خانه
خلاقیت، صمیمیت و مهارت راهی برای کاهش تنش های قرنطینه خانگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا بهترین فرصت و شرایط را برای کتابخوانی ایجاد کرده است
بسازیم و شاید با همین نگاه، موقعیت فعلی بهترین شرایط برای توجه بیشتر به بحث کتاب است. طالبی بیان کرد: امروز با توجه به اینکه خانواده ها کمتر بیرون می روند و در منزل به سر می برند، فرصت خوبی برای اُنس گرفتن با کتاب و ایجاد اوقات فراغت غنی با کتابخوانی است که امیدواریم با برنامه هایی که انجام می شود و تشویق هایی که مردم می شوند، شاهد رونق کتاب و کتابخوانی در این ایام باشیم. خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در یزد، خبرگزاری کتاب ایران ...
محدودیت و سقف تسهیلات اشتغالزایی جوانان، در خراسان جنوبی برداشته شد
مرزی گفت: در استان خراسان جنوبی پروژه های نیمه تمام ورزشی زیادی وجود دارد که با تکمیل آن ها می توان امید و نشاط را در بین جوانان روستایی و شهرستان های مرزی زنده کرد. حسین خسروی در این دیدار با اشاره به استخر ورزشی نیمه تمام شهرستان خوسف سالن ورزشی شمال شهر بیرجند و خانه جوانان مرکز استان تصریح کرد: تکمیل این پروژه ها می تواند جمع کثیری از جوانان را منتفع و اوقات فراغت آنان را به بهترین ...
چند نکته ساده برای مهارت برنامه ریزی تحصیلی و مدیریت زمان
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، برنامه ریزی یکی از مهم ترین اصول زندگی دانشجویان برای موفقیت در تحصیل است، احتمال دارد تا قبل از ورود به دانشگاه یعنی در همان دوران مدرسه خیلی برای زندگی خود برنامه ریزی های متنوعی نکرده باشید و تنها مطالعه دروس برای تان حائز اهمیت بوده باشد، اما باید بدانید که در دوران دانشجویی تحقق این امر باعث پیشرفت شما در تحصیل و کسب شغل ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
وقتی میان مردم می روی و نظرات آنها را درباره خانه داری می شنوی با برداشت های جالبی مواجه می شوی. ما برخی از این نظرات را با شما به اشتراک می گذاریم: زهرا 39 ساله: آرزوی همیشگی من به عنوان یک دختر این بود که خانه دار باشم. همیشه ترجیح می دادم شکل سنتی زندگی را حفظ کنم و از فرزندانم مراقبت کنم. این رؤیا محقق شد اما پس از سال ها این رؤیا کاملاً تغییر کرد. این روزها وقتی به اطرافم نگاه می کنم، دوستان و آشنایان زیادی ...
اجرای هفتگی دوره های آموزش خانواده در شبکه شاد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی رادیو گفت و گو، دکتر نورعلی عباسپور مدیرکل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش در مصاحبه تلفنی با برنامه صبح و گفتگو درمورد آسیب های اجتماعی و اعتیاد در مدارس گفت: تمرکز اصلی ما بر آگاهی بخشی و آموزش مهارت به خانواده هاست. وی افزود: مهمترین عامل پیشگیری از انواع آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد در دانش آموزان، بهبود روابط بین اعضای خانواده و به ویژه ...
اختلال سلوک در کودکان و راه درمان ان
توانایی برای برنامه ریزی در فعالیت های آینده توانایی کم یرای درس گرفتن از اتفاقات منفی گذشته حال آسیب لوب جلویی می تواند ژنتیکی یا به دلیل جراحت باشد و کودک همچنین با زندگی کردن در خانواده ای مبتلا به این اختلا ل ، ممکن است که رفتارهای شخصیتی او را دنبال کند. - اختلالات غیر طبیعی در مغز : مطالعات نشان می دهد که کودکان مبتلا به این اختلال، مشکلات عملکردی دارند و کورتکس ...
