اختلالات روانی در کمین نیمی از 75 ساله های جهان
سایر منابع:
سایر خبرها
نوعی نفس کشیدن که رابطه زناشویی را خراب می کند!
برترین ها: بسیاری از عوامل و عادات روزانه می توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. جالب است بدانید یکی از این عوامل نوع نفس کشیدن است. شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان وجود داشته که ممکن است ناشی از چندین عامل به ظاهر نامرتبط باشد. اضطراب، استرس، سلامت روان، فشار خون و حتی نحوه تنفس شما می تواند بر روابط ...
آیا سیگار کشیدن باعث افسردگی می شود؟
به سلامت جسمانی می شود، بلکه در بسیاری از افراد علائم اضطراب و افسردگی نیز ظاهر خواهد شد. اگرچه در ظاهر به نظر می رسد که سیگار کشیدن به درمان افسردگی کمک می کند، اما با استعمال سیگار ممکن است در لحظه احساس بهتری داشته باشید و پس از آن دچار تغییرات خلقی شدید و تشدید علائم افسردگی خواهید شد؛ بنابراین ترک سیگار بهترین روش برای حفظ سلامت روان و جلوگیری از افسردگی است. برای این که ترک سیگار باعث اختلال روانی نشود لازم است که با روشی درست عادت سیگار کشیدن را ترک کنید؛ ترک سیگار با روش های نامناسب سبب لغزش و شروع مصرف مجدد سیگار خواهد شد. ...
بهترین غذا ها قبل و بعد از ورزش
: قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟ ارتباط کمبود آهن با تشدید افسردگی و اضطراب این نکته ثابت شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت های فیزیکی در مغز، ژن ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.به گزارش دنیای سلامت به نقل از مدیکال اکسپرس، تعداد زیادی از تحقیقات نشان ...
کاهش اضطراب و استرس با مصرف منیزیم
، سطح GABA کاهش می یابد و استرس افزایش می یابد. با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل های منیزیم می تواند برخی از علائم مرتبط با استرس و اضطراب را کاهش دهد. همراه با مکمل های این ماده معدنی، می توانید مقادیر کافی منیزیم را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. مغزها و دانه هایی مانند بادام و بادام زمینی حاوی منیزیم هستند. با مصرف 28 گرم از این دانه ها در طول روز، 20 درصد ...
بیمه شدگان دارای بیماری خاص، مستندات خود را بارگذاری کنند+فهرست بیماری ها
تأمین اجتماعی با اشاره به اقدام سازمان تأمین اجتماعی نسبت به نشان دار کردن بیمه شدگان مشمول صندوق حمایتی بیماران خاص و صعب العلاج، اعلام کرد که امکان نشاندار شدن بیماران توسط پزشک در سامانه نسخه نویسی فراهم شده و مدیریت های درمان تأمین اجتماعی استان ها نیز از طریق تشکیل پرونده در پورتال معاونت درمان، نسبت به نشان دارکردن بیماران خاص و صعب العلاج اقدام خواهند کرد. مدیرکل درمان غیرمستقیم ...
7 افسانه در مورد روان درمانی
: اختلالات رایج سلامت روان، مانند افسردگی یا اضطراب، کنار آمدن با سوگ ، مقابله با انواع مختلف تروما، مقابله با چالش های زندگی روزمره. به علاوه روان درمانی با حمایت از شما در موارد زیر می تواند به شما در ایجاد یک زندگی رضایتبخش تر و معنادار تر کمک کند: دستیابی به اهداف شغلی و شخصی، بهبود مهارت های ارتباطی، به دست آوردن درک عمیق تر از خود، افزایش عزت نفس، مدیریت استرس، ایجاد عادات سالم. این ...
برگزاری نشست صلح اوکراین فردا در عربستان
، فکر کردن زیاد و به شدت درگیر با مشکلات، استرس و نگرانی ها می تواند به سلامت روانی و جسمی آسیب برساند. اگر فکر کردن شما به حدی است که منجر به استرس و اضطراب شده و توانایی شما را در انجام وظایف روزمره و ارتباط با دیگران تحت الشعاع قرار می دهد، می تواند مشکلی باشد. این ممکن است نشانه های اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا بیماری افسردگی اساسی (اُفت) باشد. در صورتی که مشکلی ...
