کمبود ویتامین D منجر به ضعف می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود تراکم استخوانی زنان یائسه با تمرین ورزشی
باعث افزایش قابل توجه تعادل در آزمودنی ها شده است، می توان از این تمرینات به منظور بهبود، حفظ و تثبیت تراکم استخوانی، افزایش تعادل و کاهش خطر افتادن و شکستگی های ناشی از آن در افراد مسن، به خصوص در زنان بهره برد و به عنوان روشی پیشگیرانه در زمینه پیشگیری از آسیب های جدی ناشی از استئوپروز از قبیل شکستگی های استخوانی مورد توجه قرار گیرد. کاهش تراکم استخوان در دهه های سوم و چهارم زندگی در مردان و زنان شروع می شود و به طور خاص در زنان یائسه افزایش می یابد. ...
انتساب هر موضعی به رهبر انقلاب خارج از چارچوب سخنانشان خلاف واقع است
... کریمی خاطرنشان کرد: حذف یک بخش از روند تصویب قانون کار درستی نیست و باید روند تصویب قوانین به طور کامل طی شود و شایسته نیست که برخی افراد اهداف خودشان را بخواهند این گونه به پیش برند. وی افزود: با توجه به حساسیت FATF باید نهایت دقت در باره آن صورت گیرد تا ما خساراتی را که به خاطر عجله در ماجرای برجام متحمل شدیم و این به خاطر عدم دقت در تدوین و مذاکرات و تنظیم متون انجام نشد، در ...
خیانت و دروغ، دو بال اصلی سال دوم دانشکده من / صدرعاملی ضعیف ترین اثرش را روی پرده فرستاد
بلکه کم کم برای دوست پسر خوشتیپ و پولدار دختر در کما نقشه می کشد، آن هم در شرایطی که با پسرعمه اش قول و قرار ازدواج گذاشته است! پس از این که کم کم رابطه ی مهتاب و علی گرم می شود او در اقدامی غیرانسانی و غیراخلاقی به آزار دوست در کمایش که فقط گوش هایش می شنود می پردازد و تمام خاطرات و خوش گذرانی هایش با علی را برایش روایت می کند، اقدامی که منجر به تشنج و وخامت حال آوا می شود! ...
ضدویروس های گیاهی!
برابر ویروس های هرپس (تبخال)، هپاتیت B و انتروویروس داشته باشد. همچنین، ریحان مقدس توانایی خود در افزایش ایمنی بدن را نشان داده که ممکن است به مبارزه با عفونت های ویروسی کمک کند. طی یک مطالعه چهار هفته ای با حضور 24 بزرگسال سالم، مصرف 300 میلی گرم عصاره ریحان مقدس افزایش چشمگیر سطوح سلول های T و سلول های قاتل طبیعی در بدن این افراد را نشان داد که هر دو مورد سلول های ایمنی ...
کشف داروی جدیدی که تومورهای سرطانی را از بین می برد
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوساینتیست ، پژوهشگران آمریکایی باور دارند که یک داروی آزمایشی می تواند تومورهای ناشی از جهش ژنتیکی را که عامل بسیاری از انواع سرطان هستند، کوچک کند و به ارائه روش های جدیدی برای درمان شخصی سازی شده سرطان منجر شود. از هر چهار نفر، معمولا یک نفر به جهش در ژن "کی رس" (KRAS) مبتلا می شوند. این ژن، در تولید پروتئینی نقش دارد که رشد سلول ها را کنترل می کند. جهش ...
عاملی که منجر به گرایش به جراحی های زیبایی می شود
همسالان می تواند منجر به ارزیابی های نادرست، افکار و هیجانات منفی در وی شده و زمینه کاهش اعتماد به نفس و خودپنداره را برای آن ها فراهم آورد. در چنین حالتی این افراد روابط اجتماعی خود را محدودتر کرده و حتی ممکن است منزوی شده و در برخوردهای اجتماعی خود دچار اضطراب شوند که این عامل نیز دلیل دیگری بر کاهش عزت نفس در آنان می شود. وجود این عوامل و عوامل مشابه می تواند آنان را به جراحی زیبایی ...
