خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی سخت در شرایط کرونایی توصیه نمی شود
استفاده از منابع غذایی ویتامین دی مانند انواع ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ، مرغ، انواع سبزی ها، میوه های خشک و غلات به افزایش سطح ایمنی بدن کمک کرد. این مقام مسئول افزود: در برنامه روزانه باید از منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز، میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوباتی مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه، ماش و مغزها
افزایش اجاره بهای اراضی البرز تهدیدی برای کشت پاییزی گندم، جو و کلزا
دانه کلزا که برای روغن کشی به کارخانه ها تحویل شده و چه به صورت بذری در مجموع هزار و 501 تن برداشت داشتیم. 62 هزار تن برداشت گندم داشتیم که بخشی به صورت توافقی به کارخانه های آرد و ماکارونی تحویل شد و بخشی هم به صورت تضمینی به اداره غله تحویل شد. همچنین در بحث جو 32 هزار تن برآورد تولید بود که کشاورزان کل محصول را به بخش خصوصی دامداران با نرخ بالاتر از قیمت مصوب دولت فروختند. همه ذرت علوفه
معمای کمبود بذر های گواهی شده غلات/تولید سفارشی بذر همچنان در حد پیشنهاد
اثر تف باد و سرمازدگی دچار خسارت شدند و بذری نداشتند که در فصل زراعی جاری بکارند نیز در اولویت دریافت بذر گواهی شده گندم و جو قرار گیرند. با این وجود، وی اعلام کرد: شرایط تقاضای بازار آزاد برای خرید بذور گندم و جو خود مصرفی از کشاورزان و سوء استفاده دلالان از این وضعیت موجب شده اند تا در حال حاضر تقاضای خرید بذور گواهی شده غلات با نرخ دولتی برای کشت پاییزه امسال در استان بالا برود و
کاهش مصرف سموم در کشت غلات خراسان شمالی
بذور گندم امسال 10 درصد سموم کمتر استفاده شد گفت: با توجه به اینکه کشاورزان آشنایی زیادی در بحث ضد عفونی بذور دارند 90 درصد در ضد عفونی بذور از سموم استفاده کردند. رضایی اظهار داشت: در بحث مصرف سموم در کشت کلزا نیز به طور متوسط تا حدود 30 درصد کاهش یافته است. وی گفت: اگر کشاورزان با انواع سم با بیماری ها و آفات در تولید محصولات کشاورزی مبارزه نکنند حدود 33 درصد تولیدات بر اثر
طرز تهیه آش عباسعلی کرمانشاهی؛ خوشمزه و مقوی
سفید: نصف پیمانه جو: نصف پیمانه برنج نیم دانه: نصف پیمانه بلغور گندم: نصف پیمانه عدس: 2⁄3 پیمانه نخود: 1⁄3 پیمانه پیاز داغ: نصف پیمانه گوشت ران گوسفند: 300 گرم روغن حیوانی: نصف پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم دارچین: به مقدار لازم آب قلم: به مقدار لازم طرز تهیه
خواص ذرت؛ 8 خاصیت ویژه ذرت برای سلامتی
ذرت هم به عنوان یک گیاه غلات و هم حبوبات در نظر گرفته می شود. ذرت شیرین را که از لپه می خورید معمولاً در دنیای آشپزی به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، در حالی که دانه های خشک که برای پاپ کورن استفاده می شود به عنوان غلات کامل طبقه بندی می شوند. ذرت بیش از 9000 سال پیش در مکزیک پدید آمده و در بسیاری از نقاط جهان با نام اصلی “ذرت” شناخته می شود. بومیان آمریکایی این محصول
9 میان بُر برای کاهش وزن
، میزان کالری مصرفی را در هنگام غذا خوردن کاهش می دهد. - مواد غذایی و خوراکی هایی را انتخاب کنید که با کاهش وزن سازگارند. ماهی، سبزیجات برگ پهن، مرکبات، خشکبار و حبوبات از این قبیل مواد غذایی هستند. - از مواد غذایی حاوی فیبر محلول استفاده کنید. فیبر محلول، در آب حل می شود و در روده حالتی ژله ای به خود می گیرد. منابع غذایی این فیبر شامل بلغور، جو، لوبیا قرمز و برخی میوه ها و
5 سوپرفود پاییزی را در رژیم غذایی تان بگنجانید!
