خانه
راهکار تغذیه ای مقابله با آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفوذ هوای گرم و پدیده گرد و غبار به آسمان لرستان
ساعات اوج مصرف، اجتناب از ترددهای غیر ضروری در ساعات ظهر برای جلوگیری از گرمازدگی، خودداری از روشن کردن آتش در مراتع و جنگل ها و... تاکید کرد و گفت: شکل گیری چشمه های گرد و خاک و نفوذ آن به جو استان را نیز خواهیم داشت. مرادپور زمان پایان پدیده گرد و غبار در استان را روز سه شنبه عنوان کرد و گفت: در این راستا افزایش شاخص آلودگی و کاهش کیفیت هوا، کاهش دید افقی را در استان خواهیم داشت. ...
افزایش سبد درآمدی، اولویت اصلی سه ماهه دوم فولاد خوزستان است
به گزارش می متالز، مدیرعامل فولاد خوزستان در این جلسه اظهار داشت: افزایش سبد درآمدی، اولویت اصلی سه ماهه دوم فولاد خوزستان است؛ زیباترین جلوه بحران اخیر، همراهی کارکنان و بازنشستگان خانواده بزرگ فولاد خوزستان بود. ابراهیمی از میزان فروش قابل قبول سه ماهه نخست سال جاری گفت و افزود: شرایط در سه ماهه ی دوم سال متفاوت است. هزینه های حمل و نقل به شدت افزایش پیدا کرده است. از طرفی قیمت مواد ...
پیش بینی افزایش دمای هوای تهران تا اواسط هفته
بر اساس بررسی داده ها و نقشه های پیش بینی هواشناسی، استان تهران طی پنج روز آینده دارای آسمانی صاف تا کمی ابری و در بعضی از ساعات همراه با وزش باد و گاهی وزش باد نسبتا شدید خواهد بود. طی این مدت در پاره ای از نقاط به ویژه در نواحی جنوبی و غربی استان گاهی وزش باد شدید و گرد و خاک، کاهش دید و کاهش کیفیت هوا نیز پیش بینی شده است. همچنین براساس پیش بینی انجام شده از فردا تا روز سه شنبه روند ...
هشدار زرد هواشناسی/ خطر آتش سوزی مزارع و گرمازدگی قزوینی ها را تهدید می کند
: وزیدن این بادها منجر به خیزش و نفوذ گرد و خاک و آلودگی هوا هم از روز دوشنبه در کلیه مناطق استان قزوین خواهد شد. ضمن اینکه احتمال گرمازدگی و حریق مراتع را افزایش خواهد داد که در این حوزه باید دانشگاه علوم پزشکی و اداره کل منابع طبیعی باید آماده مقابله با شرایط سخت باشند. شیخ الملوکی ادامه داد: با توجه به خطر بالای گرمازدگی در روزهای دوشنبه و سه شنبه مردم به ویژه گروه های حساس مثل کودکان و ...
نحوه تشخیص تخم مرغ فاسد از تخم مرغ سالم | راهکاری ساده که تا به حال نمی دانستید+ویدئو
تخم مرغ ها یکی از پراستفاده ترین مواد غذایی در همه ی خانه ها میباشند،برای اینکه فساد این ماده خوراکی تشخصی داده شود نکات مهمی داریم. تخم مرغ یکی از مواد خوراکی مفیدی هست که فواید بسیاری برای بدن دارد. تشخیص دادن تخم مرغ فاسد شاید کار سختی باشد ولی با این نشانه ها متوجه فساد تخم مرغ میشوید. امروزه تخم مرغ به صورت شانه ای، بسته ای و فله ای عرضه می شود که اولویت گزینه با انواعی هست که به ...
