سایر منابع:
سایر خبرها
چرا قبل از پریود انقدر گرسنه می شویم؟| چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟
سوی دیگر، سطوح بالاتر پروژسترون (که در فاز لوتئال پس از تخمک گذاری افزایش می یابد) می تواند اشتهای شما را افزایش دهد. در پایان چرخه، زمانی که علائم سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنیم، سطح پروژسترون بالا و سطح استروژن پایین تر است و این می تواند توضیح دهد که چرا ممکن است در این زمان از چرخه خود احساس گرسنگی بیشتری داشته باشیم. در حالی که این یک پیوند فیزیولوژیکی نیست، نکته دیگری که باید ...
ساماندهی کسبه سیار اردستان؛ مطالبه مشترک مردم و اصناف
...، نارنجی، پرتغال، سیب زمینی، گوجه، هندوانه، خرما، خشکبار و... این ها بخشی از محصولاتی است که فروشندگان سیار با پارک وانت و نیسان بارِ خود در برخی خیابان های اردستان سبب ایجاد سد معبر و افزایش احتمال خطر تصادف می شوند. هر چند فروش کالا در حاشیه خیابان و بزرگراه در بسیاری از شهرهای کشور رواج دارد، اما این موضوع در شهر اردستان باعث گلایه مردم شده است و بسیاری از شهروندان معتقد هستند که ...
احتمال سکته مغزی با خوردن شام بعد از ساعت 9 شب
.... برخی شواهد از مطالعات حیوانی نشان می دهند که در صورت دیر خوردن غذا، فرآیند هضم باعث افزایش قند و فشار خون می شود. افزایش فشار خون در شب که به طور معمول سطح فشار در این زمان پایین تر است، می تواند به مرور به رگ های خونی آسیب رسانده و خطر لخته شدن خون را افزایش دهد که منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شود. اگرچه تحقیقات بسیار بیشتری در این زمینه مورد نیاز بوده و به نظر زمان بندی ...
روشهای پیشگیری از سرما خوردگی
...> رعایت بهداشت به جلوگیری از سرماخوردگی کمک می کند و یکی از کارهای مفید و مهم در راستای آن، رعایت بهداشت و شستشوی دست ها است. همانطور که اشاره کردیم، یکی از راه های انتقال سرماخوردگی، تماس با وسایلی است که فرد مبتلا به سرماخوردگی از آن استفاده کرده است. از آنجا که ویروس حتی ممکن است تا چند روز روی سطوح زنده بماند، بهتر است که اگر احتمال می دهید فردی مبتلا با وسیله ای خاص در تماس بوده، یا سطح آن را ...
راه های جذب حداکثری قرص آهن
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک ، علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. تخمین زده می شود که 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود آهن هستند و مکمل های آهن کارآمدترین راه برای افزایش سطح آهن هستند. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید برای به حداکثر ...
خوراکی های مجاز برای مبتلایان به سنگ کلیه
کلسیم متصل می شود که احتمال تشکیل سنگ را کاهش می دهد. پتاسیم همچنین ممکن است در حل کردن سنگ های کلیه اگزالات کلسیم و فسفات کلسیم نقش داشته باشد. اگر سنگ کلیه دارم چه نخورم؟ 1. غذاهای شور سطوح بالای سدیم با افزایش خطر سنگ کلیه و انتقال کلسیم بیشتر از طریق ادرار مرتبط است. این امر خطر تشکیل سنگ را افزایش می دهد، بنابراین باید از غذاهای نمکی اجتناب کنید زیرا این مواد می ...
اهداف فرهنگی خیابان غذا محقق نشده است/ دنبال ترویج زیست شبانه نیستیم
چنین چیزی وجود نداشته و ندارد. وی افزود: مجموعه بهره بردار خیابان غذا نیز طبق قانون اداره اماکن این مجموعه را اداره می کند و هیچ کس نمی تواند فراقانونی عمل کند. بنابراین اگر اداره اماکن ساعت کار مشخصی را برای واحدهای صنفی اغذیه فروشی تعیین کند، نه فقط واحدهای صنفی خیابان غذا، بلکه سایر اغذیه فروشی های سطح شهر نیز باید از این قانون تبعیت کنند. در ادامه این برنامه، شاهد تکرار سؤال ...