افراد مبتلا به زوال عقل بیشتر در بخش اورژانس بستری می شوند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، زوال عقل عامل حدود 7 درصد از ویزیت های اورژانس برای افراد بالای 65 سال است که اغلب به دلیل تصادفات یا بحران های سلامت روان است. دکتر لورن گرلاچ ، محقق ارشد از دانشگاه میشیگان، گفت: در حالی که زوال عقل به عنوان یک اختلال شناختی یا حافظه در نظر گرفته می شود، جنبه های رفتاری این بیماری مانند اضطراب، بی قراری و اختلالات خواب است ...
تاثیر گرما بر احساسات و روان انسان
باعث کاهش احساس لذت و شادی وافزایش میزان استرس، خشم و خستگی شود. دکتر رابرت برایت ، روان پزشک مایو کلینیک در این باره می گوید: داده های مطالعه ای روی بیش از دو میلیون نفر نشان می دهد که میزان مراجعه افراد برای دریافت خدمات مرتبط به سلامت روان یا میزان بروز مشکلات سلامت روان در دوره های گرمای شدید افزایش می یابد. داده های این مطالعه نشان داد که میزان مراجعات برای سوء مصرف مواد ...
اوتیسم باعث اختلال جنسیتی نمی شود
سردرگمی جنسیتی" نام گرفته بود انجام شده است کودک اوتیستیک جنسیت تعیین شده خود را درک نمی کرد و بنابراین با در نظر گرفتن ویژگی هایی که معمولا به جنسیت مخالف اختصاص داده می شود، کاری اشتباه انجام می داد. (ویلیامز ، آلارد و سیرز ، 1996) و (لاندن و راسموسن ، 1997) در سال 2018 ، نتایج مطالعه ای منتشر شد که به طور خاص به افراد مبتلا به ASD و اختلال جنسیتی مورد مطالعه قرار داده بود یافته ها نشا ...
راهکاری برای کاهش اضطراب کودکان بستری شده در بیمارستان
زرافه گردن بلند ساخت و آن را روی سُرُم کودک نسب کرد. به این ترتیب سُرُم و آنژیکت تبدیل به یک موجود بامزه و ملموس می شوند. می توان روی پانسمان ها یا گچ دست و پا، نقاشی کشید و در انجام تمام این مراحل، از کودک کمک گرفت. اگر کودک شما حادثه تلخی را پشت سر گذاشته است در معرض اختلال استرس پس از سانحه قرار دارد. شما می توانید با راهنمایی های یک روان شناس متخصص کودک، مقدمات روان درمانی کودک را ...
شایع ترین نگرانی ها در مورد سلامتِ زنان و دختران
همچنین سبک زندگی غلط، اختلالات مربوط به غذا خوردن بیشتر اتفاق می افتد که در بین خانم ها هم رایج تر است. علت آن افزایش استرس و اضطراب می باشد. بعضی از خانم ها نیز به دلیل مشکلاتی مثل کم خونی آنورکسی به این مشکل دچار می شوند و بعضی از آنها به مشکلات غذا خوردن و کم خوری یا پرخوری مبتلا می گردند که همه این ها سلامت کلی بدن شان را به هم می ریزد. استرس و اضطراب یک واکنش استاندارد در ...
یبوست باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!
داشتند با استناد به مقاله ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، حدود 16 درصد از جمعیت بزرگسال در سراسر جهان یبوست را تجربه می کنند. همچنین به دلیل عوامل مرتبط با سن مانند عدم ورزش، مصرف فیبر غذایی کم و استفاده از داروهایی که یبوست یکی از عوارض جانبی آنها محسوب می شود، این اختلال میان افراد مسن شایع تر است. علاوه بر این با وجود آن ...
شیر مادر؛ گنجینه پنهان رشد مغزی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ارث، محققان در مطالعه جدید دانشگاه تافتس ایالات متحده یک مولکول قند خاص موجود در شیر مادر را شناسایی کرده اند که ممکن است برای رشد مغز افراد کم سن و مغز افراد مسن نقش اساسی داشته باشد. این تحقیق بینش هایی را ارائه می دهد که به طور بالقوه می تواند انقلابی در تغذیه نوزادان و سلامت مغز بزرگسالان ایجاد کند. این تحقیق در مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان ...
وقتی باربی باعث نفرت زنان از بدن خود می شود!/ خطرات باربی برای دنیا!
