سایر خبرها
میزان کم تحرکی زنان و کودکان ایرانی/ افزایش 25 درصدی کم تحرکی ایرانیان در 10 سال اخیر
هم 32 درصد اضافه وزن و چاقی دارند. رییس فدراسیون ورزش های همگانی با بیان این که یک خطر جدی و بزرگ برای سلامت مردم ایران در آینده ای نه چندان دور وجود دارد، گفت: متاسفانه دیابت به سرعت در کشور در حال پیشرفت است و در حال حاضر 10 درصد مردم دیابت دارند که با توجه به شرایط موجود این میزان در آینده 25 درصد افزایش خواهد یافت، هم چنین براساس پایشی که در مورد فشار خون مردم ایران صورت گرفته است ...
میزان کم تحرکی زنان و کودکان ایرانی/ افزایش 25 درصدی کم تحرکی ایرانیان در 10 سال اخیر
تحرکی زنان و کودکان او ادامه داد: اهداف کاری این فدراسیون با منافع ملی کشور در یک راستا است و آمار کم تحرکی و ورزش نکردن 64 درصدی بانوان یک آمار تلخ است و باید اذعان کرد که کودکان ایران هم 32 درصد اضافه وزن و چاقی دارند. رییس فدراسیون ورزش های همگانی با بیان این که یک خطر جدی و بزرگ برای سلامت مردم ایران در آینده ای نه چندان دور وجود دارد، گفت: متاسفانه دیابت به سرعت در کشور ...
جزییات کامل روش های تغذیه سالم پس از ماه مبارک رمضان
... تلاش کنید حتی پس از پایان ماه مبارک رمضان، دو روز در هفته روزه بگیرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده است روزه گرفتن های متناوب برای سلامت بدن و مغز بسیار مفید است. در واقع روزه گرفتن در طول سال باعث افزایش سرعت فرآیند دفع مواد زائد و سلول های مرده و آسیب دیده از بدن می شود. محققان بر این باورند ناتوانی بدن در دفع این مواد زائد می تواند در بلند مدت باعث بروز بیماری های جدی و به ...
وزیر بهداشت در اختتامیه طرح کوچ: مرگ و میر ناشی از کرونا در کودکان مبتلا به چاقی بیشتر است
از حدود نزدیک به 40 هزار مورد در ابتدای دولت یازدهم به بیش از 61 هزار مورد رسیده و بیش از 50 درصد به تعداد اماکن ورزشی افزوده شده است. در وزارت ورزش بیش از 5 هزار و 500 پروژه مختلف را تکمیل و به بهره بهرداری رساندیم که علاوه بر خانه های ورزش روستایی و زمین های چمن ورزشی مینی فوتبال بود که برای ایجاد عدالت و استعدادیابی احداث کردیم. سلطانی فر ادامه داد: چهار سال قبل حدود 311 زمین چمن ورزشی مینی ...
70 درصد سالمندان بالای 80 سال در زنجان واکسینه شدند
30 مورد در استان راه اندازی می شود، ابراز داشت: از این تعداد دو مرکز در شهر زنجان راه اندازی شده و ما بقی هم به ترتیب در استان راه اندازی می شود. وی به واکسیناسیون سالمندان بالای 75 سال اشاره کرد و افزود: در این استان 14 هزار سالمند بالای 14 هزار سال وجود دارد که به برنامه ریزی انجام می شود. کد خبر 5213281 ...
افزایش 14 درصدی اهدای خون در ماه رمضان 1400
سالم خبر : میزان مراجعه اهدا کنندگان خون در ماه رمضان با 15 درصد افزایش نسبت به سال 99 به 26 هزار و 108 نفر در سال 1400 رسید. به گزارش سالم خبر ، محمدرضا مهدی زاده مدیر کل انتقال خون استان تهران افزود: شهروندان تهرانی در سال جاری نسبت به سال گذشته استقبال بیشتری از اهدای خون نشان دادند. مدیرکل انتقال خون استان تهران در ادامه گفت: آمار اهدای خون نیز با 14 درصد افزایش نسبت به ...
بازگشایی سامانه ثبت نام واکسن برای 75 ساله ها
سالم خبر : تا آخر هفته افراد دارای پرونده الکترونیک سلامت واکسینه می شوند و احتمالا پایان هفته برای جاماندگان، سامانه ثبت نام بازگشایی خواهد شد. به گزارش سالم خبر ، جعفرصادق تبریزی رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به آغاز واکسیناسیون سالمندان 75 سال به بالا از دیروز، درباره نحوه ثبت نام سالمندان در سامانه salamat.gov.ir گفت: تنها کافی است سالمندان وارد به سامانه شده و کد ...