گرد و غبار؛ عامل مرگ زودرس
با اختلالات تنفسی مانند آسم، ذات الریه، رینیت آلرژیک و سیلیکوزیس همراه باشند. با این حال ذرات ریزتر ممکن است به دستگاه تنفسی تحتانی نفوذ کرده و وارد جریان خون شوند، جایی که می توانند بر تمام اندام های داخلی تاثیر بگذارند و مسئول نارسایی های قلبی - عروقی باشند. برخی از بیماری های عفونی از طریق گرد و غبار قابل انتقال هستند. مننژیت مننگوکوکی، یک عفونت باکتریایی لایه بافت نازک است که مغز و ...
15 نکته درباره عوامل ایجاد کانون های گرد و غبار و راهکارهای کنترل آن
غبار به صورت ذرات نمک پراکنده می شود. *در سالیان گذشته مطالعات بسیاری انجام شدند تا کانون های گرد و غبار شناسایی شوند و فعالیت هایی همچون مالچ پاشی هم برای کنترل خیزش گرد و غبار انجام شده است تا جریان باد نتواند ذرات خاک را از زمین بلند کند اما با توجه به وسیع بودن منطقه این کار تقریبا غیر ممکن است. *شیوه مالچ پاشی به دلیل استفاده از مواد نفتی بعد از چندسال موجب صدمه به محیط ...
در زمان غبار آلودگی هوا چه بخوریم تا کمتر آسیب ببینیم؟
به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کند. - ماهی، گردو و خرفه بیشتر مصرف کنید. این مواد غذایی امگا 3 خوبی دارند که می تواند در حفظ سلامت ریه ها موثر باشد. - از مصرف سبزیجات خانواه کلم غافل نشوید. کلم بروکلی، گل کلم و کلم برگ ماده ای دارند که می تواند به روند حذف سموم و پیشگیری از سرطان کمک کند. یافته های تحقیقاتی حاکی از آن است که مصرف این ...
توصیه های تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
گیاهی را در روزهای آلودگی هوا در اولویت قرار دهید. انواع جوانه ها، مغز های آجیلی و تخم افتابگردان حاوی ویتامینE بالایی هستند که می تواند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کند. وی گفت:ماهی، گردو و خرفه بیشتر مصرف کنید، این مواد غذایی امگا 3 خوبی دارند که می تواند در حفظ سلامت ریه ها موثر باشند. از مصرف سبزیجات خانواه کلم غافل نشوید: کلم بروکلی، گل کلم و ...
مراقب گرمای داخل خودرو باشید
به گزارش روزپلاس؛ در فصل تابستان که سفرها افزایش می یابد، پیشگیری از تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بدن بسیار مهم است. علیرضا ابراهیمی حریری رئیس گروه سلامت کار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان چند نکته بهداشتی برای جلوگیری از حوادث ناشی از گرما به ویژه هنگام استفاده از خودرو پرداخت. 1- در فصول گرم سال هرگز فرزند خود را داخل خودرو با در و شیشه بسته تنها نگذارید، دمای ...
سه نفر دیگر در استان کرمانشاه به وبا مبتلا شدند
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به شهروندان توصیه کرد، دستورات بهداشتی را به صورت جدی رعایت کرده، موادغذایی را از مراکز معتبر تهیه نموده، از فروشندگان دوره گرد و دستفروشان خرید نکنند و از استفاده از منابع آبی نامطمئن خودداری نمایند. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه در ادامه با اشاره به انتقال وبا از طریق مصرف آب و غذای آلوده گفت: بسیار مهم است که افراد از مصرف آب و غذای آلوده و مشکوک ...
آلودگی هوا دست از سر این شهر برنمی دارد
شاخص 103 در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس ثبت شده و ایستگاه های منطقه صنعتی دولت آباد، خمینی شهر، نجف آباد و کاشان دائم قطع است. گردوخاک و غبار صبحگاهی امروز در مناطق شرقی استان و با شدت کمتر نسبت به روزهای اخیر ادامه دارد و در مناطق مرکزی و صنعتی هوا غبارآلود است. شاخص کیفی هوا از صفر تا 50 هوای پاک، 51 تا 100 هوای سالم، 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس، 151 تا 200 ...
