خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متهم ایجاد اضطراب در دوران کرونا پیدا شد!
های اخیر پس از شیوع کرونا با مقادیر زیادی از استرس ناشی از کرونا بین بیماران خود رو به رو شده اند. به گفته وی این موضوع به یک مشکل بزرگ برای افراد (چه بزرگسال باشید و چه کودک) تبدیل شده است و در سال 2020 اضطراب ناشناخته یک مشکل جدی است. دیاز گفت که "سیستم فعال سازی استرس از طریق تلفن همراه" یک فرایند بیولوژیکی بسیار واقعی است. طی این فرایند مخرب، مغز ما تمایل دارد در محیط اطراف به دنبال ...
عوارض روانی جانکاه کرونا؛ بحران سوگ و فقدان!
تحت درمان قرار بگیرم. سه ماهی هست دارو می خورم. آقای دکتر به خانواده ام گفتند دچار اختلال استرس حاد شدم و خانواده باید مرا در حلقه حمایتی خود قرار بدهند و اصلا تنها نباشم. الان بهترم. اما هنوز هم تمام روز به یاد پدرم هستم. احساس عذاب وجدان دارم اینکه شاید در فوت بابا کم کاری کرده باشیم. اینکه شاید می شد کاری کرد. نمی دانم کی این احساس تمام می شود؛ کِی. علی هم که همسر 55 ساله اش را در ...
ریشه ی لرزش های اضطرابی و استرسی بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و تکان می خورد و حسی مانند ویبره بدن دارید. چنانچه در این بخش گفته شده است برخی از مردم این علامت ها را به عنوان لرزش های ...
طرح آمران سلامت در استان مرکزی با فعالیت 85 اکیپ درحال اجراست
جسمی مردم را به خطر می اندازد با تغییر روند زندگی روزانه مردم تاثیرات مهمی بر سلامت روحی و روانی افراد دارد که باید این موضوع بیشتر مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: نگرانی و ترس از ابتلا به این ویروس، شرایط جامعه و مشکلات اقتصادی، محدودیت های اعمال شده به سبب جلوگیری از شیوع این بیماری و سایر موارد سبب ایجاد مشکلات روحی و روانی در افراد از جمله استرس، افسردگی، وسواس فکری، ترس، خشم و ...
کتاب خواندن، فرصتی برای بازی با ذهن است
. وی بیان کرد: بردباری موجب می شود افراد راحت تر بتوانند با مشکلات روبه رو شوند. دوره شیوع ویروس کرونا که تقریبا همه دچار ترس و استرس شده اند یا عده ای عزیزانشان را از دست داده و سوگوار هستند، صبر و بردباری بیشتری می طلبد. این کتابدار با اشاره به تأثیر کتاب خواندن در وضعیت کنونی، افزود: در شرایطی مثل امروز که تحت کنترل ما نیست، باید بتوانیم به نوعی به رهایی برسیم؛ کتاب می تواند ...
خلاقیت، صمیمیت و مهارت راهی برای کاهش تنش های قرنطینه خانگی
ناشی از کروناست. وی همچنین به اضطراب و فوبیای کرونا اشاره کرد و ادامه داد: این ویروس آرامش روحی مردم را تهدید کرده و مردم نسبت به ابتلا به بیماری دچار ترس شده اند که شایعه پراکنی ها موجب شده تا محیط پر استرس شود. وی یادآورشد: ناکارآمدی و بی توجهی به آموزش مهارت های زندگی در گذشته مانع از مدیریت رفتار در شرایط کنونی شده است. وی ادامه دهد: در برخی از خانواده ها که سواد اجتماعی و ...
اضطراب سلامتی؛ مهم ترین مشکل افراد در دوران کرونا
سابقه بیماری مزمن داشته اند. نزدیک به 44 درصد از افراد دچار اضطراب و استرس، حدود 16.5 درصد وسواس فکری-عملی و 12.5 درصد درگیر افسردگی بودند. نزدیک به 80 درصد از افراد به دلیل احساس اضطراب و استرس با این سامانه تماس گرفته بودند. از بین این افراد مهم ترین دلیلی که باعث اضطراب شده بود، ترس از ابتلا به کرونا بود. 41.5 درصد از این افراد بدون داشتن علائم بالینی، از ابتلا به بیماری می ترسیدند و ...
