خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهاسازی عضلانی یکی از راه های مقابله با استرس کرونا
اکثر کشور های جهان را تحت تأثیر خود قرار داده سازمان بهداشت جهانی این شیوع را به عنوان یک اپیدمی جهانی اعلام کرد، لذا ترس از همه گیری این بیماری اجتناب ناپذیر است. شیرمحمدی افزود: برای مقابله با کرونا ویروس سازمان بهداشت جهانی رعایت دقیق توصیه های بهداشتی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن را توصیه می کند. او ادامه داد: از طرفی در شرایطی فعلی که با یک چالش بزرگ و تهدید برای سلامت ...
رولت اسفناج یک فینگر فود خوشمزه + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در واقع رولت اسفناج، رولت گوشت و سایر رولت های خاص با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ترین غذا ها قرار می گیرند که البته خواص بسیاری نیز برای سلامتی بدن خواهند داشت. اسفناج یکی از انواع سبزیجات مقوی و خوش طعم است که برای تهیه انواع غذا هایی همچون بورانی و خورش های مختلف استفاده می شود. در واقع اسفناج جزو معدود سبزی هایی است که دارای ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
رگ را کاهش می دهد. لخته های خون می توانند جریان خون را مسدود کرده و باعث سکته مغزی شوند. فراموش نکنید که این گیاه را همراه با دیگر داروها استفاده نکنید، مگر این که پزشک معالجتان مصرف آن را تایید کرده باشد. هم چنین افزودن سیر به اندازه کافی به رژیم غذایی یکی دیگر از روش های جایگزین برای تقویت سیستم گردش خون و جلوگیری از بیماری های مختلف است. خوردن روزانه چند حبه سیر می تواند به مدیریت ...
چگونه با ورزش کردن به کرونا مبتلا نشویم؟
آفتاب نیوز : این اقدامات می تواند جان مردم را در پاندمی های عفونی نجات دهد. از نقطه نظر علمی اقدامات توانبخشی پیشگیرانه به کلیه اقداماتی گفته می شود که باعث بهبود سلامت افراد جامعه می شود و قبل از اینکه استرسورهای پاتولوژیک به بدن وارد شود، بدن را آماده مقابله با این استرسورها می کند. هرچند که پاندمی کرونا ویروس یک جنگ واقعی نیست اما افراد بسیاری مجبور به مبارزه با آن هستند ...
طرز تهیه دمنوش به؛ دمنوشی پرخاصیت برای سلامت جسم و روان
به بسیار ساده است و به راحتی می توان آن بصورت مجزا و یا ترکیبی با سیب تهیه کرد که هر دو نوع بسیار خوش بو و آرام بخش است. این دمنوش یک نوشیدنی آرام بخش برای اعصاب است که بسیار گوارا، خوش بو، خوش رنگ و مقوی قلب، معده و اعصاب می باشد. در ادامه شما را با طرز تهیه دمنوش به آشنا کرده و درباره خواص عالی این میوه توضیحاتی ارائه خواهیم داد. درست کردن دمنوش به طرز تهیه دمنوش به و روش خشک کردن به ...
ورزشی موثر برای کنترل فشار خون
راهکارهای متفاوتی را برای افزایش سلامت در این دوران توصیه می کنند. یکی از این روش ها انجام ورزش پیلاتس است. این ورزش بدون هیچ وسیله ای و به راحتی با استفاده از یک فیلم ویدئویی آموزشی در خانه انجام پذیر است. مطالعات جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد پیلاتس یک استراتژی موثر برای افرادی است که در معرض فشار خون قرار دارند. این مطالعه تاثیر پیلاتس را بیشتر بر زنان جوان دارای ...
روحانی: مدل قرنطینه چینی نمی شد در ایران اجرا شود/ روند کرونا در همه استان ها نزولی شد/مسافرت مردم در ...
روحانی در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: مسافرت مردم در روزهای ابتدایی فروردین حدود 80درصد کاهش پیدا کرده است. در اکثر استان ها در اوایل فروردین از پیک کرونا عبور کرده ایم. مدل قرنطینه چینی را هیچکس در دنیا نپسندید و نمی شد در ایران اجرا شود. وی افزود: خوشبختانه دیروز روند ابتلا به کرونا در همه استان ها نزولی بود و امسال مردم کشورمان رفتن به طبیعت در روز 13 فروردین را به زمان دیگر ...
با بیماری پرخوری عصبی بیشتر آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بولیمیا نوعی اختلال جدی در خورد و خوراک است که به آن پرخوری عصبی هم گفته می شود و به صورت بالقوه می تواند تهدید کننده زندگی انسان باشد. مبتلایان به این بیماری ممکن است به طور مخفیانه اقدام خوردن مقدار زیادی غذا بکنند و برای خلاص شدن از کالری اضافه ای که به دست آوردند به روش های ناسالمی روی بیاورند. روش های مختلفی از سوی افراد ...
