دوسوم ایرانی ها کلسیم کافی از غذا دریافت نمی کنند/ وجود نیمی از دستگاه های ...
سایر خبرها
3 خطر بزرگی که پوکی استخوان برای ما ایجاد می کند
زیادِ فرد می شود. حدود 80 درصد این افراد بعد از شکستگی دیگر نمی توانند به آن سطح تحرک و فعالیت های بدنی قبل از شکستگی برگردند. 50 درصد آنها برای راه رفتن حتما به عصا یا کمک دیگران نیازمند می شوند. اصلا یکی از دلایل مرگ فرد، همین ناتوان شدن در تحرک و فعالیت بدنی است. خطرات شکستگی ستون فقرات؛ کوتاه شدن قد و خمیدگی قامت یکی دیگر از ناحیه هایی که به دنبال ابتلا به پوکی استخوان آسیب پذیر می ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
شهروندان توصیه کرد: اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند با پزشک خود مشورت کنید. همتی گفت: توده عضلانی کمک می کند قند خون کنترل ، کیفیت خواب بهتر ، سلامت روانی تقویت و استقامت بدن در سطح مطلوبی بماند. همتی با اشاره به اینکه بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند، گفت: می توان با ورزش منظم و تغذیه سالم، عضلات خوبی ساخت. وی ...
ارتقاء حوزه دام استان قزوین، توسط دانش فنی جهاد دانشگاهی کلید خورد
ایجاد حیوانات مدل و سایر فراورده های بیولوژیک است. بازدید از این مرکز توسط ریاست جهاد دانشگاهی قزوین در راستای ارتباط بین صنعت و دانشگاه و ایجاد افزایش بهره وری ترتیب داده شده بود و مدیرعامل شرکت کشت و صنعت محیا برای افزایش بهره وری دامپروری و ارتقاء ژنتیکی مجموعه خود از این مرکز بازدید کرد و در پایان توافقات خوبی برای انعقاد قرارداد میان این 2 سازمان رقم خورد. انتهای پیام کلید واژه ها: پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا جهاد دانشگاهی استان قزوین بیوتکنولوژی اصلاح نژاد دام ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
رفتن قدرت استخوان ها: ویتامین K می تواند در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات رابطه بین مصرف بیشتر ویتامین K و افزایش تراکم استخوان و همچنین خطر کمتر شکستگی های لگن را ثابت کرده اند. _ مشکلات قلب: هنگامی که سطح ویتامین K در بدن پایین است، کلسیفیکاسیون عروقی رخ می دهد. این عارضه یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض ...
این کار خطر ابتلا به زوال عقل را 27 درصد افزایش می دهد
نشان داده اند که مغز، پروتئین های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاکسازی می کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود. اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد که کاهش خواب عمیق با خطر زوال عقل در افراد بالای 60 سال مرتبط است. متیو پیس(Matthew Pase) یکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: خواب عمیق، از بسیاری جهات از مغز پیر حمایت می کند و ...
ارتباط آلودگی هوا با بیماری پارکینسون
مطالعه جدید دانشمندان نشان داده که آلودگی هوا روی بیماری پارکینسون نقش دارد و افراد در مناطق آلوده بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند. به گزارش نیوزمدیکال، مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه عصبی بارو انجام شد نشان داد افرادی که در مناطقی با سطح متوسط آلودگی هوا زندگی می کنند در مقایسه با افرادی که در مناطقی با کمترین میزان آلودگی هوا زندگی می کنند، 56 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا ...
قبل از اتمام فرصت، به معاهده جنوبگان بپیوندیم
اشاره به آغاز کار کمیته علمی تحقیقات جنوبگان در سال 1958 گفت: فعالیت های این کمیته منجر به تدوین معاهده جنوبگان توسط 12 کشور در سال 1959 شد تا انتهای اراضی متعلق به کشورها در این قاره مشخص شده و کشورهای دیگر هم بتوانند از آن استفاده کنند. فرجامی یادآور شد: کشورهای مختلف با تایید و ساماندهی این کمیته می توانند وارد معاهده شوند و تنها راه وارد شدن به معاهده انجام مطالعات تاثیرگذار است که ...