آیا کامپیوترهای مک به آنتی ویروس نیاز دارند
انواع تهدیدهای امنیتی جدید را فقط در ماه ژوئن 2019 در این سیستم عامل کشف کرد. در گذشته نیز نمونه های تهدید جدی در مک شناسایی شده بودند که ادعای آسیب ناپذیر بودن سیستم عامل را زیر سؤال بردند. به هرحال هنوز چنین تصوری وجود دارد و برخی آسیب پذیری مک را کمتر از ویندوز می دانند. مک قابلیت های داخلی متعددی دارد که به عنوان ابزارهایی مفید در برابر حمله بدافزارها عمل می کنند. آیا این ابزارها ...
خوراکی هایی که شما را در برابر بیماری شایع فصل سرما بیمه می کند
به گزارش شریان نیوز ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن اظهار کرد: برای تقویت سیستم ای
راز های بازگشت از مشروطه به استبداد در فاصله 15 سال!
قوای 2500 نفری خود با هشت عراده توپ و 18 قبضه مسلسل سنگین در معیت سیدضیاءالدین عازم تهران شد. رضاخان در شب سوم اسفند 1299 در رأس قوای خود وارد تهران شد. قوای مدافع پایتخت هم که از اوضاع دلخوش نبودند، مقاومت جدی نکردند و قزاق ها توانستند تقریباً بدون زد و خورد وزارتخانه ها و مؤسسات دولتی را تصرف و کابینه سپهدار را ساقط کنند. احمدشاه که در برابر عمل انجام شده قرار گرفته بود، ناچاراً فرمان نخست وزیری ...
استئوپروز، بیماری خاموش و نامرئی در زنان کم تحرک
مبتلا می شود. در زنان که با شروع یائسگی ضعف در استخوان ها آغاز می شود به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر تراکم استخوان و سلامت آن باشند. این مساله زمانی آشکارتر می شود که بدانیم به گفته مسئولان وزارت بهداشت نیمی از زنان بالای 50 سال کشور دچار پوکی استخوان هستند. گرچه عوامل زیادی چون مصرف برخی داروهای کورتونی، کمبود ویتامین دی و تغذیه نادرست می تواند عامل ...
ضرورت شناسایی خطرات تغییر اقلیم
آب و هوایی و به تبع آن افزایش میانگین دما، سبب افزایش موج گرمایی در تابستان و روزهای کمتر سرد در زمستان می شود. افراد حساس به موج گرمایی شامل مبتلایان آسم، بیماران روانی، کودکان، افراد سالخورده، افراد مشغول در مشاغل حرارتی استرس زا و بی خانمان ها، تحت تاثیر این تغییرات قرار می گیرند. تغییر اقلیم و خطر بیماری های واگیردار به گفته این استاد دانشگاه، افزایش دفعات وقوع موج های ...
لایه آشکار و پنهان اعتراضات عراق
علیه داعش نظیر شهید العلیاوی و.. شعار علیه ایران و نیروهای نزدیک به ایران مثل حشدالشعبی و.. می شود. نیروهایی که عراق آشوب زده از چنگ داعش را با خون خود به امنیت و آرامش رساندند و اینک به دلیل ضعف قدرت رسانه ای، به جای قهرمان، برچسب خائن و ضدمردمی می گیرند!! در لایه سیاسی اعتراضات هم سیاستمداران معلوم الحالی مثل حیدرالعبادی لیبرال و مقتدی صدر قرار دارند که به جای منافع ملی عراق، به دنبال ...
