خانه
ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش ساده اما موثر برای افزایش عمر
، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و کاملاً عصر گرا 10 درصد احتمال مرگ بیشتری به دلایل مختلف دارند. در واقع هر گونه سحرخیزی یا عصرگرایی کامل می ...
پیشگیری از دیابت نوع دوم با دارچین
محققان نشان دادند مکمل های دارچین به همراه غذا می تواند سرعتِ پیشرفتِ نشانه های هشداردهنده دیابت را بعد از 3 ماه کند کند. پیش -دیابت زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و اغلب می تواند باعث دیابت نوع دوم شود. شناسایی استراتژی هایی که از پیشرفت پیش-دیابت به دیابت نوع دوم پیشگیری کند برای بخش بزرگی از جمعیت جهان ضرورت دارد و این ادویه ارزان می تواند نقش مهمی در این ...
با چند روش ساده بر طول عمر خود بیفزایید
برچسب ها افزایش طول عمر خواب بموقع دانستنی آنلاین ورزش برچسب ها
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
به کروناست، استفاده می شود. این دارو واکنش بیش از حد گلبول های سفید خون را به عفونت که می تواند موجب نارسایی عضو و مرگ شود، متوقف می سازد. هفته گذشته مطالعه ای که توسط محققان کانادایی انجام شد، نشان داد که دوز روزانه این قرص، خطر بستری شدن بیماران کرونایی آسیب پذیر را تا 25 درصد کاهش می دهد. محققان می گویند، کلشی سین را می توان به عنوان یک درمان کمکی (مکمل) برای بیماران موارد ...
نوشیدن آب لیموترش مفید است؟
نشان داد هیچ تغییری در کاهش وزن نداشت. البته تاثیر مقابله با رادیکال های آزاد تایید شد و در صورتی که وزن با تغذیه صحیح و تمرین جسمانی کافی به حالت ایده آل برسد، سطح چربی و قند خون کاهش پیدا می کند. مبتلایان به مشکلات گوارشی مراقب باشند! لیموترش برای افرادی که مبتلا به بیماری های معده هستند، توصیه نمی شود. زیرا PH اسیدی لیمو احساس سوزش معده و مری را تشدید می کند. در صورت حساس ...
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن
در مجله آمریکایی دیابت منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ...
نقش بیماری های لثه در شدت عوارض کرونا
) بودند و 528 مورد عارضه ای نداشتند. اطلاعات در مورد بیماری لثه و سایر عواملی که ممکن است با عوارض کووید 19همراه باشد، از جمله شاخص توده بدن (BMI)، سیگار کشیدن، آسم، بیماری قلبی، و فشار خون بالا جمع آوری شد. همچنین داده ها در مورد سطح خون مواد شیمیایی مربوط به التهاب در بدن به دست آمد. از 568 بیمار مبتلا به کووید 19 در این مطالعه، 258 نفر (45 درصد) به بیماری لثه مبتلا بودند ...
بیماری لثه، علائم کرونا را تشدید می کند
بیماری لثه و سایر عواملی که ممکن است با عوارض کووید 19همراه باشد، از جمله شاخص توده بدن (BMI)، سیگار کشیدن، آسم، بیماری قلبی، دیابت و فشار خون بالا جمع آوری شد. همچنین داده ها در مورد سطح خون مواد شیمیایی مربوط به التهاب در بدن به دست آمد. از 568 بیمار مبتلا به کووید 19 در این مطالعه، 258 نفر (45 درصد) به بیماری لثه مبتلا بودند. بعد از اصلاح بر اساس سن، جنس، شاخص توده بدنی، وضعیت استعمال ...
فردا؛ آغاز واکسیناسیون کرونا در کشور + جزییات
نوبت دوم واکسن ایجاد می شود، اما طول مدت محافظت این واکسن مانند سایر واکسن ها هنوز مشخص نیست. از طرفی مطالعات بالینی این واکسن مانند سایر واکسن های کرونا در جهان، همچنان ادامه دارد تا به ابهامات یاد شده پاسخ داده شود. بنابر اعلام دفتر بیماری های قابل پیشگیری با واکسن مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، واکسن اسپوتنیک وی روسیه در مواردی ممنوعیت مصرف دارد. به عنوان مثال در دوره ...
