سایر خبرها
افسردگی سالمندان چه تاثیری بر سلامت جسمانی آنها دارد؟
آنها اهمیت بالایی دارند و اطرافیان افراد سالمند باید از آگاهی بالایی در این خصوص برخوردار باشند. با توجه به لزوم اطلاع از علائم افسردگی در سالمندان، عوامل بروز افسردگی در این افراد و راهکارهای پیشگیری از این اختلال، با ویکتوریا عمرانی فرد، متخصص روانپزشکی سالمندان به گفت وگو پرداختیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: ایمنا : افسردگی چگونه تعریف می شود و آیا تفاوتی میان ...
افزایش جمعیت سالمندان نتیجه افزایش امید به زندگی و کاهش مرگ و میر
سالمندان است. علی پور با بیان اینکه با افزایش امید به زندگی و کاهش مرگ و میر شاهد افزایش جمعیت سالمندان هستیم، ادامه داد: سالمندی یک فرآیند زیستی اجتناب ناپذیر است که در آن افراد دچار کاهش در ظرفیت های درونی بدن می شوند و در نتیجه آن افت عملکرد سیستم ها و ارگان های بدن بروز پیدا می کند، این افت عملکرد ممکن است در گروهی از سالمندان منجر به ناتوانی آنان شود. کارشناس سلامت سالمندان ...
اگر بالای 50 سال دارید به این 6 اصل مهم توجه کنید
و بادام در هنگام صبح را مفید دانست و گفت: ورزش سبب افزایش حرارت غریزی می شود و با توجه به افت حرارت غریزی در این دوران، خیلی کمک کننده است. لازم است هر سالمند متناسب با شرایط جسمانی خویش ورزش کند که از آن جمله می توان به ورزش های هوازی از جمله پیاده روی اشاره کرد. کیهان مهر همچنین در خصوص یبوست که مشکل شایع سالمندان است گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند در رفع این مشکل مؤثر ...
ازدواج در سالمندان چه ویژگی هایی باید داشته باشد
...> بهبود زندگی در دوران پیری با کمک روانشناسی سالمندی خواب زیاد سالمندان چه دلایل و خطراتی دارد؟ سالمند را به لحاظ سلامت روانی مورد بررسی قرار دهید در ازدواج هر دو نفر باید احساس آرامش کنند و ازدواج سبب تعالی جسمی و روحی آنان شود، پس باید سالمند به لحاظ سلامت روانی مورد بررسی قرار گیرد و سلامتش تایید شود، زیرا ممکن است او دچار مشکلات عصبی باشد و در صورت ازدواج، موجب تخریب ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
این مطلب به بررسی تجهیزات پزشکی ضروری بیمار می پردازد که باید در خانه های افراد بالای 60 سال وجود داشته باشد. امید است که بتوانیم دید بهتری نسبت به نیازهای سلامتی سالمندان عزیزمان پیدا کنیم و زمینه ای فراهم نماییم تا در آرامش و امنیت سپری کنند. چرا بعد از 60 سالگی وضعیت سلامت بدن حساس میشود؟ در 60 سالگی، چرخه های زیستی بدن دستخوش تحول می شود و نشانه های کهولت سال بر اندام ها ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
فهرست اخبار زیرنویس1 چرا بعد از 60 سالگی وضعیت سلامت بدن حساس میشود؟2 بعد از 60 سالگی چه اندام هایی نیاز به مراقبت بیشتری دارند؟3 لیست چکاب های ضروری بعد از 60 سالگی 4 لیست تجهیزات پزشکی ضروری برای افراد بالای 60 سال کدام است5 جمع بندی این مطلب به بررسی تجهیزات پزشکی ضروری بیمار می پردازد [...]
در خانه های سالمندان کهگیلویه و بویراحمد چه می گذرد؟
...، پوشیدن لباس، تفریحات و سرگرمی، داشتن تغذیه مناسب، نیاز به ارتباط با دیگران، روابط اجتماعی و قرارگیری در دایره ای از افراد آشنا و حامی همچون خانواده، همسایگان و دوستان، احساس امنیت، داشتن پرستار سالمند از نیاز های سالمندان است. با ورزش منظم، تغذیه مناسب و بهبود شناخت می توان سالمندی را به تأخیر انداخت و در سالمندی همانطور که بدن افراد دچار تغییرات می شود مشکلات زیادی را هم برای سالمندان ...
