خطر بازگشت بیماری ها ناشی از کمبود ید با مصرف نمک های رنگی
سایر منابع:
سایر خبرها
سنگ نمک برای مصرف خوراکی مناسب نیست
و دارای انواع ناخالصی ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. وی با بیان اینکه نمک دریا فاقد ید بوده و نیاز روزانه بدن به ید را تامین نمی کند، خاطرنشان کرد: اینکه گفته می شود نمک دریا می تواند املاح دیگر بدن مانند منیزیم و کلسیم را تامین کند، چنین چیزی نیست. سرپرست گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: مقدار نمک مورد استفاده در روز ...
علت استفاده زیاد از نمک در پخت نان/ میزان نمک مصرفی ایرانی ها
روز باشد که بخشی از این نمک از طریق مواد غذایی که در آن ها پنهان بوده تأمین می شود و میزان نمک موجود در نان باید کمتر از یک درصد باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: میزان مصرف نمک بالا علاوه بر بیماری های قلبی عروقی موجب بیماری هایی مزمن از جمله سرطان می شود و حتی به تازگی ثابت شده کسانی که نمک بالایی مصرف می کنند در معرض ابتلاء به دیابت هم هستند. ...
سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون ارمغان مصرف بی رویه نمک
قلبی و مغزی در فرد شود. فشارخون بالا عامل نیمی از بیماری های قلبی و عروقی رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره عوارض مصرف بی رویه نمک می گوید: بیماری های قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در جهان و علت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 15 تا 59 سال است. لیلا فرزاد ادامه داد: فشار خون بالا به عنوان مهم ترین عامل ...
عدم مصرف لبنیات ابتلا به چه بیماری هایی را افزایش می دهد؟
شود استفاده از نمک را کاهش دهند و همان میزان کم مصرفی نیز حتماً از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. وی با اشاره سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات، افزود: سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگی های متعدد استخوانی باشد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
گیاه ضدبیماری را بشناسید
خدا یا هر گونه مکمل دیگری را مصرف نمائید اگر می خواهید از آن به عنوان یک دارو حمایتی استفاده کنید، با پزشک خود مشورت نمائید تا از هر گونه واکنش غیر منتظره اجتناب کنید. همچنین این گیاه در زنده ماندن حیوانات و اثر داروهای ضد سرطانی موثر بوده و ترکیبات فعال آن مانع از شکل گیری سرطان، رشد، و گسترش می شود. آن ها همچنین بقای حیوانات و اثر داروهای ضد سرطانی مانند سرطان کبد ، تخمدان، ریه، سینه ...
پروتئین گیاهی و افزایش عمر زنان/ خطر حمله قلبی با برف پارو کردن
روزانه مولتی ویتامین می تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند. پیاده روی و دوچرخه سواری موجب کاهش التهاب عامل سرطان می شود تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد. پارو کردن برف خطر حمله قلبی را افزایش می دهد به گفته محققان، پارو کردن برف فراتر از یک کار طاقت فرسا است، و می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. کد خبر 6004750 ...
مواد غذایی که سرطان را از شما دور می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده میوه و سبزیجات در روز به علاوه غذایی سالم و مناسب به پیشگیری از سرطان کمک بزرگی خواهد کرد. اگر چه در انتخاب غذاهایی تحت عنوان {غذای ضد سرطان} تضمینی وجود ندارد اما انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به کاهش خطر ابتلا به آن کمک کند . برای پیشگیری از خطر ...
مراقب نمک پنهان غذاها باشید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص میزان نمک مصرفی روزانه، گفت: یک فرد سالم باید در طول روز بین 3 تا 5 گرم نمک مصرف کند که این مقدار فقط نمکی که ما به غذا اضافه می کنیم، نیست، بلکه از کل موادغذایی که یک فرد در طول روز مصرف می کند، باید دریافت کند که اکثریت مردم از این موضوع آگاهی ندارند. وی افزود: نمک ...
این بیماری های خطرناک آقایان را تهدید می کند! /چکاپ سالانه پروستات را از این سن شروع کنید
زیادی افزایش دهد. دلایل برور انواع مختلف سرطان ؛ شایع ترین سرطان در ایران | چطور می توان مانع بدخیم شدن سرطان ها شد؟ به گفته متخصصان، خطر ابتلا به سرطان در مردان 4 برابر زنان است و شایع ترین نوع سرطان در مردان، سرطان پروستات و بعد سرطان مثانه است. در این میان اگر مردها به موضوع خودمراقبتی و سبک زندگی خود – شامل نوع تغذیه، خواب، استراحت کافی و نداشتن استرس - اهمیت دهند و از سن مشخصی ...
چاشنی پرطرفداری که کلیه را از کار می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اگر نمک به مقدار مناسب مصرف شود، کلیه ها سالم باشند و عملکرد خوبی داشته باشند، نمک مورد نیاز بدن تامین می شود؛ اما با تداوم مصرف زیاد نمک، مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. ...
