خانه
کدام افراد بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی سوادی رسانه ای و افزایش اضطراب کرونا 27 آبان 1399 ساعت: 10:8
تاکید بر اینکه با سواد رسانه ای می تواند به کنترل اضطراب افراد کمک کرد، اظهار کرد: اساتید ارتباطات به صورت ویژه بر روی سواد رسانه ای کرونا مطالعات بیشتری انجام دهند. وی در پایان از ارسال پرسشنامه تهیه شده برای این پژوهش به دانشگاه های معتبر خارجی خبر داد و گفت: پرسشنامه مورد توجه پژوهشگران سایر کشورها قرار گرفته و در حال دریافت اکسپت آن هستیم. براساس نتایج این پژوهش 57 درصد دانشجویان سواد رسانه ای
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
خانه دار به روزی تبدیل می کند که اگرچه در محیط کاری قرار ندارد اما اخبار و مهارت های زیادی را می داند. برای این کار می توانید با استفاده از اینترنت اخبار روز را دنبال کرده و مهارت های زیادی را در زمینه های مختلف آموزش ببینید، در کلاس های آنلاین ثبت نام کنید و یا با خواندن کتاب های روانشناسی، تاریخی، علمی، آموزشی و...به دانشتان بیفزایید. 5-به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت دهید حتماً ضرب
مهم ترین عوامل بروز بیماری مزمن کلیه
/> بیماری مزمن کلیه در واقع یک عامل خطر در مرحله نهایی بیماری های کلیوی و قلبی - عروقی است که از مشکلات اصلی سلامت در چندین کشور به حساب می آیند. دیابت ، فشار خون بالا و چاقی از مهم ترین عوامل بروز این بیماری هستند. اگرچه این بیماری ها به صورت جداگانه با مصرف دارو قابل درمان است اما در سال های اخیر تغییرات رفتاری مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن نیز در درمان این بیماری مورد توجه قرار
10 سوپر غذای ضد گرسنگی و اشتها
بدن باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می شود. آواکادو یک منبع غنی از چربی های اشباع نشده سالم برای بدن است که به همراه آمینیو اسید موجود در این میوه حس گرسنگی در بدن را به شدت کاهش می دهد. مصرف یک دوم آواکادو در روز باعث لاغری و تناسب اندام سریع می شود. بادام یک ضد اشتهای خوشمزه: درست است که بادام کالری بالایی دارد اما مطالعات نشان داده است که مصرف مناسب آن در کاهش وزن موثر
راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
حرکتی نیز پیوند خورده است و آسیب ناشی از آن می تواند بسیار زودتر از آنچه پیشتر تصور می شد در زندگی انسان آغاز شود. پژوهشگران دانشگاه لنکستر در انگلیس، شرایط ساقه مغز 186 فرد ساکن شهر مکزیکو سیتی، شهری که برای دهه ها با سطوح خطرناک آلودگی هوا مواجه بوده است، که در بازه سنی 11 ماهگی تا 27 سالگی قرار داشتند را مورد بررسی قرار دادند. آنها نشانگرهایی نه تنها مربوط به بیماری آلزایمر بلکه
اگر این 5 نشانه را دارید، خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد
رسد خواب بیشتر هم کمکی به آن ها نمی کند. سریع تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه نکرده اید و بدون نشانه های دیگر اضطراب ضربان قلب شما تند می شود، ممکن است دچار
تجمع مایع اطراف قلب؛ ازدلایل تادرمان
ماینوکسیدیل، پنی سیلین، و متی سرژید - داروهای شیمی درمانی - زخم های نزدیک به قلب - تیروئید کم کار - التهاب اندام ها - بیماری سل دانشمندان دریافته اند که در 60 درصد موارد، تجمع مایع اطراف قلب با یک بیماری شناخته شده مرتبط است. مطالعات نشان داده اند که 21 درصد افراد مبتلا به سرطان دچار پریکاردیال افیوژن می شوند. سرطان های ریه
90 درصد ایرانیان کمردرد را تجربه می کنند
کاهش درد نمی کند بلکه کمردرد را تشدید می کند. تناسب اندام یکی از رازهای سلامتی جسم بوده و تاثیر بسزایی نیز در جلوگیری از ابتلا به کمردردهای ناشی از اضافه وزن دارد و در واقع، کمردرد شایع ترین درد بین افرادی است که از اضافه وزن رنج می برند. وی تاکید کرد: نشستن های طولانی یک فشار مزمن برای کمر ...
