آیا گیاه خواری ابتلا به کرونارا کاهش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا گیاه خواری ابتلا به کرونارا کاهش می دهد؟
رژیم گیاه خواری قادر به تامین مواد مغذی برای یک رژیم متعادل است. افراد غیر گیاه خوار نیز با کاهش تقاضا برای گوشت و کاهش مصرف به محیط زیست کمک می کنند. رژیم گیاه خواری می تواند فواید زیادی برای ذهن و بدن داشته باشد و بسیاری از افراد مشهور امروزه زندگی سبک وگان (نوعی رژیم گیاه خواری) را تایید می کنند. معایب رژیم های گیاهخواری انتخاب یک رژیم گیاه خواری یک روش عالی برای تجربه انرژی ...
گیاه خواری یا گوشت خواری؟
...> این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی بیان کرد: مصرف گوشت فرآوری شده با افزایش کمی خطر ابتلا به سرطان در مطالعات مورد بررسی قرار گرفت؛ در این مطالعات، خطر به طور کلی با میزان مصرف گوشت افزایش می یابد. سبزاری ادامه داد: تجزیه و تحلیل داده ها از 10 مطالعه برآورد شده است که خورده شدن روزانه هر 50 گرم از گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را در حدود 18 درصد افزایش می دهد. وی ...
گیاهخوار بودن، به معنی باکلاس بودن نیست!
هر نوع محصول حیوانی از لیست غذا های خود، محصولات حیوانی را از مواد مصرف خود نیز حذف می کند. وگان ها از مصرف محصولاتی از قبیل انواع گوشت، لبنیات، تخم مرغ، عسل، ابریشم، چرم، خز و ... می پرهیزند. خام گیاهخواری (raw veganism): خام گیاهخواران به هیچ عنوان نمی توانند از محصولات گوشتی، فراورده های آن ها و تخم مرغ استفاده کنند. معمولا غذای خام گیاهخواران شامل میوه، سبزی، سالاد، آجیل، انواع جوانه ...
رژیم های سخت احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم های سخت و کاهش وزن امکان ابتلا به ویروس کرونا و سایر ویروس های عفونی را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، لیلا مرادی اظهار کرد: مراقبت های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا یا کاهش عوارض ناشی از آن، در جریان ابتلا به این ویروس و دوران نقاهت ضروری است. وی گفت: مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و مصرف انواع مختلف مواد ...
راه هایی سریع برای کاهش اسید اوریک بدن
...> مصرف مواد غذایی حاوی سطوح کم پورین پورین ها مواد شیمیایی ای هستند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند و همچنین در برخی مواد غذایی وجود دارند. پورین های حیوانی از گوشت و غذای دریایی بطور ویژه می توانند بر سطح اسید اوریک شما تاثیرگذار باشند. بیشتر افراد بیش از آنچه تصور می کنند پورین ها را مصرف می کنند. مواد غذایی زیر حاوی مقادیر زیاد پورین هستند؛ از این رو افرادی که در تلاش ...
هشدار؛ هرگز این دو ماده غذایی را با یکدیگر نخورید
ابتلا به بیماریهای مختلف را باعث می شود. متاسفانه یکی از عادات غذایی ما ایرانیها، مصرف ماست یا دوغ همراه با غذاهایی است که یکی از مواد اصلی آن گوشت است؛ مثلا بسیاری از افراد عادت دارند در هنگام خوردن کباب و کوبیده حتماً در کنار آن ماست، ماست موسیر، دوغ نیز مصرف کنند که این امر به همان دلیلی که در بالا به آن اشاره شد، می تواند باعث ایجاد فساد غذا در معده و ایجاد امراض مختلف در بدن شود. ...
9 خوراکی دوست داشتنی که حکم سَم را برای قلب دارد
بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به ...