به گلوتن حساسیت دارند، می توانند ذرت را جایگزین گندم و دیگر منابع حاوی گلوتن کنند. ترکیبات مغذی چغندر به حفظ سلامت چشم ها کمک می کند و قوای بدن در زمان ورزش را تحریک می کند. لوتئین و زیگزانتین آنتی اکسیدان های قوی و فراوان در چغندر هستند که در پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن نقش دارند. مصرف چغندر انتقال اکسیژن در بدن را تسهیل می کند و به خاطر وجود نیترات موجب اتساع عروق
با جایگزین کردن این دو نان با نان های معمول دیگر از چاقی و بیماری نخواهید ترسید
با جایگزین کردن این دو نان با نان های معمول دیگر از چاقی و بیماری نخواهید ترسید انواع نان ها یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی ما را تشکیل می دهند. نان ها در کنار محبوبیت و جایگاهشان در رژیم غذایی ما باعث ایجاد نگرانی های متعددی درباره سلامتی و چاقی نیز می شوند. بسیاری از افراد برای دوری کردن از چاقی خوردن نان را به طور کامل حذف می کنند اما این راه نه روش چندان مؤثری می
12+1 مواد غذایی سالم برای تهیه یک صبحانه خوشمزه و مقوی
حلیم است. مواد اولیه حلیم، گندم است که یکی از هزاران خواص آن به دلیل فیبر و پروتئین موجود در این ماده سیر نگه داشتن فرد است. با مصرف این غذا می توانید از بروز انواع بیماری ها جلوگیری کنید. 5. کره بادام زمینی کره بادام زمینی عمدتاً حاوی چربی های خوب اشباع نشده است. کره بادام زمینی و کره سایر مغزهای خوراک مانند کره پسته، کره بادام درختی، کره تخمه آفتابگردان جایگزین های مناسبی برای
چغندر کار نهاوندی با تولید 165تن در هر هکتار رکورد کشوری این محصول را شکست
، جو، ذرت، کلزا، آفتابگردان، گشنیز، چغندرقند، لوبیا، نخود، خیار، سیب، هلو و شلیل، انواع آلو، گردو و گیلاس اشاره کرد. بیش از 70 هزار هکتار زمین قابل کشت به صورت دیم و آبی در شهرستان نهاوند وجود دارد که از این میزان حدود 50 هزار هکتار زیر کشت انواع محصولات کشاورزی قرار می گیرد. انتهای پیام/س
52 رقم جدید از انواع محصولات کشاورزی در استان مرکزی تولید شد/ شهرت انار و لوبیای استان در سطح بین المللی
صنوبر استان است ایستگاه تحقیقات منابع طبیعی، در خمین پردیس تحقیقات و آموزش لوبیا و در اراک هم ایستگاه تحقیقاتی در زمینه غلات و دانه های روغنی و گیاهان دارویی فعالیت می کند. سود 99میلیارد تومانی کشاورزان استان با کاشت ارقام اصلاح نژاد شده گندم آبی وی با اشاره به تحقیقات این مرکز بر روی بذر گندم آبی، گفت: تحقیقات صورت گرفته بر روی این محصول، باعث تولید نوعی بذر گندم (گندم حیران
تولید بیش از 3 هزار تن شیر در املش
به گزارش رانکوه نیوز ؛سیدمجتبی آل نبی مدیر عامل شرکت تعاونی دامداران شهرستان املش گفت: از مجموع 3456 عضو این شرکت 800 دامدار فعال هستند که در هفت ماه اول امسال 3هزارو 150 تن شیر به ارزش 10میلیاردو 710میلیون تومان شیر مازاد بر نیاز تولید و به این تعاونی عرضه کنند. وی افزود : در همین مدت 3هزارو811تن انواع نهاده های دامی از جمله سبوس,یونجه,کاه و کلش,جو و آرد جو, ذرت و آردذرت, تفاله, کنسانتره در مجموع به ارزش 5میلیاردو 620میلیون تومان بین دامداران فعال عضو شرکت تعاونی دامداران شهرستان املش توزیع شده است. انتهای پیام/ ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای بیماران سرطانی در بحران کرونا