3 نفر دیگر در کرمانشاه به وبا مبتلا شدند
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به شهروندان توصیه کرد، دستورات بهداشتی را به صورت جدی رعایت کرده، موادغذایی را از مراکز معتبر تهیه نموده، از فروشندگان دوره گرد و دستفروشان خرید نکنند و از استفاده از منابع آبی نامطمئن خودداری نمایند. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه در ادامه با اشاره به انتقال وبا از طریق مصرف آب و غذای آلوده گفت: بسیار مهم است که افراد از مصرف آب و غذای آلوده و مشکوک به طور جدی ...
بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن [مبارزه با ویروس ها]
افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها، میکروب ها و غیره دارای خواص آنتی اکسیدانی شربت ایمیونس ویتابیوتیکس شربت ایمیونس یکی از بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی به شمار می رود که برای سلامت کلی بدن نیز مفید است . این شربت به دلیل مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ریز مغذی های دیگر به افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن کمک می کند . با مصرف این شربت، عوامل خارجی بیماری زا به راحتی از ...
تشریح عملکرد اداره کل دامپزشکی استان در حوزه مبارزه با بیماری تب مالت ( بروسلوز دامی )
پنیر تازه ، سر شیر و بستنی خامه دار و آغوز آلوده بودن ظروف مورد استفاده در حین شیر دوشی دام ها ) یا تماس با مواد دفعی دامهای مبتلا تماس مستقیم با بافتهای آلوده دامی( مثلاحین کمک در زایمان دام ها تنفس گرد و غبار موجود در هوای طویله و اصطبل دامه ا عامل این بیماری می تواند از راههای گوارشی ، تنفسی و همینطور از راه جلدی به بدن انسان وارد شود . معاون سلامت اداره کل ...
برای جلوگیری از گرمازدگی این میوه ها را مصرف کنید
به گزارش سلام نو به نقل از وبدا، دکتری تخصصی علوم و صنایع غذایی و عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در فصل تابستان با کمک برخی میوه ها می توان از گرمازدگی پیشگیری کرد. زهرا پیله ور با اشاره به اینکه برخی از میوه ها به جلوگیری از بیماری گرمازدگی کمک کند، خاطرنشان کرد: خیار بیشتر از آب تشکیل شده است، بنابراین خوردن خیار راهی عالی برای هیدراته نگه داشتن ...
اصالت کالاهای سلامت محور از سوی مصرف کنندگان استعلام شود
محور افزود: در سه ماه ابتدای سال جاری 858 مورد بازرسی از بخش های مختلف از جمله داروخانه ها، عطاری ها، باشگاه ها، آرایشگاه ها، مواد خوراکی، آشامیدنی و تجهیزات پزشکی انجام شده است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان با بیان اینکه در جریان این تعداد از بازرسی ها، 39 واحد متخلف شناسایی شد، اضافه کرد: در این مدت نیز 525 قلم کالا ” یک قلم می تواند چندین کالا باشد ...
سیارک "بنو" دانشمندان را شگفت زده کرد
مواد بکری را شکار کرد که بر خلاف سطح سیارک، در اثر برخورد مداوم پرتوهای کیهانی و باد خورشیدی شمل جریان ذرات پرانرژی خورشید، تغییری نکرده بودند. لورتا می گوید، از اندازه گیری های به دست آمده در این بازدید، دانشمندان محاسبه کردند که چگالی مواد سطحی "بنو" تنها حدود 500 تا 700 کیلوگرم بر متر مکعب است. برای مقایسه باید گفت که چگالی یک سنگ معمولی روی زمین حدود شش برابر بیشتر، یعنی بیشتر از 3000 ...
