موثرترین راه ها برای کاهش کلسترول خونتان
سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت کتابفروشی مارپیچ چینی با الهام از کوهستان
فراهم کرده است بلکه دانشجویان معماری نیز بسیار از آن بازدید می کنند. فضاهای مختلفی برای مطالعه کتاب برای علاقمندان فراهم شده است که نمونه آن کافه رستوران این کتابفروشی مجهز است. مشتری ها برای خرید کتاب می توانند با امکانات خاص در نظر گرفته شده به جستجوی کتاب ها بپردازند. طراحان این کتابفروشی مارپیچ می گویند در طراحی آن از مواد دوستدار محیط زیست و حتی از رنگ های طبیعی استفاده کردند. رنگ ...
علائم مهم افسردگی در نوجوانان
...> - آسیب های دوران کودکی - یادگیری الگوهای تفکر منفی همچنین فاکتورهای دیگری نیز وجود دارند که خطر ابتلا به افسردگی در نوجوانان را افزایش می دهند، از جمله: - وجود مشکلاتی که تاثیر منفی بر عزت نفس دارند - قربانیان خشونت های فیزیکی و جسمی - ابتلا به دیگر مشکلات سلامت روان از جمله اختلال دو قطبی - ابتلا به بیماری های مزمن از قبیل سرطان و دیابت - مصرف مواد مخدر. ...
آب عاقل
از آن ها علمدار مفاهیم ژرف زیادی است و باید قدم و قلم و همت داشته باشیم و زوایای پنهان آن ها را بشناسیم. خداوند ذهن خلاقی را به بشر اعطا کرده که به واسطه آن باید بر افکار، پرسش ها و دانسته ها افزود و آشنایی با سرنوشت آب از موضوعاتی است که تلاش شده در این کتاب دنبال شود. ساختمان آب، آلودگی هوای آب، آب و انرژی، رابطه آب با سلول های بدن و نقش آن در دفع مواد زاید، آب و پیشگیری از پیری، دوری از آب در بطری های پلاستیکی، طنین آب، خودسامانی آب، خوشه های آب، مایع کوانتومی، بلورهای باهوش، و صدای ملکول ها از جمله عناوین جذابی است که در این کتاب مطرح شده است. 6013/ ...
نمکی:داروی ایرانی با کیفیت است
استانداردهای تولید مواد غذایی تلاش می کنند و تردید نکنید که در جایی که مهر سازمان غذا و دارو وجود دارد به این معنی است که کنترل های لازم انجام شده است. در عین حال نظارت های دوره ای ما هم وجود دارد. مگر اینکه در جایی جعل مهر کنند که در اسرع وقت همکارانمان پیگیری های قضایی را انجام خواهند داد. نمکی همچنین گفت: بُعد دیگر قضیه این است که ما از طریق پرسنل بهداشت محیط وزارت بهداشت بر عرضه مواد غذایی ...
استراتژی پهپادی رژیم اسرائیل برای مقابله با نفوذ منطقه ای ایران
سایت هایی در داخل اسرائیل از سوریه بوده اند هدف قرار داده است. جاناتان کانریکوس، سخنگوی ارتش اسرائیل، به خبرنگاران گفته که این نیروها از روز پنجشنبه در حال آماده سازی برای اعزام به حمله "هواپیماهای بدون سرنشین قاتل" مسلح به مواد منفجره در شمال اسرائیل بودند. نخست وزیر اسرائیل، بنیامین نتانیاهو گفته که ارتش اسرائیل حمله برنامه ریزی شده ایران را خنثی کرده است. وی در توییتر گفت: ایران هیچ جا ...
دریاچه ولشت؛ به مهمانی آرامش و طبیعت بروید
. شکل گیری دریاچه ولشت حکایت جالبی دارد. این دریاچه در واقع از کاسه و حفره بزرگی تشکیل شده که با خاک های رانشی و فرسایشی به وجود آمده است. عمق این حفره 20 متر وسعت آن نیز چیزی حدود 150000 مترمربع است. حجم آب موجود در دریاچه ولشت با کمک چشمه های جوشانی میان دریاچه و هم چنین آب باران تامین می شود و به چیزی حدود 3 میلیون مترمکعب نیز می رسد. طبیعت دریاچه ولشت دریاچه ...
