خانه
در دورهمی های خانوادگی این روزها، بازی های بومی محلی را فراموش نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در خانه با فرزندانمان درباره امید به آینده صحبت کنیم
.... همچنین والدین با کودک و نوجوان شان در منزل بازی کنند. او می افزاید: خوشبختانه در شرایط کنونی همین بیماری بسیار کمک کرده که خانواده ها زمان بیشتری در کنار هم حضور داشته باشند و روش کنار هم بودن را مدیریت کنند. با این اقدام لحظات خاطره انگیزی خواهند داشت. من مطمئنم شیوع کرونا و خانه نشینی در این روزها، همدلی بین مردم و خانواده ها را بیشتر کرده و اگر آمار و ارقامی بگیرند، متوجه می شوند که ...
مسابقه اینستاگرامی "شهروندزرین" با هدف مبارزه با کرونا برگزار می شود
موضوع شکست کرونا و عید نوروز، با هدف ماندن خانواده ها در خانه و پرهیز از سفر و حضور غیرضروری در بیرون از منزل، پیش بینی و به مرحله اجرا رسید. در این مسابقه فرهنگی آموزش غیر مستقیم موارد بهداشتی برای پیشگیری و کنترل شیوع کرونا ویروس و غنی سازی اوقات فراغت خانواده ها خصوصا کودکان و نوجوانان مورد توجه بوده است از این رو شهروندان مسئولیت پذیر و هوشمند زرین شهر که برای حفظ سلامت خود، خانواده و همشهریان ...
راه حل ورزشی کنترل کودکان برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
به گزارش بهداشت نیوز : با توجه به گستردگی وحشتناک شیوع ویروس کرونا ماندن در خانه ایمن ترین راه برای در امان ماندن از این ویروس است ولی یکی از مسائلی که باید به درستی مدیریت شود تا مشکلی ایجاد نگردد کنترل کودکان در خانه است تا آنها دچار ترس ،استرس و اضطراب نشوند و بتوانند به ورزش بپردازند و در کنار سایر اعضای خانواده تحرک لازم مناسب با سن خود را داشته باشند. بسیاری از کودکان ناخواسته ...
این 336 ساعت طلایی!
طبیعی خانه را می دهد ولی نیازی نیست که در انجام آن سختگیری شود. از سوی دیگر فکر اینکه کاری برای انجام در دوران قرنطینه هست، شرایط را هم برای والدین و هم فرزندان آسان می کند. در این میان پرداختن به دورکاری برای شاغلان، انجام فعالیت های مدرسه برای محصلان و سرگرم شدن به امور خانه برای خانه داران مثل روزهای پیش از شیوع بیماری بسیار مهم است. فعال ماندن فعالیت جسمی نقش بسزایی در ...
در روزهای خانه نشینی با فرزندان خود آشپزی کنید
، تغییر چیدمان اتاق ها، نشاط را در خانه زیاد کنید. انجام ورزش انفرادی مانند یوگا که در خانه قابل انجام است در این روز ها توصیه می شود، ورزش کردن به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس کمک می کند. با فرزندان خود آشپزی کنید یکی دیگر از سرگرمی ها و بازی های جالب برای سرگرم کردن و کنترل کودکان در روز های خانه نشینی و قرنطینه به خاطر کرونا ویروس که در روز های آلودگی هوا یا روز ...
پیشنهادهایی از سینمای ایران برای عید در قرنطینه – شب های خانواده
. و همچنین به یادمان می آورد که از چه سنن و آدابی که البته حالا فراموش شده اند، سربرآورده ایم. در قرنطینه این روزها تماشای مادر کمک می کند که در حضور در جمع خانواوده آدمی روادارتر باشیم و بیشتر به مصالح همه افراد خانه بیاندیشیم. مادر به هرتماشاگری یادآوری می کند که در شرایط بحرانی و سخت، هیچ یار و سرپناهی جز خانواده برای تنهایی های فردی وجود ندارد و همچنین به تماشاگر یادآوری می کند که تنها ...