انواع وسواس و راه های کنترل آن ها را بشناسید
. تعداد زیادی از افراد در هنگام مراجعه حضوری به روانشناس دچار اضطراب و خجالت می شوند. با مشاوره تلفنی دکتر ساینا این خجالت و حس نگرانی کاهش پیدا می کند. همچنین دکتر ساینا تضمین می کن که در صورت عدم رضایت شما از مشاوره تمام مبلغ پرداختی را به شما برگرداند. بنابراین نگران نباشید و همین حالا سلامت برای سلامت روان خود دست به کار شوید. انتهای پیام
9عامل عجیب که نشان از روده های ناسالم می دهند
مکرر رنج می برید، پیش بینی می شود به مشکلات روده دچار شده اید بنابراین در این صورت پیشنهاد می شود مصرف فیبر و غذاهای حاوی پروبیوتیک را افزایش داده، ورزش کنید و از غذاهای چرب و شیرین نیز دور بمانید. - مشکلات روده سموم و ذرات غذاهایی که در بدن انسان کاملا هضم نشده اند به بافت های زیر پوشش روده نشت می کنند و این اختلال سبب التهاب و تغییر در باکتری های روده می شود به همین علت
چطور از گزگز و مورمور شدن دست و پا پیشگیری کنیم؟
سپهرغرب، گروه سلامت: بیشتر مردم هر از چندگاهی دچار گزگز دست و پا می شوند. با اینکه معمولا علت آن چندان جدی نیست، اما در صورت بروز بیش از حد، باید آن را جدی گرفته و علل آن را پیگیری کنید. با اینکه گزگز شدن دست و پا حس ناخوشایندی دارد، ولی معمولا علت آن چندان جدی نیست. البته در صورت بروز بیش از حد، باید آن را جدی گرفته و علل آن را پیگیری کنید. به هر حال سوالاتی که در این رابطه مطرح می
سلامتی کلیه ها با رژیم غذایی مناسب
خبرگزاری میزان _ روزنامه جام جم نوشت: با درد، با تغییر در رنگ ادرار و... آسیب را فریاد می زنند. این درد گاهی فقط در کنار ستون مهره ها دیده می شود و گاهی به نقاط دیگری نیز منتشر شده و نشان می دهد اختلالی در عملکرد کلیه ها وجود دارد. کلیه ها در ظاهر، دو اندام کوچک هستند، اما در حقیقت همراه با کبد، از مهم ترین اندام های تصفیه کننده در بدن محسوب می شوند. اگر کلیه ها درست کار نکنند، سلامت به شکل جدی
افراد مبتلا به کووید درازمدت دچار آسیب اندام های حیاتی هستند
درازمدت ایجاد کرده است که پزشکان، پرستاران و درمانگران دیگر در آنها علائم و جسمی و روانی این گروه بیماران را ارزیابی می کنند. هدف از این بررسی این است که تاثیر درازمدت کووید-19 را بر سلامت اندام ها در حدود 500 فرد کم خطر - افرادی نسبتا جوان و بدون بیماری زمینه ای عمده ای – که دچار علائم مداوم کووید هستند، ارزیابی شود. این بررسی با ترکیبی از اسکن های ام آرآی، آزمایش های خون، معاینات
افزایش هزینه مدیریت بحران کرونا و اضطراب در پی کمبود سواد رسانه ای
از کرونا و سواد رسانه ای نیز ارتباط وجود دارد. این پژوهشگر کشورمان با تأکید بر اینکه با سواد رسانه ای می توانیم به کنترل اضطراب افراد کمک کنیم، پیشنهاد کرد که سایر اساتید به صورت ویژه بر روی سواد رسانه ای کرونا مطالعات بیشتری انجام دهند. وی در پایان از ارسال پرسشنامه تهیه شده برای این پژوهش به دانشگاه های معتبر خارجی خبر داد و گفت: پرسشنامه مورد توجه پژوهشگران سایر کشورها قرار
علائم سکته مغزی را بشناسیم
منصوره بابادی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: پنج علامت وجود دارد که اگر یک یا چند مورد آن به صورت ناگهانی اتفاق بیفتد امکان دارد فرد دچار سکته مغزی شده باشد. وی افزود: اختلال تکلم، کج شدن یک نیمه صورت، ضعف اندام به ویژه اندام فوقانی، نداشتن تعادل و سرگیجه ناگهانی و اختلال بینایی پنج علامت مهم سکته مغزی هستند که باید مورد توجه قرار گیرند. این متخصص نورولوژی گفت: فشار
دست بندهای پایش سلامتی و تناسب اندام به بازار آمدند
سیران خانعلی زاده؛ بازار: دست بند 5Mi Smart آخرین محصول شرکت شیائومی است که به بازار عرضه گردید، این دست بند هوشمند در رده لوازم سلامتی و تناسب اندام قرار گرفته است و شاخص سلامتی بانوان، کنترل و نظارت بر استرس، تمرینات تنفسی و شاخص PAI را مورد بررسی قرار می دهد. شیائومی برای اولین بار یک شارژر مغناطیسی را روی این دست بند تناسب اندام تعبیه کرده است ودیگر نیازی به جداسازی باتری از بند برای انجام
پیشگیری از مرگ و میر سالمندان مبتلا به کووید-19 با کمک یک داروی آرتروز