تسریع در روند واکسیناسیون افراد بالای 80 سال در بندرعباس
به گزارش ایلنا از بندرعباس، عبدالجبار ذاکری اظهار کرد: سالمندان بالای 80 سال جامانده از واکسیناسیون فقط تا روز دوشنبه 27 اردیبهشت ماه مهلت دارند از طریق این سامانه ثبت نام کرده و نیازی به مراجعه حضوری به مراکز خدمات جامع سلامت نیست، همچنین نوبت افراد با استفاده از پیامک جهت تزریق واکسن علیه کرونا از طریق مراکز منتخب به آنها اطلاع داده می شود. ذاکری با اعلام اینکه تاکنون نزدیک به 56 درصد از سالمندان بالای 80 سال در سطح شهرستان بندرعباس واکسینه شده اند، افزود: تسریع در پوشش واکسیناسیون افراد باقی مانده در اولویت کار تیم واکسیناسیون مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس قرار دارد. ...
فشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
...، برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند. درمان فشارخون اثر مفیدی بر رفع این عوارض دارد در افراد فشارخونی که دخانیات مصرف می کنند بروز سکته قلبی و بیماری کرونر قلب دو تا سه برابر نسبت به افراد سالم بیشتر است، ترک دخانیات به سرعت خطر را کاهش می دهد. ترک سیگار بخش مهمی از پیشگیری اولیه از بیماری قلبی عروقی است، در دنیا حدود 62 % بیماری عروق مغزی و 49% بیماری ایسکمیک قلبی ...
مهمترین دلایل ابتلا به فشار خون بالا
، لازم است که این بیماری مورد توجه بیشتری قرار گیرد. دکتر نسرین تنکابنی، با اشاره به اینکه از هر 10 بزرگسال، 4 نفر به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، افزود: بر اساس آخرین پیمایش و بررسی های صورت گرفته، 24.6 درصد از شهروندان قزوینی گریبان گیر بیماری فشار خون بالا هستند. به گفته وی فشار خون بالا خطر ابتلا به سکته قلبی را 4 برابر و خطر ابتلا به سکته مغزی را 2 برابر افزایش می دهد و ...
باید نبایدهای اهدای خون خانم ها
اهدای خون باید به اندازه کافی استراحت کرده باشید تا بتوانید مایعات از دست رفته را دوباره جبران کنید. در غیر این صورت دچار سرگیجه و سبک شدن سر خواهید شد. ورزش های سبک مثل پیاده روی اشکالی ندارد اما حتما باید به اندازه کافی استراحت کنید و ریکاوری شوید و به بدن تان آبرسانی کنید. همانطور که بالا هم اشاره کردیم، قبل و بعد از اهدای خون بهتر است که فعالیت بدنی شدید انجام ندهید. ...
هدف از همگانی کردن ورزش در جامعه حفظ سلامت و ارتقا نشاط جامعه است
: اداره کل ورزش و جوانان پیشنهاد تشکیل کمیته توسعه ورزش همگانی، توسعه ورزش بانوان، توسعه ورزش اقشار و افراد خاص را داده است که انشاالله می تواند نقش موثری در توسعه ورزش در استان را ایفا نماید. فروهی دبیر فدراسیون ورزش های همگانی اظهار داشت : با توجه به جدول سلامت کشور 59 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن میباشند،37 درصد افراد فشار خون بالا،10 درصد دچار دیابت و 20 درصد دچار پیش دیابت بوده ...
واکسیناسیون 80 درصدی سالمندان و پرسنل مراکز نگهداری سالمندان
سرویس جامعه جوان آنلاین: مصطفی سراج مدیرکل مراکز مراقبتی سازمان بهزیستی کشور در جمع خبرنگاران آخرین وضعیت واکسیناسیون افراد تحت پوشش بهزیستی را اعلام کرد و گفت: تا روز 24 اردیبهشت ماه جمع تزریق واکسن برای سالمندان مقیم و پرسنل مراکز نگهداری سالمندان 16 هزار و 841 نفر یعنی 80 درصد این گروه بوده است. وی ادامه داد: سایر گروه های تحت پوشش بهزیستی اعم از افراد دارای معلولیت و اختلالات روانی ...
دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج
دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه اسفناج در لیست غذا هایی قرار دارد که مصرف آن ها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب 6، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می شود و تمرکز را به بالاترین سطح می رساند ...