شناسایی مناطق آلوده به نوعی انگل با کمک پهپادها، ماهواره ها و گوگل ارث
در بدن حلزون های آب شیرین رشد می کنند و اگر این حلزون ها در رودخانه و دریاچه باشند رشد آن ها چند برابر می شود؛ بنابراین هنگامی که افرادی برای شنا به این رودخانه یا دریاچه ها می روند به این دلیل که کرم به پوست آن ها نفوذ می کند به این بیماری مبتلا می شوند. اخیرا تیمی از دانشمندان "دانشگاه واشنگتن" (University of Washington) و "دانشگاه استنفورد" (Standford University) روشی را ایجاد کرده ...
ویلموتس یا کی روش، کدام یک یوز های ایرانی پر افتخارتری می سازند؟
کاهش ناهماهنگی موجود در خط دفاع که سال ها وجود دارد و همینطور کاهش نقاط ضعف، می توانیم با قدرت عراق را در کشور خودش مغلوب کنیم. کلهر گفت: ویلموتس در بدو ورود ارتباط خوبی با مربیان و لیگ برقرار کرده است و نظارت خوبی روی لیگ کشورمان دارد، این موضوع هم نکته ی مهمی برای روز های پیش روی تیم ملی است و هم برای آینده ی تیم ملی کشورمان بسیار مهم و تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه به کارلوی ...
آمریکا به دنبال قطع دوبال جریان مقاومت در عراق و لبنان است
نظران معتقد هستند که در فاز نخست درگیری های بین آمریکا و ایران در بعد از خروج آمریکا از برجام، جمهوری اسلامی پیروز قاطع درگیری و ستیزهای دو جانبه بوده است. وی بیان کرد: سال 98، شدت درگیری های بین ایران و دشمنان در حوزه های سیاسی، اقتصادی و سایبری افزایش بی سابقه ای داشته است. جلالی تصریح کرد: برای پاسخگویی و بازدارندگی در برابر تهدیدات مختلف دشمن، آرایش دفاعی ویژه ای در سطح کشور ...
نوشیدنی که برایتان ممنوع است
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعات متعددی تاکنون نشان داده است که مصرف نوشابه های قندی برای سلامتی انسان مضر هستند اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد نوشابه های قندی که متأسفانه مصرف آن در بین افراد مختلف در سراسر جهان بسیار رواج دارد؛ اصلی ترین عامل بروز چاقی و پوسیدگی دندان در افراد بزرگسال است. چندین محقق و دانشمند از کینگ کالج لندن در مطالعات اخیر خود دریافتند که اضافه وزن و چاقی بدون ...
پرستوی اسرائیلی موساد در تهران
دیگر آثاری هستند که در این رابطه، خط تحقیر ایران توسط اسرائیل در مسائل امنیتی را دنبال کردند. ایران هراسی از گذشته در هالیوود بوده و اکنون اسرائیل نیز به دلیل قرار گرفتن در موضع ضعف در برابر ایران به دلایل شرایط منطقه، به این عملیات روانی علیه کشورمان روی آورده است.
کاهش چشمگیر تولید موتورسیکلت در کشور/ مغفول ماندن ارایه گواهی اسقاط موتورسیکلت
شرکت های آسیایی و اروپایی وجود دارد. ضعف در ثبت سفارش و صدور حواله در روند واردات از جمله مشکلات ارتباطی بین شرکت های داخلی و خارجی است. دبیر انجمن وارکنندگان موتورسیکلت ایران، گفت: برخی شرکت ها مجوز واردات موتورسیکلت های سنگین را دارند، اما این دسته از موتور ها اجازه تردد در شهر را ندارند و تنها می توانند در پیست های سواری از آن استفاده کنند. ضیاء مقدم گفت: شورای امنیت ملی ...
5 علامت شایع که خبر از کاهش اکسیژن خون می دهد
گرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: تغییر رنگ پوست: مقادیر ناکافی گلبول های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند، می تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. پوست افرادی که دچار کمبود اکسیژن در خون شده اند معمولا به کبودی گرایش دارد. در مورد افراد تیره رنگ، تغییر رنگ پوست در لب ها، لثه ها و اطراف چشم ها و ناخن ...
