توصیه مدیرکل دامپزشکی استان آذربایجان شرقی نسبت به مصرف مرغ سایز
سایر منابع:
سایر خبرها
قاتلی که بیشتر از تصادفات در جهان باعث مرگ می شود / راه های پیشگیری و درمان
دیواره های سرخرگ ها رسوب کند و این منجر به تنگ شدن دیواره رگها و حملات قلبی می شود. راه های پیشگیری از ابتلا به فشار خون باکنترل کردن وزن به سادگی می توان از این بیماری در امان ماند. همچنین استفاده ازگوشت سفید مانند مرغ، ماهی و میگو به جای گوشت قرمز چون گوشت گاو وگوشت گوسفند می تواند ریسک ابتلا را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. شایان ذکر است که استراحت کافی تا حد بسیار زیادی خطر ...
رژیم غذایی VB6 مارک بیتمن
رسید و موجب کاهش کلسترول خون و احساس سلامتی بهتر در او شد. در رژیم غذایی VB6 چه چیزهایی را می توانم بخورم؟ سالاد، سبزیجات، میوه ها، برنج، حبوبات، دانه ها، کوینوا،بلغورگندم، نان قهوه ای، شیر، ماست سویا،پنیر، پاستا، تخم مرغ، محصولات کوورون (که حاوی شیر وتخم مرغ است)، شکلات، غذاهای دریایی، گوشت گاو و ماهی مزایای رژیم وی بی 6 در مقابل دیگر رژیم ها به طور ...
خطرناک ترین ترکیبات مواد غذایی برای سلامتی
...، اگر صورتی یا قرمز رنگ بود بدانید کباب به خوبی نپخته است. چون خوردن گوشت خام نیز می تواند امراض جدی در پیش داشته باشد. ممنوعیت مصرف همزمان ماهی و تخم مرغ گاهی بعضی افراد تن ماهی را همراه با تخم مرغ مصرف می کنند یا برای سرخ کردن ماهی آن را در تخم مرغ می غلتانند؛ این کار ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. همین طور مصرف همزمان ماهی با شیر و ماست باعث بروز مشکلات ...
اگر اضطراب دارید، این 9 ماده خوراکی را بخورید
یکی از روش های طبیعی کنترل اضطراب، مصرف خوراکی های آرامش بخش است که در ادامه به چند مورد آنها اشاره شده است. تمام این موارد با بررسی های علمی به اثبات رسیده اند: 1. سیب زمینی شیرین مصرف کربوهیدارت های سرشار از مواد مغذی و کامل از مقدار کورتیزول، هورمون استرس، می کاهند و در نتیجه فرد آرام می شود. 2. کنگر فرنگی این ماده غذایی، منبعی غنی از فیبر، به ویژه ...
کاهش علائم یائسگی؛ 11 روش ساده و کاربردی
کمک به جلوگیری از از دست دادن عضلات می توانند به کاهش وزن کمک کنند، زیرا باعث افزایش سیری و افزایش میزان کالری سوزی می شوند. غذا های غنی از پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، آجیل و لبنیات است. مصرف منظم پروتئین با کیفیت بالا از از دست دادن عضلات بر اثر لاغری جلوگیری کرده، به کاهش وزن و تنظیم خلق و خو خواب کمک می کند. 11. مکمل های طبیعی مصرف کنید ...
روش های فوق العاده برای طعم دار کردن جوجه
متوسط آب لیمو یا لیمو تازه 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری ماست ترش 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، پودر سیر به مقدار دلخواه طرز خواباندن جوجه کباب در مواد با ماست: در مرحله اول گوشت مرغ را به ابعاد مناسب برش بزنید و سعی کنید همه یکسان باشند تا در زمان کباب شدن یک نواخت کباب شده و سوخته یا نپخته نشوند. ...
رژیم غذایی متعادل در سلامت تیروئید نقش اساسی دارد
تخریب می شوند. دوستداران کلم باید این سبزی را به صورت پخته مصرف کنند و یا آن را بخار پز کنند. همچنین این افراد هنوز هم می توانند کلم را به عنوان یک آنتی اکسیدان ارزشمند و ضد سرطان مصرف کنند. تقی زاده با اشاره به کم بودن میزان ید موجود در مواد غذایی، افزود: غذاهای دریایی مانند ماهی و میگوی آب شور، غنی ترین منابع ید هستند، اما مقدار ید موجود در شیر و لبنیات، تخم مرغ و گوشت متغیر است و ...