دومینوی گرانی به گوشت رسید/جای خالی پروتئین در سفره مردم
سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند؛ اما خانواده های بسیاری در لرستان توان تامین مواد غذایی مغذی را ندارند. ناصر نجیب زاده، معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهادکشاورزی لرستان در گفت وگو با خبرنگار سفیرافلاک اظهار داشت: بیش از پنج میلیون واحد دامی در استان لرستان وجود دارد و سالانه 28 هزار تن گوشت تولید می شود. وی افزود: این میزان تولید نه تنها نیاز استان را به طور کامل برطرف می ...
3 علامت دردناک کمبود ویتامین ب 12
تر استفاده می کنند در جذب ویتامین ب 12 مشکل دارند. همچنین به دلیل اینکه منبع اصلی این ویتامین در مواد غذایی حیوانی قرار دارد، افرادی که گیاه خوار هستند احتمال بیشتری دارد که شاهد کمبود این ویتامین باشند. هم اینک مکمل های زیادی شامل مولتی ویتامین های مورد تایید مقامات بهداشتی در بازار وجود دارند که می تواند نیاز این افراد به ویتامین ب 12 را تامین کند. ویتامین ب 12 ...
این توصیه ها را جدی بگیرید
با سیستم ایمنی اثبات شده است، افرادی که برنامه غذایی نامناسبی دارند بیشتر در معرض خطر عفونت های مختلف باکتریایی و ویروسی هستند. عفونت های مزمن وضعیت تغذیه ای افراد مبتلا را بدتر می کند. علاوه بر این، کووید 19 در بین افراد مسن و مبتلایان بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون بالا، سرطان و عفونت هایی مانند AIDS/HIV شدیدتر است. عجمی افزود: یک رژیم غذایی سالم، بر مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات ...
شهرداری مهاباد و مسوولیت تأمین عدالت فضایی و امکانات
به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی هاژه، با گذشت 5 سال از تلاش ها برای الحاق 2 روستای شهرستان به شهر مهاباد، این دو روستا همچنان با عدم برقراری عدالت فضایی و امکانات روبرو هستند. سیدآباد و خانگی که در 2 دهه گذشته با انفجار توسعه بدون برنامه روبرو بودند، حال به عنوان سکونتگاهی چسپیده به شهر در برزخ الحاق به شهر قرار دارند، روندی که بیش از هرچیز به سود دالان، زمین داران و از همه مهمتر زمین ...
گوشت و طعم تلخ گرانی؛ گله مندی مردم از بی ثباتی در بازار
هستند که افراد می توانند پیاده دام زنده را به آن طرف مرز گسیل دهند. افزایش قاچاق دام زنده از مرزهای غربی کشور به بازار عراق رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی عنوان کرد: وقتی اختلاف 50 هزار تومانی در دو بازار وجود داشته باشد طبیعی است که دامدار با پذیرش ریسک آن اقدام به فروش دام در بازار عراق می کند که این کار سبب کمبود عرضه دام زنده و به تبع گرانی گوشت قرمز در بازار داخلی می شود. ...
چرا گوشت قرمز گران به دست مصرف کننده می رسد؟
...> گرچه طبق نظر کارشناسان امور دام، افزایش قیمت گوشت قرمز همچون گوشت مرغ و تخم مرغ ریشه در افزایش قیمت نهاده های دامی دارد، اما آنچه بر روند تغییرات صعودی قیمت گوشت سرعت بخشید تصمیم مسئولان امر مبنی بر ممنوعیت جابجایی دام در بین استان ها بود. مقصر گرانی گوشت قرمز چه کسی است؟ منصور پوریان رئیس شورای تامین کنندگان دام زنده درباره دلایل افزایش قیمت گوشت می گوید 70 درصد قیمت محصولات ...
سیاه زخم
سیاه زخم (Anthrax) یا آنتراکس نوعی بیماری نادر اما جدی است که توسط باکتری به نام اسپور سازند، Bacillus anthracis ایجاد می شود. این بیماری عمدتا دام ها و حیوانات وحشی را درگیر خواهد کرد. اما نیز انسان ممکن است از طریق تماس مستقیم یا غیرمستقیم با حیوانات بیمار آلوده شود. هنوز هیچ مدرکی مبنی بر احتمال انتقال این بیماری از فرد مبتلا به افراد سالم وجود ندارد اما ممکن است ضایعات پوستی ناشی از سیاه زخم از طریق تماس مستقیم مسری باشد ...