70 تا 80 درصد مبتلایان تب کریمه کنگو فاقد علامت هستند
کنترل علائم حیاتی و اصلاح آب و الکترولیت ها است. اگر بیمار دچار کمبود پلاکت باشد به وی پلاکت و در صورتی که کمبود خون داشته باشد به وی خون تزریق می شود. خوروش با بیان اینکه ویروس تب کریمه کنگو در فصل گرم به علت زاد و ولد کنه ها شیوع پیدا می کند، خاطرنشان کرد: در عید قربان به هیچ وجه ذبح گوسفند داخل خانه انجام نشود، گوشت ذبح شده قبل از مصرف 24 ساعت داخل یخچال نگهداری شود و اگر کنه ای به بدن فرد چسبید با احتیاط جدا شود چراکه به هیچ وجه کنه نباید روی بدن له شود. کد خبر 586758 ...
مصرف آنتی اکسیدان ها را در روزهای آلوده افزایش دهید/ ویتامین D، مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را خنثی کند
نسرین علیزاده، مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصراترک با اشاره به اینکه در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند، مصرف کرد، اظهار داشت: مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند توصیه می شود. وی ادامه داد: با استنشاق هوای آلوده، مقدار زیادی رادیکال ...
هوای ایلام طی امسال 47 روز غبارآلود بوده است
بوده است. وی مطرح کرد: استان ایلام دارای 9 ایستگاه سنجش غبار است که از این تعداد هفت ایستگاه پایش ذرات معلق در هوا فعال هستند./ع بیشتر بخوانید: شاخص غلظت آلودگی هوا در شهرستان دهلران 8 برابر حد مجاز رسید ؛ آقای مدیرکل الان هم اظهار نظر کنید ! غلظت آلودگی هوا در مهران به 25 برابر حد مجاز رسیده است دو ایستگاه پالایش آلاینده هوا در مهران افتتاح شد ایرنا ...
خطر آلودگی خاک را دست کم نگیرید
آلوده بخورند، در حالی که کارگران در صنایع کشاورزی و شیمیایی بیشتر در معرض خطر آلودگی خاک قرار گرفته اند. از سوی دیگر مردم ممکن است گرد و غبار، کریستال های کود و ذرات پلاستیک را استنشاق کنند. محققان برای نمونه به افزایش حملات قلبی در ژاپن ناشی از گرد و غبار بیابان های چین و مغولستان اشاره کردند. در این میان فلزات سنگین مانند کادمیوم و سرب، پلاستیک ها و مواد سمی آلی نیز می ...
نفوذ ریزپلاستیک ها حتی به درون بدن انسان
اکولوژی و کیفیت آب در دانشگاه واگنینگن (Wageningen ) نیز معتقد است که مردم نمی توانند نفس کشیدن را متوقف کنند بنابراین حتی اگر عادات تغذیه ای خود را عوض کنید، همچنان این ذرات پلاستیکی را استنشاق خواهید کرد. آنها همه جا هستند. هر چند که تاثیرات بهداشتی و سلامتی پلاستیک هنوز کاملا شناخته شده نیست اما دانشمندان از تاثیرات آلودگی هوا آگاه هستند. بنا بر اعلام کمیسیون لانست (Lancet Commission) منجر به مرگ 6.7 میلیون نفر در سال 2019 شده است. ...
هوای ناسالم همدان برای گروه های حساس
به گزارش جام جم آنلاین همدان، مهدی خدابخشی افزود: در چنین شرایطی انجام ورزش و فعالیت بدنی در فضاهای باز شهری، دوچرخه و موتورسواری و پیاده روی نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود البته می توان از فضای سربسته برای ورزش استفاده کرد. مسئول پایش آلودگی هوا معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده از ماسک به مقدار محدودی در جلوگیری از ورود گرد و غبار به داخل بدن موثر بود که با توجه به ...
