خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خود سازی، در سفر به اماکن مذهبی و تاریخی - بخش دوم
که برای چندین سال طولانی به سفر نرفته اند هشت بار بیشتر از خانم هایی که به سفر رفته دچار عارضه قلبی می شوند. همه ما می دانیم که افزایش استرس و افسردگی بر سلامتی انسان می تواند چه تأثیرهای مخربی داشته باشد و به راحتی جسم انسان را فرسوده سازد از همین رو سفر رفتن امری بسیار مهم است و یکی از راهکارهای کاهش استرس و افسردگی سفر رفتن است. جدا از آن مسافرها برای دیدن جاذبه های مقصد ساعت ها پیاده روی ...
نقش فعالیت های ورزشی در سلامت روان
های بدن فشار می آورند. در واقع بدن و ذهن در حال تعامل دائمی هستند. بنابراین باید هر دو را به عنوان یک واحد یکپارچه در نظر بگیریم. آشفتگی زندگی روزمره، استرس را به بدن و ذهن وارد می کند. تنش های مالی، آشفتگی های عاطفی، آلودگی محیط زیست و فشار اخبار بد و سرعت وقایع و از همه مهم تر احساس سبقت گرفتن از یکدیگر در زندگی امروزی استرس زندگی روزمره ر افزایش می دهد و سلامت روان ما را به ...
بهترین روش درمانی برای درمان انحراف چشم
، مشکلاتی چون کبودی و اشکال در بینایی به وجود بیاید، باید حتماً به پزشک متخصص چشم مراجعه کرد. شاید خیلی از افراد تصور کنند که استرس می تواند تأثیری بر ماهیچه های چشم داشته باشد و باعث انحراف چشم شود، درحالی که به طورمعمول این مسئله باعث انحراف چشم نمی شود. تأثیر استرس معمولاً روی ماهیچه های چشم، در حد پرش (ضربان دار شدن) و لرزش پلک است. معمولاً مشکلات ناشی از استرس، باید توسط متخصص ...
اگر زیاد احساس خستگی می کنید به این بیماری ها مبتلا شده اید!
عملکرد طبیعی روده را دچار مشکل می کند. خستگی آدرنال به دلیل فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می دهد، این هورمون در موقعیت های استرس زا تولید می شود و مقادیر اندک آن مفید است، اما فراوانی زیاد آن می تواند باعث شود احساس کنید از پا افتاده اید. دیگر علائم آن شامل فشار خون پایین، دردهای جسمانی، کاهش وزن بدون توجیه، ریزش مو، تیره شدن پوست است، اما افراد باید توجه داشته باشند، ترشح ناگهانی ...
اختلال نعوظ چیست؟ تاثیر افزایش سن با اختلال نعوظ چیست؟
در توالی تغییرات فیزیولوژیکی که باعث نعوظ می شوند اختلال ایجاد کند: چاقی دیابت بیماری قلبی فشار خون بالا کلسترول بالا تستوسترون کم پروستات بزرگ شده اختلالات خواب مانند آپنه خواب اسکلروز چندگانه بیماری پارکینسون بر اساس اعلام انجمن دیابت آمریکا، یک مرد مبتلا به دیابت نوع 2 در ...
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با احساسات خود تبدیل می شود، می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پرخوری عصبی و همچنین راه های کنترل و درمان، این مطلب را تا انتها بخوانید. ...
AI میلیون ها برنامه نویس مهاجر را بیکار می کند
AI پرداخته است. عماد مستق (Emad Mostaque) معتقد است هندوستان جزء کشورهایی است که نیروهای کار آن بیشترین لطمه را از ظهور هوش مصنوعی مولد خواهند دید. آقای مستق اخیراً در مصاحبه ای بیان داشته به باور او اغلب برنامه نویس های تا سطح سه هندوستان که در کشورهای خارجی کار می کنند، طی یک تا دو سال آینده بیکار می شوند. وی معتقد است هوش مصنوعی باعث می شود توسعه نرم افزار به افراد کمتری نیاز داشته ...
قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمر!
علائم به عوامل دیگر نسبت داده می شوند”. “زنان معمولا در دهه 40 زندگی بسیار پر مشغله هستند، ممکن است شاغل باشند، احتمالا به امور خانه رسیدگی می کنند، شاید فرزندانی در سنین مختلف داشته باشند، شاید از والدین سالمندشان مراقبت می کنند... از این رو، اغلب، این تغییرات شناحتی را به استرس ربط می دهند”. “بسیاری از زنان شاغل می ترسند درباره یائسگی حرف بزنند. زن ها برای رسیدن به مدارج شغلی ...
چند ترفند ساده برای درمان فوری انواع درد شکم
حرفه ای و سنگین تاثیر بیشتری روی سرعت بخشیدن به فرآیند هضم دارند. بر اساس این بررسی ها فعالیت های ورزشی سنگین به دلیل وارد آوردن فشار و استرس به بدن ممکن است مانند فعالیت های ساده ای مانند قدم زدن یا چند تمرین ساده هوازی در این زمینه موثر نباشند. در نهایت در زمینه تاثیر فعالیت ورزشی در زمینه سلامت روده باید گفت بهتر است سراغ حرکاتی بروید که بیش از بقیه در دسترستان است و می توانید بدون ...
ژنوفوبیا چیست و ترس از رابطه جنسی چگونه درمان میشود؟
هنگام تلاش برای دخول واژینال منقبض می شوند. این می تواند مقاربت را دردناک یا حتی غیرممکن کند. همچنین می تواند با گذاشتن تامپون تداخل داشته باشد. چنین درد شدید و مداومی می تواند منجر به ترس از صمیمیت جنسی شود. اختلال در نعوظ . اختلال نعوظ (ED) مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ است. اگرچه قابل درمان است، اما ممکن است منجر به احساس خجالت، شرم یا استرس شود. ممکن است فردی مبتلا به ED نخواهد آن را با شخص ...
20 راه حل ترک سیگار | از روان شناختی تا ویپ
سیگار کشیدن یکی از عادات ضار و مضر است که برای سلامتی افراد خطرناک است. با این حال، قطع سیگار برای بسیاری از افراد سخت و چالش برانگیز است. در این مقاله، به بررسی راه حل های مختلف برای ترک سیگار می پردازیم. راه حل های ترک سیگار مشاوره مشاوره با پزشک یا مشاور متخصص در کمک به ترک سیگار می تواند مفید باشد. پزشکان می توانند به شما روش های مختلف ترک سیگار را توضیح دهند و به شما ...
5 درمان خانگی دندان قروچه کودکان در خواب
و نامرتبی دندان ها • در آوردن دندان (در بین نوزادان و کودکان) • استفاده نادرست از دارو (به خصوص آمفتامین) • استرس احساسی همچون عصبانیت یا تشویش • تلاش یا فشار فیزیکی مانند ابتلا به بیماری، سوء تغذیه یا از دست دادن آب بدن علائم و نشانه های دندان قروچه علائم و نشانه های دندان قروچه ممکن است شامل موارد زیر باشد: • ایجاد اختلال در خواب • درد فک ...
سوالات کنکور چگونه و توسط چه کسانی طراحی می شوند؟
علی صدر سرپرست معاونت امور آزمون های سازمان سنجش آموزش کشور در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در خصوص تحولات در طراحی سوالات کنکور با توجه به تغییرات در شکل برگزاری آزمون سراسری به شیوه الکترونیک در سال های پیش رو و آمادگی برای این تحولات توضیح داد: همین حالا ما سامانه طراحان سوال سازمان سنجش را طراحی کرده ایم که از افراد توانمند و دارای شرایط برای طراحی سوال استفاده می کنیم و این افراد در سامانه ثبت ...
