سایر منابع:
سایر خبرها
5 مورد ازخواص مهم دانه های چیا
کنند محتوای فیبر بالای چیا باعث کاهش سرعت تبدیل کربوهیدرات به قند و قند به چربی در هنگام هضم می شود و این کمک می کند تا سطح قند خون ثابت بماند. دانه های چیا پوست را مرطوب می کنند دانه های چیا به صورت سرم نیز موجود است. اگر عصاره دانه های چیا را مستقیماً روی خشکی پوست یا کوتیکول ها بمالید تسکین فوری می یابد. همچنین می توانید چند قطره را به لوسیون معمولی خود اضافه کنید تا قدرت مرطوب کنندگی بیشتری داشته باشد. محتوای بالای امگا 3 به این معنی است که این دانه ها دارای خواص ضد التهابی هستند که می تواند قرمزی را کاهش داده و خشکی پوست را رفع کنند. ...
خوراکی های خون ساز
سنتی می توان به کنجد و عسل اشاره کرد. در طب سنتی از کنجد به عنوان یکی از مواد غذایی خون ساز اشاره شده است و شما می توانید هر شب کمی کنجد خرد شده مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی خون ساز عسل است که بنا بر طب سنتی، اشاره شده است که عسل، پس از مصرف به سرعت به خون تبدیل شده و دارای خواص دارویی برای بدن است. همچنین در طب سنتی به گندم، شاه دانه، عدس، تخم گشنیز و زنجبیل به ...
معمای چرایی عقب ماندن در تولید دانه های روغنی/ واکاوی بازدارنده های توسعه کشت کلزا
نیاز از ظرفیت داخلی وجود نداشته باشد، اقدام به واردات کند تا فشار به تولیدکننده و مصرف کننده وارد نشود. موانع اجرای طرح خوداتکایی کشور در دانه های روغنی مجری طرح دانه های روغنی وزارت جهادکشاورزی گفت: در این طرح تامین 70 درصد روغن و 50 درصد کنجاله از طریق افزایش عملکرد تولید و سطح زیر کشت با استفاده از تکنولوژی های روز ظرف 10 سال هدفگذاری شده، اما به رغم برنامه ریزی ها به دلیل ...
برداشت کنجد از مزارع دلگان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان ؛ سرپرست جهاد کشاورزی دلگان گفت: کار برداشت کنجد از سطح 800 هکتار از مزارع این شهرستان آغاز شده و تا اوایل دی ادامه دارد. شهناز رفعت پور افزود :پیش بینی شده امسال 800 تن محصول کنجد از مزارع این شهرستان برداشت و روانه بازارهای مصرف شود. سرپرست جهاد کشاورزی دلگان گفت: در سیستان و بلوچستان ، شهرستان دلگان و در این شهرستان ، منطقه چاه ...
سیاست غلط خرید تضمینی محصولات استراتژیک، علت عمده گرانی مرغ
: در شرایط کرونا نیاز ما به 100 میلیون جوجه ریزی است به گفته او، برنامه ریز ما می داند که هر جوجه در 45 روز ماهی 350 هزار تن سویا، 750 هزار تن ذرت و در سال 9.2 دهم میلیون تن ذرت، 4.6 دهم میلیون تن سویا و 2.5 میلیون تن جو می خواهد تا مرغ تولید شود. نماینده مردم شهرستان های کاشان و آران و بیدگل، با اظهار تأسف از اینکه فقط میزان 20 درصد ذرت و سویا از داخل تامین می شود و 80 درصد ...
ادعای یک شرکت تولید کننده روغن خوراکی: روغن سه کاره اولترای هایلی” ادعا یا واقعیت
مقایسه با اکثر روغنهای پخت و پز موجود ، روغن آفتابگردان بسیار مغذی است. در حقیقت ، اگر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود ، برای سلامتی هم مفید می باشد.ویتامین E موجود در روغن آفتابگردان نه تنها از پوستتان در برابر عوامل خارجی و اشعه یو وی محافظت می کند بلکه مانع خشک شدن پوست نیز می شود و از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری می کند. همچنین روغن آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباعی است ...
بهترین راه درمان کبد چرب در منزل
نشان می دهد افرادی که 12 هفته تمرین HIIT انجام داده اند تا 39 درصد از چربی کبد خود کاسته اند. زرشک زرشک یک گیاه قرمز رنگ است که در برخی از غذاهای ما ایرانی ها مانند زرشک پلو مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه قرمز رنگ در کاهش قند خون، کلسترول بد خون نقش بسیار مهمی دارد. مطالعات بسیاری نشان می دهد که یکی از راه های درمان کبد چرب مصرف زرشک است. امگا 3 ...
نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت دوم)
صنایع غذایی است. همچنین حمل و نقل آن آسان تر از روغن های مایع است. علیرغم این مزیت ها، خطرات بسیاری برای سلامت قلب دارند و موجب انسداد عروق می شوند. مصرف این روغن ها سبب افزایش پاسخ های التهابی در بدن، مقاومت به انسولین، افزایش سطح کلسترول بد خون (یا LDL کلسترول) و همزمان کاهش سطح کلسترول مفید خون (یا HDL کلسترول) می شوند. به دلیل مضرات بالای این روغن ها در اکثر کشورها استفاده از آنها در صنایع غذایی ...
خاصیت های حیرت انگیز دانه چیا
دچار هستند، میتوانند با مصرف این دانه ی بی نظیر، یبوست خود را درمان کنند. 4.خواص دانه چیا در بارداری مقادیر بالای آهن، کلسیم، اسید های چرب امگا، پروتئین و ... در دانه چیا میتواند برای خانم های باردار و سلامت جنین مناسب باشد و به بهبود رشد جنین و سلامتی مادر کمک کند. کلسیم موجود در دانه چیا به رشد استخوان کودک و اسید های چرب امگا 3 در بهبود رشد مغز موثر خواهد بود. ...
سوال بزرگ برای عملکرد دو شرکت دولتی و 5 شرکت خصوصی وارد کننده نهاده های دامی!
از دو شرکت دولتی که درمجموع 4 میلیارد و 933 میلیون دلار ارز 4200 تومانی برای واردات اقلام اساسی دریافت کرده اند، 5 شرکت وابسته به گروه مدلل بزرگ ترین دریافت کننده ارز دولتی در میان شرکت های بخش خصوصی بوده و این شرکت ها درمجموع طی سه سال اخیر 4 میلیارد و 111 میلیون دلار ارز 4200 تومانی دریافت کرده اند. این شرکت ها شامل شرکت مجتمع کارخانه های روغن نباتی کشت و صنعت شمال، شرکت کلهر دانه جنوب، شرکت ...
درمان گیاهی گواتر؛ از دمنوش تا معجون
کنید و روزی یکبار این محلول را بنوشید. روغن نارگیل را به اسموتی های مورد علاقه خود اضافه کنید و روزی یکبار بنوشید. از روغن نارگیل در پخت و پز روزانه خود استفاده کنید. ید یک ماده معدنی کلیدی است که می تواند به تبدیل و ترشح هورمون های تیروئید کمک کند بنابراین، مهم است که غذاهای غنی از ید مانند لبنیات خام، دانه های تخمیر شده، ماهی های وحشی مانند ماهی تن را در رژیم ...
5 مزیت فوق العاده دانه های کتان برای سلامتی
سطح کلسترول را در افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی تغییر می دهد – یک بیماری قلبی که باعث کاهش جریان خون در اطراف بدن می شود. حدود نیمی از شرکت کنندگان در مطالعه به مدت یک سال 30 گرم بذر کتان آسیاب شده روزانه مصرف کردند و مابقی افراد دارونما مصرف کردند. سطح کلسترول LDL در گروهی که بذر کتان می خوردند 15٪ و کلسترول کل پس از یک ماه مصرف مکمل 15٪ کاهش یافت. 4- دانه های کتان حاوی مقادیر ...
خوشمزه های خون ساز برای کوچولو
کودکان خردسال خودداری کنید زیرا ممکن است خطر خفگی داشته باشد) دانه های آجیل، مملو از آهن، پروتئین ها، چربی های سالم و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ضروری برای بدن کودکان هستند. برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان قرار دادن آجیل به طور روزمره در رژیم غذای کودک، موثر است، مصرف آجیل در کودکان آهن مورد نیاز بدن او را به صورت کامل تامین می کند. مغزها را با انبه یا توت مصرف کنید تا به ...
نسخه خوراکی عالی برای بهبود خلق و خو
با افسردگی را توصیه می کنند. ماهی های چرب حاوی دو نوع متفاوت از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به نام های اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) شناخته می شوند. هر دو در مطالعات مختلف نشان داده اند که به کاهش علائم و سطوح افسردگی کمک می کنند. روغن ماهی نیز حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است و برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف آن می تواند به کاهش افسردگی و علائم آن ...