از ویتامین A بیشتر بدانیم + فواید، منابع و عوارض ویتامین آ
...، شب کوری، عفونت، اسهال، کاهش رشد، خشکی چشم، کراتومالاسی مکمل ویتامین آ باید فقط بعد از مشورت با پزشک مصرف شود. چه کسانی در خطر کمبود ویتامین آ قرار دارد؟ بالاترین خطر کمبود در میان موارد زیر است: نوزاد زودرس کودکان و نوزادان در کشور های در حال توسعه زنان باردار و شیرده در کشور های در حال توسعه افراد مبتلا به فیبروز ...
پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن
، از هر 4 مرد بالای 50 سال نیز یک نفر پوکی استخوان دارد. نظریان گفت: پوکی استخوان ممکن است هر فردی را اعم از زن و مرد، درگیر کند. اما با این حال زنان سفید پوست و آسیایی، زنانی که در دوران پس از یائسگی قرار دارند، خانم های باردار، افرادی که در سابقه خانوادگی آن ها این بیماری دیده شده است، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. وی با اشاره به اینکه برخی از عوامل ایجاد ...
ارتباط میان دیابت و حوادث قلبی و عروقی
معرض خطر مادام العمر بروز بیماریهای قلبی و عروقی قرار می دهد. به گفته دکتر حدائق پژوهش هایی که بر اساس بررسی اطلاعات حاصل شده از مطالعه قند و لیپید تهران انجام شده بیانگر این موضوع است که بروز بیماری های اولیه ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی، حتی در سنین جوانی می تواند با خطرمادام العمر ابتلا به این بیماریها همراه باشد. رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های متابولیک دانشگاه ...
خواب نامنظم ترشح هورمون رشد را مختل می کند
سهیلا برجی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز، در گفت وگو با فارس، گفت: هورمون رشد از این نظر اهمیت بسیاری دارد که در دوران کودکی در رشد استخوان ها و غضروف ها نقش اساسی داشته و باعث ایجاد قد نهایی در فرد می شود و اگر بدن با کمبود این هورمون مواجه شود، طبیعتا فرد به آن قد نهایی بر اساس منحنی رشد، نخواهد رسید. وی ادامه داد: برای مادران این سوال مطرح است که چه کاری می توانند ...
علائم بیماری روماتیسم چیست؟
از مردان درگیر آرتریت روماتوئید می شوند. این بیماری معمولاً از دوران میانسالی شروع می شود، نتایج بررسی های انجام شده نیز نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز و کمبود ویتامین C در بدن نیز خطر ابتلا به روماتیسم را افزایش می دهد. در صورتی که یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا باشد خطر ابتلا به آن در میان دیگر افراد نیز افزایش پیدا می کند. علائم بیماری مفصلی روماتیسم از فردی به فرد ...
فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
برای ساخت کلاژن استفاده کند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از پماد و پانسمان حاوی کلسیم، منگنز و زینک (روی)، بهبود زخم ها را تسریع می کند. 4. تقویت سلامت استخوان ها از آنجا که سلامت استخوان برای همه، به ویژه برای افراد مسن مهم است، توصیه می شود مصرف منگنز را جدی بگیرید. این ماده یکی از مواد معدنی مهم برای رشد و حفظ استخوان های سالم است. بر اساس تحقیقات، مصرف مکمل های حاوی ...
اعتبارسنجی؛ فرصتی بی بدیل برای تعالی کیفی ارائه خدمت در دانشگاه
راه اندازی است. دکتر زالی از حضور بالغ بر هزار و 498 عضو هیات علمی در دانشگاه خبر داد و اظهار کرد: متوسط سنی اعضای هیئت علمی 51 سال است و 42 درصد آن ها استاد تمام و دانشیار هستند. همچنین 52 درصد اعضا، عضو هیئت علمی بالینی و باقی عضو هیئت علمی علوم پایه هستند. از طرفی شش درصد اعضای هیات علمی، پژوهشی و سایر آنها در عرصه آموزش فعالیت دارند. دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه علوم پزشکی ...
ورزش های هوازی و مقاومتی مستقیما بر دانسیته استخوانی اثر می گذارد
گرم کلسیم دریافت کنند. وی تصریح کرد: ویتامین دی، یار کلسیم است و کلسیم بدون ویتامین دی قادر به باز کردن راه خود به سمت استخوان ها نیست. منابع غذایی مانند ماهی های پرچرب از قبیل سالمون، سادرین، تخم مرغ آب پز حاوی ویتامین دی است. در افراد زیر 71 سال 600 واحد و در افراد بالای 71 سال 800 واحد ویتامین دی به طور روزانه مورد نیاز است. این ویتامین محلول در چربی است و در صورت استفاده بی رویه ...
