تاثیر متفورمین روی قند خون و دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
عارضه خطرناک خوردن انجیر
افراد مبتلا به دیابت است. با این وجود، خواص این میوه در کاهش قند خون در سایر افراد می تواند مضر باشد. متخصصان به افرادی که از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها
کنند که این افراد به علت درگیری با مشکلات گوارشی، با خوردن میوه و حفظ فاصله زمانی آن از وعده های غذایی هضم را بهبود بخشیده و از نفخ و درد معده جلوگیری خواهند کرد. مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند. با توجه به این موضوع، خوردن میوه همراه با وعده غذایی سرشار از ...
هنگام ابتلا به بیماری از نوشیدن قهوه اجتناب کنید
آفتاب نیوز : اگر فقط سرماخوردگی خفیف دارید، کارشناسان پیشنهاد می کنند که قهوه می تواند تنها محرک ملایمی برای غلبه بر خستگی باشد و به شما کمک کند روز خود را در محل کار یا مدرسه بدون هیچگونه عوارض جانبی سپری کنید. به نقل از هلث، با وجود تحریک و لذتی که قهوه ایجاد می کند، اگر در شرایط شدیدتری مانند استفراغ، اسهال، آنفلوآنزا یا مسمومیت غذایی قرار دارید، نوشیدن آن در این موارد ...
12 بیماری و اختلال که علت خستگی مداوم هستند
کالری مورد نیاز برای حفظ انرژی لازم را دریافت نکنید. فاصله های طولانی بین وعده های غذایی می تواند باعث افت قند خون شود و انرژی شما را کاهش دهد. مهم است که وعده های غذایی را حذف نکنید. در واقع، شما باید میان وعده های انرژی زای سالم را بین وعده های غذایی مصرف کنید، به خصوص زمانی که احساس تنبلی می کنید. میان وعده های سالم شامل موز، کره بادام زمینی، کراکر غلات کامل، بار های پروتئینی، میوه ...
بایدها و نبایدهای مهم ترین وعده غذایی افراد دیابتی
بکوشند در وعده های غذایی روزانه خود به این موضوع توجه خاصی داشته باشند. یکی از مهمترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است. از آنجا که فرد در طول شب خواب بوده و چیزی نخورده است، سطح قند خون افت کرده و فرد در وعده صبحانه تلاش دارد تا کالری لازم را برای بدن تامین کند. با این حال، مصرف یکباره مواد غذایی حاوی قند زیاد می تواند به صورت ناگهانی باعث افزایش سطح قند خون شود. ...
چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟
در تعداد دفعات بیشتر استفاده کنید. بهترین میان وعده ها می تواند سبزیجات برگ دار مانند کلم و اسفناج و کاهو در سالاد باشد. انجام حرکات ورزشی خاص با استفاده از ورزش و حرکات ورزشی می توانید استرس و اضطراب و انرژی های منفی را از بدن خود تخلیه کنید. این کار تا حد زیادی به شما کمک می کند تا دستگاه گوارشتان سالم بماند. از ورزش هایی مانند یوگا می توانید به این منظور بهره ببرید. منبع: بیتوته ...
موز چه خاصیتی دارد؟
...> این بدان معنی است که موز نباید در افراد سالم باعث افزایش قند خون شود. با این حال، ممکن است در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اعمال نشود، که احتمالاً باید از خوردن مقدار زیادی موز رسیده خودداری کنند - و در صورت مصرف، قند خون آنها را با دقت کنترل کنید. موز سرشار از فیبر بالا است موز مملو از فیبر است. فیبر محلول تمایل به کاهش هضم غذا و باعث حفظ احساس سیری برای مدت ...
در صورت داشتن این علائم آزمایش قند خون بدهید
.... وقتی دچار مقاومت به انسولین هستید گیرنده های سلول ها به خاطر التهاب و سموم، کند و مسدود می شوند و شما می مانید و مقدار زیادی انسولین و قند خون. این اتفاق، تنها باعث نمی شود که احساس بدی پیدا کنید بلکه می تواند تبدیل به دیابت شود که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است. علائمی که مربوط به مشکل قند خون است: علائمی وجود دارد که نشان می دهند قند خونتان دچار مشکل است. چگونه ...
این 4 خوراکی را بخورید، تا دیابت نگیرید!