8 درصد جمعیت شهرستان دیّر سالمند هستند
زهرا فولادی لقب ظهر چهارشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به هفته ملی سالمند اظهار کرد: شعار امسال هفته سالمند تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندان نام گذاری شده است که باید برای تحقق آن تلاش مضاعف صورت گیرد. مسئولان سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر با بیان اینکه یکی از حقوق سالمندان بهره مندی از مراقبت های بهداشتی در این دوران است، افزود: برنامه های مراقبتی و پیشگیرانه ...
بیش از 137 هزار سالمند کردستانی در شهرها ساکن هستند
چرخه مراقبت های دوره ای اضافه می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، سالمندان را به مراجعه منظم به مراکز جامعه ارائه خدمات سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت برای دریافت خدمات برنامه مراقبت های سالمندان توصیه کرد و گفت: پیشگیری همواره مقدم بر درمان بوده و با تشخیص زودهنگام فاکتورهای خطر، امکان درمان و کنترل موثر افزایش یافته و متعاقب آن کیفیت زندگی بهبود می یابد. ...
فعالیت بدنی پدیده پیر شدن و تغییرات سالمندی را به تاخیر می اندازد
دهند و بررسی ها نشان می دهند که روند سالمندی در کشور بالاتر از کشور های همسایه است. جباری ادامه داد: جامعه باید شرایط احساس مفید بودن سالمندان و زمینه ارتقای مشارکت اجتماعی آنان را فراهم کند. او افزود: کاهش شنوایی وابسته به سن یکی از شایع ترین اختلالات حسی در سالمندان است. کاهش شنوایی درمان نشده در سالمندان منجر به انزوای اجتماعی آنان در جامعه خواهد شد. او گفت: فعالیت بدنی پدیده پیر شدن و تغییرات سالمندی را به تاخیر خواهد انداخت و سبب تنظیم فشار خون و تقویت ماهیچه ها همچنین موجب بهبود عملکرد قلب می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
چگونه از شر سردرد های صبحگاهی خلاص شویم؟
...، خوابیدن با بالش اشتباه و تغییر ناگهانی در برنامه خواب مانند خواب زیاد یا کاهش مدت خواب ممکن است در ایجاد سردرد نقش داشته باشند. از آنجا که خواب ناکافی آستانه درد را کاهش می دهد، سردرد ها با گذشت زمان تشدید می شوند. تحقیقات نشان داده است که سردرد های صبحگاهی همچنین می توانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می شود مجاری تنفسی در طول شب ...
همه چیز در مورد جت لگ
دیگر متفاوت باشد اما برخی از علائم رایج عبارتند از: خستگی: جت لگ می تواند باعث خستگی مفرط شود و فرد قدرت بیدار ماندن در طول روز را از دست بدهد. این احساس خستگی بستگی به شرایط، ممکن است خفیف تا شدید باشد. بی خوابی: بی خوابی و به طور کلی اختلالات خواب، از مشکلات اساسی است که در پی جت لگ، بروز پیدا می کند. با اختلال در چرخه خواب و بیداری، فرد زمان خواب خود را از دست داده و با فرا ...
تاب آوری سالمندان چیست و چگونه تعریف میشود ؟
، فوت همسر و... به هر حال مهم ترین مشکلات سالمندان که به نوعی برای اطرافیان هم مشکلاتی ایجاد می کند به خطر افتادن سلامتی و استقلال آنها و احساس تنهایی و گاهی هم حس بی ارزشی در روابط با دیگران است. می توان از “سه نوع سالمندی” سخن گفت: سالمندی طبیعی که در آن شخص سالمند با تغییرات فکری و جسمی حد انتظار این دوره سنی مواجه می شود. سالمندی آرمانی که در آن هنوز اهداف زندگی،آسایش، سرزندگی ...
برای رفع کمردرد حجامت انجام ندهید
سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی ، در ارتباط با درد پا و گزگز شدن انگشتان پا در سالمندان اظهار داشت: علت شایع پا درد و یا ورم پا، بی حسی و خواب رفتگی پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع سردی و رطوبت در بدن است. وی افزود: پرخوری و عدم تحرک سبب می شود که غذا در معده به انرژی تبدیل نشود و این مسئله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد. این متخصص ...
