خانهافزایش شیوع بیماری های گوارشی در جهان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فیبر در تغذیه مهم است؟
دفع می شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست جلوگیری می کند. چرا فیبر در تغذیه مهم است؟ نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز نشان می دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های گوارشی کمتر است. گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می تواند در ...
این نوشیدنی را حتما قبل از وعده صبحانه مصرف کنید
این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل ...
فیبرهای فرآوری شده و احتمال افزایش سرطان کبد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، نیازهای غذایی هر شخص متفاوت است؛ به این معنی که رژیم های غذایی اغلب باید متنوع و براساس نیازهای فردی و خطرات سلامتی تنظیم شود. غذاهای غنی از فیبر اغلب به منظور کاهش وزن و مقابله با بیماری هایی مزمن مانند سرطان و دیابت مصرف می شود؛ با این حال محققان دانشگاه تولدو طی جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف فیبرهای بسیار فرآوری شده در رژیم های غذایی می تواند احتمال ابتلاء ...
با این 5 میوه ساده صبحانه خود را لاکچری و انرژی زا کنید
مقابله با یبوست نیز از دیگر فواید خوردن موز به عنوان صبحانه است. مطالعات نشان می دهد خوردن موز پیش از فعالیت ورزشی باعث تقویت توانایی بدن می شود و سوخت وساز بدن را افزایش می دهد. 2. سیب سیب بهترین میوه ای است که سطح هموگلوبین خون را به سرعت بالا می برد. به افرادی که هموگلوبین پایین دارند، توصیه می شود هر روز صبح سیب بخورند که در این صورت مشکل کمبود آهن برطرف می شود. به علاوه، خوردن ...
این عوامل باعث درد معده می شود | درمان خانگی درد معده | نحوه تشخیص علت درد معده را بدانید | چگونه می ...
درد معده مصرف غذاهای قابل هضم مصرف وعده های کوچک غذایی آیا درد معده در کودکان مشابه بزرگسالان است؟ به طورکلی باید گفت بله، علت بروز معده درد در کودکان مشابه بزرگسالان است و حتی در برخی موارد علت اصلی درد معده در کودکان به درستی تشخیص داده نمی شود. معده درد در کودکان عمدتا با استرس و یا اضطراب تشدید می یابد. به همین خاطر، توجه به مشکلات روانی و احساسی کودکان بسیار حائز اهمیت است. * دکتر امیرسعید صادقی، فوق تخصصی گوارش و کبد ...
این افراد از نوشیدن قهوه پرهیز کنند
، سدیم و برخی مواد موجود در گیاهان و ... است. برای افزایش سطح انرژی قهوه بخورید قهوه حاوی کافئین است؛ کافئین محرک سیستم عصبی است که باعث مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی می شود. یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین، مدت زمان خسته شدن را در طول یک ورزش دوچرخه سواری تا 12 درصد افزایش می دهد و به طور قابل توجهی سطوح خستگی را کاهش می دهد. قهوه برای پیشگیری از دیابت برخی تحقیقات نشان می دهد که ...
9 هشدار درباره سرطان که مردان باید جدی بگیرند
های ابتدایی ابتلا به سرطان پوست باشند. با انجام دادن معاینات ماهانه می توان علایم و نشانه های بروز این سرطان ایجاد و تغییر رنگ خال های بزرگ تر از شش میلی متر که بیش از سه هفته است باقی مانده اند را شناسایی کرد. تغییرات در روده: مشکلات گاه به گاه روده طبیعی است، اما برخی تغییرات روده ممکن است نشان دهنده ابتلا به سرطان کولون یا رکتال و در نهایت سرطان روده بزرگ باشد. اسهال و یبوست دائم از ...
زنجان 40 درصد از زیتون ایران را پوشش می دهد
به سرطان و بیماری های قلبی به دلیل داشتن آنتی اکسیدانی قوی، جلوگیری از سرطان کولون، سرطان سینه و پوست، تنظیم قند خون، ملین مزاج و تقویت کننده دستگاه گوارش، درمان کننده یبوست های مزمن، انسداد روده و موارد دیگر بسیار موثر است.