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، احمد اسماعیل زاده، در خصوص مصرف نمک دریا و نمک های تصفیه نشده ای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده است، گفت: نمک دریا نمکی تصفیه نشده است که دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین مانند، جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. وی با بیان اینکه نمک دریا علاوه برداشتن ناخالصی ها، دارای میزان کم یُد و یا ...
نمک دریایی عامل ابتلا به سرطان معده؟!
کلمات تصفیه شده و یُددار و پروانه ساخت و علامت استاندارد بر روی بسته بندی آن ها درج شده باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف نمک زیاد منجر به سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون می شود، عنوان کرد: اکثر مطالعات نشان می دهند که میانگین مصرف نمک در هر جمعیت با مرگ و میر در اثر سرطان معده ارتباط نزدیکی دارد. تأثیر بالقوه مصرف زیاد نمک در سرطان زایی معده این ...
از سقط تا مرده زایی؛ پیامدهای کمبود ید در بارداری
میزان مصرف نمک کم باشد. فزونی نمک های تصفیه نشده مانند نمک دریا دارای انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین است و خطر سرطان زایی دارند. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: نمک های تصفیه شده فاقد فلزات سنگین مثل سرب، آرسنیک و ناخالصی های محلول مانند گچ و... هستند. این کارشناس تغذیه با اشاره به وجود انواع نمک های صورتی، آبی و بنفش در بازار یادآور شد که وجود برخی عناصر ...
نمک دریا و خطر ابتلا به سرطان
گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: نمک های تصفیه شده فاقد فلزات سنگین مثل سرب، آرسنیک و ناخالصی های محلول مانند گچ و... هستند. این کارشناس تغذیه با اشاره به وجود انواع نمک های صورتی، آبی و بنفش در بازار یادآور شد که وجود برخی عناصر موجب ایجاد رنگ در این نمک ها شده است. به گفته وی این نوع نمک ها تصفیه نشده و فاقد ید کافی هستند. مصرف آنها به دلیل وجود املاح و ناخالصی ...
12 نکته مهم درباره نمک های خوراکی
نداشته باشند. موضوعی که با توجه به اهمیت آن حتی پویشی مرتبط با عنوان اطلاع رسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یُددار و لبنیات دارد که از امروز در سراسر کشور آغاز می شود. دانستن چند نکته درباره نمک ها شاید بتواند در حفظ سلامتی بیشتر موثر باشد چون کاهش مصرف می تواند منجر به کاهش فشار خون بالا، بیماری های قلبی - عروقی و کلیه، پوکی استخوان و برخی از سرطان ها مانند سرطان معده هم شود. 1 ...
ایرانی ها نصف استاندارد جهانی
، تقریباً نصف حد توصیه شده و استاندارد جهانی است. وی ادامه داد: عدم مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی باعث افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون، انواع سرطان ها، دیابت، چاقی و ... می شود. اسماعیل زاده افزود: باتوجه به این که نان قوت غالب ایرانی هاست یکی از منابع اصلی تأمین فیبر مورد نیاز، نان است و بنابراین باید تهیه آرد کامل و تولید نان کامل در دستور کار قرار بگیرد. مدیرکل دفتر ...
مصرف زیاد نمک زمینه ساز ابتلا به 3 بیماری خاموش
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (3 تا 5 گرم در روز)، تاکید کرد. دکتر احمد اسماعیل زاده درخصوص مصرف نمک دریا و نمک های تصفیه نشده ای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده [...]
به جای نمک در غذا از این مواد استفاده کنید
بیماری پرفشاری خون است. اثر اولیه سلامتی مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از سدیم، افزایش فشار خون، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی است. تخمین زده می شود که 1.89 میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. به همین دلیل، کاهش مصرف سدیم یکی از مقرون به صرفه ترین اقدامات برای بهبود سلامت و کاهش بار بیماری های غیرواگیر است که ارزش افزوده 12 ...
این ماده غذایی از عوامل ابتلا به سرطان معده است
احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص مصرف نمک دریا و نمک های تصفیه نشده ای که امروزه در بازار رواج زیادی پیدا کرده است، گفت: نمک دریا نمکی تصفیه نشده است که دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین مانند جیوه، آرسنیک و کادمیوم است که خطر سرطان زایی آن ها به اثبات رسیده است. [... ...
میانگین مصرف روزانه نمک در استان قزوین سه برابر استاندارد کشور است
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ نشست خبری پویش ملی تغذیه و ارتقا سلامت، مبارزه با سرطان و پیشگیری از خودکشی و نقش رسانه در این حوزه روز چهارشنبه با حضور جلال رحمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، تنکابنی رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، عطیه رزازی، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین و حسن ارداقیان مدیر روابط عمومی دانشکاه در محل معاونت غذا و داروی ...