روایت تسنیم از روزهای قرنطینه / هیچ چیز مهمتر از سلامتی نیست
هایی را به صورت مجازی در اختیارشان قرار می دهم تا بخوانند و خلاصه نویسی کنند. در نهایت زمان خوبی است و امیدوارم همه ما به سلامت از این بحران عبور کنیم اما باید قدر این روزها را هم بدانیم. از کنار خانواده بودن لذت می بریم مریم صادقی خانه دار است، او با بیان اینکه در خانه ماندن فرصتی برای لذت بردن و قدردانی از نعمت های خداوند است، گفت: درست است که خانه دار هستم و بیرون کار نمی ...
توصیه های یک متخصص ارتوپدی برای ماندن در خانه
دیگر ویژگیهای فیزیکی فرد باشد، اما بطورکلی به ازای هر ساعت نشستن لازم است 3 تا 10 دقیقه بصورت ایستاده حرکاتی را انجام و وضعیت فیزیکی بدن خود را تغییر داد. کریمیان با بیان اینکه ماندن در خانه تا حد زیادی الگوی خواب افراد را تغییر داده است، اظهار داشت: بسیاری از هموطنان تا شب ها دیروقت بیدارند و بهجای آن روزها می خوابند با این وجود در هر ساعت از شبانه روز که علاقمندند ورزش کنند و هر زمانی ...
توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه با اشاره به لزوم ماندن در خانه در این روزها گفت: در این روزها باید به 2 مسئله بسیار مهم توجه داشته باشیم؛ اولا این که چه بخوریم تا سیستم ایمنی بدن ما قوی شود و دوم این که زیاده خوری نکنیم و با توجه به کاهش فعالیت بدنی در روزهای تعطیل اضافه وزن نیاوریم. وی ادامه داد: در مورد موضوع اول باید بگویم دستورالعملی از سوی دفتر بهبود تغذیه ...
سبک زندگی جدید در شرایط اپیدمی کرونا
هایی هستند که در زمان ماندن در خانه می توان انجام داد و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرد. این تمرینات به سادگی و در هر زمان و با داشتن فضای اندک نیز قابل اجرا هستند. مدیتیشن و مراقبه مراقبه به عنوان یک روش تقویت سلامتی جسمی و روانشناختی توصیه می شود. مزایای مثبت بسیاری دارد که از کاهش علائم استرس گرفته تا رفع مشکلات جسمی مانند سردرد و حتی تقویت ایمنی در برابر بیماری ها ...
معجزه پنجره ها
نفیسی می گوید این کار نه پروژه هنری اوست و نه ایده منحصربه فردش. نه ستایشی است از وضع موجود؛ نه مرثیه ای برای فراموشی زشتی هایی که بر ما گذشت. آثار سال های اخیر این هنرمند در قالب پرده های رنگین به قصه های شهرها و مردمان می پردازند اما این بار روایتگر روزهای او در قرنطینه اند. به این ترتیب او می خواهد این پادزهر قدرتمند را به ایده ای جمعی برای سرگرم شدن در خانه ها و دعوت به ساختن چیزی با دست هایمان متصل کند. باشد که ادامه گفت وگو با همسایه ای که روبه روی ماست و درست مثل ما تنهاست، تصمیم مان برای در خانه ماندن را مستحکم تر کند. ...
گزارش|کردستانی ها اوقات در خانه ماندن کرونایی را چگونه پر می کنند؟
شرکتی را کوچکی، آماده بافت و ساده بودن آن دانست و خاطرنشان کرد: خوشبختانه این دارهای قالی در اندازه های قابل حملی تهیه و به محض اتمام، پول آنها نقد تسویه و دیگر نیازی به مراجعه به بازار برای فروش نیست. درس می خوانم و ورزش می کنم صبا مهزاد نیز که جزو ورزشکاران تکواندوکار است، با ذکر اینکه قرنطینه و در خانه ماندن برای یک ورزشکار خسته کننده و ناخوشایند است، اظهار کرد: این روزها که ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
منطقی نیز از سوی مردم خواهیم داشت. بهترین مکان برای در امان بودن از کرونا ، خانه اعلام شده است و همچنین بر عدم دید و بازدید نوروزی هم تاکید شده است. چه پیشنهادی برای گذران اوقات فراغت در این شرایط دارید؟ برخی از افراد با خانه ماندن دچار اضطراب می شوند زیرا رفت و آمد ندارند، نمی توانند به خرید و منزل دوستان و آشنایان بروند و به گونه ای آرامش خود را از دست می دهند و بیقرار می ...
