7 علامت هشدار کمبود ویتامین E
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم نشان دهنده کمبود ویتامین E در بدن
تواند زمینه ساز خستگی غیرمعمول شود. 5. اختلال در هماهنگی حرکات کمبود ویتامین E بر سلول های عصبی مغز تاثیر می گذارد. در نتیجه سلول های مغز پیام های عصبی را به درستی انتقال نمی دهند و در نتیجه اختلالات حرکتی بروز پیدا می کند. 6. مشکلات عضلانی ویتامین E در حفظ سلامت عضلات نیز تاثیر دارد. از همین رو، کمبود این ویتامین می تواند زمینه ساز کاهش قدرت عضلانی و مشکل در تحرک اندام ها ...
چند نکته کلیدی در مورد نوشیدن آب
بدون رنگ در مغز و نخاع انسان است که به عنوان یک بالشتک عمل می کند و از مغز درون جمجمه حفاظت می کند. این قسمت مغز روزانه نیم لیتر آب مصرف می کند. به همین دلیل است که اولین نشانه های کمبود آب در بدن با سردرد، بیماری های مخاطی و خشکی دهان و حلق و اختلالات بلعی خود را بروز می دهند. با شروع موج گرما و بر اثر تعریق زیاد سیستم گردش خون دچار اختلال می شود و ممکن است فرد تعادل خود را ...
چند نکته کمتر شنیده شده در مورد نوشیدن آب
عنوان یک بالشتک عمل می کند و از مغز درون جمجمه حفاظت می کند. این قسمت مغز روزانه نیم لیتر آب مصرف می کند. به همین دلیل است که اولین نشانه های کمبود آب در بدن با سردرد، بیماری های مخاطی و خشکی دهان و حلق و اختلالات بلعی خود را بروز می دهند. با شروع موج گرما و بر اثر تعریق زیاد سیستم گردش خون دچار اختلال می شود و ممکن است فرد تعادل خود را از دست بدهد. بدن با بروز این نشانه ها ...
چرا همه افراد چاق به دیابت نوع دو دچار نمی شوند؟
به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی به یک روش تحلیلی جدید دست پیدا کردند که به پرسشی در مورد دیابت نوع دو پاسخ می دهد: چرا برخی از بیماران دچار اضافه وزن به این بیماری مبتلا می شوند و برخی دیگر نه. دیابت نوع دو، بیماری متابولیک و مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز گلوکز در بدن تاثیر می گذارد. این نوع دیابت اغلب با چاقی همراه است. برای برخی از بیماران، این بیماری بدان معناست که بدن آنها به ...
انقلاب جدید در پزشکی با پیوند این عضو – خبر نیوز
بزرگ تر این شرکت شامل حدود 11 بیمار است و هنوز در حال بررسی است. بنابراین هنوز هم این امکان وجود دارد که پیوند توسط بدن بیماران رد شود یا منجر به سایر عوارض سلامتی شود که هنوز پیش بینی نشده است. با این حال از آنجایی که سلول هایی که برای ساختن اندام ها استفاده می شوند از بدن خود بیمار گرفته شده اند، احتمال رد پیوند یا بروز عوارض شدید باید کم باشد. شرکت “3DBio” حدود هفت سال پیش ...
طب سنتی/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از پوست سیب
کاهش حملات قلبی نیز کمک می کند. کوئرستین موجود در جوشانده پوست سیب بر عملکرد و بهبود ریه ها تاثیر زیادی می گذارد. یکی از مهمترین مزایای پوست سیب این است که مقدار آنتی اکسیدان موجود در آن بسیار زیاد است و به همین دلیل در پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. مطالعه ای که در مجله تغذیه و سرطان منتشر شده است نشان می دهد که این آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر انواع مختلف سرطان مانند سرطان سینه، سرطان پروستات و غیره کمک می کنند. جوشانده پوست سیب سرشار از فیبر است و برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا یک گزینه مناسب است. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
کرونایی که حدود دویست علامت دارد
که چنین سلول هایی وقتی در روده قرار می گیرند، می توانند علائم گوارشی مداومی مانند اسهال ایجاد کنند که برای یک ویروس تنفسی علامت شایعی نیست. تغییرات پاسخ ایمنی دکتر یونتس گفت که این حالت را می توان به تنهایی یا در ترکیب با سایر حالت ها مشاهده کرد. در این شکل از بیماری بدن برای اینکه در طول عفونت کووید، خود را به حالت عادی بازگرداند، سیستم ایمنی را بیش از حد فعال و بیش از حد ...
خوراکی های مفید برای کبد
نوع شایع سرطان کبد شود و در عین حال اثرات مثبتی بر التهاب در این سطح این اندام داشته باشد. قهوه همچنین سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون را افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد مضر را که به طور طبیعی در بدن تولید می شوند و می توانند به سلول ها آسیب برسانند، خنثی می کنند. قهوه حتی با خطر کمتر مرگ و میر در افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبدی در ارتباط است و بیشترین فواید آن در افرادی ...