فرنگی و پیازچه و مصرف موادی از دسته حبوبات مغز دانه ها و روغن زیتون و روغن های گیاهی، میوه ها، غلات سبوس دار، مرغ و تخم مرغ را توصیه می کنیم. وی تصریح کرد: فیبر غذایی مانند انواع سبزیجات تازه، میوه ها، حبوبات و غلات هستند که با سبوس در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها و عفونت های ویروسی مؤثر هستند. همچنین بیماران سرطانی لازم است تقویت ایمنی بدن را در دوران قرنطینه خانگی درنظر داشته
معجزه آب برنج در جوانسازی پوست
شیعه نیوز : آب برنج دارای خواص مفید زیادی برای پوست است . بهبود جریان خون و ازبین بردن چین و چروک از فواید آن است . علاوه بر این موارد ، آب برنج به کاهش التهاب، آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند . با تهیه یک کرم خانگی طبیعی می توانید جوانی را به پوستتان بازگردانید. چینی ها از یک دستورالعمل گیاهی و طبیعی استفاده می کنند که درسلامت، زیبایی و جوانی آن ها به
ترخیص کالاهای دپو شده به کجا رسید؟
با وجود مصوبات اخیر برای ترخیص کالاهای دپو شده در گمرک از 18 آبان ماه، طبق خبرهای رسیده هنوز حدود 7.3 میلیون تن کالا و همچنین 99 هزار کانتینر در گمرک و بنادر دپو است. به گزارش کاماپرس، در حال حاضر 197 هزارتن گندم، یک میلیون و 935 هزار تن ذرت، 290 هزار تن جو، 352 هزار تن سویا، 125 هزار برنج، 261 هزار تن شکر، 486 هزار تن روغن خام،275 هزارتن دانه های روغنی در بنادر وجود دارد.
مواد غذایی موثر درمیل جنسی
انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است، زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند. اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و
بیماران کرونایی با علائم گوارشی کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
یک رژیم غذایی سبک حاوی موز، برنج سفید، بلغور جو دو سر، سیب زمینی پخته، مرغ بدون پوست، کمپوت سیب و نان سفید "کم سبوس" که کربوهیدرات بدنشان را تامین می کند، پیروی کنند. اسماعیل پور اضافه کرد: بیماران دارای علائم گوارشی در صورت بروز هر یک از علائم کم آبی شدید، اسهال خونی یا مدفوع سیاه و یا درد شدید پهلوها، تب، سرفه و احساس کوتاه شدن نفس ها باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. بیشتر
تغذیه درست بسیار مهم است
نازک از غلات کامل را انتخاب کنید. از سبزیجات استفاده کنید و از افزودن گوشت به آن صرف نظر کنید. از پنیر کم چرب یا بدون چربی یا خیلی کم استفاده کنید. یک برش کوچک از پیتزا را بخورید و بقیه بشقاب را با سبزیجات پر کنید. 6- غلات کامل چیست؟ پوسته خارجی یا سبوس دانه گندم، برنج، جو یا سایر دانه ها مملو از فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی است. فیبر کمک می کند تا با کالری کمتر، احساس سیری
قیمت گندم و ذرت کاهش یافت
انتخابات و رقابت نفس گیر ریاست جمهوری در ایالات متحده روند قیمت غلات و دانه های روغنی در بازارهای مهم جهان، تغییر کرد و نزولی شد. به نظر می رسد که از حجم تقاضا کاسته شده است.قیمت ذرت نزولی شد در ارتباط با تاثیرگذاری این رویداد سیاسی نباید اغراق کرد. قطعاً عوامل دیگر هم تاثیرگذار بوده اند. برای مثال افزایش سطح بارش های در ایالات متحده و رفع نگرانی نسبی باعث شده است که قیمت گندم در این
اگر گیاه خوار هستید این مواد غذایی را در میز صبحانه فراموش نکنید