کمبود چه مواد مغذی، بدن را مستعد ابتلا به کرونا می کند؟
: برخی از غذا ها با پایه روغن و شکر زیاد در بدن التهاب زا هستند و یا نوشیدنی های گازدار مانند انواع نوشابه ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و باعث افزایش ابتلا به بیماری در بدن انسان می شود. او در خصوص میزان واحد میوه مصرفی افراد عنوان کرد: مصرف میوه تازه همواره توصیه می شود، اما بیش از 4 عدد معمولا مورد نیاز نیست. افراد عادی میانگین مصرف 3 عدد میوه و افراد با گروه های خاص و زنان باردار ...
دورکاری، فرصتی برای داشتن زمین سالم
متحده برای تولیدات مرتبط با گوشت، بیش از سه برابر گازهای گلخانه ای را نسبت به بقیه جهان منتشر می کند. بنابراین، آمریکایی ها با انجام دورکاری این فرصت را دارند که از طریق مصرف رژیم های غذایی دوستدار محیط زیست ردپای کربن خود را کاهش دهند. زمان بیشتر برای انتخاب غذاهای سالم و تهیه وعده های غذایی در خانه، افراد دورکار می توانند تاثیر زیادی در این مورد داشته باشند. علاوه بر این، تغییر به رژیم گیاه خواری ...
9 قانون صبحانه برای دیابتی ها
ابتلا به دیابت، مهم ترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید هدف قرار دادن مصرف مقدار مشخصی از کربوهیدرات ها همراه با پروتئین بدون چربی و چربی های دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، خوردن یک وعده غذایی متعادل – ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی – می تواند به راحتی دست یافتنی باشد. به ...
کتاب خوراک، ژانر جدید ادبیات کودک
آسیا را بهشت گیاه خواران نامیده اند. گیاه خواری انواع و مراتبی دارد که حداقل آن پرهیز از گوشت قرمز و حداکثر آن خام گیاه خواری است. نکته مهم درباره گیاه خواری، درصد بالای برگشت به تغذیه عادی در میان پیروان گیاه خواری غیردینی در سراسر جهان است. همچنین بسیاری از مردمان به گیاه خواری دوره ای یا تفننی و استفاده حداقلی از گوشت قرمز و استفاده بیشتر از سبزیجات روی آورده اند. با احتساب همه این گروه ...
رژیم وگان چیست که رژیم محبوب سلبریتی ها شده؟
رژیم غذایی وگان از محبوب ترین رژیم های سلبریتی ها است و رژیم وگان بسیار عالی در موضوع لاغری و کاهش وزن می باشد.
رژیم وگان چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،یکی از رژیم های محبوب و مشهور در میان سلبریتی ها رژیم وگان است که در این بخش به طور کامل درمورد آن توضیح خواهیم داد؛ هدف آن پوشش دادن تمام چیزهایی است که باید بدانید، بنابراین می توانید از رژیم غذایی گیاهخواری استفاده کنید. رژیم غذایی گیاهی وگان چیست ؟ گیاهخواری به عنوان روشی برای زندگی تعریف می شود که تلاش می کند تمام انواع بهره برداری حیوانی را ...
موادغذایی جایگزین گوشت
یبوست ایجاد کند. در حقیقت ، برخی شواهد نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به بیماری گوارشی به نام دیورتیکولیت را افزایش دهد. دلیل انتخاب شبه گوشت هرچه باشد، دانستن اینکه کدام یک از مواد مغذی مورد نیاز شخص را تأمین می کند ، امری حیاتی است. در این مقاله با انواع جایگزین های گوشت و محتوای غذایی آنها آشنا شوید. جایگزین های محبوب گوشت در زیر برخی از غذاها و ...