سرگرمی هایی برای روز های #در_خانه_میمانیم
نکته را فراموش نکنید هرچه جمعیت تان برای دورهمی ها کمتر باشد بهتر است و رعایت نکات بهداشتی را نیز در دورهمی ها فراموش نکنید. در این گزارش نمی خواهیم توصیه های بهداشتی را برای شما داشته باشیم بلکه می خواهیم پیشنهاداتی دهیم تا بتوانید کنار اعضای خانواده اوقات خوشی را سپری کنید اگر شما هم از اخبار این روزها خسته شده اید و می خواهید کمی آرامش داشته باشید و ایده ای در ذهن ندارید ما به شما ...
عابدینی: لغو المپیک بار سنگینی از دوشم برداشت
مجتبی عابدینی ورزشکار المپیکی ایران در رشته شمشیربازی در گفتگویی با "ورزش سه" در رابطه با شرایط سلامتی خودش و خانواده اش اینطور حرف هایش را آغاز کرد و گفت: خدا را شکر ما چون خودمان قرطنطینه کردیم، فعلا مشکل خاصی نیست. عابدینی در واکنش به این سوال که این روزها را چطور سپری می کند، بیان کرد: این روزها می شود گفت هم با سختی هم با خوبی سپری می کنیم. سختی اینکه در این خانه های آپارتمانی هیچ ...
آغاز جشنواره بازی های خانگی با هدف شکست کرونا در اصفهان
دالانکوه تیران با حمایت اداره ورزش و جوانان، هیات ورزش های همگانی، خانه آنالیز و کمیته بازی های فکری و کمیته بازی های اصفهان اجرا می شود. داستانی خاطرنشان کرد: در پایان این جشنواره به گروه های شرکت کننده یادبود جشنواره و به برگزیدگان نیز جوایز ویژه اهدا می شود. او بیان کرد: بنا بر تاکید پزشکان و مسوولان برای ماندن در خانه برای قطع زنجیره شیوع ویروس کرونا، این جشنواره هم بر مبنای در خانه می مانیم و کرونا را شکست می دهیم آغاز شده است. انتهای پیام/ منبع: ...
روی دیگر سکه کرونا داشته هایی که فراموشمان شده بود
بودم و سراغی می گرفتم از همه آنها که دیگر کنارم نیستند. شاید همین دلتنگی هاست که مرا وامی دارد بیشتر از قبل سراغ کسانی را بگیرم که هنوز هستند و شاید کمتر یادشان می افتادم، مانند یکی از اقوام پرستارم در بیمارستان امام رضا (ع) تبریز، همان هایی که این روزها حواسشان خیلی بیشتر از قبل به دیگران است، اما نه به خودشان، همان هایی که این روزها دست از زندگی و جان و خانواده شأن شسته اند و شده اند ...
خانه نشینی کرونایی را چگونه سپری کنیم؟
...، سالمندان و بازنشستگان فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذرانده و با موقعیت های دشوار و سخت در گذشته کنار آمده اند. مطمئناً این مسئله و بحران هم با رعایت نکات بهداشتی رد خواهد شد و طولی نخواهد کشید که قرنطینه و ماندن در خانه پایان خواهد یافت. تا حد امکان در امور منزل مشارکت کرده و خود را با فعالیت های خلاقانه سرگرم کنید و با گفتگو استرس و اضطراب خود را کاهش دهید. در صورت حضور بیمار ...
کرونا خداباوری و منجی گرایی را به بشریت برگرداند
از اوقات خدا فراموش شده بود از توحید و یگانگی کمتر خبری به دست می آمد، دنیا زرق و برق و قدرت و ثروت آن حضور خدا را کمرنگ کرده بود. امروزه ترس از کرونا همه را مشغول ذکر و راز و نیاز کرده است. این یعنی یادآوری فطرت انسانی. مردمان فهمیدند خدا قادر متعال است و او باید درمان درد کند. بنابراین سجاده ها در منازل پهن، دست ها رو به آسمان است. این روزها توسل به ختم المرسلین و ائمه اطهار ...