روحانی: در 2 ماه اخیر تورم کاهش یافته است!
...، فشاری که مردم حداقل از ناحیه کاهش مصرف مواد پروتئینی متحمل می شوند در جای خود قابل بررسی است. به عنوان نکته پایانی باید گفت؛ هرچند آمار هایی که رئیس جمهور به آن ها استناد کرده اشتباه نیست، اما همان طور که اشاره شد، بیشتر به صورت گزینشی اعلام شده، ضمن اینکه واقعیت های زندگی مردم که روزی رئیس جمهور اعلام می کرد ملاک تورم آن ها هستند، نیازی به ارائه آمار های تخصصی اقتصادی ندارند و همین گرانی های گوشت و شیر در کنار افزایش های سرسام آور قیمت خانه و خودرو به خودی خود بیانگر بهبود یا پسرفت اوضاع اقتصادی می باشد. ...
زندان مرکزی باید تا پایان آذرماه سال جاری به ساختمان جدید انتقال داده شود
شعار سال :استاندار ایلام تاکید کرد: زندان مرکزی ایلام باید تا پایان آذرماه سال جاری به ساختمان جدید انتقال داده شود. قاسم سلیمانی دشتکی روز شنبه در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان در خصوص وضعیت زندان مرکزی ایلام اظهار داشت: 30 میلیارد ریال اعتبار برای انتقال زندان مرکزی ایلام اختصاص خواهیم داد. وی افزود: این اعتبارات در 2 بخش تخصیص می یابد به این صورت که تا ...
اسامی عجیب در منوی رستوران ها و کافی شاپ ها / نوای سحرآمیز میل دارید یا باغ وحش شیشه ای ؟ + تصاویر
گودو و غیره در منو های جدید بعضی از کافی شاپ ها و رستوران هاست. اسامی که هیچ ایده ای از مواد تشکیل دهنده آن غذا یا نوشیدنی به شما نمی دهد و فقط گیج کننده و البته خاص است! در پرونده امروز زندگی سلام به سراغ چند رستوران و کافی شاپ رفتیم که منو های عجیب و غریبی داشتند و اسامی خدمات شان را هیچ جای دیگر نشنیده بودیم، سپس از مردم درباره چنین منو هایی و تجربه هایشان از خوردن چنین غذا ها و نوشیدنی هایی ...
تشکیل 5 پرونده جدید تخلف ارز دارو/رانت تولید داخل نخواهم داد
نظارت بر اماکن عرضه مواد غذایی از طریق 3000 تیم بازرسی بهداشتی دنبال می شود. نمکی در عین حال به مصرف زیاد نمک در غذای روزانه مردم اشاره کرد و افزود: این قبیل موضوعات را باید از طریق آموزش و البته نظارت، دنبال کرد تا بتوان میزان مصرف نمک را کنترل کرد. وزیر بهداشت در ادامه به تخلفات ارزی در بازار دارویی و تجهیزات پزشکی اشاره کرد و گفت: با دستور رئیس جمهور، اولین کار در وزارت ...
مدیر ستاد انتخاباتی روحانی چگونه خصوصی سازی را منحرف کرد؟/ روایت جدید از انصراف ترامپ برای حمله به ...
که پرونده مطروحه امنیتی است، اجازه وکالت ندادند و در تماسی هم که نوشین جعفری با خانواده خود داشته، صحبتی درباره اتهاماتش نکرده است. محکومیت دو زن آمریکایی وزارت دادگستری آمریکا اعلام کرد، دو تن از شهروندان این کشور به دلیل تلاش برای ساخت بمب برای تروریست ها مجرم شناخته شدند. تابناک نوشت؛ دو زن آمریکایی ساکن ایالت نیویورک به دلیل آموزش و توزیع اطلاعات مربوط به ساختن مواد ...