نیاز جامعه کرونازده به خدمات مشاوره ای
محمد رضایی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: سلامت روان در شرایط تحت فشار، به مخاطره می افتد. وی ادامه داد: اکنون به خاطر محدودیت ها و مشکلات ایجاد شده از بابت ویروس کرونا و جنگ اقتصادی موجود مردم تحت فشار هستند، این وضعیت نرخ شیوع نشانه های روانشناختی را افزایش داده و استرس، اضطراب، تعارض، افسردگی، وسواس و سایر نشانه ها رو به افزایش است. رضایی گفت: جسم و روان در تعامل یکدیگرند ...
وسواس فکری را چگونه تشخیص دهیم؟
کردن زیاد و دور نینداختن اشیا سه مدل از رایج ترین انواع علائم وسواس فکری هستند. مقابله با وسواس فکری دریافت کمک حرفه ای بهترین روش برای مقابله با علائم وسواس فکری است. روانشناس یا روانپزشک می تواند به شما کمک کند ریشه ی این افکار را پیدا کنید و تکنیک های کارآمد برای کنترل افکار وسواسی و کاهش آن ها را یاد بگیرید. مشاوره آنلاین روانشناسی دکتر ساینا راهکاری برای افزایش شادکامی و سلامت روانی است. با مراجعه به وبسایت یا اپلیکیشن دکتر ساینا می توانید از کمک بیش از 450 متخصص در حیطه های مختلف بهره مند شوید و بهتر از جسم و روان خود مراقبت کنید. ...
نشانه های وسواس کرونایی کودکان را بشناسیم
گروه خانواده: این روزها شاید اطرافمان زیاد دیده باشیم بچه هایی را که در هنگام عبور از کنار افرادی غیر از پدر و مادر، خواهر و برادر ، اطوارها و رفتارهای خاص بدنی نشان میدهند مثلا عضلاتشان اسپاسم می شود یا چهره درهم می کشند و بدنشان را فشار می دهند اینها نشانه های دوران کرونا و ریشه های وسواسی و اضطرابی است که در بچه هایمان ناخواسته در حال شکل گیری است. زمانی که فکر ما دچار اضطراب وسواس ...
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
روانشناسی آمریکا ، وقتی برای مدت طولانی تحت استرس هستیم ، آن عضلات تنش باقی می مانند ، که می تواند باعث سردرد و درد عضلانی شود. استرس مزمن و بهداشت روانی ضعیف می تواند در ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامت جسمی طولانی مدت نقش داشته باشد ، از جمله: –بیماری قلب و عروقی. ترشح آدرنالین در هنگام استرس باعث تسریع ضربان قلب و افزایش فشار خون می شود. با گذشت زمان ، این می تواند فشار ...
اگرافسردگی دارید از خوردن این موادغذایی پرهیز کنید
و افت و خیز انرژی ایجاد می کند، روندی که برای افسردگی و اضطراب خوب نیست. 5. کچاپ سس کچاپ مقدار زیادی شکر دارد که سبب بدتر شدن افسردگی و اضطراب می شود. 6. قهوه اگر به کافئین عادت نداشته باشید ممکن است نوشیدن قهوه شما را عصبی و دچار استرس کرده و خواب تان را نیز به هم بزند. در صورتیکه خودتان متوجه شده اید که کافئین برای تان مشکل ایجاد می کند، آن را به آرامی کنار ...
تأثیرات دعا و نیایش بر آرامش روان/چگونه دوران کرونایی را آرام تر بگذرانیم؟
گروه خانواده: این روزها خیلی از خانواده ها و افراد دنبال نسخه ای هستند تا بتوانند ناآرامی ناشی از عدم کنترل شیوع ویروس کرونا و به هم ریختگی شرایط جوامع و خانواده هایشان را به دلیل اضطراب های زیاد، افسردگی، استرس و وسواس شدید را کنترل کنند. عده ای به انزوا پناه برده اما حال روانی خوبی ندارند، عده ای هم به در بیخیالی می زنند و متأسفانه خودشان هم دچار ویروس می شوند اما عده ای هم هستند که این میان می ...
چگونه با استرس کرونا مقابله کنیم/ 10 راهکار عملیاتی+فیلم
گروه خانواده: گستردگی زیاد ویروس کرونا در سطح دنیا و همینطور آمار بالای مرگ و میر کرونا این روزها اضطراب عمومی را بالا برده است به طوریکه افراد در خانواده های زیادی سطح اضطراب و استرس زیادی را گزارش می کنند، اغلب پرخاشگر و خشن می شوند و این امر بر روابطشان نیز تأثیر می گذارد و همینطور سیستم ایمنی بدنشان به دلیل اضطراب پایین تر می آید. افکار نگران کننده نسبت به اضطراب که البته تا حدودی ...