(تصاویر) ماجرای عجیب در آفریقا؛ شکار بی رحمانه زنان جادوگر!
از بانگی به عنوان بدترین پایتخت جهان نام برده می شود. این شهر پایتخت کشور آفریقای مرکزی است که جنگ داخلی بی رحمانه منجر به تکه تکه شدن اقتصاد و آسیب دیدن زیاد زیرساخت ها و مردم این کشور شده است. در شهر بانگی پدیده ای عجیب به نام شکار جادوگران به شدت روبه افزایش است و افراد سالخورده که اکثریت آنان را زنان تشکیل می دهند به طور فزاینده متهم به جادوگری هستند. این افراد سالمند به همین دلیل کشته می شوند. نکته عجیب درباره ...
شهر بازی در خانه ها/ خاطره بازی با اسم فامیل در تلویزیون
ها و هم وطنانشان برای ماندن در خانه وفادار هستند. در این شرایط تلویزیون و تلفن همراه سرگرمی های مهمی هستند. این برنامه تلفیق هر دوی این ها است. تماشای برنامه و شرکت در مسابقه کمک می کند که از زمانی که در خانه هستند بهتر استفاده کنند و لذت ببرند. البته در کنار آن بازی های دیگری هم یاد بگیرند یا بازی های قدیمی برایشان یادآوری شود. علاوه بر اجرا چقدر در اتاق فکر برنامه حضور داشتید، نظر می ...
اطلاعیه جدید ستاد ملی مقابله با کرونا درباره تعطیلی باشگاه های ورزشی
از آغاز تمرینات خودداری کنند. ستاد مقابله با کرونا در ورزش تصریح کرده است: بدیهی است درباره زمان آغاز تمرینات و مسابقات ورزشی پس از هماهنگی با ستاد ملی مقابله با کرونا و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اطلاع رسانی لازم، به موقع انجام خواهد شد و باشگاه های محترم نباید از این نظر نگران باشند. ستاد مقابله با کرونا در ورزش از عموم ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش خواست توصیه های ستاد ملی مقابله با کرونا از جمله ماندن در خانه به منظور قطع زنجیره کرونا را رعایت کرده و در این روزها با ورزش در خانه شادابی، نشاط و سلامتی را به خانواده های خود هدیه کنند . منبع : فارس ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دکتر مرجان افغان در گفت وگو با خبرنگار با بیان اینکه در روزهای شیوع کرونا ویروس می توانیم در خانه ورزش کنیم، گفت: بهترین تمریناتی که می توان در منزل انجام داد، تمرینات نشسته روی صندلی و یا ایستاده است. البته کسانی که زانو درد یا کمر درد دارند باید توجه کنند که نمی توانند هر ورزشی را انجام دهند. از سوی دیگر افرادی که در گذشته مشکلی نداشتند و می توانستند پیاده روی کنند، تمرینات دارای پرش نیز انجام ...
خطر کرونا در عید نوروز؛ بایدها و نبایدها
دسته جمعی با خانواده خود بگذرانید. بازی هایی که در کانون خانواده قابل اجرا هستند و ساعت ها ما را سرگرم می کنند. تنها راه جلوگیری از این ویروس عدم رفت وآمد در خیابان ها است. تا زمان کنترل این ویروس تا حد ممکن از خانه خارج نشوید. علائم سرماخوردگی و یا کرونا را جدی بگیریم درست است که عید است و زمان با هم بودن خانواده ها است اما در صورت بروز علائم سرماخوردگی، بدن درد، تب، تنگی نفس ...