66 طرح عمرانی در سیرجان به بهره برداری می رسد
تولید صنایع معدنی و اشتغال را افزایش داده و نقش مهمی در رونق تولید و جلوگیری از خام فروشی مواد معد معدنی سنگ آهن دارد. وی هفته دولت را یادآور پیشرفت ها و اقتدار نظام اسلامی دانست و تصریح کرد: در این هفته باید دستاوردهای نظام اسلامی را بازگو و 40 سال عزت و اقتدار را درک کرد تا به دشمنان انقلاب ثابت شود علیرغم همه تهدید، توطئه و تحریم ها بر توان خود و ظرفیت های مملکت تکیه کردیم و به اقتدار ...
فرماندار شهرضا: عزاداری شهرضا حالت سنتی و اصیل خود را حفظ کرده است عزاداری شهرضا حالت سنتی و اصیل خود را ...
عمومی رعایت نمی شد و مردم به گونه ای دیگر اعتقاد داشتند در حال حاضر فضا تغییر پیدا کرده است و اگر یک مسمومیت عمومی به وجود آید، اعتقادات مردم سست می شود. وی با تأکید بر اینکه مواد اولیه که به کار برده می شود باید از نظر بهداشتی تأیید شده و مرغوب باشد، بیان کرد: مشکلی که داریم جدایی نوجوانان و جوانان با نسل گذشته است و باید پیشکسوتان اقداماتی انجام دهند و فضا را برای جوانان و نوجوانان باز کنند و ...
پرونده الکترونیک سلامت برای همه ایرانیان
آن برنمی آید، چون بسیاری از آموزش ها برای ورزش و تغذیه درست باید در مدارس، آموزش داده شود و تغییر رفتار باید از آنجا آغاز شود. وی اضافه کرد: پارسال با یک هفته آموزش، 27 درصد از حوادث چهارشنبه سوری کم شد و طرح هر خانه یک پایگاه سلامت هم اجرا خواهد شد. دکتر نمکی گفت: 3 هزار گروه برای نظارت بر مواد غذایی در کل کشور داریم و امکانات لازم را برای این منظور دارند. وزیر ...
کم خونی را جدی بگیریم
به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. یکی دیگر از علائم بیماری کم خونی تمایل به خوردن چیزهای عجیب است مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکمل های آهن احساس ...
3 شهریور 66 وسیله ای که باید دور انداخته شود!
...> خمیر دندان های قدیمی فندک های خراب شده و غیرقابل استفاده قفل های قدیمی و غیرقابل استفاده عروسک های پاره و نه چندان دوست داشتنی ضد آفتاب منقضی شده تراکت های تبلیغاتی قدیمی و بدون مصرف (تحویل به بازیافت) کاغذ دیواری های تکه تکه بدون مصرف احتمالی برای آینده بروشور سفر (تحویل به بازیافت) پوسترهای قدیمی (تحویل به بازیافت) کارت بانکی منقضی شده ...
ایران بنیاد دفاع از دموکراسی ها را تحریم کرد
با مراجع ذیربط، بدینوسیله این بنیاد و "مارک دوبوویتس" مدیر آن را در فهرست تحریمی موضوع قانون مذکور قرار می دهد و لذا نامبردگان مشمول آثار قانونی مواد 6 تا 8 قانون موصوف خواهند بود. بدیهی است این امر، خدشه ای به هرگونه اقدامات قانونی دیگر که از سوی سایر نهادها و دستگاه های اجرایی، قضایی یا امنیتی برای مقابله، تعقیب یا مجازات اشخاص مشروحه فوق، و نیز سایر همکاران یا همدستان ایرانی و غیرایرانی ایشان به سبب اقدامات و اعمال آنها علیه امنیت ملی و منافع دولت و مردم ایران اتخاذ شود، وارد نمی آورد. منبع:ایسنا ر/ ...
2671 نفر در معادن زنجان اشتغال دارند/ 320 معدن در زنجان فعال است
به گزارش موج رسا; بیشتر سرمایه گذاریهای حوزه معدنی زنجان معادن فلزی است و فعالیت این معادن بر اقتصاد استان بسیار تاثیر گذار بوده و مواد اولیه کارنجات داخلی استان هم توسط این معادن تامین می شود. در حال حاضر در استان 61 درصد سرمایه گذاری انجام شده در بخش معادن فلزی بوده که میزان این سرمایه گذاریها بالغ بر یک هزار و 220 میلیارد ریال بوده است. ناصر فغفوری رئیس سازمان صنعت، معدن ...
