خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر تغذیه سالم در دوران کرونا و واکسیناسیون
مردم اطلاع رسانی می شود که تغذیه مناسب و سالم از شدت بروز بیماری کرونا می کاهد و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، ادامه داد: نکته مهم چه برای واکسیناسیون و چه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا داشتن الگوی غذایی مناسب است؛ یعنی الگویی که در آن مصرف قند، نمک و چربی در آن کم است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف زیاد مواد قندی همانند نوشابه ها و شیرینی می تواند سبب ...
اگر نگران کبد چرب هستید این غذا را نخورید
...> همچنین محققان این مطالعه دریافتند که گوشت قرمز فرآوری شده با انواع تازه آن هر دو به یک اندازه در ایجاد بیماری کبد چرب مؤثرند. با این حال متخصصان پیشنهاد می کنند که اگر بهرحال می خواهید گوشت قرمز مصرف کنید، انواع فرآوری شده ان را مصرف نکنید چراکه به جز کبد چرب خطرات سلامتی دیگری نیز به همراه دارند. طبق گفته مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، افراد مبتلا به NAFLD در کنار سایر مسائل بهداشتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 هستند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای همه زنان که باید بخورند
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آن ها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست. به گزارش healthline، با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین ها برای عملکرد طبیعی سلول ...
دام های مولد کیلویی چند از دامدار خریداری می شوند؟
مدیر عامل اتحادیه مرکزی دام سبک گفت: تلاطم قیمت گوشت در بازار ادامه دارد؛ چرا که واسطه ها و دلالان در بازار اجازه ثبات و آرامش عرضه گوشت به نرخ واقعی در بازار را نمی دهند. دام های مولد با قیمت هر کیلو 30 تا 35 هزار تومان از دامدار خریداری شده و با نرخ 90 هزار تومان باید به دست مصرف کننده برسند که متاسفانه در بازار کمتر از 110 تا 120 هزار تومان نیست. مدیر عامل اتحادیه دام سبک قیمت هر ...
اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت
به آهستگی تجزیه شده و مانع نوسانات سریع قند خون می شود. توصیه می شود در شبانه روز حداقل دو تا سه لیوان شیر و یا دو تا سه پاکت شیر دویست سی سی از نوع شیرهای مدت دار مصرف شود. مزیت این شیرهای پاکتی به این دلایل است که کیفیت بسیار بالایی دارند، قابل حمل هستند و در همه جا میتوان همراه خود داشت و مصرف کرد و احتیاج به یخچال ندارند. لازم به ذکر است که اینگونه شیرها مواد نگهدارنده ندارند. مصرف گوشت ...
هشدار نسبت به این بیماری در دوران بارداری
می تواند زنان را در معرض خطر بیماری قلبی، بیماری کلیوی، نابینایی، افسردگی، عفونت های ادراری و مشکل ناباروری قرار داده و بر سلامت کلی آنان تاثیر بگذارد. عدم کنترل سطح قند در دوران بارداری می تواند عواقب فاجعه باری داشته باشد. متخصصان هندی اظهار داشتند: دیابت بارداری یکی از عوارض مهم بارداری است و شیوع این عارضه در کشور به دلیل تاخیر در سن بارداری و کاهش سن ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است ...
هشدار تغذیه ای وزارت بهداشت برای پیشگیری از کرونا
به مردم کمک می کند تا موقع انتخاب محصول آن را لحاظ کنند. قرمز به معنی بالا بودن میزان قند، نمک یا چربی است و سبز به معنای مناسب بودن میزان این مواد است. با این اقدامات انتظار داریم که میزان مصرف قند و نمک و چربی کاهش یابد. حضور کمرنگ شیر و گوشت در سفره دهک های پایین درآمدی خطر اختلال در رشد کودکان مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: سیستم ایمنی بدن برای ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد تغذیه ایرانی ها در وضعیت قرمز
افزایش سوءتغذیه، کمبود گسترده ویتامین D، حذف جیره مناسب گوشت و لبنیات و... از نکات قابل توجه وضعیت تغذیه ایرانی هاست مریم شکرانی تغذیه نامناسب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ایرانی ها و ابتلا آنها به انواع بیماری ها شده است. این خلاصه نکاتی است که زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در نشست خبری خود به آن اشاره کرده و از شیوع سوءتغذیه در استان های محروم و حذف جیره ...