سریال پایتخت و شخصیت هایی که دیگر محبوب نیستند
در روزهایی که بحران کرونا گریبان گیر عالم شده و همگان را قرنطینه اجباری کرده است، تماشای تلویزیون یکی از راهکارهایی است که می تواند سبب سرگرمی افراد شود. در این میان سریال های نوروزی همواره از پرمخاطب ترین برنامه های نوروز صداوسیما بوده است. در این سال ها سریال پایتخت با فصل های مختلف مهمان نوروزی خانواده های ایرانی است. پایتختی که این روزها بیشتر به مهمان ناخوانده شبیه است و بعد از پخش چند قسمت ...
چه دعاها و آیاتی برای در امان ماندن خانه، جان، ناموس و مال و... از دزد و متجاوز مفید است؟
شیعه نیوز : پاسخ اجمالی در منابع حدیثی، دعاهای در جهت حفظ و سلامت جان و مال انسان از هر شر و بلایی؛ مانند سرقت و... آمده است؛ نظیر این دعا: وَ مِنْهُ عَنِ الْخَضِرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ أَحْمَدَ بْنِ عُمَرَ بْنِ مُسْلِمٍ وَ مُحَسِّنِ بْنِ أَحْمَدَ عَنْ یُونُسَ بْنِ یَعْقُوبَ عَنْ أَبِی جَعْفَرٍ أَوْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ( علیه السلام ) قَالَ کُلُّ مَنْ قَالَ هَذِهِ ...
بازی های ویدئویی خلاق را در خانه بازی کنید وبه کرونا شبیخون بزنید
به گزارش خبرنگار مهر ، با توجه به اینکه این روزها 90 درصد مردم در قرنطینه خانگی به سرمی برند، علاوه بر خوانش کتاب، تماشای فیلم و... می توانند بازی های موبایلی و ویدئویی را در تفریحات و سرگرمی خود بگنجانند. تفریحی که کم هزینه و سرگرم کننده است. همچنین بازی های آنلاین هم وجود دارند که علاوه بر مفرح بودن، تأثیرات روان شناختی خوب و عامل رشد خلاقیت در مخاطب بازی کننده می شود. در روزهای قرنطینه و برای ...
پخش برنامه های الگوهای حرکتی مناسب در منزل از شبکه 2 سیما
شبکه دو / یه گزارش خبرنگار مهر، تعطیلات یک ماهه اسفند مدارس به دنبال شیوع کرونا در کشور گذشت و حالا حداقل روز دیگر دانش آموزان در خانه هستند. در شرایطی که بهترین روش مقابله با ویروس کرونا، ماندن مردم در خانه است، کودکان، نوجوانان و جوانان نیز مستثنی نیستند. آموزش و پرورش خیلی سریع آموزش کتاب های درسی را آغاز کرد اما یکی از مواردی که بیم آن می رود با این تعطیلات طولانی و ماندن در خانه ...
15 راهکار عالی برای کاهش وزن در قرنطینه خانگی
...> می توانید به جای هله هوله های چاق کننده و برای جلوگیری از اضافه وزن در قرنطینه از مقدار مشخصی میوه خشک، پاپ کرن خانگی، سالاد و ... استفاده کنید. 5. افزایش مصرف مایعات چه در خانه باشیم و یا بیرون از خانه مشغول باشیم، نوشیدن آب برای حفظ سلامتی همیشه توصیه می شود. اما در این روزها به مصرف مایعات به ویژه آب باید توجه بیشتری شود. اگر برای حفظ و یا کاهش وزن در قرنطینه ...
کمک به محرومان و خانواده های آسیب دیده در جریان کرونا، فراموش نشود
محدودیت های به وجود آمده کنار بیاییم. مدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با قدردانی از زحمات ستاد مبارزه با کرونا و زحمات مسؤولان تأکید کرد: مهم ترین توصیه به مردم ماندن در خانه و کمک برای قطع زنجیره انتشار ویروس کرونا است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه به علت شیوع ویروس کرونا برخی درآمدها کاهش و کسب و کارها تعطیل شده است، دولتی ها، مسؤولان و اقشار مردم باید کمک کنیم و خانواده های آسیب دیده را دریابیم. حجت الاسلام مهدوی تصریح کرد: روی آوردن به انفاق، صدقه، کمک، ایثار و فداکاری در جامعه امروز فرصتی مناسب برای کمک به محرومین و خانواده های آسیب دیده است. ...