به گزارش شهرآرانیوز ، مصرف غذاهای فیبردار با اثرات مثبتی برای سلامتی همراه است و پزشکان بر این باورند که ارتباط شگفت انگیزی بین دیابت، میکروبیوم روده و متابولیسم وجود دارد؛ خوردن غذاهای مناسب برای سلامت روده ها به بدن شما کمک می کند تا با دیابت مبارزه کنید بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) مشخص شده است که 34 میلیون (تقریباً یک نفر از هر 10) آمریکایی دیابت دارند. کولین ...
خواص جادویی انار از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
لخته و انعقاد پلاکت های خون جلوگیری می کند، دو نوع لخته خون وجود دارد، یکی خوب است که باعث بهبودی در حین بریدگی یا آسیب می شود و دوم زمانی که هر گونه لخته داخلی وجود دارد مانند قلب، عروق یا هر جای دیگر داخل بدن، این نوع لخته ها خوب نیست و می تواند کشنده باشد. امیری با اشاره به خاصیت انار در پیشگیری از تصلب شرایین بیان کرد: با افزایش سن و نوع شیوه زندگی، دیواره عروق ما به دلیل کلسترول سخت ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
صبح و عصر، استقامت را افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند ...
فواید و خواص زرشک
حضور عوامل ضد باکتریایی موجود در زرشک است با این حال در موارد شدید فرد باید با پزشک مشورت کند. زرشک برای درمان مسمویت غذایی 8.زرشک برای کنترل قند خون : قند موجود در بزاق می تواند برای بیماران دیابت ی مضر باشد. با این حال مطالعات نشان داده اند که به دلیل وجود بربرین, مصرف زرشک در حد متوسط می تواند در کاهش قند خون موثر باشد. 9.زرشک برای جلوگیری از بیماری دیابت: به همین دلیل است که این ...
فیفول؛ موارد و نحوه مصرف، عوارض جانبی
آن نیاز دارد. تولید گلبول قرمز هنگامی که بدن به اندازه کافی آهن دریافت نمی کند، نمی تواند تعداد گلبول های قرمز طبیعی را که برای حفظ سلامت شما مورد نیاز است ، تامین کند. این حالت را کم خونی فقر آهن می نامند. فیفول برای پیشگیری یا درمان کم خونی فقر آهن و جلوگیری از کمبود اسید فولیک در دوران بارداری استفاده می شود. آنچه قبل از مصرف فیفول باید بدانید در موارد زیر از فیفول مصرف نکنید و با ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم ...
این خوراکی مانند قرص قند خون عمل می کند
شفاآنلاین سلامت تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف یک میان وعده خاص می تواند سطح قند خون در دیابت نوع 2 را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین : سطح قند خون بعد از غذا خوردن افزایش می یابد که در صورت ابتلا به دیابت نوع 2 می تواند مشکل ساز باشد. این مطالعه 12 هفته ای ، تأثیر مصرف روتین کشمش در مقابل میان وعده های فرآوری شده جایگزین را بر سطح گلوکز خون در 51 شرکت کننده مبتلا به ...
9فایده شگفت انگیز خوردن خرما
افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم ...
عادت های غذایی که برای قلب بیماران دیابتی مفید است
تواند به پیشگیری از نوسانات قند خون کمک کند. فیبر غذایی احساس سیری مطلوبی را هم به وجود می آورد و درنتیجه احساس رضایتمندی از غذا خوردن را افزایش می دهد. بنابراین، گنجاندن مقادیر بالایی از میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار در رژیم غذایی روزانه برای مبتلایان به دیابت ضروری است. 2. چربی های سالم را انتخاب کنید چربی ذاتا ماده غذایی مضری نیست اما همه چربی ها با همدیگر برابر نیستند ...
متفورمین چگونه کار می کند؟
روز مصرف می شود. حتما آن را همراه با وعده های غذایی مصرف کنید تا عوارض جانبی آن بر روی معده و روده را کاهش یابد. (بیشتر افراد متفورمین را با صبحانه و شام مصرف می کنند.) متفورمین با آزادسازی و اثرگذاری طولانی مدت یک بار در روز مصرف می شود و باید در شب همراه با شام مصرف شود. اینکار می تواند به بهبود کنترل افزایش ناخواسته ی سطح قند خون در طول شب کمک کند. عوارض جانبی جدی تر ...