این همه گیری بی رحم تر از کروناست
...> شاید بد نباشد، دقیق تر بدانیم که پزشک روس درباره همه گیری چاقی دقیقاً چه گفته: در یک سال گذشته و از آغاز همه گیری کرونا در کنار بیش از یک و نیم میلیون قربانی این ویروس در جهان 10 میلیون نفر به دلیل گرسنگی و فقر غذایی جان خود را از دست داده اند. با این حال اما به دنبال مشکلات مربوط به اضافه وزن و چاقی بیش از 20 میلیون نفر به آمار متوفیان جهان پیوسته اند. تقریبا 40 درصد از ساکنان جهان دچار اضافه وزن ...
اپل واچ می تواند به تشخیص علائم بیماری پارکینسون کمک کند
...، پاها و سایر قسمت های بدن تاثیرگذار باشد، یکی از علائم رایج پارکینسون است. همچنین دیسکینزی، نوع دیگری از حرکت غیر ارادی است که می تواند ناشی از عوارض داروهای درمان این بیماری باشد. الگوریتم های اساسی این مدل با استفاده از داده های یک مطالعه آزمایشی بر روی 118 نفر ساخته شد و محققان در آن داده های ساعت هوشمند افراد را با یک سیستم امتیازدهی تحت عنوان MDS-UPDRS Part III که علائم حرکتی ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان که نمی دانستید
کردن بادمجان، با دستمال کاغذی، روغن آن را بگیرید تا از عوارض جذب روغن زیاد بادمجان در امان بمانید. بادمجان سرشار از چندین ماده مغذی ضروری است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آن ها ممکن است به ارتقاء سلامت قلب، کنترل سطح قند خون، کاهش خطر سرطان و کاهش وزن کمک کنند. اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی روزانه شما یک ایده سالم است. با این وجود چند خطر با مصرف این سبزی همراه است. در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی با پزشک مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
مهم ترین عوامل خطر سلامت مردان ایرانی
...: به گقته رئیس پنجمین کنگره سلامت مردان ، 97 درصد مردان ایرانی در شیوه زندگی خود حداقل یک عامل خطر اصلی را دارند، 50 درصد از مردان مبتلا به چاقی بوده، 89 درصد تغذیه مناسبی ندارند، 31 درصد فعالیت بدنی ناکافی، 20 درصد مصرف روزانه سیگار و 18 درصد مردان فشار خون بالا دارند. به گزارش ایسنا؛ دکتر جلیل حسینی، با بیان اینکه کنگره سلامت مردان از 29 بهمن تا 2 اسفند ماه مقارن با هفته ...
4 نشانه زیاد میوه خوردن
... احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه کلاسیک برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند. جذب نکردن فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز ...
عوارض رژیم غذایی غلط چیست؟
یک یا دو روز، متوجه عوارض آن نخواهید شد. بلکه مدت ها طول خواهد کشید تا عدم دریافت مواد مغذی، تاثیر خود را بر سلامت عمومی بدن، نشان دهد. وی تاکید کرد: یک رژیم غذایی صحیح، باید شامل تمامی گروه های غذایی باشد و با توجه به نیاز و وضعیت سلامت فرد، این گروه ها دسته بندی و مقدار مصرف آن، کنترل شود. مطمئنا در صورتی که به شکل غیر اصولی، گروه های غذایی از برنامه روزانه حذف شوند، نیاز بدن به ...
12 دلیل برای این که باید ورزش کنیم
روزانه به صورت منظم از افسردگی در تمام دوران زندگی خود جلوگیری خواهید کرد. باید به شما بگویم با ورزش کردن سطح انرژی شما بالاتر خواهد رفت. شاید تعجب کنید و بگویید امکان ندارد. چون با فعالیت بدنی زیاد، خسته می شویم .پس به شما پیشنهاد می کنم بعد از یک روز کاری خسته کننده، کمی خودتان را تکان دهید و نتیجه را ببینید. اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید و قرص ها و دم نوش های گیاهی و ...
