شیوع سوءتغذیه کودکان در برخی از استان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
5 استان رکورددار سوءتغذیه کودکان/ علت بدغذایی کودکان چیست؟
مناسب دچار سوءتغذیه می شوند در همین راستا دستورالعملی با کمک کارشناسان تغذیه طراحی شده تا در بیمارستان ها اجرا شده و سوءتغذیه را کاهش دهد که این موضوع نیز یکی از محورهای کنگره امسال است. بسیاری از سرطان های کودکان قابل درمان است و نحوه تغذیه در هنگام درمان کودکان مبتلا به سرطان و بیماری های مزمن نیز از مباحث دیگر کنگره است. به گفته وی، هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان توسط انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با همکاری انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران از 10 تا 12 اسفندماه سال جاری در تهران برگزار می شود ...
فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان
آیا کاهش فعالیت بدنی منظم، ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان دارد؟ امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان 5 تا 18 سال، به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت رو به افزایش است. این چالش از یک سو ناشی از تغییر الگوی غذایی و مصرف غذاهای پرانرژی با ظاهر جذاب ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، مصرف ناکافی مواد ...
8 ماده غذایی چاق کننده+عوارض
مفرط در رنج هستند، باید تصمیم بگیرند که چاق شوند. و کمی به وزن خود اضافه کنند. و یا افرادی که دچار صورت بسیار لاغری هستند، باید در تلاش باشند که این لاغری را بر طرف کنند. البته منظور ما از چاق شدن، چاقی بیمارگونه نیست. چاقی در حد این که شخص از لاغری مفرط در بیاید و روی اعتماد بنفس او، اثر مثبت داشته باشد. بسیاری از غذاهایی که مصرف می کنیم، کالری بالا و حجم پایینی دارند و می ...
نداشتن تحرک و مصرف بالای غلات کم سبوس منجربه چاقی شکمی می شود
: اگر پدر و مادر یا حتی یکی از آن ها دچار چاقی باشند احتمال این که کودک آن ها نیز در آینده چاق شود، زیاد است. سیزدهمین بسیج ملی تغذیه در 2 هفته از 24 دی تا 7 بهمن ماه 1401 با شعار حال خوب با وزن مناسب نام گذاری شده است؛ چاقی و کارشناسان تغذیه، چاقی و جوانی جمعیت، چاقی شکمی و عوارض آن، چاقی و راهکار های غیراصولی کاهش وزن، چاقی و سلامت روان، چاقی، دارودرمانی و مکمل ها و چاقی و تغییر شیوه زندگی از جمله عناوین روزشمار این رویداد مهم است. باشگاه خبرنگاران جوان قم قم ...
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت کاهش وزن در افراد
باید کاهش مصرف کالری را در تغذیه خود داشته باشند. او با اشاره به عوارض مضر مصرف نوشابه گفت: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب افراد باید از مصرف مواد غذایی حاوی فروکتوز زیاد مانند نوشابه ها بپرهیزند. او گفت: بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب استفاده از میوه های خیلی شیرین که دارای فروکتوز زیاد است را کاهش دهند و قبل از مصرف غذا سریع میوه های دارای شیرینی زیاد مصرف نکنند. ...
از کاهش وزن و اثرات مثبت آن چه می دانیم؟ | چاقی 40 درصد جمعیت خراسان رضوی
عمده اضافه وزن ها، به خصوص در مورد کودکان، در بازه زمانی پنج ماهه اردیبهشت تا شهریور رخ می دهد که آنان معمولا هر روزه بستنی چرب و شیرین مصرف می کنند. دکتر محسن نعمتی افزود: ریزه خواری آشکار و پنهان در طول روز در گروه های مختلف جامعه دیده می شود که یک نمونه آن افراد در آستانه کنکور هستند که به دلیل استرس وارد آمده از ناحیه خانواده، دچار چاقی و اضافه وزن می شوند و تصور بر این است که برای ...
پیاده روی و افزایش تحرک برای کنترل وزن
باعث افزایش بهبود کیفیت زندگی آن ها می شود. در این بین تنها روشی که می تواند بدون عوارض جانبی به کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن و چاقی کمک کند، داشتن یک رژیم غذایی مناسب همراه با برنامه ورزشی منظم است. ورزش از طریق افزایش مصرف انرژی، افزایش میزان سوخت و ساز و متابولیسم بدن و افزایش توده عضلانی می تواند به کاهش وزن بدن و هم چنین تناسب اندام منجر شود. دقت داشته باشید که متغیرترین میزان ...
با خوردن غذای چرب مغزتان کند می شود
مصرف غذا چرب عادی می شود. فقط یک بازه ی 10 تا 14 روزه از خوردن رژیم غذایی پرچرب یا پر کالری کافی است که واکنش آستروسیت ها به غذا حذف شود و به نظر می رسد توانایی مغز برای تنظیم کالری دریافتی از بین رفته می رود. آستروسیت ها در ابتدا با مصرف غذای پرچرب و پرکالری واکنش نشان می دهند. فعال شدن آن ها باعث آزاد شدن گلیوترانسمیترها، مواد شیمیایی (از جمله گلوتامات و ATP) می شود که سلول ...