برای سلامت روده چه بخوریم؟
...> نتایج پژوهش ها نشان داده اند که کاسنی سرشار از فیبر اینولین پری بیوتیک است که می تواند دستگاه گوارش و عملکرد روده را بهبود بخشد و یبوست را تسکین دهد. ریشه کاسنی اغلب به غذا های فرآوری شده مانند فیبر، غذا های بدون گلوتن و برخی غلات اضافه می شود. اگرچه این ماده برای افزایش محتوای فیبر و شیرین کردن طبیعی محصولات استفاده می شود گاهی می تواند باعث ناراحتی ناخواسته دستگاه گوارش در برخی از افراد شود ...
با این ترفند از قاروقور شکم رهایی پیدا کنید!
نفخ شکم می کند این افراد معمولاً دستگاه گوارش سرد و مرطوب دارند. درمان قاروقور شکم با ماست ماست یکی از لبنیات هاست که از گذشته برای درمان بیماری ها و مشکلات معده و روده مورد استفاده قرار می گرفته است. با خوردن روزانه ماست سر و صدای روده را از بین ببرید.
فواید و کاربردهای شگفت انگیز نخود سیاه
آسیب رادیکالهای آزاد به بدن شده و از بروز سرطان جلوگیری میکند. فیبر محلول نخود سیاه توسط باکتری ها به اسیدهای چرب زنجیره کوتاه چسبیده و مانع از جذب و تجزیه آن ها در روده بزگ می شوددر نتیجه سلولهای روده بزرگ در سلامت بیشتری به سر برده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ کاهش پید میکند. فواید سلامتی نخود سیاه درمان سردرد با نخود سیاه برای درمان ...
متخصص داخلی کیست؟ | وظایف متخصص داخلی چیست؟
نشان دهنده حمله قلبی باشد. دلایل دیگر درد حاد قفسه ی سینه شامل پنومونیا یا سینه پهلو، برونشیت، گاستریت یا ورم معده، التهاب مری، و آسم است. یک متخصص داخلی حوزه گوارش در تشخیص علت اساسی درد های مزمن قفسه ی سینه متبحر است و برای حل مشکل اصلی و کاهش نشانه ها درمان های مناسبی را تجویز می کند. درمان فشار خون بالا فشار خون بالا به صورت فشارخون سیستولی (عدد بالا) بالای 140 ...
استفاده از گاواژ یا لوله تغذیه در سالمندان چه ضرورتی دارد؟
سالمندانی که دستگاه گوارش آنها عملکرد نرمالی دارد تحمل می شود. عوارض ایجاد شده در دستگاه گوارش مانند تهوع و اسهال که اثرات منفی بر کیفیت زندگی سالمندان تحت تغذیه گاواژ دارد، باعث قطع این نوع تغذیه می شود. با این حال، اغلب عوارض و نتایج ناشی از آن قابل جبران است. انواع عوارض آن به شرح زیر است: اسهال معمول ترین عارضه در تغذیه گاواژ است که میزان بروز آن از 2 تا 63 درصد متغیر است. اسهال این ...
انواع عمل لاغری معده + مزایا و معایب
معده هستند. انواع جراحی لاغری باعث تغییراتی در ساختار معده و سیستم گوارش شما می شود. بنابراین هر کسی که اضافه وزن دارد نمی تواند کاندیدای مناسبی برای این نوع جراحی ها باشند! به گفته بهترین جراح لاغری تنها افرادی مناسب انجام عمل لاغری هستند که شاخص توده بدنی آنها بیشتر از 35 باشد؛ یعنی دچار چاقی مفرط باشد. همچنین برخی مواقع بعضی افرادی که مبتلا به بیماری های ناشی از چاقی مثل دیابت، فشار خون ...
کمی استرس برای حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها خوب است
توصیف شرایطی استفاده می شود که با التهاب مزمن دستگاه گوارش مشخص می شود. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع از بیماری التهابی روده هستند. تحقیقات به طور مداوم نشان داده است که استرس روانی خطر قابل توجهی برای بیماران التهاب روده ایجاد می کند و بیشتر به مداخله پزشکی نیاز دارند. جدا از استرس، تعداد زیادی از مطالعات نشان می دهند که اندام های لنفاوی سوم (TLOs) نیز نقش مهمی در ...