علائمی در دهان که نشانه این بیماری های خطرناک هستند
دهان وجود دارد. زنان اگر شاهد رشد یک برآمدگی بر روی لثه ها بودند که به آسانی دچار خونریزی می شوند، این موضوع نشان دهنده آن است که باردار هستند. خونریزی لثه همچنین می تواند ناشی از عدم توازن در هورمون های بدن باشد. از سوی دیگر، این مسئله ممکن است به دلیل التهاب لثه بروز کند. به طور معمول عدم تعادل در هورمون های بدن زنان در بازه های مختلف زمانی می تواند منجر به بروز التهاب لثه شود. التهاب ...
خواب پریشی: از وقایع تا رویا ها
چرخه خواب، رخ می دهند. اختلالات این دسته عبارتند از: کابوس به خواب های واضحی که سبب می شوند افراد احساس وحشت، ترس و اضطراب کنند، کابوس می گویند. فرد پس از بیدار شدن، بخشی از جزئیات کابوس خودش را به خاطر می آورد. کابوس معمولا در نیمه دوم خواب اتفاق افتاده و شخص در بازگشت به خواب، مشکل پیدا خواهد کرد. فلج خواب شخص مبتلا در زمان خواب و یا بیدار شدن ...
بنشین بر لب جوی و گذر عمر ببین؛ مصداق سالمند ایرانی نیست
های گذشته، احساس خستگی بدون انجام فعالیت بدنی، اجتناب از حضور در جمع، کاهش فعالیت و یا صحبت کردن، مشکل در تمرکز و تصمیم گیری ، کاهش و یا افزایش اشتها و تفکر مرگ و خودکشی از بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان است. وی افزود: اولین قدم برای کاهش اختلالات در سالمندان، تلاش برای بهبود عملکرد و کیفیت زندگی سالمند است و در گام بعد موارد زمینه ساز بروز افسردگی و اضطراب باید مورد شناسایی ...
اختلال اضطراب جدایی در آستانه بازگشایی پیش دبستان و دبستان ها را جدی بگیرید
پایگاه خبری آوای رودکوف: حمیده مجیدی کارشناس ارشد روان شناسی؛روانشناس و درمانگر تخصصی کودک ،نوجوان و مشاور مدرسه" با اشاره به اضطراب و استرس کلاس اولی ها و پیش دبستانی ها در روز اول مدرسه، گفت:از هر 5 کودک 1 کودک به اختالات اضطرابی مبتلا است که اغلب به آنها توجه نمیشود و درمان نمیگردد. یکی از این اختلالات در کودکان اختلال اضطراب جدایی است. وی اظهار داشت: اضطراب هشداری است که فرد را گوش ...
بیش از 4 هزار سالمند تحت پوشش بهزیستی استان زنجان هستند
روح اله خدابنده لو پیش از ظهر امروز (12 مهرماه) در جلسه شورای سالمندان استان، ضمن گرامیداشت روز جهانی سالمند، عنوان کرد: یکی از برنامه های مهم اجرا شده در سال گذشته برنامه آگاه سازی پیشگیری از معلولیت ها در دوران سالمندی (سلامت سالمندی) برای 3 هزار نفر سالمند بود که با هدف ارتقاء سطح سلامت سالمندان و ترویج زندگی سالم، کاهش میزان مرگ ومیر ناشی از عوارض سالمندی، کاهش معلولیت ها در سالمندان به منظور ...
سالمندان برای زندگی سالم تر چه کنند؟
(شیخوخیت) تقسیم می شود که از 60 سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد می شود، تصریح کرد: هرکدام از این چهار مرحله، ویژگی خود را دارد که هر فرد با رعایت این دستورات و تدابیر بهداشتی می تواند دوران زندگی خود را به بهترین نحو طی کند. وی افزود: از ویژگی های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در ...
بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان
بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان است. وی تاکید کرد: اولین قدم برای کاهش اختلالات در سالمندان تلاش برای بهبود عملکرد و کیفیت زندگی سالمند است و در گام بعد موارد زمینه ساز بروز افسردگی و اضطراب باید مورد شناسایی قرار گیرد. بیشتربخوانید: راه های فاصله گرفتن سالمندان از افسردگی این روانپزشک، ضروت تلاش برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان را مورد توجه قرار داد و ...
سالمندان چه نیازهای روحی و روانی دارند؟
شده و از بروز بیماری های مختلف روحی، پیشگیری موثری به عمل می آید. نقش مشاور در رفع نیازهای سالمندان وقتی صحبت از رفع نیازهای سالمندان می شود، نقش مشاور بسیار مهم و چندوجهی است. مشاوران نقش مهمی در ارائه حمایت روانشناختی، عاطفی و اجتماعی از سالمندان دارند و به آن ها کمک می کنند تا چالش های منحصربه فرد دوران پیری را راحت تر پشت سر بگذارند. در ادامه به برخی از جنبه های خاص نقش مشاور ...
10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 ...
در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی و قطعی است. به گفته پزشکان، ورزش روزانه به میزان کافی می تواند خطر ابتلای سالمندان به چاقی، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، فشارخون بالا، برخی از انواع سرطان و مشکلات استخوانی ازجمله پوکی استخوان را کاهش دهد. البته نوع و مقدار ورزش برای افراد سالمند مهم است. زیرا توانایی و انعطاف ...
تاب آوری سالمندان
، تمرکز بر داشته ها و دارایی ها و توانایی هاست. مشخصه های تاب آوری اجتماعی مانند ارتباط با خانواده، دوستان، داشتن روابط و تعاملات قوی و مثبت و مشخصه های تاب آوری جسمی نظیر داشتن توانایی و استقلال از نظر جسمی و حرکتی و لذت بردن از دوران پیری است. این متخصص با اشاره به این که تفکر تاب آوری به سالمندان اجازه می دهد فراز و فرودهای سالمندی را بپذیرند و در عین حال با مشکلات و بحران هایی مثل از دست ...
تصویر رسانه ها علیه مراکز نگهداری از سالمند است
بیوک محمودی کارشناس حوزه سلامت سالمندان در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری بیان کرد: خانهٔ سالمندان آن طور که تبلیغ شده است مکان نامناسبی برای سالمندان نخواهد بود. خانهٔ سالمندان مرکزی است که در آن پرستاران و پزشکان، به صورت شبانه روز سالمندان را تحت نظر دارند و در صورت بروز هرگونه مشکل جدی با فوریت های پزشکی بهترین خدمات را به سالمند بیمار ارائه می کنند . او با اشاره به حرکت ...
نشانه های هشداردهنده خشم کدامند؟
تا بتوانید قبل از اینکه خشم غیرقابل کنترل شود گام هایی برای مدیریت آن بردارید و حتی با شناخت و اطلاع از این نشانه ها که ممکن است از 30 ثانیه تا 2 دقیقه قبل از بروز عصبانیت در بدن ما فعال شوند می توانیم از بروز خشم خود پیش آگاهی پیدا کنیم و برای کنترل آن آماده باشیم. درباره این نشانه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: _احساس درد در معده _ قفل شدن دست یا فک ...
زندگی سالمندان بهتر از جوانان
. سنت برای سالمند تهدید داشت، مدرنیته فرصت داد او توضیح داد: روایت اولم بحث سنت-مدرنیته است. در سنت زمانی که فرد به سن 50 می رسید و با اولین افت بیولوژیکی در گروه سالمندان قرار می گرفت. فرد سربار می شد. اما در دوران مدرنیته به لطف اختراعات و دانش فردی که در سنت تقریبا از کار افتاده می شد، قابلیت های خود را حفظ می کند. سنت تهدید داشت، مدرنیته فرصت داد. در سنت اگر فرد تا 50 سالگی هم ...
تپش قلب؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید، قلب شما به طور طبیعی سریع تر خواهد تپید. این مسئله باعث می شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ کند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن برساند. وقتی می ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می کنید؛ نیز ضربان قلبتان بالاتر می رود. اما گاه ریتم سینوسی نرمال قلب بنا به دلایلی دچار مشکل می شود که فرد به خوبی می تواند این مشکل را تشخیص بدهد که به آن تپش قلب می ...