنبال ماسک هستند / دانشگاه شهیدبهشتی پاسخ می دهد
باشید (روزانه چندین بار آن ها را بشویید و از ژل های شسشتو استفاده کنید). کارشناسان با موقعیت، رنگ عوض می کنند علیرغم آنکه داروخانه ها از این موضوع سوءاستفاده مالی کردند و مایحتاج ارزان قیمت این روز های مردم را با منت و قیمت های گزاف به آن ها فروختند با این حال به گران فروشی هم قانع نشدند و بعد از چند ساعت ازدحام مردم، روی شیشه های خود نوشتند که ماسک، ژل، مولتی ویتامین و دستکش ...
وزارت بهداشت: اعتقادی به تعطیلی مدارس و قرنطینه قم و تهران نداریم!
مسوولان به کروناویروس، گفت: تاکنون هیچ مورد ابتلای قطعی از هیچ یک از مسوولان تا این لحظه گزارش نشده است. البته موارد مشکوک زیاد است. در صورتی که مسوولان یک شهر، شهرداری، شورا و دانشگاه موارد مشکوک داشته باشند، مانند سایر مردم تریاژ شده و در صورت نیاز ایزوله شده و نمونه آزمایشگاهی از آنها گرفته می شود. همچنین اگر نیاز به انجام تست باشد مانند سایر مردم از آنها تست گرفته می شود و در صورت تایید ابتلا ...
سال سخت تعیین دستمزد کارگران/ دولت تورم را کنترل کند
وزارت کار: بر اساس اعلام مرکز آمار با تورم حدود 40 درصدی مواجه هستیم. معنی این آمار این است که اگر مجموع دریافتی کارگران حدوداً 40 درصد افزایش یابد تازه می توانند به قدرت خرید ابتدای امسال برسند. البته این بدون در نظر گرفتن عدد سبد هزینه معیشت است که با احتساب آن عدد بزرگ تری می شود اما اگر میانگین را در نظر بگیریم به تعبیر من به عدد تورم 40 می رسیم. در دهه 60 با نرخ های تورم 37 درصدی و 40 ...
مهمترین اخبار اقتصادی سه شنبه 6 اسفندماه 98| قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه
تعیین مزد 99 کارگران خواهد بود. میزان تولید مرغ در کشور بسیار بیشتر از تقاضای بازار است محمد یوسفی دبیر انجمن صنفی مرغ گوشتی در گفتگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم اظهار کرد: میزان خرید مرغ میان مردم افزایش یافته است که یک دلیل آن کمبود مصرف غذاهای آماده و فست فود و روی آوری بیشتر مردم به طبخ غذا در منازل خود است. وی با اشاره به افزایش نرخ مرغ و بیان اینکه قیمت ...
فروش هتل های دبی برای سرمایه گذاری در دامداری / مرد 70 ساله ای که 18 ساعت در روز کار می کند
ببیند و با هر تعداد نفری که می خواهید بیایید برای شما بلیط بگیرید و ما رفتیم. استاندار من را ندیده بود اما توصیف کارهایم را در زنجان شنیده بود. او که خودش اهل زنجان بود و به عنوان استاندار آنجا رفته بود از من خواست که در آنجا مرغداری راه بیندازم تا از گوشت و تخم مرغ آن مردم محروم آن منطقه استفاده کنند. با حمایت های ایشان این کارها را انجام دادم و 4 مجتمع تولید راه اندازی کردم. وی می گوید ...
6 اسفند تعویض مفصل زانو، مطمئن ترین راه پایان دادن به درد
تاکید بر این که یکسری از دردهای زانو به خاطر تغییرات سن است گفت: مانند بسیاری از نقاط بدن که تغییرات مربوط به سن بر آن ها تأثیر می گذارد، روی زانو هم تغییرات سن باعث می شود به مرور زمان لایه غضروفی که در زانو وجود دارد، نازک شود. بافت مینیسک های زانو که نقش ضربه گیرهای زانو را دارد، به مرور زمان تحلیل می رود، مکانیزم حفاظتی کم می شود و دچار پارگی ها شود که به آن ها پارگی دژراتیو می گوییم (پارگی هایی ...
