سایر خبرها
همدانی ها پرچم دار مصرف دخانیات/ خودمراقبتی را از کودکی آغاز کنیم
.... وی به استرس و عصبی بودن برخی افراد اشاره کرد و گفت: اگر در دوران کودکی مهارت های لازم در نحوه رفتار به این افراد آموزش داده شود همچنین قدرت نه گفتن به آنها آموزش داده شود، آنها در بزرگسالی قدرت حل مساله را خواهند داشت و با حفظ خونسردی مسائل را برطرف می کنند و این در حالیست که افراد استرسی و عصبی در بزرگسالی به فشار خون و سایر بیماری های مرتبط مبتلا می شوند. دکتر ...
شیوع فصل سرما و کمین قاتل خاموش
شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما عنوان کرد و افزود: در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. وی اظهار کرد: از جمله سایر علایم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. صفایی فرد با تاکید بر اینکه مسمومیت شدید با این گاز می تواند کشنده باشد، افزود: باید توجه داشت که اگر فردی در اثر ابتلا به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن جان خود را از دست ندهد ممکن است، دچار نواقص عصبی و روانی پیشرفته نظیر فلج عضوی یا اختلال قوای مغز شود. ...
لیزین چیست و چه کار در بدن انجام می دهد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ لیزین جزء آمینو اسید های ضروری است که بدن توانایی ساخت آن را ندارد و افراد مجبورند که آن را از منابع رژیم غذایی به دست بیاورند. لیزین و مکمل های لیزین فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند که شامل بهبود سوزش، سرماخوردگی، کاهش فشار خون و جلوگیری از علائم کمبود لیزین می باشد. در این قسمت از سلامت در مورد لیزین، فواید آن و خطرات مربوط به مکمل لیزین صحبت می کنیم ...
علائم ابتلا به دیابت را بشناسید
در صورت ابتلا به بیماری عفونی همچون کرونا به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و همینطور قند بالا، محیط مناسبی برای رشد میکروب ها فراهم شده و درنتیجه شدت بیماری و عوارض آن بیشتر خواهد بود. بنابراعلام دانشگاه علوم پزشکی ایران، گرچه دیابت تا آخر عمر همراه بیمار است اما تحت نظر پزشک و با رعایت توصیه های بهداشتی قابل کنترل است. رعایت دستورالعمل بهداشتی مثل شستن دست ها و استفاده از ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی و همینطور الگوی صحیح غذایی، عدم استعمال دخانیات و اجتناب از استرس و اضطراب و آگاهی از به روزترین اطلاعات بیماری، ضروی است. ...
درمان آترواسکلروز با داروهای گیاهی
تر می شود، بنابراین مهم است که برای درمان آرترواسکلروز اقدام شود. ممتاز افزود: دیابت، افزایش وزن، افراط در مصرف غذاهای چرب، بیماری های عفونی، تنش های عصبی، کلسترول و تری گلیسیرید و فشار خون بالا از عوامل موثر در ایجاد و پیشرفت این بیماری می باشند. وی علائم این بیماری را پارگی های شریانی و خونریزی مغزی، حملات آنژین آپوپلکسی، فلج، زوال عقل، درد عضلانی هنگام ورزش دانست و گفت: در ...
یک خطرِ پنهان در کمین کلیه ها!
های کلیه عوامل مختلفی را در بروز نارسایی مزمن کلیوی موثر دانست و افزود: شایعترین علت این بیماری دیابت است و فشار خون هم در رتبه بعدی قرار دارد و این دو به تنهایی 60 تا 70 درصد علل ابتلا به نارسایی مزمن کلیه را شامل می شوند. حیدرنژادیان بیماری های مادرزادی و ارثی کلیه ماند بیماری های کیستی کلیه و بیماری های ژنتیکی در کودکان مانند برگشت ادرار را هم از جمله علل دیگر ابتلا به این بیماری عنوان ...