گیاهخواران در نظر گرفته می شود. شیر نارگیل را می توان به تنهایی به عنوان صبحانه استفاده کرد یا از آن برای تهیه انواع اسموتی، غلات صبحانه، پودینگ و کوکی خام گیاهخواری استفاده کرد. توصیه می کنیم که شیر نارگیل را در کنار نان موز و کوکی خام گیاهی استفاده کنید. برای آشنایی بیشتر با خواص این خوراکی اینجا کلیک کنید. عدسی عدسی جزو بهترین صبحانه ها برای شما به شمار می رود. اول عدس را
ویژگی های تغذیه ای انواع غلات و آردها ( قسمت دوم)
تقویت سیستم ایمنی، کاهش سطح کلسترول، محافظت در برابر حملات قلبی و کاهش حملات آسم کودکان کمک می کند. آرد برنج به دلیل ویژگی هایپو آلرژیک، گزینه بسیار مناسبی برای تهیه محصولات عاری از گلوتن از جمله انواع کیک می باشد. بیشتربخوانید: بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بحران کرونا جو و آرد جو جو نیز غله مهم دیگری است که تا پیش از رواج مصرف گندم در بسیاری از کشورها
رژیم های سخت در دوران کرونا ممنوع
افزود: نوشیدن مایعات به اندازه کافی و فراوان به حفظ ایمنی بدن کمک می کند بنابراین نوشیدن شش تا هشت لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات به صورت روزانه توصیه می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: افراد دارای بیماری های تنفسی مصرف روزانه کربوهیدرات ها شامل برنج، انواع نان سبوس دار، ماکارونی، سبزی و میوه ها را به منظور تامین انرژی و برخی از مواد مغذی مورد توجه قرار دهند.وی ادامه داد: مصرف
غذاهای ممنوعه برای کودکان مبتلا به اوتیسم
گلوتن آنها استفاده شود. √ لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، بستنی و خامه باید حذف و یا محدود شده و یا از نوع بدون کازئین آنها استفاده شود. √ از مصرف غذاهای دارای شکر، فسفات و سایر مواد افزودنی پرهیز شود. شکر و تمام محصولات تهیه شده با آن باید به شدت محدود شوند که شامل انواع نوشیدنی ها، شیرینی جات و ... میباشد و بهتر است شکر در هیچ شکلی استفاده نشود و به جای آن عسل
توزیع 400 تن بذر میان کشاورزان بخش رخ
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان رضوی ، مدیر جهاد کشاورزی بخش رخ گفت: با هدف تامین نهاده های مورد نیاز کشاورزان 400 تن انواع بذر اصلاح شده برای کشت پاییزه گندم و جو بین کشاورزان این منطقه توزیع شد. مهدی شیبانی افزود: بیش از 2 هزارتن کود هم در سال زراعی جاری بین کشاورزان این منطقه توزیع شده است. وی افزود: استفاده از بذر های اصلاح شده از عواملی است که در تولید محصول با
هیچ محدودیتی برای پهلودهی کشتی در بنادر کشور وجود ندارد
اظهارداشت: در حال حاضر بندر امام خمینی با دو میلیون و 841 هزار تن رتبه نخست را از حیث تناژ کالا به خود اختصاص داده است. وی ادامه داد: این کالاها شامل ذرت، گندم، جو، سویا، شکر، روغن خام، برنج ودانه های روغنی است. عضو هیئت عامل و معاون امور بندری، مناطق آزاد و ویژه اقتصادی سازمان بنادر و دریانوردی ایران یادآورشد: رتبه دوم و سوم بیشترین تناژ کالا به بندر شهید رجایی با 390 هزار تن و امیر آباد با 300 هزار تن تعلق می گیرد.
توصیه های غذایی و دارویی ویژه مبتلایان به کرونا از دیدگاه طب سنتی ایران
شام * انواع سوپ و آش حاوی سبزیجات تازه وبلغور گندم یا جو *اگر مریض دارای اشتها و قوه هضم قوی است، غذایی شامل برنج (ترجیحاً ایرانی، آبکش شده با کمی زعفران) و خورشت بلامانع است. پرخوری ممنوع *گوشت :گوشت مرغ، بوقلمون، بلدرچین (بصورت تازه و غیر منجمد) *روغن جهت طبخ: روغن زیتون، کنجد، بادام شیرین، کره و روغن حیوانی مواد پرهیز کردنی *سرخ