لب مرز دیابت هستید؛ خوردن این 7 خوراکی قدغن!
مند هستید مرغ سرخ شده با روغ کم تر مصرف کنید. 6. مواد الکلی نوشیدن مشروبات الکلی به علت وجود داشتن قند در آن ها می تواند باعث بالا رفتن قند و یا حتی افت آن شوند و برای خطر دیابت شما خطر جدی محسوب شود. 7. قطعات چرب گوشت برخی از قطعات گوشت چربی های اشباع شده دارندو مطالعات نشان داده اند گوشت قرمز مخصوصاً در حالت فراوری شده می تواند با ایجاد مقاومت به ...
آیا گرفتگی صدا از علائم ابتلا به اومیکرون است؟
شده ایرلند شمالی، اسکاتلند و ولز محدودیت ها و اقدامات جدیدی را معرفی کنند. در همین حال انگلیس هنوز اقدامات سختگیرانه تری نسبت به اقداماتی که در اوایل ماه جاری به اجرا گذاشته شده بود، از جمله پوشیدن ماسک در همه مکان های عمومی و گذرنامه های کووید برای حضور در رویدادهای بزرگ اجرا نکرده است. پروفسور تیم اسپکتور، از برنامه مطالعاتی زویی کووید، هشدار داده علائم و نشانه های ابتلا به ...
وزیر بهداشت انگلیس: باید تلاش کنیم با کرونا زندگی کنیم
را از طرف مخالفان افراط گرای واکسیناسیون و انکار کنندگان کرونا دانست. در تاریخ 10 دسامبر هم دفتر وزیر بهداشت آلمان با شعارهایی از قبیل " وزیر بیماری"، قاتل و لایترباخ روانی آغشته شد. این گونه حملات علیه دیگر سیاستمداران آلمانی هم افزایش پیدا کرده است. بسیاری کارشناسان درباره افراطی شدن مخالفان واکسیناسیون و حتی وقوع حملات تروریستی در این شرایط از طرف نیروهای افراطی هشدار داده ...
کاهش ریسک دیابت بارداری با این روش
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ ساینس دیلی نوشت، چاقی یک عامل خطر مهم برای ابتلاء به دیابت بارداری است و تعداد زیادی از زنان باردار اضافه وزن داشته یا چاق هستند. عادات غذایی هم بر چاقی و هم بر شروع دیابت بارداری تأثیر دارد. محققان دانشگاه تورکو فنلاند ارتباط بین دریافت رژیم غذایی و شروع دیابت بارداری را در 351 زن دارای اضافه وزن یا چاق بررسی کردند. لوتا پاجونن ، سرپرست ...
سویه اومیکرون کرونا، دانشگاههای آمریکا را دوباره مجازی کرد
...> همچنین تعداد بیماران کرونایی بستری در نیویورک به 8 هزار نفر رسیده است که افزایش 8 درصدی نسبت به روز قبل است. نرخ بستری از روز دوشنبه در نیویورک حدود 20 درصد افزایش یافته است. موج جدید سویه اومیکرون کرونا در سراسر آمریکا در حال گسترش بوده و موارد ابتلا و بستری شدن در بیمارستان را به سطوح بی سابقه ای رسانده و زندگی روزمره را دوباره تحت تاثیر قرار داده است. کارشناسان هشدار می دهند ...
گوشت قرمز به قلب آسیب می رساند
به گزارش هلث دی نیوز، بسیاری از مطالعات طی سال ها رژیم های غذایی حاوی گوشت های قرمز و فرآوری شده را با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط دانسته اند. با این حال، این نوع شواهد ثابت نمی کند که اگر مشکل گوشت قرمز است، دلیل آن چیست. یافته های جدید دلایل زیادی در مورد چرایی این موضوع ارائه می کنند. محققان دریافتند که برخی باکتری های خاص روده ، که در مصرف کنندگان گوشت قرمز ...