حضرت آیت الله خامنه ای: ملت بزرگ فلسطین غرب و آمریکا را بی آبرو کرده است
بیمار در سوانح مختلف به مراکز درمانی انتقال، 365 مصدوم و بیمار در محل حادثه خدمات درمانی پیش بیمارستانی را دریافت کردند. طی این مدت زمان، 26 نفر آسیب دیده و در راه مانده اسکان اضطراری یافتند. بیشترین عملیات امداد و نجات در استان های اصفهان، مازندران، گلستان و سمنان بوده است که به ترتیب انجام 74، 41 و 29 عملیات انجام شده است. طی هفته گذشته 432 مورد عملیات امداد و نجات در سوانح جاده ای در ...
انتقال مهدی طارمی به این تیم ایتالیایی را قطعی بدانید
درحالیکه انتقال مهدی طارمی از پورتو به اینتر بیش از هر زمان دیگری محتمل به نظر می رسد روزنامه ایتالیایی گاتزتا دلو اسپورت امروز در گزارشی به این احتمال وزن بیشتری داد. گاتزتا گزارش خود را اینطور آغاز کرد که درحالیکه یک هفته به شروع بازار زمستانی نقل و انتقالات فوتبال باقی مانده اما در [...]
علائم ابتلا به دیابت نوع 2 چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز ، دیابت نوع دو در میان انواع دیابت، شایع ترین نوع است. در حالی که برخی از عوامل خطر وجود دارند که نمی توان آن ها را تغییر داد، اضافه وزن و عدم تحرک از مهم ترین عوامل قابل کنترلی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. در گزارش حاضر، عوامل خطر، علل ابتلا و علائم دیابت نوع 2 را به زبانی ساده و علمی بیان کرده ایم. دیابت نوع دو چیست؟ دیابت نوع دو ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می ...
یکی از راحت ترین انواع دریافت منابع، مالیات های ابرازی از سوی مودیان است
به گزارش برترین خبر ، محسن اسلامی امروز، چهارم دی در هفتمین جلسه شورای معاونین اداره کل امور مالیاتی مازندران در خصوص مزایا و ضرورت های این پایانه گفت: نظام یکپارچه و فراگیر پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان، یک نظام جامع جمع آوری و پردازش اطلاعات در سطح ملی است. وی مهم ترین و اصلی ترین شالوده این ...
حمله مرگبار جوان قمه به دست به پدر و مادرش / جنایت خونین در شرق تهران
حوادث رکنا: پسر معتادی در دعوا بر سر خرید مواد مخدر پدرش را کشت و مادرش را زخمی کرد. به گزارش رکنا، ماموران پلیس در 29 آذرماه، مرگ مرد مسنی را در یکی از بیمارستان های شرق تهران به بازپرس کشیک قتل اطلاع دادند. بازپرس اختیاری که در زمان وقوع این مرگ، مسئولیت کشیک قتل را بر عهده داشت پس از شنیدن جزئیات اولیه از زبان ماموران پلیس متوجه شد قتلی اتفاق افتاده و مردی 74ساله بعد از دو روز بستری بودن در ...
طرز تهیه میوه خشک با استفاده از دستگاه هواپز
هواپز را جا زنید و روی برنامه خشک کردن میوه تنظیم کنید. معمولاً در بازه زمانی 20 تا 30 دقیقه میوه های خشک فوق العاده خوشمزتان آماده می شوند. میزان خشکی میوه ها، به ضخامت برش زدن و جنس میوه انتخابی شما بستگی دارد. پس از گذشت این زمان، میوه ها را بررسی کنید و اگر نیاز بود، مجدداً برای چند دقیقه ای هواپز را روشن کنید. بافت میوه های مختلف با هم فرق دارند؛ اگر نوع میوه های که ...
کباب سرطان زاست؟ ؛ راه حلی طلایی برای از بین بردن ترکیب سرطان زایی کباب | هیچ زمانی کباب را به این صورت ...
به تشکیل HCA (آمین های هتروسیکلیک) و PAH (هیدروکربن های معطر چند حلقه ای) شود که ترکیبات مضری هستند. این مواد زمانی تولید می شوند که آب گوشت در زمان کباب یا گریل شدن روی سطوح داغ می چکد و دود ایجاد می کند که ممکن است خواص سرطان زایی گوشت را افزایش دهد. برای به حداقل رساندن تشکیل HCA و PAH، از زغال کردن بیش از حد خودداری کنید و قبل از پختن گوشت را مرینیت کنید ( مرینیت کردن: مزه دار کردن کباب با ...