چه کسانی نباید چای بنوشند ؟
دچارند افراد مبتلا به دیابت و اسهال کودکان زیر 2 سال بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مبتلایان به زخم های گوارشی افراد دارای معده ضعیف بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه افراد مبتلا به فشار چشم مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای مصرف بی ...
استفاده از این ادویه برای کاهش مصرف نمک
در بدن را متوقف می کنند. وجود این ترکیبات در کنار اسید گالیک باعث شده که سماق تاثیر آنتی اکسیدانی قابل توجهی داشته باشد. آنتی اکسیدان ها با مولکول های موسوم به رادیکال های آزاد که تحت تاثیر شرایط مختلف به وجود می آیند، مقابله می کنند. رادیکال های آزاد زمینه ساز بروز پیری سلولی و مشکلاتی مانند سرطان، ام اس، آسم، دیابت، آرتروز و... هستند. تانین موجود در سماق خواص ضدباکتری و ضدانگلی دارد و ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه پرفایده
به گزارش ایلنا، انجیر یک میوه با طبع گرم و سرشار از مواد مغذی مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم است، اما بعید می دانم تا به حال در رابطه با خواص برگ آن چیزی شنیده باشید. برگ انجیر دارای مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر بسیاری است، علاوه بر این برگ انجیر حاوی مقادیر بالایی ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کولین می باشد که خواص بسیاری برای درمان بیماری های متعدد را ...
بهزیستی روان شناختی شاخص مهم سلامت اجتماعی است
...، نقش ها و فعالیت های اجتماعی، عواملی هستند که در بهزیستی روان شناختی نقش دارند. به گفته رضاییان زاده، مطالعات نشان می دهد علاوه بر اینکه سطح بالایی از بهزیستی روانی یک عامل محافظ در برابر بیماری های روان پزشکی است، سبب افزایش بهره وری در کار و حتی افزایش سلامت جسمی می شود؛ اختلال در بهزیستی روان شناختی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های جسمی و حتی مرگ و میر ناشی از بیماری های ...
آنفولانزای معده چیست؟ + علائم
علت ابتلا به آنفولانزای معده هستند. نوروویروس اغلب برای بزرگسالان عامل این بیماری است، در حالی که اغلب دلیل آنفولانزای معده در کودکان روتاویروس است. این ویروس ها بیشتر پوشش داخلی روده کوچک را آلوده می کنند. علائم آنفولانزای معده (گاستروانتریت) چیست؟ علامت اصلی این بیماری اسهال است . هنگامی که دستگاه گوارش با این ویروس عفونی می شود، فعالیت های متعدد ویروس باعث اسهال می شود. یکی ...
از ریفلاکس معده تا سرطان!
هشداردهنده ای هست که باید به آن توجه کرد.بهتر است بدانید این بیماری در طولانی مدت می تواند درصورتی که کنترل نشود، فرد را مستعد سرطان مری کند؛ لذا دانستن علائم هشدار دهنده در این بیماری الزامی است. باید فرد به سرعت به پزشک مراجعه کند و تحت آندوسکوپی و نمونه برداری قرار گیرد. این علائم عبارت اند از: استفراغ های مداوم و مقاوم به درمان؛گیرکردن لقمه در مری یا بلع مشکل؛کاهش وزن (بیش از 10درصد در ...
کاهش درد و افزایش مصرف مسکن دو لبه قیچی
افراد جهان را به خود درگیر کرده است و عواقب اجتناب ناپذیر کاهش کیفیت زندگی و کار و افزایش هزینه های بزرگ بهداشتی و اجتماعی از پیامدهای منفی آن است. درد فقر و درد بدن به گفته برخی از منابع جهانی اکثریت افرادی که از درد بیماری های مزمن و خطرناک رنج می برند در کشورهای کم درآمد و فقیر زندگی می کنند. منابع محدود بهداشتی نیاز درمان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها را در کشورهای کم درآمد تامین ...