تعادل و تنوع باید همواره در برنامه غذایی روزانه رعایت شود
خوردن چیزهای مقوی (نه کم و نه زیاد) و پرهیز از خوردن چیزهای مضر بوده و تنوع در مصرف هم شامل 6 گروه غذایی اصلی و جایگزین های آن ها شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزدانه ها می باشد. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد به معرفی گروه نان و غلات پرداخت و گفت: گروه نان و غلات، شامل نان ها (شامل سنگک، بربری، نان جو، لواش، تافتون و سایر نان ...
فوت وفن درست کردن 3 نوع اسنک در ماهیتابه و ساندویچ ساز
... نکات کلیدی تهیه اسنک گوشت و سیب زمینی در صورت تمایل می توانید به مواد گوشتی داخل اسنک، کمی زعفران هم اضافه کنید تا عطر و طعم بیشتری بگیرند. در تهیه این غذا دقت داشته باشید که از رب گوجه فرنگی یا سس کچاپ به مقدار زیاد استفاده نکنید. چون هنگام پخت ممکن است از ساندویچ بیرون ریخته و بر اثر حرارت بسوزند. روش تهیه این ساندویچ با نان همبرگر یا نان باگت هم به همین ...
چگونه از شل شدن پوست بعد از لاغری جلوگیری کنیم؟
.... دستور العمل زیر می تواند به شما کمک کند تا از افتادگی و شل شدن پوستتان به علت ازبین بردن چربی ها جلوگیری کنید. 1. برای از بین بردن پوست شل شده بعد از کاهش وزن، باید مواد مغذی را باید مصرف کنید که به تولید کلاژن و آلاستین کمک می کنند. این غذاها عبارتند از محصولات سویا، لوبیا، هویج، خربزه، ماهی سالمون، ماست، گردو 2. هنگام پیاده روی عضلات شکمتان را منقبض کنید ...
افزایش سطح پروتئین در بدن با این خوراکی ها
"سوهو اینک" می نویسد: می گویند که فقط تخم مرغ، گوشت و شیر به دوباره پر شدن سطح پروتئین در بدن شما کمک می کنند اما یک ماده غذایی دیگر نیز وجود دارد که سرشار از مواد مغذی دیگری است که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. برای به دست آوردن توده عضلانی، کاهش وزن یا حفظ وضعیت خوب بدن، باید مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. چندی پیش خانم لیانگ فنلی، متخصص تغذیه رده دوم در یک کنفرانس مطبوعاتی ...
ظرفیت های مناسبی برای سرمایه گذاری در تولید گوشت و انواع لبنیات در استان وجود دارد/با فعال سازی این ...
احداث و دلایل کندی برخی واحدها یا فعال نبودن آنها ارائه دهد تا موانع سرمایه گذاران را رفع کنیم. همتی اظهار داشت: با توجه به ظرفیت های تولیدی بر اساس الگوی مصرف سالانه گوشت قرمز، گوشت مرغ، شیر و تخم مرغ در هرمزگان، با سرمایه گذاری در این زمینه ها، اشتغال خوبی ایجاد خواهد شد و موجب افزایش تولید در استان می شود. وی اضافه کرد: همچنین 34 مورد تقاضا برای ایجاد واحدهای جدید در این نشست مورد بررسی قرار گرفت که 10 مورد به تصویب رسید. انتهای پیام /حیدری حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
قیمت انواع آجیل در بازار امروز+ جدول (1400/03/18)
میزان زیادی چربی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. ولی اگر مغز دانه ها را به مقدار معمول و متوسط مصرف کنید، می توانید از خواص آجیل بهره مند شوید زیرا مواد مغذی بسیاری دارند. در سال های اخیر مصرف آجیل به عنوان میان وعده سالم توصیه شده است تا اشتها و هوس خوردن مواد غذایی ناسالم و مضر را کاهش دهد. علاوه بر این مغز دانه ها و خشکبار مزایای دیگری نیز دارند که ارزش ...
علت سردی دست و پا + درمان
شود وزن کم بدن به عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی ...
تولید 6 هزار تن محصولات گلخانه ای در شهرستان زرندیه
شیر و تخم مرغ و رتبه دوم تولید انگور و رتبه سوم تولید گوشت مرغ و گوشت قرمز در استان مرکزی را دارا است. رئیس جهاد کشاورزی زرندیه گفت: سال گذشته 20 مورد کلاس و کارگاه آموزشی برای بهره برداران کشاورزی و بانوان برگزار و 24 نفر کشاورز نمونه در بخش کشاورزی این شهرستان انتخاب و 7 سایت آموزشی کشاورزی در 3 مرکز حومه، زاویه و رازقان اجرا شد. قره بیگلو گفت: در این مدت 83 تن عسل، 5226 تن گوشت مرغ ...