به گزارش ایسنا و به نقل از وبسایت رسمی کالج سلطنتی لندن ، یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد که ممکن است نوعی داروی آرتروز بتواند خطر مرگ و میر را در افراد مسن مبتلا به کووید-19 کاهش دهد. یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی "کالج سلطنتی لندن"(Imperial College London) و "موسسه کارولینسکا"(Karolinska Institutet) سوئد، 83 بیمار با میانگین سنی 81 سال را که به نشانه های متوسط تا
3 رژیم غذایی مناسب برای خانم های بالای 50 سال
3 رژیم غذایی مناسب برای خانم های بالای 50 سال 25 آبان 1399 ساعت: 11:8 خانم هایی که قصد دارند در دهه های سنی بالاتر هم تناسب اندام شان را حفظ کنند، بیش از هرچیزی به رژیم غذایی شان توجه دارند، اما تعداد زیاد رژیم های غذایی معمولا باعث سردرگمی راهبردنامهن می شود؛ صرف نظر از این که همه این رژیم های غذایی برای همه دهه های سنی مناسب نیستند. رژیم های غذایی مناسب برای خانم هایی که در دهه
بررسی وضعیت کاربر در دوران بارداری با ساعت هوشمند گارمین
ساعت هوشمند در چند سال اخیر به یکی از محبوب ترین گجت های پوشیدنی دنیا تبدیل شده است. این دستگاه می تواند کارهای بسیار بیشتری نسبت به یک ساعت معمولی انجام دهد؛ از جواب دادن پیام ها گرفته تا بررسی ضربان قلب، همگی در دسته کارهایی قرار می گیرند که ساعت هوشمند توانایی انجام دادن آن را دارد. می توان گفت به همین دلیل رقابت سختی در بازار تولید این نوع گجت وجود دارد که در آن، اپل و سامسونگ تمام تلاششان را
انتخاب شلوار مناسب برای آقایان قدبلند
ویژگی های اندام شما به این شرح است: کمر، سرشانه و پا ها در یک راستا قرار گرفته اند. بازو ها و ران های شما لاغر هستند. شلواری که شما انتخاب می کنید باید این لاغری را پوشش دهد و هیکل شما را متناسب سازد. شلوار جین برای شلوار جین یک مدل پیشنهادی ما به شما وجود دارد و آن هم شلوار های تنگ است. همانطور که از اسمشان پیداست این مدل شلوار ها کاملا اندازه اندام شما هستند. حجم
50 بیمار دیالیزی همدان بر اثر ابتلا به کرونا جان باختند
محدودی برای پیوند به تهران اعزام شدند. وی افزود: با توجه به نبود امکان پیوند کلیه، بیماران به ویژه در این شرایط کرونایی با استرس و اضطراب برای انجام دیالیز اقدام می کنند با این وجود اطلاع رسانی به بیمار و خانواده وی درباره رعایت نکات بهداشتی مورد نیاز به منظور مبتلا نشدن به کرونا در مسیر تردد تا بیمارستان و در محافل و خانواده صورت گرفته است. مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران
اضطراب سلامتی؛ مهم ترین مشکل افراد در دوران کرونا
تماس گیرندگان، اعلام کردند که سابقه بیماری مزمن داشته اند. نزدیک به 44 درصد از افراد دچار اضطراب و استرس، حدود 16.5 درصد وسواس فکری-عملی و 12.5 درصد درگیر افسردگی بودند. نزدیک به 80 درصد از افراد به دلیل احساس اضطراب و استرس با این سامانه تماس گرفته بودند. از بین این افراد مهم ترین دلیلی که باعث اضطراب شده بود، ترس از ابتلا به کرونا بود. 41.5 درصد از این افراد بدون داشتن علائم بالینی، از
اضطراب سلامتی مشکل شایع دوران کرونا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، نتایج بررسی تماس های سامانه مشاوره تلفنی جهاد دانشگاهی نشان داد مهم ترین علت تماس افراد با این سامانه، اضطراب سلامتی در گروه تماس گیرندگان بدون علامت ابتلا به کرونا است. یکی از تاثیرات مهم همه گیری بیماری کووید-19 در جهان، مشکلات روان شناختی این بیماری و در خطر قرار گرفتن سلامت روان افراد مختلف جامعه است. در زمان شیوع بیماری های
یک رژیم غذایی مناسب برای بدن
. نتایج یک بررسی نشان داد که خطر سرطان های کلیه، کولورکتال و پستان در افراد مبتلا به پرفشاری خون بیشتر است. قرار گرفتن در معرض سموم مختلف را کاهش می دهد. پرهیز از مواد افزودنی و نگهدارنده و ترکیباتی که در غذاهای فرآوری شده و دودی وجود دارند، خطرات مرتبط با ابتلا به سرطان های معده و کولورکتال را کاهش می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی گیاهی می تواند به تحقق این هدف کمک کند.