24 اثر و فایده انجام حجامت بر سلامت بدن
موجود می باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع انسدادهای مکانیکی عروق می شود. *حجامت باعث افزایش ترشح سروتونین مغز می شود (کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد). *حجامت در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب) نقش پایه ای دارد. مکانیسم حجامت از دیدگاه طب رایج: 1. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان به وسیله حجامت ...
5 توصیه طلایی برای کاهش سالم و سریع وزن
بدن هر فرد با دیگری تفاوت دارد و به ندرت می شود یک رژیم کاهش وزن، برای همه جواب دهد. به این معنی، توصیه ای که برای فردی مناسب است، می تواند برای دیگران مفید نباشد. به گزارش العربیه، با این حال، طبق گزارش روزنامه هندوستان تایمز ، می توانید با چند ترفند ساده، گامی اساسی در راستای کاهش مداوم وزن اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن برداشت. به گفته کارشناسان حوزه سلامت، تنظیم یک برنامه ...
کاربردهای ویتامین E در بدن/ ویتامین جوانی در کدام خوراکی هاست؟
...، کمک می کند. ویتامین E همچنین باعث افزایش توانایی دستگاه ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری ها می شود. مصرف ویتامین E منجربه جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر، کمک به درمان بیماری های چشمی مثل آب مروارید، کمک به درمان دژنراسیون وابسته به سن ماکولا، کاهش احتمال سکته قلبی در بیماران مبتلا به دیابت، کند کردن روند پیری سلول ها، تقویت انسان در مقابل آلودگی های زیست محیطی، مقابله با کم خونی ...
آیا قلب خودش را ترمیم می کند؟
ایمنی بدن و سیستم لنفاوی (بخشی از سیستم ایمنی) در راه ترمیم قلب پس از حمله قلبی که باعث آسیب به عضله قلب شده است، بسیار مهم است. نقش ماکروفاژها چیست؟ کلید این مطالعه کشف نقش ماکروفاژها (نوعی سلول در دستگاه ایمنی است که باقی مانده های سلولی، مواد بیگانه، میکروب ها، سلول های سرطانی و هر چیز دیگری را که پروتئین های ویژه سلول های سالم بدن روی سطحش نداشته باشد در فرایندی به نام ...
همه چیز درباره فلفل سفید
فلفل رسیده باشند. پوست بیرونی میوه برداشته می شود و فقط دانه داخل آن باقی می ماند. سپس دانه ها را خشک می کنند تا دانه های فلفل سفید به دست آید. بنابراین تنها تفاوت میان فلفل سفید و سیاه در زمانی است که میوه های گیاه برداشت و فرآوری می شوند (به صورت رسیده یا نارس) و همچنین اینکه ادویه از کل میوه و یا فقط دانه های آن تشکیل شده است. دانه های فلفل سبز نیز مانند دانه های فلفل سیاه ...
کلردیازپوکساید؛ همه چیز درباره یک کشف تصادفی!
دوران شیردهی نیز در دسترس نیست. از آنجایی که دارو و متابولیت های آن می توانند از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد شده و تجمع یابند، ممکن است داروی جایگزین ترجیح داده شود، به ویژه هنگام شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده یا نارس. مصرف بیش از حد یا اُوِردوز فردی که دچار اوردوز با کلردیازپوکساید شده، ممکن است برخی از علائم زیر را از خود نشان دهد: - خواب آلودگی (مشکل در بیدار ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
سرطان زا باشند. مواد فیتوشیمیایی دارای خواص محافظتی در برابر عامل های بیماری برای گیاهان هستند که همین عملکرد را در بدن انسان نیز دارند. این مواد هم چنین روند خودتخریبی سلول های سرطانی را تسریع می کنند. پژوهشگران در پی تحقیقات خود پی برده اند که کمبود ویتامین دی می تواند در افزایش خطر ابتلا به سرطان مؤثر باشد. منشا ویتامین دی برای بدن نور خورشید است. اما این ویتامین در مواد غذایی مانند ...
درمان زخم های به جامانده از کودکی
عوامل اپی ژنتیک تاثیر می گذارد و خصوصیات ژنتیکی ما را آشکار می کنند. نقش موثر و سهم مهم محیط به گفته پارسامند نقش محیط حتی در بروز خصوصیات ژنتیکی هم اهمیت زیادی دارد. یعنی محیط می تواند مانع از بروز بیماری هایی مانند سرطان در شخصی شود که از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به آن است؛ یا برعکس فرد با درپیش گرفتن سبک زندگی اشتباه و تغذیه بد باعث شود شخص زودتر به آن مبتلا شود. بنابراین ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کمبود 4 ویتامین
متحده تا حدودی نادر در نظر گرفته می شود، اما احتمال بروز این کمبود در افراد مبتلا به الکلیسم مزمن بیش تر است. کلینیک مایو هشدار می دهد افرادی که کمبود تیامین دارند بیش تر در معرض بروز علائم زوال عقل قرار دارند. با این وجود، پژوهش های بیشتری لازم است تا مشخص شود آیا کمبود ویتامین ب -1 عامل خطرزای مستقل است یا آن که با نوشیدن بیش از حد الکل مرتبط است عاملی که پیش تر به عنوان افزایش دهنده ...
