ساده و خلاصه درباره هموگلوبین بالا/ علائم، پیشگیری و درمان
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سرما برای پوست چیست؟
سرما با افزایش میزان جریان خون پوست صورت (پاسخ بیشتر رگ های صورت به سردی هوا برای گرم کردن صورت)، معمولا گونه ها شروع به قرمز شدن می کنند. می توان کمتر از رژ ژگونه در فصل سرما استفاده کرد. نوعی آرایش طبیعی است. اثرات ضد پیری و کاهش سرعت پیری فرایند پیر شدن در سلول های بدن نیز وجود دارد. یعنی سلول ها ایجاد می شوند، کم کم پیر شده و از بین می روند. اما دلیل اینکه فرد 20 ساله ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
...، باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آن ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است. 2. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در ...
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
. کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند از آنجا که کافئینِ قهوه می تواند به طور موقت فشار خون و ضربان قلب را بالا ببرد، کسانی که سابقه ی بیماری های قلبی دارند حتماً باید با پزشک درباره ی میزان مصرف قهوه و کافئین مشورت کنند. در حال حاضر، در زمینه ی اثرات بلندمدت قهوه روی فشار خون و سلامت قلب مدارک قطعی کافی وجود ندارد. 5. کسانی که باردار هستند توصیه می شود زنان باردار ...
راه های طبیعی برای کاهش فشار خون
...> کی از راه های غیرمستقیم دریافت شکر و قندها و انباشت آنها در بدن، از طریق مصرف تولیدات متنوع صنایع غذایی از قبیل سس ها، غذاهای آماده، کنسروهای مختلف، تنقلات، گوشت های فراوری شده است که به مقدار قابل توجهی کربوهیدرات به جیره غذایی روزانه مصرف کنندگان انتقال می دهد که اصلا به چشم نیامده و به حساب آورده نمی شود. رخلاف گلوکز، فروکتوز خیلی سریع جذب و در مسیر جریان خون به حرکت درآمده و به درون تمامی سلول ...
راه های جلوگیری از سفید شدن مو
... 2- راهی برای کنترل اضطراب خود پیدا کنید اضطراب مداوم می تواند از جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ موها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس موها شود. 3- پروتئین به اندازه ی کافی مصرف کنید ...
بهترین خوراکی ها در روز های سرد برای گرم نگه داشتن بدن
اگر احساس سرما در قسمت های انتهایی بدن مانند انگشتان و گوش ها ایجاد شود، بدن نیاز به صرف انرژی بیشتری برای گرمابخشی دارد. با نزدیک شدن زمستان، هوا سردتر می شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را می طلبد. اما راهکار خوشمزه ای نیز وجود دارد که به بالابردن دمای درونی بدن کمک می کند؛ در این مطلب به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف مرتب آن ها در روز های سرد به گرم ...
ازخواص آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن تا کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب
، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن ها کمتر است. علائم هشدار دهنده کبد چرب چیست؟ پا های شما تعدادی علائم هشدار دهنده را نشان می دهد و به شما می گوید که حال کبدتان خوب نیست. خواص شگفت انگیز آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای اندام هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
با این روش در ثروت سازی به درجه استادی رسیدم
، گرفتگی عضلات، سرفه، نفخ و درد مفاصل می شود. از خواص لیمو ترش می توان به موارد زیر اشاره نمود : مصرف لیمو برای درمان تب بسیار موثر می باشد باعث می شود تا معده تقویت شود و کبد را پاکسازی می کند. همچنین شربت آبلیمو حرارت بدن را پایین می آورد و خستگی را رفع می کند مصرف مداوم این محصول سموم بدن را دفع و سر درد ناشی از گرمازدگی را برطرف می کند. نظریه های زیادی درباره ...
با زعفران معجزه ثروت را با چشمان خود دیدم
...> زعفران گلبول های قرمز خون را بهبود می بخشد و به درمان کم خونی و علائم آن کمک می کند، چون حاوی مقادیر بالای آهن می باشد و همین ها باعث شده اند، خرید و فروش زعفران همیشه بازار گرمی داشته باشد. زعفران نگین صادراتی یکی از برند های معتبر و صاحب نام می باشد، که با خرید آن دیگر شما هیچ دغدغه ای در رابطه با نامرغوب بودن محصول ندارید. زعفران طبیعت گرم و خشکی دارد و غنی از آنتی اکسیدان، کروکین، سافرنال ...