5 ماده غذایی تقویت کننده روحیه برای شادتر شدن
شما عبارتند از: خوردن ماهی های چرب مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی و ساردین. افزودن دانه های کتان یا چیا آسیاب شده به غذاهایی مانند غلات ، ماست ، یا محصولات پخته شده. مصرف مکمل های روغن ماهی موز موز منبع کربوهیدرات های ساده است ، که باعث افزایش قند خون و تقویت انرژی می شود. خوردن یک موز می تواند به شما انرژی مضاعفی بدهد و از آنجا که موز سرشار از ...
کسب رتبه سوم تولید دانه روغنی کلزا در کشور
به گزارش خبرنگار خبرگزاری ایانا در استان ایلام، زرین جوب معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان ایلام، گفت:در سال زراعی جاری استان ایلام با بیش از 13000 هکتار سطح زیر کشت کلزا، رتبه سوم کشوردر کشت دانه روغنی را کسب کرده است. زرین جوب اضافه کرد : پیش بینی می شود از این سطح زیر کشت بیش از 26000 تن کلزا برداشت شود. وی یادآور شد: از این سطح زیر کشت 5000 هکتار در ...
خوردنی هایی که مثل مسکن عمل می کنند
20٪ از عفونت هلیکوباکترپیلوری را از بین ببرد؛ اما اگر آب قره قاط حاوی شکر باشد موجب التهاب می شود، بنابراین آب قره قاط طبیعی را تهیه کرده و آن را به تدریج بنوشید. در صورت تلخ بودن مقداری آب یا یک شیرین کننده طبیعی مانند استویا به آن اضافه کنید. ماهی سالمون و ساردین : مصرف ماهی های کم جیوه و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به تسکین درد کمر کمک کند. رگ های خونی ...
حال و روز زرد کلزا در کرمان؛ تا خودکفایی خیلی فاصله داریم
قدس آنلاین -گروه استان ها: کمبود روغن در بازار که افزون بر چندین ماه است گریبان مصرف کنندگان را گرفته و قوطی های روغن را به سختی در بازار می توان یافت یکی از دلایل آن وابستگی 90 درصدی کشور به مواد اولیه برای تولید روغن است و این در حالی است که بسیاری از استان های کشور از جمله استان کرمان اراضی بسیاری زیر کشت کلزا داشته و می تواند نقش بسزایی در تولید دانه های روغنی ایفا کنند. چند گام ...
پیشگیری از پُرخوری و کاهش وزن درپی مصرف شاهدانه
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیرمسعود طایفه سلطانخانی :از آن جایی که شاهدانه حاوی مقادیر بالایی از فیبر و پروتئین است، یک مهار کننده طبیعی برای کاهش اشتها است و همچنین با افزایش هورمون گرلین و پیشگیری از پُرخوری، باعث لاغری و کاهش وزن می شود . ارزش غذایی شاهدانه بسیار خارق العاده است. این دانه حاوی 20 تا 25 گرم پروتئین زودهضم، 20 تا 30 درصد گربوهیدرات و 25 تا 35 درصد روغن و همچنین حدود ...
بیش از 4 میلیون تن کالای اساسی در بنادر موجود است
زودتر پول و آورده اولیه را به حساب بریزند کار زودتر پیش می رود. اسلامی در ادامه درباره موجودی کالا ها در بنادر هم گفت: در بنادر بیش از 4 میلیون تن کالای اساسی وجود دارد که حدود 500 هزار تن آن روغن خوراکی و 3.5 میلیون تن آن هم کالا هایی مثل دانه های روغنی و نهاده های دام و طیور است. وزیر راه گفت: درباره رسوب کالا در بنادر یک بحثی هست آن هم این که یک عده دوست ندارند کالاهایشان را ...
کمتر غذای خوشمزه بخورید
امگا 3 بدون افزایش کالری دریافتی از طریق سایر چربی ها به حفظ سلامت قلب کمک می کند، زیرا این دسته از چربی ها نقش حفاظتی از سیستم قلبی و عروقی را دارد. همچنین روغن زیتون به شرط رعایت میزان مصرف و نحوه استفاده بسیار مفید است. در مجموع مصرف چربی ها در رژیم غذایی باید به گونه ای تنظیم شود که میزان مصرف چربی های اشباع از 7درصد کل انرژی دریافتی بدن افزایش پیدا نکند. خوب است بدانید به ازای هر یک ...
برداشت بیش از هزار و 500 تن کلزا در استان البرز
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان البرز ، مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان البرز از برداشت بیش از هزار و 500 تن کلزا در استان خبر داد. علی اکبر ندرلو به نقل از مدیر امور زراعت استان با اعلام این مطلب افزود: در محصول کلزا چه به صورت دانه کلزا که برای روغن کشی به کارخانه ها تحویل شده و چه به صورت بذری، در مجموع هزار و 501 تن برداشت داشتیم که شرکت خدمات حمایتی کشاورزی کود مورد نیاز این محصول را تأمین و از طریق کارگزاران توزیع نهاده های کشاورزی سطح استان توزیع نموده است. ...