سهم بالای زنان در کمبود ویتامین D
به افزایش بروز سالمندی در کشور، بروز موارد پوکی استخوان رو به افزایش است. به طور مثال 50 درصد افراد بالای 50 سال کشور دچار پوکی استخوان هستند. 4 عامل خطر بروز پوکی استخوان او پوکی استخوان را عاملی برای افزایش احتمال شکستگی استخوان (استئوپروز) خواند و ادامه داد: این عارضه به دلیل وجود 4 عامل خطر مشترک در بیماری های غیرواگیر که شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف ...
دلیل ابتلای کودکان به سرطان چیست؟
محیطی نقش بسیار کمی در بروز سرطان در کودکان دارند اما سرطان در کودکان، قابل تشخیص زودرس است زیرا کودکان برخلاف بزرگسالان عوامل خطر زیادی در ابتلا به سرطان وجود ندارند و بنابراین تشخیص زودتر صورت می گیرد. شایع ترین سرطان های کودکان فوق تخصص بیماری های خون و سرطان کودکان درباره شایع ترین سرطان ها در سنین کودکی گفت: شایع ترین سرطان کودکان در کشور سرطان خون و سرطان مغز و سلسله اعصاب ...
چطور سکته قلبی را ناکام کنیم؟
ناشی از فعالیت سلول ها نیز دفع گردد. عضله قلب هم از این قاعده مستثنی نیست و باید خونرسانی مناسب داشته باشد تا این کار حیاتی خود را به درستی انجام دهد. فرزاد حدائق،فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه بیماری های قلبی عروقی، نخستین علت مرگ و میر در ایران و جهان به شمار می رود، اظهار کرد: بیش از 60 درصد خطر حوادث قلبی و عروقی مربوط به ریسک ...
سوگیری جنسیتی تحقیقات علوم اعصاب در جهان
خنثی نیست؛ به خصوص زمانی که بیماری های شناختی متعددی وجود داشته باشد که تفاوت هایی را بین طبقه بندی های فیزیولوژیکی و رفتاری جنسیت نشان می دهد که احتمالاً توسط عوامل بیولوژیکی، فرهنگی یا محیطی ایجاد می شود. به عنوان مثال، خطر ابتلا به افسردگی در زنان در طول سال های باروری افراد بالاتر است، در حالی که خطر ابتلا به آلزایمر پس از یائسگی، زمانی که هورمون استرادیول تا 90 درصد کاهش می یابد ...
این علامت نشانه اصلی ابتلا به سرطان در زنان است
است و کسانی که تخمک گذاری شان در سنین پایین تری آغاز می شود یا در سن بالاتری یائسه می شوند هم در معرض چنین خطری هستند. بر اساس شواهد موجود، نفخ، درد لگن و تورم شکم از بارزترین نشانه های ابتلا به سرطان تخمدان است؛ سرطان تخمدان منجر به مرگ حدود یک سوم زنان در سال اول پس از تشخیص می شود و اغلب در مراحل پایانی تشخیص داده می شود. ...
بیماری خاموش و شایع درکمین است / پوکی استخوان منجر به مرگ خواهد شد؟
آمار مبتلایان به پوکی استخوان بیانگر آن است که از هر 3 زن، یک نفر و از هر 12 مرد، یک نفر به پوکی استخوان دچار می شود، البته این آمار مختص خانم ها نیست و مردان هم در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. پوکی استخوان بیماری همه گیر خاموش قرن است که نظام سلامت دنیا را درگیر کرده است. کمبود کلسیم مهمترین دلیل ابتلا به پوکی استخوان است کلسیم جزو بافت استخوان است و این گونه نیست که ما مصرف آن را ...