وجود دارد که تاثیر باربی را بر تصویر فرد از بدن خود مورد بررسی قرار داده است. نخست، یک مطالعه کلاسیک است که در سال 1995 در مجله بین المللی اختلالات خوردن منتشر شد که تغییرات مورد نیاز برای یک زن برای شبیه شدن به باربی را تعیین کرد. مطالعه ای که در سال 2006 منتشر شد نشان داد که دختران 5 تا 8 ساله ای که در آزمایشی با باربی ها بازی می کردند بدن های لاغرتری نسبت به دخترانی که این ...
برای درمان هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
بیماری هایی که توسط متخصص غدد درمان می شود عبارتند از: پوکی استخوان و سلامت استخوان دیابت اختلالات غدد درون ریز در کودکان( عدم رشد، مشکلات مربوط به بلوغ، کوتاهی قد) اختلالات غدد جنسی، هیپوفیز و فوق کلیه اختلالات تیروئید وزن و سوخت و ساز بدن بیماری های متابولیک و ارثی سلامت زنان( یائسگی، ناباروری، برخی مشکلات قاعدگی) سلامت مردان(بررسی سطح تسترون ...
روانشناسی ورزشی و تاثیر آن بر ذهن و عملکرد ورزشکاران
در مسابقات را مدیریت کنند و با تمرین شیوه هایی خاص، توجه و تمرکزشان را بر روی اجرای مهارت افزایش بدهند. دکتر سواردلاور در رابطه با روانشناسان ورزشی بالینی هم این چنین گفت: این روانشناسان با ورزشکارانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب بالینی رنج می برند، همکاری می کنند. به وی، این دسته از روانشناسان همچنین به ورزشکارانی که اعتیاد به تمرین، مخدر و وابستگی وسواسی به ...
چرا ناگهان فشار خون افت می کند؟
باشد و اثر جاذبه زمین را کاهش خواهد داد. دوری از استرس و اضطراب برخی شرایط مثل اتفاقات ترسناک و ناراحت کننده و استرس عاملی برای افت کاهش فشار خون هستند که انجام یوگا و مدیتیشن و داشتن تفکرات مثبت بهترین راه مبارزه با آنها است. مصرف قهوه مصرف قهوه و هر گونه نوشیدنی دارای کافئین برای درمان کاهش فشار خون بسیار مفید است زیرا باعث افزایش گردش خون و مبارزه با افت ...
نیمی از جمعیت جهان تا 75 سالگی به اختلال سلامت روان مبتلا خواهند شد
، فوبیای اجتماعی، فوبیای خاص، اختلال افسردگی اساسی، اختلال دوقطبی، اختلال سوء مصرف الکل، اختلال وابستگی به الکل، اختلال سوء مصرف مواد و اختلال وابستگی به مواد مخدر بود. نتایج این بررسی نشان داد که اختلالات سلامت روان شیوع بالایی دارد، به طوری که انتظار می رود تقریباً 50 درصد از جمعیت جهان تا سن 75 سالگی حداقل به یک اختلال مبتلا شوند. جان مک گرات، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت ...
تنفس هولوتروپیک چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟
... هدف از انجام تمرین هولوتروپیک اساسا استفاده از تنفس تسریع شده به منظور افزایش آگاهی درونی و همچنین مقابله با آسیب های گذشته است. تنفس هولوتروپیک به ما این امکان را می دهد تا به بخش هایی از روان خود دسترسی یابیم که در شرایط عادی قابل دسترسی نیستند. این متد تنفس درمانی در مشکلات زیر بسیار راهگشا محسوب می شود: - افسردگی - اختلال مصرف مواد - اختلال استرس پس از ...
رمز و راز جلوگیری از چاقی کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین کودکانی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله: آسم ، آپنه خواب ، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته، اختلالات اسکلتی عضلانی مانند آرتروز، برخی از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ و سرطان سینه و کبد چرب هستند. علاوه بر این، چاقی در دوران کودکی ممکن است سبب انزوای اجتماعی، کاهش عزت نفس و افسردگی ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامتی
نشست سالانه انجمن روان شناسی بریتانیا 2013 نشان داد افراد مورد مطالعه که رابطه جنسی مکرر ( حداقل 3 بار در هفته برای افرادی که در دهه 40 و 50 زندگی خود بوده اند ) بین 4 تا 7 سال جوان تر از افرادی که رابطه کمتری داشته اند، به نظر می رسیدند.چرا؟ دکتر دیوید ویک David Weeks به اندورفین endorphins ترشح شده و احساس خوبی که حین رابطه صمیمی ایجاد می شود مشکوک است. به علاوه اثرات مفید رابطه جنسی ...