این 17 نکته مهم را رعایت کنید تا سریع و فوری لاغر شوید
غذا را شروع کنید زیرا برنامه ریزی شما را از پرخوری ناخواسته دور نگه می دارد. با آماده کردن غذا می توانید زمان زیادی را صرفه جویی کنید و بتوانید با گذشت زمان راحت تر وزن کم کنید. 3. پروبیوتیک ها را به روتین خود اضافه کنید از وجود پروبیوتیک های کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. این نوع مود غذایی همچنین به تقویت ایمنی کمک می کند. یک میکروبیوم متعادل روده می تواند متابولیسم را ...
آیا تزریق گوگرد به هوا مانع آب شدن یخ های قطبی می شود؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سایتک دیلی محققان مطالعه ای با هدف چگونگی تأثیر مهندسی آب و هوا بر قطب جنوب انجام دادند که نشان داد زنگ خطر در مورد احتمال افزایش سرعت از بین رفتن یخ در غرب قطب جنوب در این قرن زده شده است. پل گادارد Paul Goddard استادیار دانشگاه ایندیانا و از مجریان این پژوهش می گوید: حتی اگر جهان به هدف بلندپروازانه محدودکردن گرمایش جهانی به 1.5 درجه ...
مواد شیمیایی خانگی قدرت باروری را کاهش می دهند
ارتباط آن با مدت زمان بارداری بررسی کنیم. بدن فتالات ها را به مواد ساده تری به نام متابولیت ها تجزیه می کند که از طریق ادرار دفع می شوند و به محققان فرصتی می دهد تا سطح فتالات را در بدن افراد ردیابی کنند. تیم تحقیقاتی به بررسی 20 متابولیت فتالات خاص که در بدن این زنان یافت شد، پرداختند. نوبلز گفت: ما شاهد یک روند کلی بودیم که در صورت قرارگیری در معرض فتالات های بیشتر ...
وقتی استرس سبب بروز بیماری می شود
کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی: متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم. استرس مزمن همچنین باعث تولید بیش از حد ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
گرفتگی عضلات می شود. با در نظر گرفتن این مسئله می توانید مواد غذایی را که غنی از این ویتامین ها یا مواد معدنی هستند، به راحتی در رژیم غذایی خود بگنجانید. در اینجا چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که با مصرف آن ها ریسک اسپاسم عضلانی کمتر می شود: آووکادو هندوانه شیر نارگیل سیب زمینی شیرین ماست یونانی آب قلم پاپایا ...
جلوگیری سران لورکوزن از یک خودکشی
....سیمون رولفس مدیر ورزشی باشگاه بایر لورکوزن در گزارشی با روزنامه کیکر گفت: همه می مانند. ما اجازه نمی دهیم هیچ بازیکنی در زمستان برود.بایرلورکوزن در این فصل در هیچ بازی شکست نخورده و در صدر جدول بوندسلیگا آلمان قرار دارد و با 4 امتیاز بیشتر از بایرن که یک بازی به تعویق افتاده باقی مانده است، در صدر جدول بوندسلیگا قرار دارد. لورکوزن تابه حال قهرمان بوندسلیگا نشده و خبر انتقال احتمالی تاه به ...
نحوه صحیح تمیز کردن هواپز؛ به دستگاه خود آسیب نزنید!
را فارغ از برند و شکل ظاهری (فرم فکتور) آن توضیح داده ایم. کپی لینک مرحله ی اول: بگذارید هواپز کمی خنک شود بعد از طبخ کامل غذا، بلافاصله هواپز را خاموش کرده و از برق بکشید. با انجام این کار، هواپز در مدت زمان کوتاه تری خنک می شود. توجه داشته باشید که تمام قسمت های هواپز شامل محفظه ی اصلی، سینی/سبد فلزی و کویل(المنت حرارتی) باید کاملاً خنک و عاری از هرگونه حرارت ...