بهترین صبحانه برای لاغری چیست؟
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید به شما خوردن صبحانه ای مناسب را پیشنهاد می کنیم. بهترین صبحانه ، صبحانه ای مغذی است تا در طول روز به شما احساس سیری بیشتر کنید. این در حالی است که از مواد غذایی اشتباه باعث می شود که میل شدید به میان وعده ها بیشتر شود. ما در اینجا چند مورد از بهترین صبحانه ها را نام می بریم: 1 تخم مرغ تحقیقات نشان می دهد که تخم مرغ از مواد غذایی غنی شده ...
با خواص معجزه آسای روغن نارگیل آشنا شوید
زیتون از ابتلا با تبخال، آنفلوانزا، سرخک و سارس جلوگیری می کند. 3- هضم غذا را تسهیل می کند روغن نارگیل موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن و در نتیجه درمان کلیه مشکلات معده و گوارشی می شود، زیرا حاوی خواص ضد میکروبی، باکتریایی و انگلی است که می تواند باعث سوءهاضمه شود. روغن نارگیل همچنین برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های آمینه مفید است. 4 ...
کاهش چربی دور شکم با مصرف زنجبیل
زیادی ندارد و به راحتی می توانید آن را با مواد دیگر ترکیب کرده و خواصش را تقویت کنید. آیا می توانید با زنجبیل به جنگ چربی های شکم بروید؟ رمز کاهش وزن به شیوه ای سالم و ماندگار این است که عادت های غذایی خود را بهبود ببخشید، هر روز ورزش کنید و عادت های سالمتان تداوم داشته باشد. همیشه لازم است با پزشکتان مشورت کرده و به توصیه هایش عمل کنید؛ اما انواع نوشیدنی هایی وجود دارند که می ...
برای کاهش وزن راهی جز این ندارید!
به گزارش برنا؛ بسیج ملی تغذیه امسال با شعار حال خوب با وزن مناسب از 24 دی تا 7 بهمن در سراسر کشور برگزار می شود. به همین مناسبت دکتر زهرا سلطانی کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد. چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به عنوان یک پیش بینی کننده قوی چاقی در بزرگسالی مطرح است. عادات نامطلوب شیوه زندگی کودکان و نوجوانان بویژه کم تحرکی علاوه ...
غذاهای سالمی که بیماری زا هستند!
شایع در افرادی است که در مصرف جوز هندی زیاده روی می کنند؛ بنابراین بهتر است برای جلوگیری از خطر ابتلا به مسمومیت بیشتر از یک قاشق غذاخوری جوز هندی در غذا استفاده نکنید. 16. اسفناج زیاده روی در مصرف اسفناج ممکن است باعث بروز سنگ کلیه در برخی افراد شود. البته به این نکته نیز توجه داشته باشید که اکثر مردم کمتر از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج در رژیم غذایی خود استفاده ...
غربالگری رایگان افراد بالای 30 سال در مراکز بهداشتی
پرچرب مهمترین راهکار در اصلاح سبک زندگی است. وی مهمترین عامل باعث چاقی و اضافه وزن را سبک زندگی غلط شامل عادات غذایی ناسالم، پرخوری و کم تحرکی بیان کرد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: انتخاب های غذایی سالم، روی کنترل وزن تأثیر زیادی دارد و افرادی که زیاد غذا های آماده و رستورانی مصرف می کنند بیشتر در معرض چاقی هستند، چون این غذا ها معمولا چرب، پر نمک و کیفیت مواد اولیه شان کمتر است. 24 دی تا 7 بهمن با عنوان بسیج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن خوب نامگذاری شده است. ...
چاقی و خطری که سلامت روان را تهدید می کند
ارتباط کمتر با دیگران شود که همه این عوامل در ایجاد افسردگی دخیل هستند. وی با بیان اینکه افراد دچار چاقی خیلی اوقات خود را طرد شده و دچار تبعیض می یابند، اضافه کرد: چاقی همچنین می تواند با اضطراب و مشکلات اضطرابی ارتباط زیادی داشته باشد، ضمن اینکه بر اساس مطالعات انجام شده، اضافه وزن افراد با افزایش اضطراب و مصرف مواد مخدر ارتباط دارد. باقری در ادامه داد: در این مطالعات اختلال ...
تغییر شیوه زندگی، بهترین راهکار کنترل بیماری های غیر واگیر/ ضرورت آغاز آموزش و ارتقای فرهنگ خودمراقبتی ...
ساله امید به زندگی را به همراه دارد، حتما شیوه زندگی خود را تغییر می دهند. معاون بهداشت وزیر بهداشت گرایش نوجوانان به استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه و کاهش فعالیت بدنی را یکی از مهم ترین دلایل افزایش میزان چاقی و اضافه وزن در آنان دانست و با تاکید بر ضرورت آغاز آموزش و ارتقای فرهنگ خودمراقبتی از دوران مدرسه، گفت: در پنج سال گذشته چاقی در نوجوانان تقریبا دو برابر شده و در حال حاضر پنج درصد ...