جوالن روانشناسان زرد
کنند و در زمره دانش آموختگان حتی نه کم سواد بلکه کاملاً بی سواد قرار می گیرند و متأسفانه با دریافت مبالغ هنگفت برای مشاوره با روح و روان مردم بازی می کنند. فریبرز درتاج، معاون پژوهشی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور از این گروه به روان شناسان زرد یاد می کند؛ آن هایی که در فضای مجازی به ارائه خدمات روان شناسی و مشاوره می پردازند. به گفته وی دلیل را باید در ضعف اجرای قوانین مشخص مدیریت ...
رمز بازگشت به دوران جوانی کشف شد
به گزارش شیعه نیوز ، واقعیت مجازی (Virtual Reality) فقط برای بازی نیست، هرچند که تکنولوژی مشابه به کاربران اجازه می دهد تا در دنیای افسانه ای با هیولا ها بجنگند، بر ترس ها غلبه کنند، تمرین عمل جراحی کنند یا نگاهی به داخل ایستگاه فضایی بین المللی بیندازند، اما اکنون هدست های واقعیت مجازی به افراد مسن شانسی برای تجربه کردن مناظر و صدا های دور، لذت بردن از لحظه های گذشته شان و کاوش تجربیاتی که به ...
پدافند غیرعامل در پروژ ه های دماوند مد نظر قرار گیرد
، اما متأسفانه بحث پدافند در زمینه ساخت وسازها در بسیاری از شهرستان ها در نظر گرفته نمی شود. وی تأکید کرد: دراین راستا استفاده از افراد نخبه و ظرفیت دانشگاه ها به جهت انجام پروژه های مختلف در شهرستان دماوند بسیار مهم است. معاون سیاسی و انتظامی فرماندار دماوند عنوان کرد: در هفته پدافند غیرعامل چندین مانور از طریق مدارس شهرستان دماوند و آموزش و پرورش برگزار می شود؛ همچنین جمعیت ...
بوق آزاد در بازار موبایل
یک میلیون دستگاه بود. او حتی مدعی شده در حال حاضر قیمت گوشی تلفن همراه به دلیل افزایش واردات بسیار پایین است تا جایی در بعضی از مدل های گوشی، قیمت خرده فروشی در بازارهای ایران با عمده فروشی کشور امارات برابر شده است. غروی رام افزود: از 22 مهر که معافیت 80 دلاری گوشی تلفن همراه برداشته شد شایعاتی مبنی بر افزایش قیمت گوشی تلفن و ضعف شرکت های واردکننده رسمی در تأمین بازار شنیده ...
کاراکتر های جهان سیاست روی پرده ی سینما
پیچیده و البته بسیار نزدیک به کاراکتر نیکسون است. نیکسون که در این فیلم صاحب همان هوشمندی است که در حقیقت بانی اصلی رسیدن او به مقام ریاست جمهوری شد و در عین حال در برابر خبرنگار حرفه ای مانند دیوید فراست بار دیگر همان اشتباهی را تکرار می کند که باعث کناره گیری اش از پست ریاست جمهوری گردید. نیکسونِ لانگلا تا زمانی که طرف مقابل را در موضع ضعف نبیند تیزهوش، محتاط، خوش بیان و گزیده گوست ...
تخریب دستگاه محاسباتی تنها امید دشمن
، بمباران رسانه ای و وارونه نمایی واقعیت هاست. مشکلات و نقاط ضعف واقعی به شدت بزرگنمایی می شوند، موانع غیرقابل عبور و لاینحل جلوه داده می شود، پتانسیل ها و ظرفیت های واقعی نادیده گرفته شده یا کوچک نمایی می شود، موفقیت ها به حاشیه رانده شده و با قیاس های مع الفارق و نامربوط تحقیر می شود، اهداف و برنامه ها تخیلی و غیرقابل دسترس وانمود می شود، به آرمان ها و مفاهیم اساسی و اصولی حمله شده و زیر سؤال برده می ...