مصرف سماق برای لاغری
ستکان بریزید و نوش جان کنید. نکات مهم در مصرف دمنوش سماق همیشه سماق را به صورت خشک مصرف کنید، زیرا تازه آن باعث مسمومیت می شود. دمنوش سماق برای افرادی که طبع سرد یا کبد و معده سرد دارند مضر است. قبل از استفاده آن به صورت موضعی روی پوست صورت و نواحی حساس بدن، آن را به مدت 20 دقیقه روی پوست دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. اگه به سماق حساسی ...
غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید ( قسمت دوم )
و در موارد زیادی شاهد سوزش ادرار افراد هستیم که به این افراد هم توصیه می شود که از کدو و آب آن بیشتر استفاده نمایند. در موارد التهاب حلق یا حنجره که ته گلو قرمز و ملتهب است یا گرفتگی و خشکی صدا وجود دارد، ابتدا نسبت به پرهیز از مواد محرک گرم (تندی ها) و سپس قرقره با آب کدو توصیه می شود؛ برای بعضی شغل ها نظیر مداحان، معلمان و قاریان نیز مصرف جرعه جرعه آن در طول روز توصیه می شود. در موارد ...
بررسی ویژگی ها ایزومالت و استویا و نقش آن ها در بازار شیرین کننده های مصنوعی
ایزومالت تا حدودی پیچیده است. شیمیدانان ابتدا ترکیبات قند طبیعی را از چغندر جدا می کنند، سپس آنها را – در اغلب موارد با حرارت - به یک دی ساکارید احیا کننده تبدیل می کنند. در ادامه این محصول با استفاده از مبدل کاتالیزوری، هیدروژنه می شود. نتیجه نهایی ماده ای قند مانند است که بسیاری از ویژگی های یک شیرین کننده طبیعی را دارد اما فقط حاوی سطوح پایین گلوکز است. بر این اساس، ایزومالت اثرات بسیار جزئی بر سطح ...
خواص و فواید معجزه آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
ظ استحکام استخوان های بدن کمک کند. مصرف روزانه انجیر به همراه شیر می تواند معجونی عالی برای تقویت عملکرد استخوان های شما باشد. انجیردرمانی برای کم خونی انجیر تازه حاوی آهن است که می تواند به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن کمک کند. ویتامین سی موجود در انجیر باعث افزایش جذب آهن می شود همچنین منیزیم موجود در انجیر با بهبود عملکرد گلبول های قرمز خون باعث کمک به درمان کم خون ...
مراقب آنچه می خورید باشید!
... چیپس پخته شده یا سایر تنقلات فرآوری شده هنوز هم محتوای چربی بالایی دارند و عمدتاً از کربوهیدرات های تصفیه شده ساخته می شوند. این می تواند تری گلیسیرید خون شما را افزایش دهد و باعث التهاب در بدن شود. روغن های آشپزی مورد استفاده در این محصولات پخته شده به ظاهر سالم نیز می توانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند. گوشت قرمز فرآوری شده گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و بیکن ...
پیشگیری از لخته شدن خون در بدن
به گزارش تابناک به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ هموگلوبین یک متالوپروتئین یا پروتئین فلزی حاوی آهن است که به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. سطح بالای هموگلوبین به صورت مداوم و تکرار شونده می تواند خطر عوارض مهمی مانند لخته شدن خون را افزایش دهد. هر چند پیشگیری از ابتلای به هموگلوبین بالا امری قطعی نیست، اما می توان خطر چنین مشکلی را با تغییر سبک زندگی تا اندازه زیادی کاهش داد: - از مصرف دارو های افزایش دهنده عملکرد فیزیکی خودداری کنید. - از یک رژیم غذایی مغذی همراه با میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنید. ...