معرفی ستاره، مجله اینترنتی فارسی زبانان
شدن در صفحات مربوطه یا جستجو در آن، به موضوع مورد نظر خود دست پیدا کنید. روانشناسی متاسفانه اغلب مردم جامعه ما با مهارت های لازم برای زندگی اجتماعی و شخصی در جامعه پیشرفته و رو به جلوی دنیای مدرن به اندازه کافی آشنا نیستند. بسیاری از ما بطور علمی با بحران هایی که در زندگی طی می کنیم، روبرو نمی شویم و هر بار تجربه اضافه شدن یک بحران یا شکست بر بحران قبلی را متحمل می شویم ...
بهترین سایت دانلود فیلم و سریال ایرانی با ترافیک نیم بها
عصر حاضر تلویزیون های ال ای دی در همه ی منازل وجود دارد با مراجعه به یک سایت دانلود فیلم می توان به روزترین فیلم ها را دانلود و در کنار خانواده به تماشا نشست. به همین جهت آشنایی با یک وبسایت جامع و کامل در زمینه فیلم و سریال برای پر کردن اوقات فراغت ضروری می باشد. پر کردن اوقات فراغت یا قرنطینه خانگی به هر وسیله ای خوب نیست، بلکه می بایست برای خود و اطرافیانتان ارزش قائل شوید و وقتتان را با ...
علت اصلی کاهش سرانه مطالعه عدم احساس ضرورت به کتابخوانی است
کتاب شده است. کتابخانه فعلی مدرسه با روزهای اول آن چه تفاوتی دارد؟ اعضای کتابخانه، طلاب و افراد خارج از حوزه هستند و وضعیت کتابخوانی در حد متوسط است، اکثر اعضا کتاب ها را برای انجام تحقیقات درسی، نوشتن پایان نامه، آماده کردن متن سخنرانی و گذراندن اوقات فراغت به امانت می گیرند. در طی این سال ها اقدامات زیادی در این کتابخانه انجام شده است؛اطلاعات تمامی کتاب ها در سامانه کاوش سابق ...
فرصت های بی شمار آموزش مجازی برای زنان
پرکننده اوقات فراغت آن ها تلقی کرد. زنان که از گذشته بیش از مردان در فضای مجازی فعالیت داشته اند، می توانند با حضور بهینه در این فضای گسترده و کسب آموزش های لازم، به ارتقای خود و خانواده شان کمک کنند. فرصت های بی شمار و افق های گسترده ای که فضای مجازی پیش روی زنان گشوده است می تواند به تغییر و بهبود جایگاه آن ها در جامعه منجر شود. لازمه چنین مسئله ای این است باور ها و پنداشت های کاذب و منفی را درباره خود و سایر زنان کنار بگذارند و با ایجاد یک هویت مجازی سالم، کارآفرین، خلاق و با پشتکار، هویت واقعی و حاضر در متن جامعه را تعالی بخشند. ...
وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است / چه کسی مسئول است؟
کی برای ارتقای کیفی زندگی اجتماعی، ترویج داده شود. به دیگر بیان، از آن جایی که نهاد جامعه برآیند مجموع خانواده هایی است که در آن حضور دارند، در نتیجه سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده است؛ پس برای ساختن جامعه ای ایده ال و سالم، خانواده ها باید زندگی سالم را در برنامه ی روزمره ی خود در نظر داشته باشند. برنامه های ورزشی با طراحی های مناسب و توجه به سن و جنسیت افراد به آن ها کمک می کند تا مهارت های ور ...