هنگام خرید به نشانگرهای تغذیه ای توجه کنید
روزانه در راستای پیشگیری از افزایش اضافه وزن و چاقی مفید و موثر است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از شهروندان خواست با دقت در نشانگرهای رنگی تغذیه ای درج شده بر روی بسته بندی مواد غذایی، بهترین ماده غذایی را با توجه به وضعیت سلامت خود و خانواده شان انتخاب کنند چرا که این نشانگرها به خوبی میزان قند، نمک، چربی و انرژی مواد غذایی را به مصرف کننده نشان می دهند. پایان پیام/ 68038 ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
...، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به ...
یک پنجم نوجوانان اصفهانی دچار اضافه وزن هستند
وقتی افراد دچار چاقی و اضافه وزن می شوند، نمی توانند به راحتی به حالت طبیعی بازگردند، افزود: چاقی هزینه های گزافی به خانواده و جامعه تحمیل می کند. فردی که چاق است، نشاط فردی و اجتماعی ندارد و همین موضوع باعث می شود بیشتر در معرض آسیب قرار گیرد و فعالیت های او تحت تأثیر قرار می گیرد. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه انسان سالم یکی از شاخص ...
چاق ترین افراد کشور در این استان زندگی می کنند!
بدنی کافی ندارند که این یک مشکلی جهانی است. وی گفت: در استان نیز با وجودی که از نظر شرایط جغرافیایی خوب است، ولی در تحرک فیزیکی از میانگین کشوری پایین تر است و همین مساله موجب انباشت ذخایر چربی می شود. بیدارپور اضافه کرد: سرانه مصرف سبزی و میوه در کردستان، پایین تر از متوسط کشوری است در حالیکه مصرف این مواد غذایی از اصول مهم برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی به شمار می رود. ...
پفک چه بلایی سر بچه ها می آورد؟
بگونه ای است که کودکان چاق را چاق تر کرده و کودکان لاغر را لاغرتر می کند ، به اینصورت که با توجه به کالری بالا موجب افزایش وزن هرچه بیشتر کودکان چاق شده و با کاهش اشتهای کودکان لاغر آنها را به سمت سوءتغذیه و لاغری هرچه بیشتر سوق می دهد. این کارشناس تغذیه گفت: البته مضرات پفک فقط به کالری بالا و بی اشتها کردن کودکان محدود نمی شود و چربی و کربوهیدرات ناسالم موجود در آن است که برای کودکان مضر است. عباسی خاطرنشان کرد: به دلیل وجود مواد افزودنی و نگهدارنده در پفک هم این امکان هست که بچه ها دچار حساسیت شوند و از طرفی مصرف این خوراکی می تواند ذائقه کودکان را به سمت شوری پیش ببرد. ...
آیا خوردن شیر به تنهایی موجب لاغری خواهد شد؟
. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این موضوع که خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک می کند، خاطرنشان کرد: برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم های لاغری میوه و سبزیجات رو می آورند و انواع میوه ها را در سبد غذایی شان قرار می دهند غافل از این که استفاده بیش از حد از میوه ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی به دلیل قند بالا باعث چاق شدن هم می شود ...
عوامل فرهنگی و جنسیت دو عامل موثر بر چاقی است
برخی فرهنگ ها غذا و نوشیدنی هایی مصرف می شود که از لحاظ چربی، قند و نمک مقادیر فراوانی دارد. عاداتی مانند سرخ کردن غذا، می تواند موجب افزایش دریافت کالری شود؛ مصرف غذاهای پرکالری، چربی و قند به طور منظم عاملی در ایجاد اضافه وزن و چاقی است. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه ویژگی محل زندگی نیز از عوامل مؤثر بر چاقی و اضافه وزن است، گفت: به طور کلی ساکنان محله هایی که دارای مسیرهای پیاده ...
مهمترین علت چاق شدن کودکان چیست؟
. دکتر شکیبا با بیان اینکه بسیج ملی تغذیه سالم 1401 همچون سال های پیش، و اینبار با شعار "حال خوب با وزن مناسب" از 24 دی ماه تا 7 بهمن بطور همزمان در سراسر کشور، از جمله استان کرمانشاه، با انجام اقدامات آموزشی در سطوح گوناگون، برگزار می گردد گفت: امید است با افزایش آگاهی، تغییر نگرش و رفتار، بهبود وضعیت تحرک بدنی متناسب، نظارت بر تولید مواد غذایی و بهبود شیوه زندگی، زمینه زدودن این مشکل ...
رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بیماریهای غیر واگیردار است
اختلالات کبدی و سنگ های کیسه صفرا در افراد چاق اشاره کرد. وی به عوارض پوستی ناشی از چاقی که باعث بروز لکه های قهوه ای رنگ روی گردن می شود، اشاره کرد و گفت: در این موارد، بروز بیماری هایی چون سرطان های رحم، سینه، پروستات و دستگاه گوارش را شاهد خواهیم بود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی خرید هوشمندانه غذا و مصرف هوشمندانه آن را خواستار شد و ادامه داد: لازم است که شهروندان ...