راهکارهای تغذیه ای برای کنترل چربی خون
بدیهی است زمانی که میزان HDL کاهش پیدا می کند فرد مبتلا به چاقی و فشار خون می شود که در چنین زمانی فرد به سندروم متابولیک مبتلا خواهد شد که ریسک بیماری های قلبی وعروقی را بالا می برد. فرجی ادامه داد: درصد چربی دریافتی در بدن باید به همان میزان 30 درصد باشد برای این منظور اصلاح سبک و شیوه غذایی، عدم مصرف غذاهایی با پخت ناسالم و یا فست فود ها که با روغن های اکسیدشده تهیه می شوند و رژیم ...
تخلیه کالاها از بنادر؛ تنها یک هفته سرعت یافت/ بیش از 4 میلیون تن کالای اساسی در بنادر کشور رسوب کرده ...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بنادر و دریانوردی، محمد اسلامی درخصوص آخرین وضعیت رسوب کالاها در بنادر کشور به خصوص کالاهای اساسی، اظهار داشت: در بنادر کشور بیش از 4 میلیون تن کالای اساسی وجود دارد که نزدیک به 600 هزار تن از این کالاها روغن خوراکی ( 3 میلیون و 500 هزار تن دانه های روغنی و خوراک دام و طیور) است که برای بازرگانی دولتی است؛ با توجه به اینکه این مجموعه انبار ندارد، روغن ها از ...
عضله سازی بدن زنان؛ 12 ماده غذایی مهم
را افزایش دهد. مصرف به اندازه آن برای زنان به دلیل وجود آهن و ویتامین های اساسی بسیار مهم تر است. 7. ماهی سالمون ماهی سالمون یا قزل آلا یک انتخاب عالی در غذا های عضله ساز برای زنان است. این ماده غذایی علاوه بر عضله سازی در سلامت عمومی بدن نیز نقش مهمی دارد. هر 85 گرم از ماهی سالمون شامل 17 گرم پروتئین، تقریباً 2 گرم امگا 3 و بعضی از ویتامین های مهم گروه B است. اسید های چرب ...
معرفی کارخانه های ورق روغنی
. کارخانه هفت الماس علاوه بر ورق روغنی، انواع ورق های گالوانیزه و ضد زنگ را هم تولید می کند. ورق های روغنی تولید شده در این کارخانه دارای ضخامت 2 – 0٫3 میلی متر و عرض 1250 – 1000 میلی متر هستند. حداکثر وزن آن ها نیز 25 تن است. این کارخانه ورق روغنی با ظرفیت 250 هزار تن در سال فعالیت می کند و جوابگوی 15 درصد نیاز بازار داخل است. هفت الماس 40 – 20 درصد محصولات خود را نیز صادر می کند. هفت ...
مجوز سوال برانگیز سازمان حمایت برای افزایش قیمت؛ سود کلان روغن سازان
85 الی 95 درصد آن را تشکیل می دهد. این ماده یکی از برش های نفتی است که به عنوان فرآورده ویژه در پالایشگاه های نفت تولید می شود. بررسی صورت های مالی این چهار شرکت بزرگ تولیدکننده روغن های موتور نشان می دهد که این شرکت ها سود بالایی از طریق صادرات محصولات تولیدی به دست می آورند. اما علیرغم سود بالای این شرکت ها از طریق صادرات روغن های پایه موتوری و دیزلی و ثابت بودن قیمت مواد اولیه مصرفی ...
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
دو نوع متفاوت از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به نام های اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) شناخته می شوند. هر دو در مطالعات مختلف نشان داده اند که به کاهش علائم و سطوح افسردگی کمک می کنند. روغن ماهی نیز حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است و برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف آن می تواند به کاهش افسردگی و علائم آن کمک کند. توت ها همان گونه که سبزیجات می ...
سرپرست اداره غله: آرد کرمان کیفیت مطلوب دارد
داریوش ماهری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آرد موجود در کارخانه ها و نانوایی ها به صورت مستمر توسط مراجع بهداشتی و همکاری غله استان مورد پایش و آزمایش می شوند تا کیفیت نان عرصه شده به مردم بالا باشد. وی تصریح کرد: بر اساس توصیه های مسئولان علوم پزشکی و استانداری گندم مصرفی برای آرد نانوایی ها دارای 13.5 درصد سبوس است که به رغم تیره بودن نان ارزش غذایی بالایی دارد. ...