زمستان سخت اجاره نشینان انگلیسی
در ماه گذشته کاهش یافته و 62 درصد هم بیکار شده اند. بنیاد جوزف راون تری هشدار داده که بدون حمایت های هدفمند دولت، اجاره نشین هایی که درآمدشان در ماه های اخیر کاهش یافته زمستان سختی را پیش رو داشته و ممکن است بی خانمان شوند. این نهاد انگلیسی از دولت خواسته تا قانون منع تخلیه اجاره نشینان را که در دور اول شیوع کرونا به اجرا گذاشت، دوباره احیا کند. این تحولات درحالیست که تازه ...
ضرورت ارائه آموزش های مهارتی به دانش آموزان برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی
بگیریم و به نوعی اوقات فراغت این عزیزان را غنی کنیم، می توانیم تا حد زیادی از دانش آموزان در برابر آسیب های اجتماعی جلوگیری کنیم. وی با اشاره به حساسیت های سنی که برای دانش آموزان وجود دارد و تفاوت های روحی که در این سن با جوانی دارند، اظهار کرد: اگر بتوانیم اوقات فراغت دانش آموزان را بر اساس نیازهای ایشان پر کنیم، مطمئن هستم آسیب های اجتماعی و اعتیاد در این سن بسیار کاهش پیدا می کند. ...
این روزها اوقات فراغتتان را چگونه پر می کنید؟ وقت طلاست از آن درست استفاده کنید!
شرایط خاص این روزها زندگی همه را تحت تاثیر قرار داده و برنامه ریزی های همه در سراسر دنیا را حسابی به هم ریخته است. گرچه شرایط این روزها سخت است اما می توان این شرایط را فرصتی طلایی در نظر گرفت؛ می پرسید چگونه؟ در ادامه به شما می گوییم که چگونه می توانید در این روزها اوقات فراغت تان را که پیش از این با گشت و گذار، سفر، رفتن به مهمانی وکافه و رستوران و ... پر می کردید را چگونه پشت سر بگذارید و ...
دوستی های خیابانی و سنت های از دست رفته ! / سقوط سنت با صعود مدرنیته!
قانونی است. این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی دلیل حادتر شدن شکل گیری روابط ناسالم در جامعه را عدم آموزش کافی به افراد دانست و خاطرنشان کرد: افراد از دوران کودکی داشتن یک رابطه خوب و ارتباط موثر را، که مهم ترین مهارت زندگی محسوب می شود، آموزش ندیده اند. چرا که وقتی فرد مهارت کافی برای برقراری رابطه را نداشته باشد نمی تواند با طرف مقابل ارتباط سالم و پویایی برقرار کند؛ اینجاست که فرد فکر می ...
دانش آموزان البرز به سمت رقابت کتابخوانی سوق داده شوند
خاطرنشان کرد: دسترسی آسان دانش آموزان به تازه های نشر فرهنگ سازی خرید و خواندن کتاب از محورهای مهم کاری این حوزه است که نیاز به برنامه ریزی مدون برحسب گروه سنی دانش آموزان دارد. وی تصریح کرد: توجه والدین به کتاب موجب می شود تا این محصول فرهنگی مهم که نقش بسزایی درآگاهی بخشی و آموزش مهارت های زندگی به دانش آموزان دارد درسبد روزانه خانواده ها قرارگیرد. فهمیده به برگزاری جشنواره ...
برنامه حفاظت، ویژه کودکان جهان
باید توسط دولت ها پشتیبانی شود، خانواده ها هم نقشی بسیار حساس و کلیدی به عهده دارند. در واقع نقش خانواده و عوامل خانوادگی در دوران طولانی قرنطینه و انزوای اجتماعی در سلامت روان کودکان و نوجوانان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. از این رو در مرحله اول والدین باید به حفظ سلامت روان خود بیندیشند تا از توانایی پشتیبانی روانی از کودکان خود برخوردار باشند. ایجاد روابط صمیمانه خانوادگی و مثبت اندیشی ...