پذیرفته شدگان در کنکور از کدام دهک ها هستند؟/ آمار تکان دهنده قبولی ها +جدول
662 هزار و 114 داوطلب زن و تعداد 449 هزار و 704 داوطلب مرد در جلسه حاضر شدند. در حال حاضر رقابت داوطلبان در کنکور سراسری فقط برای دسترسی به 15 درصد صندلی های دانشگاه های کشور است و 85 درصد صندلی های دانشگاه به صورت بدون آزمون و بدون وجود رقابت میان داوطلبان پر می شود، اما مسأله اینجاست که 70 درصد افراد شرکت کننده در کنکور سراسری، داوطلب رشته های پزشکی هستند که این مسأله سبب ایجاد یک فشار ...
برای کنکور تجربی چه کتاب هایی بخوانیم؟
! رقابت در کنکور تجربی سخت تر از سایر گروه های آزمایشی است و طبیعتا داوطلبان رشته تجربی باید برای خرید کتاب های کمک درسی وسواس بیشتری به خرج دهند. اگر انتخاب کتاب های کنکور تجربی برایتان به یک دغدغه تبدیل شده، این محتوا را تا انتها مطالعه کنید. در این مقاله قصد داریم کتاب های کنکور تجربی به خصوص کتاب های انتشارات خیلی سبز را بررسی کنیم. برای موفقیت در کنکور تجربی کدام انتشارات را انتخاب ...
تاثیر سمعک در کاهش زوال شناختی
کننده (238 از ARIC و 739 داوطلب سالم) به طور تصادفی به مداخله شنوایی (490 شرکت کننده؛ 120 از ARIC و 370 داوطلب) یا کنترل آموزش بهداشت (487؛ 118 از داوطلبان ARIC و 113 داوطلب) تقسیم شدند. به طور متوسط، شرکت کنندگان از ARIC بیشتر احتمال دارد که مسن تر و زن باشند، عوامل خطر بیشتری برای زوال شناختی داشته باشند (مانند تحصیلات و درآمد کمتر، نرخ بالاتر دیابت و فشار خون بالا، تنها زندگی کردن) و ...
انتخاب رشته کنکور دانشگاه های سراسری و دانشگاه های آزاد برای سال جدید
. همچنین، باید به خوبی نقاط ضعف و نقاط قوت خود را بشناسند تا رشته ای را انتخاب کنند که با آن توانایی ها و تمایلات خود همخوانی داشته باشد. 2- بررسی رشته ها و رشته های مورد علاقه: بعد از شناخت خود، داوطلبان باید لیستی از رشته های موجود در دانشگاه های سراسری و دانشگاه های آزاد تهیه کنند. سپس برای هر رشته، مطالب مرتبط با آن را مطالعه و در مورد جذابیت ها و چالش های آنها اطلاعات کسب کنند. این ...
افزایش 20 درصدی داوطلبان مقطع ارشد و دکتری دانشگاه علوم اسلامی رضوی
ارشد و 273 نفر برای دکتری و باقیمانده برای مقطع کارشناسی به تفکیک 1224 نفر دیپلمه و 552 نفر طلبه در این آزمون شرکت کردند. استقبال از مقطع ارشد و دکتری در مقایسه با سال قبل 20 درصد افزایش داشته و در سطح کارشناسی تفاوتی نداشته است. وی ادامه داد: از مجموع شرکت کنندگان در آزمون تعداد 386 نفر کارت ورود به جلسه آزمون را دریافت نکردند و در این آزمون حاضر نبودند که این آمار در مقایسه با سال قبل ...