بیماری فلج معده چیست؟ + روش درمان
...> پاکسازی با آب شور مقدار کمی نمک را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید. این کار روده بزرگ شما را در عرض چند دقیقه پاک می کند. رژیم غذایی غنی از فیبر فیبر سلامت دستگاه گوارش شما را حفظ می کند و به عنوان سوخت برای حفظ سلامت روده بزرگ عمل می کند. حرکات روده شما را صاف و منظم نگه می دارد. فیبر بالا را می توان در میوه ها و سبزیجات مختلف مانند سیب، گلابی ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
، راه های پیشگیری از ابتلا، اختلال های ناشی از چسبندگی روده و درمان چسبندگی روده با شما در میان بگذاریم. جهت مشاور با دکتر رستم خسرویانی - متخصص گوارش کلیک کنید. چسبندگی روده چیست؟ مسدود شدن مسیر روده های کوچک و بزرگ را چسبندگی روده می نامند. این اختلال سبب می گردد که عبور غذا از روده ها با مشکل مواجه شود و به صورت طبیعی انجام نپذیرد. روده بزرگ اندامی است که ابتدا ...
میوه ای با فواید شگفت انگیز
مطالعه نشان داده است که مصرف تنها یک وعده سیب در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع2 را تا سه درصد کاهش دهد. اثرات آنتی اکسیدانی سیب ها چیست؟ آنتی اکسیدان های موجود در سیب می توانند اثرات مفیدی در برابر انواع خاصی از سرطان ها از جمله سرطان ریه، پستان و دستگاه گوارش داشته باشد. این آنتی اکسیدان ها همچنین باعث کاهش حملات آسم می شود. تحقیقات روی موش ها ...
ببینید | داشتن چربی در هر قسمت از بدن چه معنایی برای سلامتی دارد؟
داشتن چربی اضافه در کل بدن است. چربی اضافی روی بازوها معمولا نشان دهنده چاقی و بی ام آی بسیار بالاست. محققان دریافتند افرادی که چربی مرمری در عضلات ران خود دارند در مقایسه با افرادی که ندارند 34 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی و دیابت نوع 2 هستند. داشتن یک لایه چربی قابل نیشگون گرفتن در اطراف کمر کاملاً طبیعی است اما زمانی که ذخیره بیش از حد چربی احشایی شروع می شود، می تواند باعث افزایش خطر بیماری قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا شود. چربی احشایی شکم می تواند شما را در برابر برخی سرطان ها از جمله سینه و روده بزرگ آسیب پذیرتر کند. ...
تخم مرغ درختی هم به بازار آمد+تصاویر
گوارش مقادیر بالای فیبر موجود در بادمجان سفید به بهبود هضم غذا کمک کرده، نفخ معده را کاهش می دهد و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید می باشد. همچنین فیبر موجود در بادمجان سفید باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. 11. دیابت و قند خون به طور کلی بادمجان یکی از بهترین سبزیجات برای پیشگیری و درمان دیابت محسوب می شود، مقادیر بالای فیبر و مقادیر ...
فواید شگفت انگیز ژلاتین برای تقویت مو
اشتها را نیز کاهش می دهد. برای لاغر شدن بهتر است در برنامه غذایی خود ژلاتین را در کنار میوه و سبزیجات بگنجانید. افزایش متابولیسم بدن ژلاتین گلیسین موجود در ژلاتین مانند یک ماهیچه ساز ،متابولیسم سالم را افزایش می دهدو در تنظیم حساسیت به انسولین نقش دارد و سبب کاهش چربی شکمی می شود. افزایش سلامتی دستگاه گوارش افزایش سلامت دستگاه گوارش از خواص مهم ژلاتین ...
خواص جادویی لبو
تواند فشار خون سیستولیک را به میزان قابل توجه 4-5 میلی متر جیوه کاهش دهد. این باعث می شود چغندر یک مکمل موثر برای پیشگیری و درمان برخی از بیماری های قلبی عروقی باشد. چغندر می تواند به افراد مبتلا به نارسایی قلبی و بیماری قلبی کمک کند یکی دیگر از مزایای سلامتی چغندر سطوح نیترات آن است که با افزایش قدرت در عضلات ما (از جمله قلب)مرتبط است. یک مطالعه گزارش شده در Circulation: نارسایی قلبی ...