ضرورت فراهم کردن زمینه مطالعه کتاب در بستر فضای مجازی/ برگزیدگان حوزه کتاب و کتابخوانی تقدیر خواهند شد
به شرایط کرونایی در شهرستان اشاره کرد و گفت: باید برای سرگرمی، پر کردن اوقات فراغت در خانه، بالا بردن سطح دانش و آگاهی روز، زمینه مطالعه کتاب را در بستر فضای مجازی فراهم کنیم تا با عمل به شعار در خانه می مانیم و کرونا را شکست می دهیم شرایط حاد این بیماری را کنترل و مدیریت کنیم. فرماندار شهرستان به کارنامه درخشان کتابخانه های عمومی شهر یادآوری کرد و گفت: در دوران سه سال گذشته از زلزله با ...
لزوم استفاده از دیدگاه جوانان در ستاد ساماندهی امور جوانان
به گزارش خبرگزاری شبستان از لنگرود، رحیم حیدری در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان که امروز (یک شنبه ، 25 آبان) در سالن اجتماعات فرمانداری این شهرستان برگزار شد، گفت: جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان از جمله ستادها و جلسات مهم شهرستان است که برنامه ریزی و پیگیری امور مربوط به قشر جوانان، اشتغال، ازدواج، اوقات فراغت، ورزش و ....ساماندهی می شود. فرماندار لنگرود استفاده از دیدگاه جوانان در ...
از اضافه وزن دانش آموزان در دوران کرونا جلوگیر کنید!
مراقب باشند افراط در خوردن غذا انجام نشود. پدر و مادر باید در این شرایط زمانی الگوی مناسبی در بحث تغذیه برای دانش آموزان خود باشند. در خانواده هایی که فضای خانه متشنج است، فرزندان از استرس به خوردن غذا پناه می برند؛ به همین دلیل توصیه می شود والدین استرس و تشنج را از خانواده دور کنند تا فرزند آن ها دچار پرخوری ناشی از استرس نشود. اولیایی گفت: در واقع به دلیل شرایط اپیدمی ویروس کرونا امکان ...
تماس مشاوران با والدین برای بررسی وضعیت روانشناختی و تحصیلی دانش آموزان/ ضرورت ارائه آموزش های ارتقایی ...
اینترنتی اشاره کرد و از سویی عدم نظارت مناسب والدین در خانواده به دلایل متعدد (تشنج در خانواده، از هم گسیختگی خانواده، طلاق و...)، خصوصیات روان شناختی دانش آموزان (صفات شخصیتی، بحران هویت، اختلالات روانی، میزان هوش و...)، دسترسی ناکافی به تفریحات سالم و دلخواه و کمبود امکانات لازم جهت غنی سازی اوقات فراغت از جمله عوامل آسیب زا در فضای مجازی هستند. حل مشکلات ناشی از فضای مجازی تنها ...
تاثیر بی وفایی بر پایداری زندگی
مهارت حل مسئله و حل تعارض زوجین*، تعارض در زندگی زناشویی طبیعی است، اما ماندن و حل نکردن این تعارضات پیامد هایی از جمله بیوفایی دارد. افرادی که روابط زناشویی خوبی ندارند ممکن است جهت رفع این نیازبه دنبال جایی خارج از چارچوب خانواده باشند یعنی بجای تمرکز روی مسئله و حل تعارض بدنبال جایگزین و فرار هستند. وی گفت: گاهی اوقات زن و شوهر بدلیل *عدم مهارت مدیریت هیجانات و همدلی* همدیگر را می ...
اصول پیشگیری از اعتیاد از زبان مدیر گروه سلامت روانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان
...> بهرام نژاد اظهار کرد: کودکی که سیگار مصرف می کند حق والدین است که جیب وی را نگاه کنند و به او می گوییم رفتارهای مشکوک داشته، قوانین را زیر پا گذاشتی و من به خودم اجازه دادم این کار را انجام بدهم. وی با اشاره به اینکه امروز اعتیاد در دو گروه خانواده ای بیش از حد مراقبت کننده و یا سهل انگار وجود دارد، افزود: در خانواده ای که قانون در جای خود و صمیمیت وجود دارد ارتباط بین فردی اصلاح شده ...