وقتی شهید رجایی گفت قرار است نخست وزیر شود، هردو نفرمان،کلی خندیدیم!
، بندر امام امروزی وجود نداشت و عمده کالاهای ما از خرمشهر می آمد. ما تانکرهای شناور بزرگ حامل روغن خام داشتیم که از طریق خرمشهر می آمد و در مخازن روغن خام آن بندر ریخته شده و از آنجا حمل و توزیع می شد. خرمشهر که تصرف شد، تمام این ها از بین رفت و در جاهای دیگر هم هیچ تجهیزاتی نداشتیم. روغن نداشتیم. به همین دلیل یا دلایل مشابه، در خصوص مواد شوینده از نظر واردات مواد اولیه مشکلات داشتیم. در آن زمان که ...
نکات بهداشتی در هنگام خرید بستنی در فصل گرما
با توجه به قرار گرفتن در فصل تابستان، یکی از محصولات پر مصرف در این بازه زمانی، آبمیوه و بستنی است که رعایت بهداشت در بستنی فروشی ها و آبمیوه فروشی ها اهمیت دارد. مهندس فرهاد صفدری مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت لزوم رعایت بهداشت در بستنی فروشی ها و آبمیوه فروشی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه در فصل تابستان قرار داریم و یکی از محصولات پر مصرف در این بازه زمانی ...
میراث عصر سلجوقی مروّج معماری ایرانی/ لزوم ماندگاری هنر گره چینی
کارایی لازم برخوردار بوده، مدتی منسوخ شده بود و مجددا چند سالی است که در استان احیا شده است. رونق رشته های مختلف صنایع دستی در توسعه اقتصادی و اشتغال هر کشوری موثر است، از طرفی نباید از توجه به رشته های سنتی غافل بود. رشته های احیا شده ای مانند گره چینی زمانی مهجور مانده بود و اکنون از جایگاه نسبی خوبی برخوردار است. باید توجه داشت که با تامین مواد اولیه این هنر-صنعت و صادرات آن به خارج از ...
فرصت بخشودگی 100درصدی جرایم مالیاتی فقط برای امسال است
مالیاتی و اخذ بخشودگی و خدای ناخواسته مفسده اداری در این خصوص را به صفر رسانده و در واقع هر مؤدی بدون اتلاف وقت و انرژی و... صرفاً با مراجعه به اداره امور مالیاتی ذی ربط و پرداخت اصل بدهی، با سهولت هرچه تمام و با عزت و احترام از بار سنگین جرایم خلاص می شود. توضیح اینکه شرایط بخشودگی جرایم مالیاتی قابل بخشش موضوع برخی مواد قانون مالیات های مستقیم و قانون مالیات بر ارزش افزوده، طی بخشنامه های شماره 200/98/41 مورخ 1398/5/8 و شماره 200/98/45 مورخ 1398/5/27 به منظور بهره مندی فعالان اقتصادی اعلام گردیده است. ...
با خواص پوست پیاز آشنا شوید
بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی ...
روبان ساماندهی "غول زباله" در مازندران چه زمانی بریده می شود؟
سال 97 چیزی حدود پنج درصد از زباله ها در شهرهای مازندران تفکیک شد، افزود: این تفکیک در برخی شهرها به صورت کامل انجام شد اما این فرآیند در شهرهای دیگر به شکل کامل انجام نشد . معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران بیان کرد: هدف از اجرا کردن طرح جداسازی زباله های تر از خشک این بوده که زباله های خشک به سمت صنایع تبدیلی و تکمیلی هدایت شده و با مواد اولیه ای پردازش و تبدیل به ...