کدام بیماری ها علائمی شبیه به کرونا دارند؟
شفاآنلاین سلامت برخی بیماری ها وجود دارند که علائمی شبیه به کرونا دارند و ممکن است بین آن ها اشتباه ایجاد شود. به گزارش شفاآنلاین : سر درد، تب بالا و خستگی از جمله علائمی است که امروزه با ابتلا به ویروس کرونا همراه بوده، همچنین مشابه علائمی است که همراه با بسیاری از بیماری های دیگر نمودار می شود و ممکن است خطری کمتر از ابتلا به ویروس کرونا نداشته باشد. بنابراین، با وجود شبهاتی که این ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی پیچیده ای را دنبال کنید. پیروی از یک رژیم غذایی به نام دش، به شما در کنترل فشار خون بالا کمک می کند. این رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئی و لبنیات کم چربی است. غذا های شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است ...
خطرات و عوارض مصرف بیش از حد نمک
مصرف زیاد نمک در این بخش از به مقدار کم از این طعم دهنده بی نظیر استفاده نمایید. افزایش فشارخون مصرف غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد میتوانند فشار خون را بالا ببرند. با مصرف غذاهای شور و پرنمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن میشود. مصرف زیاد نمک سدیم خون را بالا میبرد و بدن مقدار زیادی آب جذب میکند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد و آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب ...
تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
با بطن چپ(یکی از حفره های قلب) که خون را به سلول ها پمپاژ می کند، مرتبط است. ترکیب یوگای هندی و ورزش های هوازی، استرس ذهنی، جسمی و عروقی را کاهش می دهد و می تواند منجر به کاهش مرگ ومیر و عوارض قلبی عروقی شود. مطالعه ای بر روی یوگای گرم که تمرینی سخت تر از یوگای سنتی است نشان داد که این نوع یوگا می تواند فشار خون بالا را بدون دارو به طور موثر کاهش دهد. ...
انواع چربی های شکمی و راه های از بین بردن آن
مانند دیابت نوع 2، بیماری متابولیک، کبد چرب و افزایش عوامل خطرزای بیماری قلبی مانند چربی خون بالا و سطح فشار خون قرار دارند. علاوه بر این یافته های مطالعه ای روی بیش از 36000 نفر نشان داد افرادی که میزان چربی احشایی بیش تری نسبت به چربی زیر جلدی دارند، در مقایسه با کسانی که میزان چربی احشایی کم تری داشته اند، احتمال مرگ شان به دلایل مختلف بیش تر است. داشتن دور کمر بزرگ تر نیز به شدت با ...
سیگار یک قاتل خاموش است
نتایج پیام بسیار قانع کننده ای برای افراد سیگاری دارد که باید بشنوند: سیگار می تواند شما را حتی قبل از اینکه بدانید به بیماری قلبی عروقی مبتلا هستید، بکُشد. در حقیقت سیگار یک قاتل خاموش است. برای این مطالعه، محققان داده های 9 مطالعه بلندمدت را که شامل بیش از 106 هزار بزرگسال آمریکایی 20 تا 79 ساله بود، بررسی کردند. آنها در شروع مطالعات که زمان پیگیری بین 10 تا 25 سال بود، فاقد بیماری قلبی ...
میوه هایی که کبد چرب را درمان می کنند
برچسب ها درمان سریع کبد چرب با چند میوه سیستم ایمنی بدن کبد چرب لبو و آب لبو برچسب ها
خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسیم!
مواجه هستند و بعضی دیگر ممکن است در آینده و در سنین مختلف با آن مواجه شوند. اگر چه علائم استرسی که 6 ماه به بالا طول بکشد، به یک اختلال تبدیل می شود. به همین دلیل در این قسمت از سلامت مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که بتواند به مقابله با استرس کمک کند. لیست خوردنی ها و مواد غذایی ضد استرس 1. آجیل برزیلی این نوع آجیل حاوی سلنیوم بالایی است. سلنیوم روحیه افراد را ...