دسته بندی لول سوئیچ سطح سنج + هدف حسگر سطح
سنسور سطح چیست؟ سنسور سطح دستگاهی برای اندازه گیری سطح موادی مانند آب، روغن، دوغاب، ذرات گرد و غبار، مواد جامد و غیره می باشند. مرجع سطح می تواند در بالا یا پایین سیال قرار گیرد. همچنین این سنسور ها قادر به تشخیص سطوح جامدات پودری و آشکار ساز مرز بین مایعات مخلوط هستند. کاربرد سنسور سطح سنج تغییرات در سطح سیال را می توان توسط حسگر سطح سنج اندازه گیری کرد. از این ...
تونر صورت چیست و چه کاربردی دارد؟ + مزایا و روش استفاده از انواع تونر پوست صورت
... تونرها آبرسان پوست هستند، موجب به دام افتادن رطوبت می شوند و در نهایت به عنوان یک لایه محافظ در برابر ذرات آلوده کننده و گرد و غبار هوا از پوست شما محافظت می کنند. بسته شدن منافذ پوست اگر به سراغ بهترین کرم برای بستن منافذ پوست هم بروید، به اندازه تونر باعث بسته و یا کوچک شدن منافذ پوستی نمی شود. تونر با این کار، نفوذ آلودگی و ذرات ناخالص را کاهش می دهد. کلر و مواد ...
آلودگی هوا بیشترین تأثیر منفی را روی زنان باردار دارد
می تواند از سطح خونی به مغز جنین برسد و بر روی رشد ذهنی، عملکردی و هوشی او اثر داشته باشند. این متخصص زنان و زایمان گفت: به مادران باردار توصیه می شود در زمان آلودگی هوا ضمن اینکه تا جایی که امکان دارد از منزل خارج نشوند نوشیدن مایعات همچون شیر که ذرات آلودگی را در بدن دفع می کنند را به اندازه کافی در طول روز داشته باشند، همچنین مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حامی ویتامین C هستند را فراموش نکنند زیرا این کار هم به خون رسانی به جنین کمک می کند و هم باعث دفع مواد زائد در بدن مادر باردار می شود. منبع: imna-586184 ...
ترک های روی بدن را با این ماده طبیعی به سرعت درمان کنید!
التهابی و سرشار از ویتامین A است که به درمان آکنه کمک می کند و پوست را از هر گونه آلودگی و گرد و غبار پاک می کند. 4. تسکین درد مفاصل مصرف موم زنبور به عنوان دارو در بیماران مبتلا به آرتروز و ورم مفاصل، باعث تسکین درد و کاهش التهابات مفاصل آنان شده است. همچنین مطالعه دیگری بر روی بیماران تصادفی انجام گرفت که نشان داد درمان آن ها خیلی سریع تر از افرادی که فقط تحت درمان دارو های ...
آموزه های غذایی روزه داری
شام نیز حذف می شود و در مقابل، ناهار پرحجم و پر کالری مصرف شود، بدن راهی ندارد جز اینکه بخشی از عضلات بدن مانند عضلات سرشانه ها را برای تأمین انرژی استفاده کند و عضلات سرشانه تحلیل می رود و در مقابل، چاقی شکمی به وجود می آید. هنگام روزه داری، با مصرف غذای کافی و معتدل کالری و مواد مغذی کافی به بدن می رسد و خطر تحلیل عضلات نیز وجود نخواهد داشت. بیشتربخوانید: ...
احتمال ورود بیماری گوارشی وبا به همدان
به گزارش خبر گزاری صدا و سیمای مرکز همدان ؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به موارد ابتلا به بیماری اسهال وبایی در استان های همجوار نسبت به احتمال ورود این بیماری به همدان هشدار داد. فاطمه ترکمان اسدی، افزود: با توجه به افزایش موارد ابتلا به اسهال وبایی در استان های مجاور که در کرمانشاه 30 بیمار و در کردستان 6 بیمار گزارش شده باید اطلاعاتی در مورد این بیماری ...