چکاپ قلبی در دوره های مختلف سنی
شما اندازه گیری می شود. در برخی از بیماران تست ورزش با دریافت داروهایی که ضربان قلب را بالا می برند، انجام می شود. با توجه به نقش حیاتی کارکرد مناسب قلب در عملکرد صحیح بدن، توجه به سلامت آن برای انسان اهمیت حیاتی دارد. انجام معاینات و چکاپ قلبی به صورت دوره ای و تغییر سبک زندگی می تواند در سلامت قلب، پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی نقش بسزایی داشته باشد. همچنین با درمان های به موقع می توان کیفیت زندگی افراد را تا حد مطلوبی بالا برد ...
رییس کمیته ملی المپیک:توسعه ورزش قهرمانی و همگانی از آموزش و پرورش آغاز می شود/ آموزش و پرورش ریل توسعه ...
آموزش و پرورش در حوزه تربیت بدنی و سلامت نشان از کارآمدی ساختار دارد. رییس کمیته ملی المپیک ؛مدیریت و مهار کرونا را با همه چالش ها و مشکلات خارجی و داخلی و طرح ملی واکسیناسیون از دستاوردهای دولت عنوان کرد و ادامه داد: ورزش ایران هم با محوریت وزارت ورزش ، کمیته ملی المپیک، پارالمپیک، فدراسیون ها و استان ها در مسیر جهش و تحول قرار گرفته و در سال 1400 قهرمانان ما در عرصه های بین المللی کام ...
هر چی رژیم می گیرم لاغر نمی شم!
دائما مقداری کالری مصرف می کند. این مقدار کالری مورد استفاده بدن قرار می گیرد. پس هرچه عضلاتمان بیشتر باشد نرخ سوخت و ساز بدنمان هم بالا تر است و کالری بیشتری می سوزانیم. همین طور که سنمان بالا می رود، عضلاتمان را از دست می دهیم و بافت چربی بدنمان را اضافه می کنیم. برای جلوگیری از این تأثیر ناراحت کننده، اما واقعی، باید به ورزش های روزانه خود تمرینات قدرتی را نیز اضافه کنید. ساعت خواب ...
مراکز درمانی آذربایجان غربی به 627قلم تجهیزات درمان کرونا مجهز شد
شده و 156 تن از آنان در مراکز درمانی بستری شدند. محبی اضافه کرد: با بستری شدن این تعداد بیمار، کل بستری شدگان سندرم حاد تنفسی در آذربایجان غربی به یک هزار و 145 نفر رسید از این تعداد بیشترین میزان بستری ها با 76 نفر در ارومیه، ثبت شده است. از آغاز واکسیناسیون 44 هزار سالمند بالای 80 سال در استان، تاکنون تنها 60 درصد، معادل 25 هزار نفر واکسن دریافت کرده اند و ضروری است تا ...
چگونه در همه گیری کرونا فشارخون را کنترل کنیم؟
روز جهانی فشارخون بالا با هدف ایجاد آگاهی گسترده از خطرات فشارخون بالا و آموزش در مورد پیشگیری، تشخیص به موقع و درمان فشارخون بالا ایجاد شده است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که می توان فشارخون خود را با غذای سالم و ورزش منظم متعادل کنیم. با توجه به بحران جهانی بیماری همه گیر کووید -19، افرادی که فشارخون بالا دارند، بیشتر مستعد مواجهه با عوارض شدید بیماری کووید هستند. از آنجا که بسیاری از افراد مسن ...
افزایش 50 درصدی اماکن ورزشی
مردم و سبب مشکلات اقتصادی شده است گفت: ورزش همگانی از حدود 17 درصد در سال 92 به 51 درصد در سال 99 افزایش یافته است. وی یادآور شد: توسعه هر کشور از توسعه منابع انسانی آن آغاز می شود و افزایش نشاط و ورزش در جوانان موجب توسعه منابع انسانی در نسل های آینده و توسعه کشور خواهد شد. آغاز توسعه ورزش قهرمانی از مدارس رئیس کمیته ملی المپیک با اشاره به کارکرد ورزشی وزارت آموزش و ...
فشار خون بالا اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر در ناتوانی و مرگ و میر است
شناسایی شده اند، 80 درصد این بیماران توسط تیم سلامت (پزشک و بهورز) مراقبت شده و آموزش دیده اند و 60 درصد این افراد فشار خون با کنترل مطلوب داشته اند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت اضافه کرد: متاسفانه میزان آگاهی مردم از ابتلا به این بیماری درسطح پایین قرار داشته (37 %) و کمتر از نیمی از مبتلایان از درمان مناسب و مستمر برخوردار می شوند. وی تصریح کرد: مهمترین چالش های ...