این ذائقه غذایی ایرانی ها کار دست شان می دهد
فارس نوشت: معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از مصرف 2 برابری نمک توسط ایرانی ها نسبت به استاندارد جهانی خبر داد و گفت:سکته های قلبی و مغزی، نارسایی های کلیه و پوکی استخوان از جمله بیماریی هایی که در اثر مصرف نمک عارض می شود. پریسا ترابی، معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به میزان مصرف بالای نمک در ایران اظهار داشت: میزان مصرف نمک در ایران اگرچه کاهش داشته، اما ...
حذف لبنیات از سبد خانوار گلستانی ها| قانون هدفمندی یارانه اجرا نشد
شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با مسئولیت رئیس جمهور بررسی می شود کوتاهی قد، کاهش یادگیری یک دکترای علوم تغذیه ضمن اظهار نگرانی از کاهش سرانه مصرف لبنیات در اقشار کم درآمد، نسبت به بروز بیماری های حاصل از سوتغذیه این محصولات هشدار می دهد و می گوید: در کنار سوتغذیه مادران باردار، برای جنین یک سری عوارضی نظیر کوتاهی قد، کاهش یادگیری و وزن پائین ایجاد می شود. محمدرضا هنرور ...
مدت نقاهت بیماری کرونا در افراد چاق بیشتر است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: برنامه ملی بسیج تغذیه سالم از نیمه دی ماه در سراسر کشور با همکاری سازمان های مختلف با هدف انتشار اطلاعات تغذیه ای در دوران کرونا و نقش مهم رژیم غذایی سالم در مدیریت بیماری کووید 19 شروع می شود. تغذیه سالم نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد و شدت ابتلا و طول درمان در افراد ضعیف بیشتر از سایرین ...
تاثیر تغذیه سالم در دوران کرونا و واکسیناسیون
مردم اطلاع رسانی می شود که تغذیه مناسب و سالم از شدت بروز بیماری کرونا می کاهد و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، ادامه داد: نکته مهم چه برای واکسیناسیون و چه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا داشتن الگوی غذایی مناسب است؛ یعنی الگویی که در آن مصرف قند، نمک و چربی در آن کم است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف زیاد مواد قندی همانند نوشابه ها و شیرینی می تواند سبب ...
با شیوع 2 برابری سوءتغذیه کودکان در سیستان و بلوچستان و بیرجند مواجهیم
به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشستی خبری گفت: برنامه ملی بسیج تغذیه سالم طبق روال سال های گذشته از پانزده تا سی دی به مدت دو هفته با همکاری نهادهایی از جمله شهرداری ها، بهزیستی، معاونت بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، رسانه های جمعی و صداوسیما و غیره اجرا می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه گفت: هدف از برگزاری این برنامه ...
قیمت خودرو
گوشت گاو مخصوصا برای افراد کهنسال استفاده شود. بهبود درد مفاصل گوشت شتر مملو از کلسیم و فسفر می باشد از این رو برای افرادی که از درد مفاصل رنج می برند بسیار مفید و اثر بخش می باشد. مناسب برای دستگاه گوارش ویژگی های منحصر به فردی مانند خاصیت طعم دهندگی و معطری که گوشت شتر دارد سبب می شود تا مصرف آن ترشح شیره معده را افزایش داده و قدرت جذب آن را بالا ببرد ...
اولین محموله دام سبک به عراق رفت
نیز تا توانستند از این شرایط به نفع خود استفاده کردند، افزود: با این حال قیمت گوشت برای مصرف کننده نهایی نه تنها کاهش نیافت که در مقاطعی شاهد افزایش آن نیز بودیم. دادرس توضیح داد: اخیراً که صادرات و خرید حمایتی دام آغاز شده این افراد تحرکاتی را آغاز کرده اند تا مانع از تداوم اجرای طرح های مذکور شوند. وی در همین رابطه این افراد بحث قیمت دام صادراتی را مطرح کرده اند که باید عنوان ...
وزارت بهداشت: 60 درصد افراد بالای 18 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند/ روزی نیم ساعت پیاده روی تند ...
...: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 60 درصد افراد بالای 18 سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند و این عارضه در بزرگسالان روند افزایشی دارد. به گزارش فکرشهر از ایرنا، زهرا عبداللهی روز شنبه در نشست خبری به مناسبت اجرای برنامه ملی تغذیه سالم ( 15 تا 30 دی ) افزود: همچنین بیش از 20 درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن بویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی ...