کرونا حتی نابود شود اما آثار روانی آن پابرجاست!
درمان و کل جامعه نیازمند خدمات روانشناسی و مشاوره اند، خصوصاً اینکه مردم نیاز به آموزش دارند. این روانشناس افزود: در این دوران مردم به آموزش سبک زندگی کرونایی، بسته های آموزشی، مهارت های کنترل خشم، استرس، مهارت مدیریت فرزندان در خانواده و از همه مهمتر گفت وگو با مشاورین خود نیاز دارند. اگر خانواده های ما شناسنامه سلامت روان داشته باشند، وضعیت عوارض روانی کرونا مشخص می شود که کجا آموزش و کجا مداخلات روانشناختی انجام دهیم، لازم است برای ارتقا سلامت روان و مقابله با نابهنجاری های ناشی از کرونا که سلامت روان را به مخاطره انداخته است برنامه هایی تدوین شود. ...
تجلیل از دانش آموزان برتر کنکور سال 99
، ارائه خدمات آموزشی رایگان، حضور در برنامه های غنی سازی اوقات فراغت ، مشاوره های تحصیلی وآموزشی ،کلاسهای کمک آموزشی ،آزمونهای آمادگی کنکور ، انتخاب رشته ومشاوره رایگان بهره مند هستند . صفری با تاکید بر اینکه امروز خوشبختی ،سعادت و بهروزی هر ملت وابسته به کار وتلاش به ویژه جامعه علمی و نخبگان جامعه است،اقزود: دانش آموزان تحت حمایت کمیته امداد از استعدادهای بالایی برخوردار هستند وکسب رتبه های ...
مطالعه کتاب کسب تجربه های تاریخی گذشته برای ساختن آینده است
بزرگ محسوب می شود. قربانی به علل و عوامل عدم پایین بودن سرانه مطالعه اشاره و ابراز کرد: اگر امروز شاهد نبود تمایل برای مطالعه خصوصا در بین نسل جوان هستیم قطعاً نتوانستیم جذابیت لازم برای مخاطب را فراهم کنیم تا مخاطب برای پر کردن اوقات فراغت خود به سوی کتابخوانی جذب شود. وی همراهی دولت و نهاد های فرهنگی را مورد بررسی قرار داد و افزود: برنامه ریزانی همچون دولت و نهاد های ...
حال ناکوک کتاب/کرونا نبض کتابخوانی را کُندتر کرد
به گزارش سفیرافلاک، نقش کتاب در انتقال مفاهیم و بخش های دیگر بر کسی پوشیده نیست، اهمیت کتاب تا جایی است که کتاب خواندن از سنین کودکی پیشنهاد می شود تا ذهن و فکر کودکان از همان سنین کودکی با کتاب مانوس شود. در روزگاری نه چندان دور در بیشتر خانه ها قفسه ای از کتاب های کوچک و بزرگ وجود داشت، کتاب هایی که هر کدام گنجینه ای از تجربیات را به همراه داشتند و اهل منزل در هنگام اوقات فراغت طبق ...
فشارهای روحی شیوع کرونا را می توان با خواندن رمان درمان کرد
تهدیدی حوزه کتاب محسوب می شود؟ کتابخوانی می تواند در حفظ سلامت جامعه نقش مهمی را ایفا کند اما متاسفانه پس از شیوع ویروس کرونا برخی با عوارض روانی و عاطفی و مشکلات روحی مواجه شدند که می توان همه آنها را با خواندن کتاب های رمان درمان کرد. وقتی مردم در قرنطینه هستند و اوقات فراغت بیشتری دارند بهترین روش این است که منابع فرهنگی را در قالب بسته هایی در اختیار مخاطب قرار دهیم. در دوران قرنطینه باید ...