راهکارهای دستیابی به دوران بازنشستگی موفق
تلاش بیشتری نیاز دارند، اما برخی افراد مسن هستند، با وجود سنشان باز هم در سطوح بسیار بالایی در جامعه موفق هستند. با افزایش سن، کنترل بروز برخی بیماری ها دشوارتر می شود. دوران بازنشستگی موفق به معنای رهایی از بیماری های جسمی نیست. بازنشسته موفق فردی است که با وجود بیماری معلول نباشد و توانایی های جسمی و شناختی خود را در بالاترین سطح ممکن حفظ کند و با اطرافیان و جامعه تعامل سازنده داشته باشد. ...
درباره جارو مینی لودر بابکت و مزایای آن بدانید
آن با برخورد به سطح مورد نظر، گرد و غبار یا آشغال ها را جمع آوری می کند. حرکت این موها روی سطوح با قدرت زیادی اتفاق می افتاد و به سرعت کثیفی ها و زباله ها را به داخل سطل جمع آوری می فرستد. مینی لودر جارو بابکت مزایای زیادی دارد که موارد زیر مهم تر هستند؛ -این جارو تنها گرد و غبار و خاک روی زمین را جمع آوری نمی کند، بلکه تخلیه این موارد را نیز انجام می دهد. یعنی صفر تا صد ...
این خوراکی ها منجر به بیماری قلبی می شود
نوع چربی باعث کاهش تری گلیسیرید (نوعی چربی) و افزایش سطح کلسترول HDL می شود، خاصیت ارتجاعی عروق خونی را بهبود می بخشد و خون را رقیق می کند و احتمال لخته شدن آن را کاهش می دهد. برخی از روغن های گیاهی: مانند ذرت، سویا و گلرنگ (که حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند) و آنهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند (مانند کانولا و روغن زیتون). همه اینها در صورت استفاده به جای چربی های اشباع شده مانند کره ...
توصیه های ایمنی در زمان وقوع طوفان
های هواشناسی مبنی بر بارندگی ها و شرایط جوی ناپایدار طی روز های آتی؛ هم استانی های عزیز توجه نمایند که در هنگام برف روبی پشت بام منازل برف با سیم های برق برخورد نکنند. همچنین همشهریان از هر گونه تماس با تابلو های برق و دیگر تجهیزات مربوطه خودداری نموده و در صورت مشاهده باز بودن درب تابلو ها سریعا موضوع را به شرکت توزیع نیروی برق اطلاع دهند. هم استانی ها دقت نمایند در زمان وقوع ...
فروش دارو در اینترنت با 30 برابر قیمت اصلی / احتمال بروز 400 قلم کمبود دارویی
محمد پیکان پور ، مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ، اظهار کرد: در گذشته، برخی داروهای فوریتی براساس تأیید مرجع کشور منشأ، در بازار داروها عرضه می شدند. اما در حال حاضر، تمامی محصولات وارداتی باید حتماً در آزمایشگاه های معتبر کشور بررسی شوند تا اطمینان از سلامت عمومی جامعه حاصل شود؛ این امر در چند سال اخیر برای تمام نمونه های وارداتی انجام شده است. وی افزود: تمایل ...
بهترین انواع صفحه نمایش تلویزیون را بشناسید
و برگشت بین سفید و سیاه تعیین می شود. زمان بندی بر حسب میلی ثانیه اندازه گیری می شود و هرچه این عدد کمتر باشد بهتر است. زمان پاسخگویی تلویزیون های OLED در حدود 0.2 میلی ثانیه برای 80 درصد انتقال رنگ و 2 تا 3 میلی ثانیه برای رنگ باقی مانده است. بهتر است زمان پاسخگویی نمایشگرها 6 میلی ثانیه یا کمتر باشد، و تلویزیون های OLED از آن فراتر رفته و آن ها را به یکی از بهترین نوع نمایشگرها از ...
کابل خودنگهدار چه برتری نسبت به کابل مسی دارد؟
، بهتر است از کابل آلومینیومی استفاده نشود. احتمال به وجود آمدن مشکل برای عایق کابل های خودنگهدار بیشتر از کابل های مسی است. با این حال به دلیل قیمت به صرفه تری که دارند، این کابل ها در بسیاری از مجموعه ها مورد استفاده قرار می گیرند. قیمت کابل آلومینیومی خودنگهدار برای مشاهده قیمت این کابل می توانید به سایت راندنو مراجعه کنید. قیمت کابل خودنگهدار به عوامل زیادی همچون همچون نوع ...