علائم افت قند خون و نشانه های هیپوگلیسمی
هوشیاری بسیاری از بیماران مبتلا به هیپوگلیسمی دچار ضعف هوشیاری می شوند یا از هوش می روند. این علائم عمدتاً در افراد بالای 50 سال که بیش از 10 سال دیابت دارند و در افرادی که از کمبود خود مراقبتی بر سطح گلوکز رنج می برند، شایع است. نتایج یک مطالعه در کانادا نشان می دهد که از دست دادن هوشیاری بر حدود 20-25 درصد بیماران دیابتی نوع یک و حدود 10 درصد بیماران دیابتی نوع 2 که انسولین مصرف می کنند، تأثیر می گذارد. ...
کرونا؛ مقصر ناباروری مردان
روی تولید میزان اسپرم تأثیر به سزایی بگذارد اما در مردانی که به نوع متوسط یا شدید کووید 19 مبتلا می شوند تا مدت زمان نامعلومی ممکن است از نظر باروری دچار مشکل شوند. ندا اظهری - سلامت / روزنامه جام جم منابع: Ncbi و india.com و Thenews.com
عجیب ترین علامت کرونا در کودکان چیست؟
موضوعات رایج در میان کودکان مبتلا به کرونا، مالش چشم است. نزدیک به 40 درصد کودکان بیمار، مالش چشم را از خود نشان داده اند. محققان می گویند مشاهده علائم مرتبط با چشم در کودکان مبتلا به کرونا می تواند به عنوان یکی از راهکار های شناسایی بیماری در افراد کم سن و سال در نظر گرفته شود. عوارض کرونا بر این اساس، دانشمندان اعلام کردند کووید 19 می تواند در بلند مدت عوارض سنگینی برای ...
مصرف زیاد قند و آسیب هایی که به بدن وارد می کند
می کند، اما یک آمریکایی با وزن متوسط بیشتر از این مقدار مصرف می کند یعنی روزانه 22 قاشق چای خوری (88 گرم). دریافت آن بسیار آسان است؛ فقط یک قوطی نوشابه معمولی 340 گرمی حاوی 10 حبه قند است که هیچ ارزش غذایی ندارد. 3. افزایش وزن نوشیدنی های شیرین شده با قند، منبع سرشاری از قند افزودنی است. اگر هر روز یک قوطی نوشابه بنوشید و هیچ کالری کم نکنید، در عرض سه ماه 6 کیلو وزن اضافه ...
آغاز سیاست های واکسیناسیون در گروه های مختلف
عامل بهینه ای برای عوامل بیماری زای ویروسی جدید تبدیل می کند. اینترفرون لامبدا-1 نوع III اینترفرون است که در واکنش های آنتی ویروسی با فعالیت علیه عوامل بیماری زای تنفسی دخیلند. این ماده از یک گیرنده پیچیده با مقدار بالا اما محدود به سلول های اپیتلیال ریه، کبد و روده استفاده می کند که منجر به بروز عوارض جانبی سیستمیک کمتری می شوند. اینترفرون لامبدا-1، عفونت های ویروس تنفسی را بدون تشدید سندروم توفان ...
اضافه وزن و چاقی؛ مهمان ناخوانده روزهای کرونایی
...> وی می افزاید: این اتفاق در اپیدمی کرونا تنها به ایران اختصاص نداشت، همه کشورهای جهان درگیر این مسئله شدند، مطابق تحقیقات سازمان بهداشت جهانی و نظرسنجی شرکت کننده های این تحقیق قریب به 45 درصد آنها به دلیل نشستن های طولانی مدت و کاهش فعالیت های ایستاده دچار اضافه وزن بودند، از سوی دیگر در بحران کرونا مدت استفاده از وسایل الکترونیکی بسیار افزایش پیدا کرده است. مدیر گروه بهبود تغذیه ...