مصرف ماهی در طول بارداری برای جنین پرفایده است
...، انتخاب خوبی برای آن هایی است که قصد کاهش وزن دارند. همین طور ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری دست بدهد. پس می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدنتان شود. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، دو تا چهار وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه افراد دیگر است ...
آلرژی فصل بهار و روش های درمان آن
است به متخصص مراجعه کنند؛ پزشک با انجام آزمایش های مختلف، نوع آلرژی را تشخیص داده و در صورت نیاز برای بیمار واکسن تجویز می کند. علاوه بر این، پزشکان می توانند از داروهای تشخیص آلرژی برای متعادل سازی عملکرد سیستم ایمنی بدن استفاده کنند. روش های درمان آلرژی بهاری معمولاً داروهای مختلفی برای تسکین علائم مربوط به آلرژی فصلی تجویز می شود؛ این داروها شامل آنتی هیستامین (به منظور ...
انتقال کرونا ویروس از طریق آئروسل قطعیت ندارد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری - سمنان ؛با وجود انتشار روزافزون ویروس کرونا در جهان گمانه زنی ها و همچنین یافته های ابتدایی برای نحوه انتشار این ویروس در بدن افراد بسیار شنیده می شود.این در حالی است که نتایج پژوهش های علمی نشان میدهد اصلی ترین راه انتقال ویروس کرونا، انتقال فرد به فرد است که از طریق تماس" یا "قطره" صورت می گیرد. نکته ی قابل توجه این که در حالت "تماسی"، رعایت نکردن ...
ساخت سریع ترین تست تشخیص کرونا ویروس 2019 از سوی برگزیده جایزه مصطفی (ص)
این تست با استفاده از یک سُواب از ترشحات تنفسی فرد مشکوک به ابتلا نمونهگیری میشود تا ماده ژنتیکی ویروس (RNA) مورد بررسی قرار گیرد. سپس با استفاده از یک دستگاه قابل حمل، نمونه مورد بررسی قرارگرفته و با بهکارگیری روش سریعی که پروفسور یینگ و تیمش آن را Cepat (به معنی فوری به زبان مالایی) نامیدند، نتیجه تست پس از مدت 5 تا 10 دقیقه مشخص میشود. پروفسور یینگ اظهار داشت: ما در بیمارستان زنان و ...
بدبین ها بخوانند؛ خوش بینی حتی روی شدت سکته هم تاثیر می گذارد
و ناتوانایی فیزیکی در این افراد پرداختند. بنا به گفته آن ها درک نوع اثرگذاری این عوامل بر روی هم می تواند در ایجاد ترفند های جدید درمان بیماران بازمانده از سکته مغزی بسیار موثر باشد. بررسی های این محققان نشان داد، افراد خوش بین بهتر از دیگران می توانند از پس بیماری خود برآیند؛ بنابراین بهترین روش درمان افراد مبتلا به سکته مغزی که حال جسمی و ذهنی آن ها را به سرعت خوب کند، افزایش روحیه و ...
ابداع سلولی که بدن را برای تولید انسولین تحریک می کند
.... البته سیستم ایمنی در بسیاری از موارد سلول های پیوندی را به عنوان یک عامل مهاجم خطرناک شناسایی می کند و دریافت کنندگان پیوند دچار مشکلات مختلف می شوند و به همین دلیل استفاده از این شیوه درمانی چندان متداول نیست. اکنون محققان ام آی تی روش دیگری را برای جایگزینی سلول های تولید کننده انسولین ابداع کرده اند که در آن سلول ها درون یک لایه محافظ از جنس الاستومرهای مبتنی بر سیلیکون به همراه یک ...
تمدید فاصله گذاری اجتماعی در کشور تابع وضعیت شیوع کرونا
می شود تا در صورت لزوم مورد پیگیری قرار گیرند. جهانپور با بیان اینکه امروز پاندمی و همه گیری جهانی کرونا را شاهدیم، ادامه داد: هیچ کجای جهان عاری از این ویروس نیست و جهان، دولت ها، سازمان های مردم نهاد و ... باید با مسوولیت اجتماعی اقدامات مشترک را در دستور کار قرار دهند. قاعدتا مقابله با این بیماری بدون مسئولیت مشترک شاید میسر نباشد. تاکید ما بر همه جوامع، اقدام مشترک جهانی بر اساس ...
آخرین اخبار کرونا در سیستان و بلوچستان| رزمایش دفاع بیولوژیک در بلوچستان برگزار می شود/ کنترل سلامت ...