مردم ندارند غذا بخرند
بهداشت از تهدید جدی امنیت غذایی ایرانیان خبر داده است. به گفته زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پیش از همه گیری کرونا شش استان کشور در ناامنی غذایی به سر می بردند و اکنون نگرانی ها به دلیل پیامدهای اقتصادی همه گیری درباره استان های کم برخوردار رو به افزایش است. در سیستان و بلوچستان، کرمان، خوزستان، خراسان جنوبی، کهکیلویه و بویراحمد و هرمزگان، سوءتغذیه زندگی مردم را تهدید می ...
بدیمنی سال جدید برای چینی ها
پروازی که از پاکستان رسیده است، نسبت داده شود. بسیاری از مردم از ترک مجتمع های مسکونی یا منازل خود منع شده اند، اما یک مقام دولتی در این شهر روز جمعه گفت که محدودیت ها در مجتمع های کم خطر در زمان مناسب کاهش می یابد. سیاست های سخت گیرانه اپیدمی چین به جلوگیری از تعطیلی گسترده بخش صنعتی این کشور کمک کرد و باعث شد با تضعیف سایر ستون ها یا بخش های رشد، دستاوردهای مهم صادراتی را همچنان به دست آورد. با این حال، اختلالات غیرقابل پیش بینی برخی بخش ها از جمله گردشگری و بخش های مرتبط با آن را تضعیف کرد و تحت تاثیر قرار داد. ...
2 برابر شدن سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم
شعار سال :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: شیوع سوء تغذیه کودکان در 2 سال گذشته یعنی در دوره شیوع کرونا در مناطق محروم ایران 2 برابر شده است. البته باید توجه داشت که 60 درصد افراد بالای 18 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. سوء تغذیه کودکان یکی از مهمترین معضلات اجتماعی در استان های محروم ایران است. فقر منجر به سوء تغذیه کودکان می شود. در سال های اخیر شاهد تشدید سوء تغذیه کودکان در هشت استان محروم کشورمان بوده ایم. آن طور که دکتر زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به رکنا می گوید، سوء تغذیه کودکان در دو سال اخیر در استان های محروم کشور دو برابر شده است. سوء تغذیه کودکان می تواند منجر به بروز کوتاه قدی و کاهش بهره هوشی در میان آنها شود. در سال های اخیر تحریم ها، ...
31 درصد کودکان خوزستان، در معرض اضافه وزن
بنابراین باید سعی شود که مصرف حبوبات نیز ترویج شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: هر چند خوزستان، استان ناامن غذایی است اما در شاخص های کم وزنی، کوتاه قدی و لاغری کودکان در وضعیت بحرانی نیست با این حال، شاخص اضافه وزن و چاقی دارد روند صعودی پیدا می کند که نگران کننده است. وی افزود: شاخص کم وزنی متوسط و شدید کودکان زیر پنج سال خوزستان 2.21 است که نسبت به ...
نکاتی درباره یک رژیم غذایی متعادل
... - غذا های بسیار فرآوری شده - غلات تصفیه شده - قند های تصفیه شده - نوشیدنی های شیرین - گوشت قرمز و فرآوری شده - چربی های اشباع و ترانس - غذا های با شاخص گلیسمی بالا همچنین باید مصرف نمک و قند مازاد را محدود کرد. نمک بیش از حد فشار خون را بالا برده و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد، همچنین قند بیش از حد می تواند خطر پوسیدگی دندان و چاقی را افزایش دهد. ...
تقاضای آمریکا از گارد ملی برای حل بحران کرونا
در نیویورک است. همچنین تعداد بیماران کرونایی بستری در نیویورک به 8 هزار نفر رسیده است که افزایش 8 درصدی نسبت به روز قبل است. نرخ بستری از روز دوشنبه در نیویورک حدود 20 درصد افزایش یافته است. موج جدید سویه اومیکرون کرونا در سراسر آمریکا در حال گسترش بوده و موارد ابتلا و بستری شدن در بیمارستان را به سطوح بی سابقه ای رسانده و زندگی روزمره را دوباره تحت تاثیر قرار داده است. کارشناسان هشدار ...