چرا در بدن مقاومت به کاهش وزن ایجاد می شود؟
پیدا می کند. تداخلات دارویی مصرف بعضی داروها بر واکنش بدن به کاهش وزن تاثیر می گذارد. بنابراین، در صورت ابتلا به دیابت، افسردگی و فشار خون بالا بهتر است حتما با پزشک معالج تان مشورت شود تا تصمیم درست دارویی و تغییر در سبک تغذیه و ورزش لحاظ شود. فعالیت محدود جسمانی مقاومت به کاهش وزن ممکن است پس از یک تغییر جدی ایجاد شود. یکی از این تغییرات، سبک فعالیت ورزشی است ...
چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
دکتر منصور شیری ، مدیر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دکترای روان شناسی سلامت با بیان این مطلب چند توصیه ساده، اما مهم برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا مطرح کرد. مدیر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تاکید کرد: اطرافیان بیمار باید به طور جدی از سرزنش بیمار پرهیز کنند، چون بیمار خودش به اندازه کافی تحت فشار است و نباید ...
میوه ای به اندازه بندانگشت که درمان ده ها بیماری است
، گوارشی و فشار خون به طور همزمان مصرف کرد مگر آنکه تحت نظر پزشک تجویز شود. مصرف سر خود این میوه برای افرادی که این قرص ها را مصرف می کنند می تواند خطرات جبران ناپذیری ایجاد کند و موجب تشدید بیماری آنها شود. حالت تهوع، استفراغ، خواب آلودگی، میگرن، سرگیجه، خستگی، لکه های پوستی، بیماری های روده ای، سر درد و تپش قلب از عوارض مصرف بیش از حد عصاره و یا دم نوش برگ و گل زالزالک به دلیل آنتی اکسیدان فراوان در آن است. خانم های باردار و شیرده در مصرف زالزالک باید حد وسط را حتماً رعایت کنند. وبگردی درمان مواد غذایی بیماری میوه زالزالک ...
نشانه های پنهان دیابت
...> سخن پایانی دیابت، یک بیماری است که بسیاری از افراد نمی دانند به آن مبتلا هستند. نسبت به 5 نشانه گفته شده در دیابت خاموش، آگاه باشید و اگر با آن ها روبرو هستید، به پزشک مراجعه کنید. سطح کنترل نشده گلوکز خون می تواند به هر عضوی از بدن آسیب بزند. پس آگاه باشید و سریع با آن برخورد کنید! ایجاد تغییر سالم در سبک زندگی می تواند احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد؛ اما هر چه زودتر متوجه شوید و سطح قند خون شما را تحت کنترل بگیرید، آسیب های بلندمدت کمتری خواهید دید. ...
علائم ابتلا به دیابت را بشناسید
دیابت بزرگسالی یا نوع دو که شایع ترین نوع دیابت است، انسولین تولید می شود اما برای قند بالای بیمار موثر نیست و در نتیجه قندخون بالا می رود. چاقی، چربی خون و فشار بالا یا وجود یک فرد دیابتی در خانواده احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را بالا می برد. مهمترین علامت ابتلا به دیابت نوع دو تشنگی فراوان، تکرر ادرار، بی حوصلگی، عصبی بودن، بی حسی و مورمور شدن انگشتان و ایجاد زخم و یا التیام نیافتن زخم است. عدم ...
صبحانه ای که اجازه نمی دهد سکته کنید
ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، خطرات ابتلا به سکته را کاهش می دهد. البته این موضوع همچنان نیاز به مطالعات و بررسی بیشتری دارد. محققان اطلاعات رژیمی را روی 55 هزار نفر در دانمارک که 56 سال سن داشتند، انجام دادند و این افراد هیچ سابقه ای در سکته نداشتند. هنگام شروع، هر هفته شرکت کنندگان به طور میانگین دو وعده تخم مرغ، 3 وعده نان سفید، یک وعده ماست و فقط یک ...
12 علت چاقی شکم چیست؟
افزایش وزن، افزایش بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و سرطان ها هم ظاهر می شود، در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است. امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی است. 60 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن و چاقی رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران، از چاقی به عنوان ...