ترخیص نیز وضعیت سلامت فرد پیگیری می.شود. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بحران کووید- 19، مانور آمادگی نظام سلامت در مقابله با بیماری هاست و خوشبختانه تیم های درمانی این دانشگاه با توجه به تجارب قبلی، خوش درخشیدند. وی ادامه داد: امیدواریم به زودی آمار ابتلا کاهش یافته و مانند گذشته روزهای صحت و سلامتی را قدربدانیم. تشدید تدابیر کنترلی در مبادی ورودی زاهدان ...
در مبارزه با کرونا راه حفظ سلامت عمومی چیست؟
شعار سال: ویروس کرونا یک تهدید علیه سلامت عمومی است که مقابله با آن، مستلزم تعرض در حوزه هایی از زندگی خصوصی افراد است. مصداقی از یک مسأله حقوقی مهم که نحوه پاسخ به آن مدل حکمرانی و نیز ظرفیت ها و توانایی های کشور های مختلف برای حل آن را آشکار می سازد. برخی کشورها، بدون هیچ تردیدی، اولویت را به سلامت عمومی می دهند و حریم خصوصی افراد را پای آن قربانی و برخی دیگر، مراقبت می کنند که همزمان با مقابله ...
رژیم درمانی، کنترل و بررسی مواد غذایی مصرفی
...> ویژگی های یک رژیم درمانی خوب در رابطه با رژیم درمانی نکات بسیاری وجود دارد که باید حتماً به آن ها توجه کرد. یکی از این نکات آن است که یک رژیم غذایی مناسب باید املاح معدنی، ویتامین ها و همین طور پروتئین های لازم را برای بدن فرد تأمین کند. در این روش باید از گروه های متفاوتی از هرم غذایی استفاده نمود تا مواد اصلی و موردنیاز بدن به طور کامل تأمین شوند. با توجه به این مسائل برای ...
تغذیه سالم زنان، ویژه دهه های مختلف
داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است. برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن در هر دهه تغییر می کند آنچه بدن در جوانی به آن نیاز دارد دیگر در دوران پیری مورد نیاز او نیست. تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این صورت سلامت ما به خطر خواهد افتاد. همانطور که یک کودک 1 ساله از خوردن برخی غذا ها منع می شود، یک خانم یا آقا مسن نیز باید مراقب تغذیه ...
مقابله با افسردگی در روزهای کرونایی
شدن و کم حوصلگی شدید پس از شیوع ویروس کرونا در جهان، اظهار داشت: در این ایام فعالیت بدنی و تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. ضطراب بیش از حد نیز بر سلامت مان تأثیر منفی خواهد گذاشت. وی خاطرنشان کرد: همه می توانند تحت تأثیر کرونا ویروس قرار بگیرند. این بیماری با همه یکسان رفتار می کند. همه در حال طی کردن یک روند هستیم. پروفسور اولگن با اشاره به گسترش و ...
یافته های دلگرم کننده در بحبوحه شیوع کرونا و تاکید بر اقدامات ایمنی
اعلام کرده اند که ممکن است 12 تا 18 ماه زمان ببرد تا این واکسن به بازار برسد و توضیح داده اند که هدف اصلی آزمایش کنونی اطمینان از این موضوع است که عوارض جانبی جدی وجود ندارد. با این حال، تلاش های زیادی برای تهیه واکسن های جدید نیز در حال انجام است. - یک روش قدیمی می تواند با کووید-19 مبارزه کند پزشکان ممکن است بتوانند از یک روش قدیمی تحت عنوان "پادتن درمانی ...
چگونه بازیگر شویم (7) /کلاس های بدن و حرکت برای بازیگر چه اهمیتی دارد؟
.... دقیقاً همانگونه که احتمالاً شک کرده اید، این نوع کلاس های بازیگری به دانشجویان روش های مختلف بازیگری تاریخی و دوره ای را می آموزد. آن ها در یادگیری مدل شکسپیر و چگونگی انجام درست آن کاملاً عالی هستند. آن ها تکنیک های بیان و بدن و حرکت، خواندن شکسپیر و سایر ادبیات کلاسیک و نحوه اجرای آن را مطابق با معیار ها آموزش می دهند. اما اگر این هدف اصلی شما باشد، آموزش در مدرسه ...
مدل سازی نرمِ مسئله غیرساختارمندِ کرونا
اقدام توافقی است و این اقدام توافقی از طریق مذاکره به دست می آید و آن ها را برای اجرا آماده می کند. هرجا که مسئله پیچیده و ذی نفعان متعدّد درگیر باشند، می توان از تحقیق در عملیات نرم استفاده کرد. این روش ها تنها برای تعریف عینی و ملموسی از مسئله نیستند، بلکه به دنبال درگیری و مشارکت واقعی افراد در مباحث هستند و همچنین روی ادراکات خاصّ هر فرد از مسئله تاکید زیادی می شود. برای تعریف دقیق یک مسئله ...