تغییر سرنوشت با انتخاب بهترین مشاور انتخاب رشته کنکور
متاسفانه عدم دقت در این نرم افزار ها موجب شکست داوطلب و عدم قبولی در رشته مورد نظر می شود.توجه داشته باشید که انتخاب رشته به وسیله نرم افزار ها دارای درصد خطای بالایی می باشد. انتخاب رشته دستی به معنای تمرکز یک مشاور بر دفترچه انتخاب رشته جدید با در نظرگرفتن قوانین و سهمیه ها در سال جدید و انتخاب 150 رشته از بین رشته محل ها است. در انتخاب رشته نرم افزاری اطلاعات آماری سال قبل درنظر ...
تاب آوری در حوزه ورزش چگونه است و چه اهمیتی دارد؟
در حوزه ورزش، علاقه مند رهایی ورزشکاران از شرایط استرس زا در طول فرایند رشته ورزشی آنهاست. در واقع قدرت تمرکز و توانایی انطباق با شرایط توسط ورزشکار می باشد. اگر این توانایی در ورزشکار بالا برود، شاهد غلبه بر ناملایمات روانی آنها می شویم. فشار هایی که ورزشکاران متحمل می شوند، می توانند با فراوانی شدت، مدت و نوع تمرین خود، بر آنها غلبه کنند. این صورت منجر به ارتقای تاب آوری ورزشکاران می ...
دستورالعمل نحوه احراز صلاحیت حرفه ای مدیران بانک ها/ اعضای هیئت عامل بانک مرکزی می توانند مدیر بانک شوند؟
سپری شدن حداقل یک سال از زمان خاتمه همکاری با بانک مرکزی، می توانند در مؤسسات اعتباری غیردولتی تصدی سمت مدیریتی داشته باشند. گفتنی است طبق این دستورالعمل تصدی سمت مدیریتی توسط داوطلب در هر مؤسسه اعتباری و تمدید دوره مسئولیت وی منوط به اخذ تأییدیه صلاحیت حرفه ای می باشد. حداکثر سن تعیین شده برای مدیران عامل و قائم مقام مدیرعامل بانک ها 70 سال تعیین شده است؛ همچنین حداکثر سن اعضای ...
درجائی که دیگران ترمز می کنند، گاز بدهید
ابر صنعت شما پتانسیل بالایی دارد ولی شرایط محیطی موجود سخت و دشوار است، تبدیل فرصت های بالقوه به بالفعل میسر نیست، به چند صورت می توان عمل کرد؛ با احتیاط بیشتری حرکت کنید رویکرد تدافعی و پیرو در بازار داشته باشید. کسب و کار خود را کوچک کنید. راه جدید بیابید یا راه جدیدی بسازید. مایکل شوماخر، قهرمان مسابقات فرمول یک جهان: جائی که دیگران ترمز می کنند، شما گاز بدهید در فضای کسب و کار این ...
از ظرفیت های استان اردبیل در رشته ورزش سه گانه باید استفاده شود
به خصوص فعال کردن هیاتهای شهرستانی شاهد رشد و شکوفایی این رشته در استان و کشور باشیم . سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل استعداد یابی را یکی از عوامل مهم در رشد و توسعه ورزش استان عنوان کرد و گفت: مهمترین عامل که می تواند یک رشته ورزشی را در سطح استان و کشور موفق کند استعداد یابی درست از ورزشکاران می باشد که هیات سه گانه کاری سخت و دشوار برای این امر دارد چرا که باید در سه رشته ...
اصلاح مصوبه سنجش و پذیرش برای کنکور 1403 اجرایی شود
است که عبدالرسول پورعباس رئیس سازمان سنجش آموزش کشور اتمام حجت می کند و درباره نحوه برگزاری کنکور 1403 می گوید: داوطلبان باید بدانند کنکور 1403 بر مبنای همان مصوبه شورایعالی انقلاب فرهنگی برگزار می شود اما اگر احیانا قرار باشد تغییری از سوی مجلس شورای اسلامی رخ دهد تا شهریورماه اعلام نهایی می شود، اگر قبل از شهریور هر تغییری داشته باشیم و به ما و دولت ابلاغ شود ملاک عمل همان است. همچنین ...