کاهش خطر پوکی استخوان با افزایش فعالیت بدنی روزانه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ،افروز پیش بین، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت:شکستگی سر استخوان ران و ستون فقرات و زمین گیر شدن به دلیل شکستگی از مهم ترین پیامد های این بیماری است. چه عواملی باعث پوکی استخوان می شود؟ مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی مصرف سیگار و قهوه به میزان زیاد زندگی بدون تحرک ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
که بعضی از ورزش ها برای رشد و تقویت استخوان مفیدتر هستند. برای مثال، پیاده روی، دویدن، تنیس و سایر ورزش های تحمل وزن بدن و همچنین تمریناتی که با دمبل انجام می شوند به تقویت استخوان، حفظ تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کنند. متخصصان بر این باورند که بعضی از ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شوند به سیستم غدد درون ریز سیگنال می فرستند تا با ترشح آنزیم های مناسب به حفظ ...
راهکاری ساده در کاهش ابتلا به بیماری قلبی
بیماری های قلبی و عروقی ذکر شده است و میانگین زمان پیگیری 12.5 سال شد. نتایج این تحقیق قابل توجه بود و نشان داد افرادی که کمتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بودند بیشترین بهره را از بالا رفتن از پله بردند. با این حال، حتی افراد در معرض خطر بالاتر نیز می توانند با اتخاذ پله نوردی روزانه به طور موثری این حساسیت را جبران کنند. پله ، روشی کم هزینه و در دسترس برای گنجاندن ورزش ...
کسب مرجعیت علمی به سرمایه گذاری در علم و فناوری بستگی دارد
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری، احمد شعبانی رئیس پژوهشگاه شیمی و مهندسی شیمی و علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بود. رابطه مستقیم بین تولیدات علمی و سرمایه گذاری در علم رئیس پژوهشگاه شیمی و مهندسی شیمی در این نشست به تدوین نقشه جامع علمی کشور در ستاد نقشه جامع علمی کشور در سال 1389 و دیگر اسناد بالادستی در حوزه توسعه علم و فناوری اشاره کرد و گفت: شاخص های کمّی برای ...
کاهش هزینه های درمانی با تکنولوژی انسولین های نسل جدید داخلی
. استاد دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه تحریم ها نتوانسته تولید این محصول را با مشکل روبرو کند تاکید کرد: قیمت نهایی یک محصول به حمایت شرکت های بیمه برمی گردد، اما با وجود تحریم ها و مشکلاتی در سال های قبل هزینه تمام شده این دارو افزایش نداشته و انتظار می رود که با قیمت مناسب به دست مصرف کننده برسد. 6 میلیون و 500 هزار بیمار دیابتی در ایران بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت ...
چگونه خطر سرطان پستان را کاهش دهیم؟
پستان سابقه خانوادگی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که شاید تنها حدود 10درصد موارد سرطان پستان با عوامل ارثی مرتبط است و این ممکن است برخی از زنان را وادار کند تا به روش های پیشگیری و بررسی های غربالگری اهمیت دهند. سن قاعدگی کمتر از 11 سال: شروع قاعدگی در سنین پایین تر یک عامل خطر برای سرطان پستان است. در نخستین قاعدگی در سن نوجوانی، بافت پستان در معرض استروژن ها و دیگر ...
کم کاری تیروئید باعث مشکلی می شود که فکرش را هم نمی کنید
افزایش دهد. علاوه بر این، اعتقاد بر این است که خواب باکیفیت، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند و افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال عملکرد تیروئید هستند. نکاتی برای تجربه خواب بهتر در مبتلایان به کم کاری تیروئید افراد مبتلا به بیماری تیروئید که دچار کم خوابی یا اختلال در خواب می شوند، با انجام برخی اقدامات ساده می توانند این مشکل ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در همدان
سرطان سینه شایعترین سرطان در بین زنان همدانی است و 27 درصد از کل سرطان های زنان این استان را به خود اختصاص می دهد. کارشناس برنامه پیشگیری و کنترل سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: پس از سرطان سینه (پستان)، در بین بانوان میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ، سپس پوست با 9.5 درصد و سرطان خون شایع است. شراره نیک سیر در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: بررسی وضعیت بروز ...
ابتلای چندین باره به ویروس کرونا می تواند سبب مشکلات مزمن سلامتی شود
...، 4 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این ویروس قرار دارند. مطالعات همچنین نشان داده است که خطر ابتلای مجدد به COVID-19 در خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، بسیار بیشتر است. درواقع بیشتر از 70 درصد از حدود 851 هزار خانوار ایالات متحده ممکن است از طریق یک کودک در طول سال تحصیلی به ویروس کرونا مبتلا شده باشند. کریستین میشل نیز مانند مهناز، مادر دو فرزند خردسال است. او ...