روغنی که سلامت شما را به خطر می اندازد/گیاه دارویی که تب را پایین می آورد/ ناقل کرونا باید علامت دار ...
شوینده به صورت های حاد و مزن می توانند اثرات منفی روی پوست بگذارند و انجام برخی روش ها می تواند باعث کاهش مضرات ناشی از آن ها شود. ویروس کرونا؛ هنگام خانه نشینی چه کنیم؟ خروج از منزل ممکن است فرد سالم را مستعد به آلودگی ویروس کرونا کند، بنابراین با چند پیشنهاد خودتان را در منزل سرگرم کنید. نگرانی بیش از حد چه تاثیری روی سیستم ایمنی بدن دارد؟ یک روانشناس ...
آیا شیوع بیماری کرونا با تغییر فصل متوقف می شود؟
... سیستم ایمنی، سیستم دفاعی بدن است. وقتی یک مهاجم مضر مانند ویروس سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کروناویروس وارد بدن شود، سیستم ایمنی بدن به آن حمله می کند. پیروی از دستورالعمل های بهداشت عمومی، بهترین اقدام برای تقویت و سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن است. رعایت این اصول نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن بلکه برای حفظ سلامت همه اندام های بدن توصیه می شود. ترک سیگار، مصرف رژیم غذایی سرشار از میوه ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت در خصوص رابطه استعمال دخانیات و کرونا
. این عامل علاوه بر اینکه می تواند روش سریعی در انتقال ویروس باشد، تاثیر مستقیمی در تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد دارد . سیگار یا قلیان، به دلیل آنکه تماس مستقیم با لب ها و دست دارد می تواند به راحتی راهی برای انتقال این ویروس به بدن فرد شود از این رو سازمان جهانی بهداشت از همه افراد سیگاری خواست تا می توانند از استعمال دخانیات خودداری کنند و تاکید کرد کرونا می تواند فرصت خوبی برای ترک باشد ...
چطور موهای زائد بدن خود را از بین ببریم؟
بین بردن همیشگی موهای زائد بدن خود باشیم؛ فرقی هم نمی کند که مربوط به بخش هایی از بدن همچون پاها، زیر بغل یا ناحیه تناسلی باشد. ما در ادامه به معرفی روش های مختلفی برای حذف موهای زائد از ناحیه های مختلف پرداخته و در نهایت بهترین روش را به شما معرفی می کنیم. روش ها سنتی و جدید مختلفی برای دفع موهای اضافی بدن وجود دارد. می توانید از روش های سنتی همچون استفاده از تیغ و انواع ماسک برای به ...
تشخیص ابتلا به ویروس کرونا تنها در 5 دقیقه/ سریع ترین دستگاه جهان برای آزمایش کرونا
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، بیماری کرونا با سرعت بسیار زیادی در اقصی نقاط جهان شیوع یافته و تا کنون قربیانیان زیادی گرفته است. دستگاه هایی که بتوانند در زمان کوتاه وجود ویروس کووید 19 را در بدن افراد مختلف تشخیص دهند عاملی موثر برای کنترل تعداد مبتلایان و کمک به بیماران بستری هستند. در شرایط کنونی جهان مردم در کشورهای مختلف بیش از هر زمان ...
محققان کشور بررسی کردند: مدیریت سلامت در وضعیت بحرانی
نیاز محققان را فراهم آوردند. این داده ها سپس با استفاده از روش های آماری و به کمک کامپیوتر، تجزیه وتحلیل شده اند. بر اساس یافته های این پژوهش، مؤلفه های مختلف در فرآیند مدیریت طب بحران شامل ارزیابی ریسک خطر، ارزیابی منابع، برنامه ریزی (پیشگیری، آمادگی، مقابله، بازسازی)، اثربخشی فرایند و ارتقاء فرایند هستند که توسط مجریان این پژوهش در یک مدل نُه مرحله ای مدیریت فرایند، طراحی گردیده اند. ...
از مصرف الکل های صنعتی تا استفاده از روغن بنفشه
...: این روز ها با شیوع کرونا برخی افراد به سمت روش های نادرست و غیرعلمی رفتند، راهکار هایی که سلامت فرد را به خطر می اندازند. این روز ها با بروز ویروس کرونا تقریبا همه افراد برای رهایی از آن به سمت روش های نادرست و غیر علمی رفتند، راهکار هایی که نه تنها معتبر و صحیح نیستند بلکه استفاده از آن ها به گفته پزشکان و متخصصان عفونی می تواند مقاومت بدن انسان را در برابر این ویروس خطرناک ...