صبحانه،وعده مهم غذایی
که باعث می شود وزن فرد کاهش یابد ، از ابتلای افراد به بیماری هایی مثل دیابت جلوگیری می کند. پس از پایان خوابیدن و 8 تا 10 ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است. صبحانه به شما کمک می کند تا برای حفظ سلامت و سرزندگی سطح ویتامین ها و موادمعدنی و موادمغذی لازم برای بدن را بالا نگه دارید. صبحانه ...
از روش تهیه اسپری خانگی برای درمان گلودرد تا تاثیر کرونا بر سن امید به زندگی
.... خوراکی که مثل قرص قند خون عمل می کند تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف یک میان وعده خاص می تواند سطح قند خون در دیابت نوع 2 را کاهش دهد. بیماری مرگباری که با تنها غذا خوردن سراغتان می آید محققان کره ای دریافته اند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد. آیا از فواید پخت و پز در ظروف سفالی خبر دارید؟ ...
آیا می دانید صبحانه کاملی مصرف می کنید یا نه؟
، شیرینی، پنکیک، غلات صبحانه و... در آنها زیاد است. با این که وجود کربوهیدرات های پیچیده در وعده صبحانه قطعا ضرورت دارد اما صبحانه بدون پروتئین نمی تواند یک صبحانه متعادل و استاندارد باشد. مطالعات نشان داده اند که اگر وعده صبحانه شما حاوی 30 گرم پروتئین باشد، در ادامه روز دیگر احساس گرسنگی نخواهید کرد. تخم مرغ، پنیر کوتاژ، ماست یونانی و کره انواع مغزها جزو بهترین گزینه های پروتئینی برای صبحانه ...
لاغری / خواص کلم قمری در کاهش وزن
و برگدار مانند اسفناج پخته، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. 13. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجایی که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون ...
فواید شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
در میان وعده های صبح و عصر، استقامت را افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون ...
متفورمین چگونه باعث کاهش تولید قند در کبد می شود؟
هنگامی که نوبت به درمان دیابت می رسد، متفورمین می تواند با اعمال موارد زیر وارد عمل شود: کاهش میزان گلوکز (قند) آزاد شده توسط کبد در بدن کمک به عملکرد بهتر انسولیندر بدن این بدان معناست که متفورمین مقاومت به انسولین را در شما بهبود می بخشد تا انسولینی که بدنتان تولید می کند بتواند بهتر عمل کند. مقاومت به انسولین زمانی است که انسولیندر بدن شما به درستی کار نمی کند ...
خواننده ها برای خوش صدا شدن چه غذایی می خورند؟
باید مصرف کنید. نان های غیر نمکی یا برشته شده آیا تا به حال نان خشک در گلویتان گیر کرده است؟ مصرف نان های غیر نمکی یا برشته شده می تواند رطوبت زیادی در گلو ایجاد کند. این فرآیند می تواند برای مدت طولانی پس از اتمام وعده غذایی شما ادامه داشته باشد و صدایتان را به طور طبیعی هیدراته کند. آب سیب نصف فنجان آب سیب به همراه آب به شما کمک می کند تا در طول یک ...
متفورمین چگونه به دیابتی ها کمک می کند؟
افراد دیابتی می شود. این کار را با کاهش میزان قند تولید شده در کبد و همچنین افزایش حساسیت سلول های ماهیچه ای به انسولین انجام می دهد. بنابراین سلول ها توانایی بیشتری برای حذف قند از خون دارند. متفورمین همچنین باعث کاهش جذب قند از روده نیز می شود. متفورمین سطح قند خون را بین و بعد از خوردن وعده های غذایی کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 چند بار گلوکوفاژ مصرف ...
آشنایی با قرص مدروکسی پروژسترون
بروشور داخل بسته دارو را حتما بخوانید تا راجع به آن دارو اطلاعات کافی داشته باشید. اینکار باعث می شود تا از عوارض و یا تداخلات دارویی این قرص آگاه شوید. این قرص را می توان پیش از خوردن غذا یا پس از آن مصرف کرد. بهتر است که آن را به صورت کامل و با یک لیوان آب استفاده کنید. اگر یک نوبت استفاده از این قرص را فراموش کرده اید، به محض اینکه یادتان آمد، آن را بخورید. اگر نوبت فراموش شده به نوبت ...