سه عامل مهم گرایش جوانان و نوجوانان به مصرف مواد مخدر
دنیا لطیفیان در گفت وگو با ایسنا درباره علل مهم گرایش جوانان و نوجوانان به مصرف مواد مخدر، اظهار کرد: بسیاری از والدین تصور می کنند که وقتی نوجوانانی دچار اعتیاد می شوند، در خانواده آن ها اعتیاد وجود دارد، فقیر و از لحاظ معیشتی مشکل دارند و یا بچه های طلاق هستند؛ درحالی که پارامترهای درگیری به اعتیاد در نوجوانان متفاوت از سایر گروه های سنی است و آن ها اغلب به دلیل استرس و اضطراب، عدم اعتماد به ...
اضطراب سلامتی مشکل شایع دوران کرونا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، نتایج بررسی تماس های سامانه مشاوره تلفنی جهاد دانشگاهی نشان داد مهم ترین علت تماس افراد با این سامانه، اضطراب سلامتی در گروه تماس گیرندگان بدون علامت ابتلا به کرونا است. یکی از تاثیرات مهم همه گیری بیماری کووید-19 در جهان، مشکلات روان شناختی این بیماری و در خطر قرار گرفتن سلامت روان افراد مختلف جامعه است. در زمان شیوع بیماری های ...
چرا برخی افراد از کندن موهایشان لذت می برند؟
تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: – افزایش فشار عصبی و اضطراب قبل از کندن موها – بازی کردن با موها و پیچیدن موها دور انگشتان دست – کشیدن و بیرون آوردن موها از پوست – احساس آرامش بعد از کندن موها – گازگرفتن، جویدن و خوردن موها سابقه خانوادگی، سن، فشارهای روانی و اختلالاتی ...
استرس کرونا و راههای کنترل آن
به گزارش پایگاه خبری اخبار ملکان ،هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس واکنش نشان می دهیم .گاهی نشانه های جسمی مانند سردرد، دردهای پراکنده بدنی، اختلال گوارشی، احساس خستگی، بی خوابی، کاهش اشتها و گاهی نشانه های روانی مانند ترس و اضطراب، درماندگی، نا امیدی، شوکه شدن و خشم بروز می کند. صحبت بیش از حد والدین درباره کرونا نزد فرزندان نیز باعث ایجاد استرس و خود بیمار انگاری و احساس ناتوانی ...
کارشناس مشاوره حوزه علمیه اصفهان تشریح کرد: تأثیر ذکر و یاد خداوند در ایجاد آرامش و سلامت روان
ترس و اضطراب بازمی گردد، بنابراین با درمان ترس و اضطراب از طریق ذکر الهی و آرامشی که از آن حاصل می شود، انسان می تواند خود را از ابتلا به مسائل و اختلالات روحی و روانی مصون و دور نگه دارد. راهکارهای مقابله با ترس و اضطراب کارشناس مشاوره مرکز مدیریت حوزه علمیه اصفهان با اشاره به ریشه های اختلالات روانی در افراد و راهکارهای رفع این اختلالات، اظهار کرد: اختلالات روانی با دو چیز ایجاد ...
روانشناس و روانکاو چه فرق هایی با هم دارند؟
پیدا کنید که نشان می دهند نوع درمانی که افراد دریافت می کنند از اهمیت کمتری برخوردار است زیرا تمام درمان های مشروع برای بیماری هایی مانند افسردگی به یک اندازه موثر هستند. من به روانشناس نیاز دارم یا روانکاو؟ پیشنهاد می کنیم ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا در صورت صلاح دید متخصص روانشناس به روانکاو مراجعه کنید. اما بیشتر مشکلات مردم در زمینه سلامت روان، با جلسات مشاوره روان شناس حل می شود. اما در مواردی نیاز است از خدمات روانکاوی آنلاین یا حضوری هم استفاده شود که باید برای مدتی در آنها شرکت کنید. ...
ادامه پاندمی کرونا و اختلالی به نام "اضطراب سلامتی"
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ افرادی که اضطراب سلامتی دارند، معمولا نگرانند که دچار یک بیماری خاص نشوند. اضطراب سلامتی می تواند ناتوان کننده باشد و تأثیر منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. اما گزینه های درمانی نیز در دسترس است. بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب سلامتی با یک برنامه ارزیابی توسط یک متخصص بهداشت روان و یک برنامه درمانی موثر و جامع درمان می شوند. ...