در مقابل کرونا چگونه از سالمندان مراقبت کنیم؟
کودکان در منزل بگویید برای پیشگیری از ابتلا مادربزگ یا پدر بزرگ خود با فاصله 5/1 متری با ایشان درارتباط باشند. 11- مایعات به میزان کافی مصرف شود (روزانه 7 الی 8 لیوان مایعات)افراد سالمند در منزل میل نمایند. 12-سعی کنید شرایط استراحت و خواب افراد سالمند در منزل فراهم گردد. 13 - ماسک ، دستکش، محلول های ضدعفونی حاوی الکل 70 درصد در اختیار عضو سالمند در منزل قرار دهید ...
راه هایی سریع برای کاهش اسید اوریک بدن
ها مواد شیمیایی ای هستند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند و همچنین در برخی مواد غذایی وجود دارند. پورین های حیوانی از گوشت و غذای دریایی بطور ویژه می توانند بر سطح اسید اوریک شما تاثیرگذار باشند. بیشتر افراد بیش از آنچه تصور می کنند پورین ها را مصرف می کنند. مواد غذایی زیر حاوی مقادیر زیاد پورین هستند؛ از این رو افرادی که در تلاش برای کاهش سطح اسید اوریک خود هستند باید از آن ها ...
طرز تهیه خورشت کاری تایلندی حرفه ای؛ یک غذای لذیذ و مقوی برای گیاه خواران
طرز تهیه خورشت کاری تایلندی حرفه ای؛ یک غذای لذیذ و مقوی برای گیاه خواران خورشت کاری یکی از غذاهایی است که منشا آن در آشپزی، به شبه قاره هند برمی گردد. ویژگی مشترک این غذاها استفاده از ترکیبی از ادویه جات مانند زردچوبه، زیره سبز، زنجبیل تازه یا خشک شده و فلفل تند است. خورشت کاری تایلندی یک غذای بسیار سالم، خوشمزه و خوش طعم است. این خورشت را معمولا با مرغ درست می کنند، اما ما در اینجا دستور ...
قیمت واقعی گوشت گوساله چند تومان است؟
کمبود دام مواجه هستیم، درحالیکه دام به وفور وجود دارد و دامداری ها نسبت به گذشته فعال تر شدند و تنها برخی محدودیت ها طی هفته های اخیر منجر به کاهش عرضه دام شده است.پوریان با اشاره به اینکه کاهش عرضه دام ارتباطی به جمعیت دام ندارد، بیان کرد: برخی افراد بدون توجه به پتانسیل، جمعیت دامی و شرایط اقتصادی دامدار تصمیماتی را برای قیمت نهایی گوشت اتخاذ می کنند که به هیچ عنوان این نرخ ها کارشناسی نیست. ...
قیمت واقعی گوشت گوساله چند تومان است؟
گروه اقتصادی: طی هفته های اخیر قیمت گوشت گوسفندی و گوساله به بهانه های مختلف با نوساناتی رو به رو شد که بسیاری از خریداران را در امر خرید سر درگم کرد.این در حالی است که مسئولان گپ تولید تا مصرف را سودجویی عوامل واسطه و دلال می دانند و خرید مستقیم گوشت را راهکار اصلی حذف واسطه و ایجاد تعادل قیمت گوشت در بازار مطرح می کنند.بررسی ها از سطح بازار نشان می دهد که هر کیلو شقه گوسفندی بدون دنبه با نرخ ...
خرافه و کرونا
مهلک جلوگیری می کند. معتقدان به این باور خرافی ادعا می کنند که تاکنون کمتر کسی از معتادان به بیماری کرونا مبتلا شده و این درحالی است که رعایت پروتکل های بهداشتی بین این جماعت در کمترین حد بوده و بسیاری از آنها بدون رعایت فاصله گذاری اجتماعی به صورت دسته جمعی اقدام به مصرف مواد مخدر می کنند. علی یک کارمند دانشگاهی است که هر هفته محفل دوستانه داشته و در آن سیگار و قلیان مصرف می ...