آمار عجیب درباره حمایت مسئولان از یک قاچاقچی
...: به تازگی حسن نوروزی، سخنگوی کمیسیون قضایی مجلس شورای اسلامی گفته که 300 مسئول برای آزادی یک قاچاقچی حرفه ای تریاک با پلیس تماس گرفته اند که او را آزاد کنند. به نظر می رسد، صرف مطرح کردن این مسأله فقط به نگرانی های موجود در جامعه می افزاید و خروجی خاصی ندارد؛ بنابراین، بهتر است او بگوید که به عنوان کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس چه اقدامی برای شناسایی، معرفی و برخورد با چنین مسئولانی انجام ...
فواید حیرت انگیز 8 ساعت خواب شبانه
احساس خواب آلودگی می کنید، باید بدانید که این مسأله بی دلیل نیست. تحقیقات ثابت کرده بدن ما وارد فاز خواب می شود تا التیام پیدا کند. در همین فاز خواب است که سیستم ایمنی بدن بیشترین تأثیرگذاری را در مقابله با باکتری ها پیدا می کند. 7- پوست بهتری خواهید داشت وضعیت پوست یکی از مشخصه های سالم بودن یا نبودن ما است. شاید بتوانیم پوست خود را با مواد آرایشی بپوشانیم، اما نمی توانیم ...
اعتراف سارقان به سرقت 30 تلفن همراه و احشام در قم
.... فرمانده انتظامی شهرستان قم با اعلام این که افراد دستگیر شده اعتیاد شدیدی به مواد مخدر صنعتی دارند، افزود: در نهایت متهمان به همراه پرونده تشکیل شده برای انجام مراحل قانونی تحویل مرجع قضایی استان شدند. تمدید طرح ترخیص وسایل نقلیه توقیفی فرمانده انتظامی قم گفت: طرح ترخیص وسایل نقلیه توقیفی که به مناسبت اعیاد قربان و غدیر در قم اجرا شد به مدت 6 روز دیگر تمدید شد ...
جراحی به یاد ماندنی
جراح نبودم... همکاران دیگر هم بوده اند... خیلی از عمل ها هم در آن شرایط اصلاً ثبت و ضبط نشده اما 10 هزار عمل جراحی را حتماً انجام داده ام! ماجرای بیرون آوردن بمب از داخل بدن یک رزمنده هم مربوط به همان دوران است که چند نفر از متخصصان مواد منفجره، پیش از عمل با دیدن عکس ها متوجه می شوند با یک بمب عمل نکرده طرفند نه ترکش. اول قرار می شود رزمنده مجروح و بمب همراهش به تهران منتقل شود، ولی هیچ هواپیمایی حاضر به خطر کردن و بردن این رزمنده نمی شود تا دکتر تابش و همکارانش بیمارستان را خالی کنند، بمب را بیرون بیاورند و همان جا تا منفجر نشده، بدهند دست متخصصان خنثی سازی! ...
جوانان پیشتاز در مشارکت اجتماعی/ ضروت فرهنگ سازی در هنجارهای اجتماعی
اقدام توسط سمن های جوانان صورت گرفت. وی اضافه کرد: 12 هزار پتو و 2 هزار تشک و همچنین دو تریلی مواد غذایی به استان های سیل زده ارسال شد و این موضوع در خدمت رسانی به مردم موثر بود. سلطان حسینی فراگیری آموزش های امداد و نجات را از ضرورت های جامعه بیان کرد و گفت: آموزش های امداد و نجات در خدمت رسانی به هم نوعان لازم است و باید این آموزه ها را سمن ها به عموم مردم آموزش دهند. ...
تلویزیون و سیاست/ تلویزیون ها ورشکسته شده اند و دیگر نمی توانند مخاطبان را جذب کنند
سیما داشته باشد، با مواد قانونی فعلی امکان پذیر نیست و از طرف دیگر این بحث که به طرقی خود تلویزیون خصوصی شود نیز در این بحث قانونی تعیین تکلیف شده و این اصل قانون اساسی به منزله عدم امکان خصوصی سازی صداوسیما است. همچنین بر اساس اصل 175 قانون اساسی نصب و عزل رئیس سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران با مقام رهبری است و شورایی مرکب از نمایندگان رئیس جمهور و رئیس قوه قضائیه و مجلس شورای ...