بیماری خود را انکار نکنید تا زنجیره انتقال کرونا شکسته شود
حاضر مشاوره های تلفنی از طریق اپلیکیشن های مختلف با پزشکان در سراسر کشور امکان پذیر است. وی با بیان اینکه افراد با سابقه اختلالات روانپزشکی مانند وسواس، افسردگی و اضطراب بیشتر در معرض آسیب های روانی کرونا هستند، گفت: کودکان و نوجوانان، افراد مسن و دارای بیماری های زمینه ای، همچنین افرادی که اطلاعات ناکافی درباره ماهیت بیماری، علائم و روش های انتقال آن دارند و یا از منابع نامعتبر اطلاعات ...
همه چیز درباره اختلال دوقطبی
خودمدیریتی ، مانند آموزش و شناخت علائم اولیه. دیگر اختلالات، با علائم مشابه اختلال دو قطبی افراد مبتلا به اختلال دو قطبی همچنین می توانند موارد زیر را تجربه کنند: اضطراب اختلال بیش فعالی با کمبود توجه ( ADHD ) اختلال استرس پس از سانحه ( PTSD ) اختلالات مصرف مواد / تشخیص دوگانه افراد مبتلا به اختلال دو قطبی و علائم روان پریشی می توانند به ...
شکست کرونا نیازمند یک اتحاد ملی است
....وی با تاکید بر لزوم آپدیت شدن اطلاعات پزشکان درباره کرونا با مطالعه مقالات علمی روز دنیا، تصریح کرد: مردم باید علائم بیماری را جدی بگیرند و هرگونه علائم سرماخوردگی را کرونا بدانند.این پزشک عمومی، رابطه خوب پزشک و بیمار را یکی از روش های کاهش ترس و اضطراب نسبت به کرونا دانست و خاطرنشان کرد: معمولا افراد در زمان ویزیت پزشک و با شنیدن نام کرونا دچار ترس و اضطراب می شوند لذا پزشکان با لحن مناسب و با ...
حجت الاسلام والمسلمین مهکام: بخش اعظمی از مشکلات بیماران کرونایی مسائل روحی و روانی است
حجت الاسلام والمسلمین رضا مهکام در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در کردستان اظهار داشت: در حوزه علمیه قم ستادی به نام ستاد مواجهه با بحران ها تشکیل شده که این ستاد دارای کمیته های متعدد است که یکی از آنها کمیته ای است تحت عنوان کمیته مشاوره و روان شناسی. وی افزود: از ابتدای شیوع کرونا برنامه ای جهادی را در قم آغاز کردیم تا طلابی که دارای تخصص روانشناسی هستند وارد بیمارستان ها شوند و ...
اجازه ندهید استرس و اضطراب روند زندگی شما را مختل کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فاطمه زارع رئیس گروه سلامت روانی و اعتیاد مرکز بهداشت استان یزد در گفتگو با خبرنگار یزدرسا گفت: بحران ها چه طبیعی باشند و چه غیرطبیعی می توانند اثرات بدی روی افراد بگذارند. مثلاً ممکن است در افراد باعث ایجاد استرس و اضطراب شوند. وی ادامه داد: برای فائق آمدن بر این مشکل در قدم اول باید استرس خود را شناسایی کنیم تا بتوانیم رفتارمان را مدیریت کنیم. ...
راه های برای درمان وسواس های فکری
گاز یا ترس از ابتلا به یک بیماری مثل ایدز یا سرطان و....وسواس فکری یک بیماری عصبی و روانی است و روانشناسان و روان پزشکان امروزی، آن را فکر و اندیشه مدام و مکرری می دانند که فرد مبتلا به آن، علی رغم کوشش فراوان خود، قادر نیست آن را از ذهن خویش خارج سازد. این افکار مزاحم که بدون اختیار فرد به سراغ وی می آیند، گاهی او را به تکرار برخی کارها و اعمال بی فائده وا می دارند. هر چند وی به بیهودگی و عدم ...
ابتلا به بیماری های روانی از عوارض خطرناک "کووید-19"
شدن برخی مناطق، محققان احتمال می دهند بیماری افراد مبتلا به اختلالات روانی ممکن است در پی انزوا و دوری از جامعه تشدید شود. بیماری روانی(Mental disorder) به گروهی از بیماری ها گفته می شود که با تأثیر بر تفکر و رفتار٬ باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می شوند. علت بیماری های روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیکی، استرس های مختلف و ...