6 روش برای کاهش اسید اوریک
نقرس پیشگیری کند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2007 نشان داد خطر ابتلا به نقرس در مردانی که روزانه چهار تا پنج فنجان قهوه می نوشیدند در مقایسه با آنهایی که قهوه مصرف نمی کردند تقریبا 40 درصد کمتر بود. نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز برای بزرگسالان سالم بی خطر به نظر می رسد اما نوشیدن میزان بیشتر می تواند به عوارض جانبی مرتبط با کافئین مانند سردرد، بی خوابی و ناآرامی منجر شود ...
تسریع بهبود بیماران کرونایی با داروی هپاتیت
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از ایرنا، محققان این مطالعه را روی 60 بیمار مبتلا به کووید 19 انجام دادند که در بیمارستان بستری نبودند؛ آنها به نیمی از این بیماران یک دوز داروی peginterferon-lambda تزریق کردند و به نیمی دیگر از این بیماران دارونما دادند. نتایج این مطالعه نشان داد، افرادی که داروی peginterferon-lambda به آنها تزریق شده بود، چهار برابر بیشتر احتمال داشت که در عرض هفت روز از ...
خوردن روزانه قهوه می تواند خطر کاهش شنوایی در مردان را از بین ببرد
یافت نشد که به گفته محققان این موضوع می تواند به دلیل تفاوت در فیزیولوژی بدن مردان و زنان باشد. آنها گفتند که سطح بالای هورمون استروژن در گردش خون که در زنان بیشتر است، از کاهش شنوایی مرتبط با سن محافظت می کند، بنابراین تأثیر رژیم غذایی زنان بر شنوایی آنها کمتر مرتبط است. مردانی که حداقل یک فنجان قهوه در روز می نوشند، 15 درصد کمتر احتمال دارد که به کاهش شنوایی مبتلا شوند. ...
کشف راهکار جدید برای مقابله با سرطان کبد
محققان دانشگاه ملی سنگاپور پروتئینی را شناسایی کردند که با مهار یک مسیر سیگنال دهی سلولی که موجب بروز سرطان در کبد می شود، می تواند خطر بروز این نوع سرطان را کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، سرطان Hepatocellular carcinoma (HCC) متداول ترین نوع سرطان کبد است که چهارمین عامل مرگ و میر در اثر سرطان در سراسر جهان محسوب می شود. محققان سنگاپوری دریافتند پروتئین MOAP-1 موجب کاهش ...
این بیمار کرونایی بعد از 11 ماه راه رفت (عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، جیسون کلک 49 ساله اهل وست یورک بریتانیا مارس سال 2020 مبتلا به بیماری کرونا شد. او بعد از این مدت طولانی هنوز از عوارض این بیماری رنج می برد و به شدت بیمار است. هر چند گفته می شود که او از لحاظ طول دوره بیماری در جهان رکورددار است اما واقعیت ترسناک این است که در کل جهان هنوز افراد زیادی وجود دارند که بیماری آنها نزدیک به یک سال طول کشیده است. البته این بدان ...
ارتباط بیماری کرونا و مصرف داروهای ضد افسردگی چیست؟
مراقبت های ویژه بستری شدند و یک نفر نیز جان خود را از دست داد. به نظر می رسد مصرف داروی ضد افسردگی "فلووکسامین" به مدت دو هفته یا بیشتر به عنوان درمان اولیه بیماری کووید -19 می تواند مانع بروز نوع شدید این بیماری شود و خطر ابتلا به علائم جدی بیماری و بستری شدن در بیمارستان را کاهش دهد. محققان در این مطالعه متوجه شدند هیچ کدام از افرادی که از این دارو استفاده کردند به نوع شدید بیماری مبتلا نشدند و ریه ها یا دستگاه تنفسی آن ها درگیر ویروس کرونا نشد. لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری بشود تا نتایج به دست آمده تایید شود. کد خبر 472845 ...