استرس کرونا و راههای کنترل آن
به گزارش پایگاه خبری اخبار ملکان ،هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس واکنش نشان می دهیم .گاهی نشانه های جسمی مانند سردرد، دردهای پراکنده بدنی، اختلال گوارشی، احساس خستگی، بی خوابی، کاهش اشتها و گاهی نشانه های روانی مانند ترس و اضطراب، درماندگی، نا امیدی، شوکه شدن و خشم بروز می کند. صحبت بیش از حد والدین درباره کرونا نزد فرزندان نیز باعث ایجاد استرس و خود بیمار انگاری و احساس ناتوانی
تکلیف خانواده بیماران کرونایی بستری در بیمارستان چیست؟
های بهداشتی را جدی گرفته و بهداشت فردی رعایت کنند، تصریح کرد: از طریق تلفن و یا تماس تصویری با بیمار بستری در ارتباط باشید. وی با تاکید بر اینکه در شرایط حاضر و ازدحام مراکز درمانی، حضور سایر افراد و تراکم در بخش ها ولو در وقت ملاقات، عملکرد کادردرمانی را دچار اختلال می کند، بیان کرد: بیمارستان امکان اخذ آزمایش برای ابتلا یا عدم ابتلا ملاقات کنندگان را ندارد. این مسئول با اشاره به اینکه در صورت ابتلا یک نفر از اعضای خانواده ممکن است سایر افراد نیز مبتلا شوند، خاطرنشان کرد: برخی از بیماران ممکن است علائمی نداشته و ناقل بیماری باشند. انتهای پیام ...
چگونه با استرس کرونا مقابله کنیم +فیلم
حدودی در این شرایط عادی است منتها اگر به سطح بالایی از تپش قلب و سایر حالت های فیزیکی چون خواب نامناسب تا نشخوارهای فکری منفی را شامل می شود که سلامت روانی و جسمی افراد جامعه را تهدید میکند. این افکار محتوای متفاوتی دارند از نگرانی درباره ابتلا به بیماری، نگرانی مسائل اقتصادی تا ابتلای اطرافیان را شامل می شود که خیلی آزاردهنده هستند و ممکن است ساعت های طولانی ذهن افراد را درگیر کند به طوریکه شخص نسبت
روش های پیشگیری و درمان کرونا از طریق طب سنتی از زبان حکیم خیراندیش
نشان نمی دهد اما در یزد عوارض می دهد و... بنابراین متناسب با موقعیت جغرافیایی، طبیب بیماری و ویروس را کنترل می کند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه ویروس کرونا با زمینه سرد وارد بدن می شود و اندام ها و افراد سردمزاج را درگیر می کند، گفت: این ویروس در محیط سرد بیشتر توسعه پیدا می کند و هر اندامی که زمینه گرمی داشته باشد، علائم بیماری در آنها متفاوت و کمتر است، در حالی که ریه مغز و قلب با
"بیماری های ناشی از استرس کدام است؟"
خون که به مبارزه با ویروس ها یا باکتری های مضر کمک می کند. تحقیقات نشان داده استرس مزمن می تواند شخص را مستعد ابتلا به بیماری مانند سرماخوردگی کند. در مطالعه ای که در سال 2012منتشر شد ، محققان مصاحبه های استرس را با 276 بزرگسال سالم انجام دادند و سپس آنها را در معرض ویروسی قرار دادند که باعث سرماخوردگی می شود. محققان پس از پنج روز رصد آنها در قرنطینه ، دریافتند که استرس مزمن
وسواس فکری را چگونه تشخیص دهیم؟
دارند و می توانید با مطالعه پروفایل و نظر دیگر کاربران بهترین گزینه را برای دریافت خدمات سلامت روان انتخاب کنید. کافی است به وبسایت سامانه سری بزنید یا اپلیکیشن دکتر ساینا را نصب کنید. علائم وسواس فکری چیست؟ معمولاً علائم وسواس فکری خود را به شکل اعمالی که فرد انجام می دهد نشان می دهند. فرد اعمال خاصی را به شکل اجباری انجام می دهد تا میزان اضطراب ناشی از علائم وسواس فکری را