ارتباط میان سوء مصرف الکل و خشونت خانگی
مغز و خطر سکته مغزی. مشکلات روانی نیز برای این خانواده ها یک خطر است. اضطراب و استرس ناشی از اعتیاد به الکل برای یک خانواده، سلامت عاطفی همه افراد درگیر را از بین می برد. اعضای خانواده افراد الکلی همچنین ممکن است با احساس گناه و احساس اینکه به نوعی عامل بروز اختلال در عزیزشان هستند دست و پنجه نرم کنند. ...
بررسی تمام خواص فواید و مضرات بادام زمینی برای سلامتی
دچار اختلالات مربوط به حافظه، نظیر بیماری آلزایمر می شوند. نیاسین در کره بادام زمینی وجود دارد به بهبود چنین سلول های عصبی کشنده، کمک می کند. پلی فنولیک در غلظت های بالا در بادام زمینی وجود دارند. اسید کوماریک، توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلول های سرطانی کمک می کند. سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 درصد در مردان با مصرف بادام زمینی کاهش میابد. ...
پیامد های منفی مصرف زیاد فست فودها
. چاقی، دیابت، فشار خون، انواع سرطان ها خصوصا روده، معده، سینه، افسردگی، بی قراری، کاهش ضریب هوشی در کودکان، اختلالات در کیسه صفرا، بیماری های قلبی و عروقی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و مشکلات کبدی خصوصا کبد چرب از جمله بیماری هایی است که می تواند با فست فود ها در ارتباط باشد. وی افزود: کودکان، نوجوانان و جوانان و مادران شیرده و سالمندان از جمله گروه های در معرض خطر استفاده از غذا های فست فودی ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
سیستم عصبی محیطی بدن شبکه های از اعصاب است که سیستم عصبی مرکزی بدن (مغز و کانال نخاعی) را به مابقی اعضا متصل می نماید. نوروپاتی زمانی ایجاد می شود که سلول های عصبی یا نورون ها آسیب دیده یا تخریب شده و این شرایط باعث ایجاد اختلال در فرآیند انتقال سیگنال های عصبی از مغز به اندام ها شود. نوروپاتی می تواند یک عصب یا یک نوع از اعصاب را تحت تاثیر خود قرار داده یا باعث وارد شدن آسیب به انواع ...
خواص درمانی و سلامتی آگریمونیا
کبد و کیسه صفرا در ارتباط هستند. با تقویت عملکرد کبد و کیسه صفرا، بدن می تواند راحت تر سموم ساخته شده را از بین ببرد، از این رو از مشکلات بهداشتی جدی تر جلوگیری کرده و کارایی متابولیک کلی را ارتقا می بخشد. به عنوان یک عامل ضد التهاب، از آگریمونیا اغلب برای از بین بردن مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش، به طور عمده اسهال و سایر علائم سندرم روده تحریک پذیر استفاده می شود. با کاهش سوزش و التهاب ...
چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟
.... دیابت کنترل نشده می تواند بسیاری از قسمت های بدن مانند چشم ها، کلیه ها، قلب، اندام های جنسی، مغز، پوست و دندان ها را تحت تاثیر قرار دهد. قند خون بالا در طول زمان می تواند باعث آسیب رساندن بر عروق کوچک و عروق بزرگ شود. دیابت و عوارض مرتبط با آن می تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. چگونه می توان از دیابت پیشگیری کرد؟ یک رویکرد سالم تغذیه ای می توان از دیابت ...
خواص و مضرات گوجه فرنگی برای سلامتی، زیبایی و تناسب اندام
... راه دیگری برای حفظ وزن مناسب بدن، یا حتی کاهش وزن، نوشیدن آب گوجه فرنگی است. چنین تاثیری به این دلیل است که گوجه فرنگی با متوقف کردن تخمیر در روده ها اشتها را کاهش می دهد. 7- فواید بی نظیر گوجه فرنگی برای سلامت پوست گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و برای همین هم با پیری سلول ها مقابله می کند. این آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد که باعث پیری پوست می شوند مقابله ...
عوارض کمبود نمک در بدن
. افزایش خطر هیپوناترمیا (سطح پایین نمک موجود در خون) هیپوناترمیا به کاهش میزان نمک خون گفته می شود و علائم این بیماری مشابه علائم ناشی از کمبود آب بدن است و در موارد شدید تر، مغز ممکن است دچار تورم شود که این امر منجر به بروز سردرد، تشنج، کما و حتی مرگ خواهد شد . افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به هیپوناترمیا هستند و این امر به این دلیل است که افراد مسن بیشتر به انواع بیماری ها مبتلا می ...