پیش بینی ابتلای 7 درصد جمعیت بالای 30 سال همدان به دیابت
...، بیماری خاموش گفته می شود. وی با اشاره به اینکه بسیاری از این 25 هزار نفر زیر پوشش سیستم بهداشتی استان نیز اطلاعی از بیماری خود نداشتند و با فراخوان و غربالگری و توصیه ما به انجام آزمایش قند خون، متوجه شدند، قند خون بالایی دارند گفت: توصیه می شود، افراد بالای 30 سال با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت نسبت به غربالگری بیماری های غیرواگیر از جمله ...
"پنجشنبه های سلامت ِ ورزشهای همگانی و کادر درمان"
...> سوپر وایزر آموزش سلامت بیمارستان پورسینا درخاتمه گفت: بهترین نتیجه ای که از تمرینات ورزشی گرفته می شود این است که احتمال ابتلای شما را به بسیاری از بیماری های جدی و کشنده مثل بیماری های قلبی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، سرطان سینه ، ایست و حملات قلبی و ورم مفاصل کاهش می دهد. پس ورزش کنید! بعنوان عضو کوچک از کادردرمان و مدافعان سلامت بر خود واجب ...
مراقب باشید دیابت قلبتان را نشکند!
دیابت یک بیماری پرمخاطره و پرعارضه است که در صورت کنترل نشدن به موقع به عنوان عامل جدی ناتوانی و مرگ افراد تلقی می شود. چنان که بررسی ها نیز نشان می دهد پس از پایان عالمگیری کرونا، جهان با عالمگیری دیابت مواجه خواهدبود. افزایش 74میلیون نفر به آمار مبتلایان به دیابت در دو سال گذشته نیز موید رخداد این خطر بزرگ برای حوزه سلامت و بهداشت دنیاست. در کشور ما نیز بر اساس آخرین آمار ...
مضرات روشن کردن چراغ خواب برای بدن
به گزارش تازه نیوز، بعضی از ما ممکن است نه به خاطر ترس از تاریکی اما ترجیح دهیم شب ها چراغ را روشن بگذاریم. ولی حقیقت آن است که خطر واقعی در همان چراغی نهفته است که تمام شب را روشن می ماند. در ادامه از خطرات این عادت به ظاهر بی ضرر خواهیم گفت. 1- می تواند به سلامت باروری شما آسیب بزند تحقیقی نشان داد قرارگیری در معرض نور مصنوعی هنگام شب می تواند ریسک ناباروری را بالا ببرد ...
درمان آریتمی یا ضربان نامنظم قلب
ضربان قلب نامنظم مبتلا باشد، احتمال ابتلای شما نیز بیش تر است. برخی از انواع بیماری های قلبی همچنین در خانواده ها به صورت ارثی وجود دارد. سبک زندگی الکل، دخانیات و داروهای تفریحی می توانند خطر ابتلای شما به آریتمی را افزایش دهند. شرایط پزشکی فشار خون بالا، دیابت، قند خون پایین، چاقی، آپنه خواب و اختلالات خود ایمنی از جمله شرایطی هستند که ممکن است ...
2000 بیمار دیابتی در اردبیل خدمات دریافت می کنند
قرار گیرند، امکان کنترل بیماری به ویژه در گروه های سنی جوان و میان سال وجود دارد. رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی استان اردبیل به عوارض این بیماری خطرناک به عنوان ام الامراض اشاره کرد و افزود: کاهش سن ابتلا به دیابت نگرانی ها را چندین برابر کرده و باید با تغییر سبک زندگی به سمت کاهش ابتلا در این بیماری خطرناک و خاموش حرکت کرد. ایران پرور عوارض جدی این بیماری را یادآور شد و ...
ادویه ها در کاهش فشارخون موثرند
بیماری قلبی عروقی کاهش دهد. فشار خون درمان نشده خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، از دست دادن بینایی و آسیب به رگ های خونی را افزایش می دهد. محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا اخیراً تأثیر مصرف طولانی مدت گیاهان و ادویه ها بر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. آنها دریافتند که میزان بالاتری از گیاهان ...