تکریم بازنشستگان با جشنواره بیمه
توجه ویژه به بهداشت، افزایش علم، دستیابی به فناوری های جدید، روش های جدید درمان، راه های مقابله با بیماری های سخت و بسیاری تحولات ریشه ای باعث شده تا مرگ و میر کاهش جدی داشته و در نتیجه سن امید به زندگی بالا برود. این شرایط افزایش سن سالمندی را رقم زده به نوعی که امروزه بسیاری از جوامع از این وضعیت به عنوان بحران سالمندی یاد می کنند. سالمندی سوال برانگیز در ایران با وجودی که ...
متسابقان برای شرکت در مسابقات قرآن حرفه ای تمرین نمی کنند
درصدد رفع اشکالات خود برآید. البته ارسال فایل به تهران برای داوری در شرایطی که مؤذن آماده است با استرس کمتری همراه است. وی با اشاره به اینکه کمبود جلسات تخصصی قرآن در شهر احساس می شود، اظهار کرد: متأسفانه آن طور که باید و شاید به این مهم بها داده نمی شود. انتظار ما از تمام مسئولان و متولیان امر قرآن این است که اگر این جلسات در طول سال ادامه ندارد، اما حداقل سه ماه قبل از شروع مسابقات ...
نام واکسن های که باید به جوجه زده شود
جلدی را می توان در دو نقطه در قسمت پشتی بخشی از گردن مرغ تزریق شود ویا در برابر اینگوینال ایجاد شده بین شکم وران عمل واکسن انجام شود. تزریق واکسن، هنگامی که سوزن درست در محل تعیین شده قرار داده می شود. بر روی پیستون به آرامی فشار وارد کنید و تزریق در محل واکسن انجام می شود. اطمینان حاصل کنید که همه واکسن در بدن پرنده وارد شده است. هر آنچه درمورد واکسیناسیون جوجه باید بدانید!!! ...
فدراسیون، مربیان مدارس فوتبال که مشمول مشاغل سختند را بیمه کند
به گزارش تیتربرتر؛ هر چقدر به فوتبال پایه خصوصا مدارس فوتبال بپردازیم کم است. به ویژه اکنون که تابستان و اوج روی آوردن بچه ها به فوتبال است. به جرات می توان گفت پرطرفدارترین تفریح بچه ها، فوتبال بازی کردن است. به همین دلیل از سن 6 سالگی به بعد در مدارس فوتبال ثبت نام نموده تا اوقات فراغت خود را پر نمایند. اما در این میان، مباحثی درباره خانواده بازیکنان و مربیان مدارس فوتبال مطرح است که ...
پریود در مردان چگونه است؟
داشته باشد. چه چیزی باعث IMS می شود؟ ظاهراً IMS نتیجه تغییر پیدا کردن و نوسان هورمون ها، به ویژه تستوسترون است. با این حال، هیچ مدرک پزشکی از IMS وجود ندارد. درست است که تستوسترون نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی مرد ایفا می کند و بدن انسان برای تنظیم آن تلاش می کند اما عوامل غیر مرتبط با IMS می توانند باعث تغییر سطح تستوسترون شوند. تصور می شود که این تغییر در میزان ...
امروز در گروه امام حسین هستیم یا یزید؟
، آسایش است و لذت، پول است و شهرت و تنها رسیدن به این ها فقط به چند کرنش و تعظیم و اظهار چاکری و عبودیت احتیاج دارد. کدام یک را باید انتخاب کرد؟ آیا نیرویی هست که به راه افتد؟ آنجا که خورشید بی دریغ به همه جا نور می پاشد. آنجا که حق حکومت می کند و آنجا که انسان ها آزاد زندگی می کنند و زنجیربافان از بیکاری در حال مرگند. راهی بس دشوار دارد. تنگه های مرگ باز و گشوده اند، کویرهای خشک دامن ...