گمانه زنی ها درباره گام چهارم کاهش تعهدات هسته ای/ خروج از پروتکل الحاقی تا افزایش قدرت سانتریفیوژها
جمهوری اسلامی ایران برابر قانون اقداماتی را که پیش از این بارها انجامش را به اروپا گوشزد کرده بود را در قالب گام های اول و دوم کاهش تعهدات برجام صورت دهد و در نخستین برنامه خود از 300 کیلوگرم اورانیوم غنی شده 3/67 درصد عبور و اعلام کرد از 16 تیر 98 دیگر سقف غنی سازی اورانیوم را رعایت نمی کند. طبق توافق نامه برنامه جامع اقدام مشترک، جمهوری اسلامی ایران موظف بود تا 15 سال میزان ذخایر ...
عارضه ای که می تواند به راحتی خلل هایی در ظاهر فرد ایجاد می کند
اعصاب در شیرخوارانِ مبتلا به فنیل کتونوری و نارسایی کبد لرزش دیده می شود. مصرف بی رویه الکل، بی خوابی و شب زنده داری، کمبود منیزیم و تیامین (ویتامین ب 1) هم در این نوع عارضه موثر خواهند بود. زرگر درباره درمان رعشه متذکر شد: این نوع عارضه اگر خللی در عملکردهای بدن ایجاد نکند، هیچ ایرادی ندارد و برای افراد مبتلا جای نگرانی ندارد. اما اگر بیماری رعشه شدید باشد و حتی فرد نتواند کارهای شخصی خود را انجام دهد، تنها می توان با دارو مانع پیشرفت این نوع عارضه شد و معمولاً عمل جراحی نخواهد داشت. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بازی امیدوار و ناامید؛ آخرین استراتژی اصلاحات برای آبروی ریخته شده/ فرار رو به جلوی اصلاح طلبان با سبد ...
شکل عجیبی از کارنامه دولت اصلاحات به رهبری سید محمد خاتمی دفاع می کند و بدون نگاه به برآینده هشت ساله اتفاقات و اقدامات دولت اصلاحات که منجر به پیروزی محمود احمدی نژاد در انتخابات ریاست جمهوری سال 84 شد، از دولت اصلاحات به عنوان بهترین دولت در تاریخ بعد از دفاع مقدس کشور به خصوص در عرصه اقتصادی و عرصه فرهنگی(!) نام می برد. تاجزاده گویی فراموش کرده است که پشتوانه عظیم مردمی در سال 84 که ...
تغییر هویت اجتماعی پیامد منفی استفاده از فضای مجازی در بین کودکان
، به یاد آموزش و اطلاع رسانی می افتیم، در حالی که باید قبل از آنکه این ابزار در اختیار کودکان و نوجوانان قرار گیرد به دنبال ارائه آموزش لازم در خانواده و مدرسه باشیم. افزایش آگاهی، سبب شناسایی نقاط ضعف و قوت ابزار مورد استفاده خواهد شد، زمانی که افراد با آگاهی کامل با این فضا آشنا شوند، نحوه استفاده درست از آن را نیز فرا می گیرند. مظفری با تاکید بر اینکه استفاده نادرست از تلفن همراه و فضای ...
فارن پالیسی: بازدارندگی آمریکا در خاورمیانه رو به زوال است
و به ویژه عقب نشینی این کشور از خاک سوریه، نقش بازدارندگی ایالات متحده در منطقه را رو به زوال دانست. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از فارن پالیسی، این نشریه آمریکایی در ادامه نوشت: عقب نشینی از سوریه بخشی از یک الگوی بزرگتر برای ضعف آمریکا به ویژه در پاسخ به ایران محسوب می شود. حمله ای که ایالات متحده در تعطیلات آخر هفته انجام داد و منجر به کشته شدن ابوبکر البغدادی، سرکرده دولت ...