بیش از 90 درصد دانش آموزان لرستانی در طرح کوچ شرکت کردند
مدیرکل آموزش و پرورش لرستان در آیین اختتامیه طرح ملی کوچ که در سالن جلسات آموزش و پرورش برگزار شد گفت : در سنجش اولیه طرح کوچ 68/91 درصد دانش آموزان لرستانی بی ام آی (bmi ) بدن آنها در سامانه سناد ثبت شد. علیرضا نخعی در تشریح این طرح گفت : پروژه ملی کوچ با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم با محوریت دانش آموزان با همکاری وزارتخانه های آموزش و پرورش ، بهداشت و درمان و ورزش و جوانان از ...
سازمان جهانی بهداشت: ساعت کاریِ طولانی کشنده است
مطالعه جهانی با موضوع "از بین رفتن فرصت زندگی ناشی از ساعات کار طولانی" مشخص شد که در سال 2016 میلادی 745 هزار نفر بر اثر سکته مغزی و بیماری های قلبی مرتبط با ساعات کار طولانی فوت کردند. این آمار از سال 2000 نزدیک به 30 درصد افزایش داشته است. "ماریا نیرا" مدیر دپارتمان محیط زیست، تغییرات آب و هوایی و سلامت سازمان جهانی بهداشت گفت: 55 ساعت یا بیشتر کار در هفته خطر جدی برای سلامتی است ...
افزایش سهمیه واکسن کرونا خراسان جنوبی ضروری است
دهند لذا نسبت به خیلی از استان های دیگر سالمند بیشتری داریم و نیاز است سهمیه بیشتری به استان اختصاص یابد تا روند واکسیناسیون با سرعت بیشتری در گروه های سنی اعلام شده، انجام شود. دبیر ستاد استانی مدیریت کرونا اضافه کرد: با توجه اینکه به زودی باید جمعیت زیادی را زیر پوشش واکسیناسیون کرونا قرار دهیم، لازم است مراکز تجمیعی در مرکز استان و شهرستان های بزرگ راه اندازی شود و جزو مصوبات ستاد ...
راه اندازی بیش از پنج هزار خانه ورزش روستایی
سرویس : اجتماعی - آموزش و پرورش زمان : شناسه خبر : 1057101 به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان، مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان، در مراسم اختتامیه طرح کنترل و چاقی دانش آموزان گفت: دولت تدبیر و امید در دوره یازدهم و دوازدهم تلاش های زیادی برای ورزش همگانی و سلامت جامعه کرده است به گونه ای که در سال 92 تنها 17 درصد مردم در ورزش همگانی شرکت داشتند اما امروز بعد از هفت سال این ...
بیمه دغدغه بزرگ مربیان ورزش ایران است/ شرکت های بیمه سرمایه گذاری کنند
به گزارش برنا، افشین ملایی رئیس به همراه محمدرضا فروحی دبیر و رضا شجیع نایب رئیس فدراسیون همگانی با حضور در سازمان تامین با علی جهانی مدیر کل فرهنگی و اجتماعی این سازمان دیدار و گفتگو کردند. رضا شجیع در این دیدار گفت: بحران سلامت ملی مساوی با بحران صنعت بیمه خواهد بود و روی ریسک حرکت می کند و اگر محاسبات متخصصان بیمه تغییر کند فشار روی صنعت بیمه خواهد آمد. حامی اصلی ورزش های سلامت محور ...
اهمیت یک پیاده روی صحیح برای داشتن بدنی سالم
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد. چطور با پیاده روی لاغر شوید؟ برای پیاده روی کردن همانند سایر ورزش ها باید نکاتی را در این باره بیاموزیم. اگر می ...
تزریق دوز اول واکسن آسترازنکا مرگ و میر مبتلایان کرونا را 80 درصد کاهش می دهد
داد که موارد ابتلا به کرونا زمانی سازمان بهداشت عمومی انگلیس تخمین می زند که تاکنون جان حداقل 10 هزار نفر به واسطه این برنامه واکسیناسیون نجات یافته باشند که مردم دو دوز واکسن کرونای شرکت فایزر را دریافت کردند، نسبت به زمان آغاز قرنطینه به شدت افت کرد. همچنین پس از تزریق 2 دوز واکسن، میزان عفونت ها و موارد بستری در بیمارستان در سنین بالای 65 سال به سرعت کاهش یافت ...