تنها نمک مورد تایید، نوع تصفیه شده ی یددار است
اقتصادی و اجتماعی، توسط تمام اقشار جامعه و در تمام فصول سال تقریبا به یک نسبت مورد استفاده قرار می گیرد. محمدی، به برشماری انواع دیگر نمک و عوارض ناشی از مصرف آنها پرداخت و گفت: نمک دریا یکی از انواع نمک است که تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ها ازجمله فلزات سنگین می باشد که خطر سرطانزایی آنها به اثبات رسیده است. وی، با اشاره به اینکه نمک دریا فاقد ید بوده و نیاز روزانه بدن به ید ...
نمک مانع بزرگی برای داشتن اسکلت محکم است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: سرطان معده با مصرف زیاد نمک در ارتباط است و در افرادی که غذا های پرنمک مثل ترشی ها، ماهی نمک سود شده و گوشت های فرآوری شده به میزان بالا مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان معده افزایش می یابد. زهرا دستجردی افزود: عده ای از سنگ نمک برای خیساندن برنج ...
مصرف لبنیات 40 درصد از مردم خراسان رضوی کمتر از حد استاندارد است
افراد مبتلا به دیابت و حدود 30 درصد، پره دیابتی تشخیص داده شده اند که با مصرف لبنیات به موقع، می توان از ابتلای به دیابت و پره دیابت جلوگیری کرد. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: یکی از معضلات دیگر جامعه امروزی، چاقی و اضافه وزن است که لبنیات به دلیل وجود کلسیم می تواند با کاهش چربی اضافی حتی به کاهش وزن نیز کمک کند. وی ادامه داد ...
مصرف این نوع نمک ها اصلا توصیه نمی شود
، توصیه ما برای مصرف خوراکی استفاده و مصرف نمک یددار و تصفیه شده که فاقد میکروب و فلزات سنگین نظیر سرب و آلومینیوم است بوده، چرا که از بسیاری از مشکلات همچون انواع سرطان ها، مرده زایی، بچه با کری، کوری، لالی و دیگر مشکلات جلوگیری می کند. معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی با بیان اینکه مصرف نمک دریا چه خوراکی (نمک مصرفی در غذا) و چه غیرخوراکی (سنگ نمک مصرفی در برنج خیس شده) به هیچ عنوان ...
نمک دریایی، بدترین نوع نمک در طب ایرانی است
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: مصرف هر نوع نمک دریا اعم از خوراکی و غیرخوراکی به هیچ عنوان توصیه نمی شود و مردم موارد نادرست منتشر شده در فضای مجازی از نگاه طب ایرانی و اسلامی را باور نکنند. جعفری نژاد عنوان کرد: توصیه ما برای مصرف خوراکی، استفاده و مصرف نمک یددار و تصفیه شده فاقد میکروب و فلزات سنگین نظیر سرب و آلومینیوم است، چرا که این فلزات باعث بیماری های کلیوی، کبدی و سرطان ...
سرانه مصرف لبنیات کردستانی ها شدیدا کاهشی است/نباید از نمک های بدون ید استفاده شود
لیوان شیر می توان روزانه 300 میلی گرم از یک هزار میلی گرم کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرد. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از ابتلا به سرطان، جلوگیری از ابتلا به فشار خون و بسیاری دیگر از بیماری ها با استفاده از لبنیات می توان از ابتلا به آنها جلوگیری کرد. هدایت کردستانی ادامه داد: باید با اطلاع رسانی درست به مردم ...
مشارکت 85 درصدی قزوینی ها در پویش ملی سلامت
دریا بیان کرد: باورهای غلطی در مورد مصرف نمک دریا وجود دارد که موجب کاهش فشار خون و بهبود بیماری های قلبی و عروقی می شود، که به لحاظ علمی ثابت نشده است. وی افزود: هچنین برخی معتقد هستند که ید در نمک های تصفیه شده و یددار به عنوان یک ماده شیمیایی سبب بروز انواع سرطان می شود که این نیز باوری غلط است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به پویش پیشگیری از سرطان در هفته ...
خواص بی نظیر شلغم که از آن بی خبر هستید
همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است. کاویانی با اشاره به مواد معدنی موجود در این سبزی گفت: شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر 100 گرم از این سبزی ریشه ای 30 میلی گرم کلسیم و 191 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که می تواند بخشی از نیاز های روزانه افراد را تأمین کند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه همچنین شلغم را دارای ...
چند سوال در مورد سیگارهای الکترونیک
به عبارتی می تواند میزان پیشرفت عفونت های ویروسی و باکتریایی را افزایش دهد. برخی مطالعات هم حاکی از این است که استفاده از سیگار الکترونیکی می تواند ضربان قلب، فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. انتظار می رود سیگارهای الکترونیکی به واسطه وجود برخی از فلزات سنگین و سمی منجر به آسیب های بیشتری به عملکرد فیزیولوژیک بدن شود که همین امر به شدت نگرانی ها درخصوص مصرف این نوع سیگار را افزایش ...