چه کسانی پرخاشگر هستند؟
نوع تغذیه و سبک زندگی خود را اصلاح کنند. تغییرات مزاجی اصلی ترین عامل بروز سطوح مختلف هیجانات در افراد متفاوت است. محرک های بروز خشم و پرخاشگری، شاید در حد چند دقیقه نفس و بدن را تحت تأثیر قرار دهند، ولی بسته به شدت محرک، وضعیت مزاجی فرد و عوامل مختلف، می توانند تا سال ها و حتی تا پایان عمر، ذهن و جسم و ابعاد مختلف وجودی انسان را درگیر خود کنند. خشم بدن را گرم می کند و گرمای ایجاد شده ...
سندرم نفروتیک از علت تا درمان
وی بیان کرد: آلبومین، پروتئینی است که مانند یک اسفنج عمل کرده و مایع اضافی را از بافت های بدن به جریان خون می کشاند تا توسط کلیه ها دفع شود. با نشت آلبومین به ادرار، خون توانایی جذب مایعات اضافی از بافت های بدن را از دست می دهد و ادم ایجاد می گردد. این متخصص اورولوژی اظهارکرد: سندرم نفروتیک، به دلیل وجود مشکل در بخشی از کلیه، به نام گلومرول نیز ایجاد می شود که همانند یک فیلتر عمل می نماید. گلومرول ها، رگ های خونی کوچکی در کلیه هستند که مواد زائد و مایعات اضافی را از خون خارج کرده و به صورت ادرار به مثانه می فرستند.وی مطرح کرد: با عبور خون از کلیه سالم، گلومرول ها مواد زائد را فیلتر کرده و به خون اجازه می دهند سلول ها و پروتئین های مورد نیاز بدن را در خود نگه دارد. با این حال، وقتی گلومرول ها آسیب ببینند، پروتئین های خون، مانند آلبومین، می توانند به ادرار وارد شوند. دکتر ناطق تصریح کرد: درمبتلایان به سندرم نفروتیک، بیش از 3 گرم پروتئین، طی 24 ساعت، از گلومرول ها وارد ادرار می گردد؛ این مقدار پروتئین نشت شده، تقریبا 20 برابر بیشتر از حد مجاز است. این متخصص اورولوژی علت بروز سندرم نفروتیک را اینگونه ت ...
در چه صورت فرد مبتلا به ایدز می تواند ازدواج کند؟
از بین می رود. حسینی با بیان اینکه گلبول سفید تنها سلولی است که پذیرای ویروس اچ آی وی است، گفت: ویروس وقتی وارد گلبول سفید شد در مرحله اول هیچ تهاجمی در بدن ندارد و یک زندگی مسالمت آمیز با آنان شروع می کند و در واقع از مواد غذایی گلبول سفید استفاده می کند و به تدریج گلبول های سفید ضعیف می شوند چراکه گلبول سفید سربازان دفاعی بدن هستند قدرت دفاع در برابر عوامل بیماری زا دیگر را از دست می ...
گرم کردن بدن؛ چند راهکار خوشمزه برای گرم کردن بدن در روزهای سرد
مصرف آن را در روزهای سرد فراموش نکنید. کدوحلوایی کدوحلوایی یکی از سبزیجاتی است در فصول سرد سال بسیار پرطرفدار است. این خوراکی پرخاصیت علاوه بر خواصی که برای بدن و سلامتی دارد به دلیل بالابردن سرعت گردش خون به گرم شدن بدن نیز کمک می کند. کدوحلوایی به دلیل وجود کربوهیدرات می تواند انرژی روزانه شما را تامین کند و دمای بدن را به صورت مطلوب حفظ کند. زنجبیل، بخاری طبیعی ...
خواص شیره انگور برای مردان
تولید گلبول قرمز در بدن را تحریک کند و در نتیجه به خون سازی و رفع کم خونی کمک کند. اگر از کم خونی رنج میبرید میتوانید با تهیه شیره انگور و مصرف روزانه آن بخشی از نیاز بدن خود به آهن را تامین کنید. پیشگیری از سرطان با شیره انگور اصل یکی دیگر از خواص شیره انگور برای مردان و زنان، پیشگیری از بروز سرطان است. همانطور که گفتیم شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های ...