اختلال هیستری چیست؟
زمینه ای، مانند اضطراب یا تروما بودند، و اکنون به عنوان اختلال تبدیلی یا اختلالات تجزیه ای طبقه بندی می شوند. درمان معمولاً شامل ترکیبی از روان درمانی و دارو درمانی با تمرکز بر پرداختن به مسائل عاطفی و روانی است. بیشتربخوانید: با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنید تاریخچه اختلال هیستری تاریخچه اختلال هیستری را می توان به دوران باستان ...
بیماری عجیبی که مبتلایانش فکر میکنند مرده اند!
این بیماران نیز خود را ارواح بدون جسمی می دانند که برای همیشه زنده خواهند ماند. بدون توجه به تغییرات خاص، بیماران مبتلا به سندرم کوتارد درحال تجربه ی واقعیت عمیقاً تحریف شده ای هستند که در آن، وجود بدن و نیازهای روزمره ی خود را انکار می کنند. یکی از پیامدهای رایج این سندرم، خودگرسنگی است. در مطالعه ای موردی، یک زن میان سال با سابقه ی اضطراب و روان پریشی، شروع به تجربه ی توهمات پوچ گرایانه ...
50 درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
خودایمنی سیستمیک می تواند بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد، اما این مطالعه تصویر شگفت انگیزی از گستردگی و تأثیر این علائم نشان می دهد. پولاک افزود: همه افرادی که در مراقبت های بهداشتی با این بیماران سروکار دارند باید به طور معمول در مورد سلامت روانی آنها سوال کنند و بیماران باید بدون ترس از قضاوت صحبت کنند. برای این مطالعه، محققان 1853 بیمار مبتلا به بیماری های روماتیسمی ...
خوردن میوه و سبزیجات را فراموش نکنید
. این یافته ها نشان می دهد که دفعات مصرف میوه برای سلامت روان ما مهم تر از کل مقداری است که در طول یک هفته معمولی مصرف می کنیم. علاوه بر این، محققان دریافتند افرادی که تنقلات خوش طعمی مانند چیپس سیب زمینی که مواد مغذی کمی دارند می خورند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب را از خود نشان دهند . برای این مطالعه، 428 بزرگسال از سراسر بریتانیا مورد بررسی قرار ...
مشکلات ناگهانی پس از 50 سالگی
زمانی رخ می دهد که کلیه های شما آسیب ببینند. این می تواند منجر به خستگی، تورم و مشکلات ادرار شود. اختلالات خواب می تواند شامل بی خوابی، آپنه خواب و سندرم پاهای بی قرار باشد. این اختلالات می تواند منجر به خستگی، کاهش تمرکز و افزایش خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی شود. افسردگی یک بیماری روانی است که می تواند منجر به احساس غم، ناامیدی و بی ارزشی شود. افسردگی می تواند بر زندگی ...
مردان به مشکلات ادراری بیشتر اهمیت بدهند
کلیدی افراد فوق بود. در این میان 1167 نفر تا پایان سال 2018 تحت نظر قرار گرفتند. محققان به طور خاص علائم دستگاه ادراری مانند بی اختیاری، نشت ادرار و تکرر ادرار را در شرکت کنندگان بررسی کردند. بر این اساس مشخص شد علائم متوسط و شدید مجاری ادراری نشانه های مهمی مبنی بر سلامت ضعیف هستند. بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه، حدود نیمی (50.6%) از داوطلبان در طول دوره پیگیری 24 ...
برای سلامت مغز، از قلبتان به خوبی مراقبت کنید
شهر غذارسانی نمی شود و مردم از گرسنگی می میرند. عوامل سبک زندگی که قلب شما را سالم نگه می دارند همان عواملی هستند که ممکن است با افزایش سن به طور چشمگیری خطر ابتلا به مشکلات مربوط به سلامت مغز را کاهش دهند. اگرچه هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، اما ربکا گوتسمن، دکتر، محقق ارشد و شاخه سکته مغزی و رئیس موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی توضیح می دهد: برداشتن گام هایی برای پیشگیری از ...