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
.... کالری : 71 چربی : 0.9 گرم کربوهیدرات : 16 گرم پروتئین : 1.9 گرم فیبر : 7 گرم قند : 9 گرم خواص کامکوات این میوه مانند دیگر مرکبات کالری کمی دارد و با پوست مصرف می شود که این مسئله مزیت این میوه نسبت به دیگر اعضاء خانواده ی مرکبات است، چرا که پوسته ی آن دارای روغن های ضروری مورد نیاز بدن، آنتی اکسیدان و فیبر است. خواص کامکوات در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
7 خاصیت بی نظیر سیب زمینی برای آقایان
حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و آهن به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن را در سراسر بدن شما انتقال می دهند. منیزیم ریتم قلب را با انقباض بافت ماهیچه ای تنظیم می کند که در صورت نیاز خون را از طریق شریان ها پمپاژ می کند (و در صورت ...
ازگیل و خواص دارویی فوق العاده آن برای درمان بیماری ها
پیشگیری می کند. خطرات و مضرات مصرف بیش از حد ازگیل مصرف مقادیربالای این میوه می تواند باعث مشکلات سلامتی شود و این به دلیل فعالیت برخی از مواد تشکیل دهنده آن است، به ویژه اسید پالمیتیک که چربی اشباعی است که سطح کلسترول خون را بالا برده و متاستاز را در برخی سلول ها تسریع می کند. مسئله دیگری که باید به ذهن سپرد این است که نباید ازگیل را بعد از فعالیت جسمی زیاد مصرف کرد. اگرچه ازگیل میوه ای است ...
با این نکات ساده از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کنید
ای برای مصرف چای سبز را مدنظر داشته باشید: کمی آب لیمو به آن اضافه کنید. نتیجه مطالعه ای در دانشگاه پردو در ایالات متحده نشان داد که اسید ها و ویتامین ث موجود در آب میوه تجزیه اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) موجود در چای سبز را کاهش داده و میزان ماندگاری آن ترکیب در بدن را افزایش می دهد. 4- ویتامین د را فراموش نکنید ویتامین د ژن هایی را فعال می کند که به گلبول سفید خون برای حمله به ...
شور نخود بازاری و خوشمزه رو این طوری درست کن!
از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسید های چرب موجود در خون را کاهش می دهد، نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه در تقسیم سلولی و رشد خوب جنین نقش دارد بلکه باعث کاهش خطر ناهنجاری های سیستم عصبی مرکزی جنین می شود، نخود با این ترکیب مفیدی که دارد امکان ...
عوارض مصرف بیش از حد و نادرست کلم بروکلی
بروکلی مصرف کنند، ممکن است دچار افت قند خون یا هیپوگلیسیمی شوند. کلم بروکلی سبب کاهش میزان جذب قند در جریان خون و جلوگیری از بالا رفتن ناگهانی سطح قند خون می شود. اگر قند خون تا سطح خطرناکی پایین آید فرد دچار افت قند خون یا هیپوگلیسیمی می شود که با علائمی مانند تاری دید، تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی بیش از حد، تشنگی بیش از حد و... همراه است. بیماران دیابتی به خصوص ...
گرم شدن بدون خطر گازگرفتگی
، در این صورت باید یک سیستم تهویه در این مکان تعبیه شود تا از بروز حادثه ممانعت کند. گازگرفتگی؛ از علایم تا درمان زمانی که منواکسیدکربن زیادی در هوا وجود داشته باشد، بدن اکسیژن موجود در گلبول های قرمز خون را با منواکسیدکربن جایگزین خواهد کرد. این فرایند باعث آسیب شدید بافتی و حتی مرگ خواهد شد. علایم و نشانه های مسمومیت با گاز منواکسیدکربن عبارتند از: سردرد، ضعف، سرگیجه، حالت ...
برای بهبود سلامتی خود، گل انار را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
...> چگونه از گل انار استفاده کنیم؟ گل انار خشک یک افزودنی عالی برای چای و همچنین یک دمنوش است. گلبرگ های قرمز زیبا، نوشیدنی ترش و با طراوت می دهد که بهترین طعم را با عسل می دهد. نحوه دم کردن گل انار یک قاشق گل انار را باید در یک لیوان آب جوش ریخته و حدود 3 دقیقه دم کنید. این نوشیدنی هم سرد و هم گرم بسیار عالی است، همچنین می توانید نوشیدنی را با افزودنی های طبیعی مختلف غنی کنید و همچنین گل های انار را به چای سفید یا سبز اضافه کنید. ...