طرز تهیه 3 نوع کتلت ترد و دلچسب
حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. حواستان باشد هنگام پخت عدس آب آن را دور نریزید، چون سرشار از مواد مغذی است. اگر تا به حال کتلت عدس را امتحان نکرده اید، الان بهترین فرصت برای این کار است. برای ناهار یا شام امروز، خانواده ی خود را مهمان یک غذای متفاوت و خوش طعم کنید. مواد لازم عدس: یک فنجان گشنیز: یک مشت هویج کوچک: یک ...
اسفناج را آب پز نکنید
می شد که در معالجه خونریزی ها و کم خونی از آن استفاده می کردند. وی با اشاره به اینکه مصرف اسفناج می تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، افزود: برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب پز نکنید. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: قرار دادن این سبزی هنگام شست وشو درون آب یا پختن آن به وسیله آب، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین های آن می شود؛ بهترین ...
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
در بسیاری از محصولات لبنی به نام لاکتوز می تواند برای برخی، به ویژه با افزایش سن، چالش برانگیز باشد. برای تجزیه قند لاکتوز، آنزیمی به نام لاکتاز نیاز است. با افزایش سن، ما با خطر کاهش میزان این آنزیم در بدن خود مواجه می شویم، از این رو، لاکتوز گوارش نشده در روده باقی مانده و در برخی موارد موجب نفخ شکم می شود. اگر با کمبود لاکتاز مواجه هستید، مصرف یک مکمل حاوی این ماده هنگام ...
دامداری هم به درد کشاورزی دچار شد
با بیان اینکه اکنون دام شیری پایه کشور روانه کشتارگاه ها می شود، افزود: ادامه این روند نگران کننده است زیرا ممکن است در ماه های آتی با کمبود تولید روبرو شویم. پوریان کاهش مصرف بازار داخلی و پایین بودن قدرت خرید مردم را از دیگر عوامل برشمرد و افزود: با توجه به جمعیت دام سبک کشور در زمستان، پاییز و بهار، در شرایط کرونایی، 50 درصد واحدهای پرمصرف گوشت قرمز تعطیل بودند که همین نیز در کاهش مصرف ...
گام های بزرگ کشاورزانی که زمینه جهش تولید و تحول اقتصادی را به دنبال دارد/تغییر اقلیم یکی از مهمترین ...
بوده است. وی افزود: وظیفه جهاد کشاورزی تنها تامین غذای مردم نیست بلکه باید به دنبال بهترین مواد غذایی باشند تا در سلامت مردم نقش بسزایی داشته باشند. امور طیور و دام جهاد کشاورزی گفت: زمانی که بعنوان بیس متابولیسم نگاه می کنیم، دو وظیفه جهاد کشاورزی به دنبال دارد یکی رصد بیماریها و دیگری کنترل بیماریهاست. قراگوزلو یکی از راههای افزایش سلامت غذا را مصرف گوشت شترمرغ ...
تغییر سبک تغذیه در فصل گرما
هایی مانند آش، سوپ، خورش سبزیجات که سبزی آن ها سرخ نشده باشد، حبوبات آن کم بوده، مقدار زیادی گوشت نداشته باشند، کمی ترش باشند مثلاً با غوره، آب غوره، آب لیمو، لیمو و نارنج تهیه شده باشند مخصوصاً سوپ جو و آش جو (به دلیل خنک بودن) بسیار مفید بوده و از بهترین غذا ها برای رفع عطش و حرارت بدن می باشند. این متخصص تغذیه درباره میوه ها نیز میگوید مصرف مرکبات و میوه جات میخوش یا ملس (بین ترش و ...
کاهش بهره وری تولید در مرغداری های کوچک
مسوولان و مردم همواره نگران کننده است. با توجه به اینکه 70 درصد تولید گوشت مرغ و تخم مرغ در مرغداری های کوچک صورت می گیرد، این مساله چه چالش هایی را ایجاد کرده است؟ درنتیجه این موضوع مسائل متعددی ایجاد شده است. تامین نقدینگی و اعتبار پس از آزادسازی ارز بسیار مشکل و از سوی دیگر تعدد منابع تسهیلاتی دولتی برای حفظ تولید در این واحدها هرگونه برنامه ریزی هماهنگ و توسعه محور در راستای ...
اگر طرفدار جگر مرغ هستید این مطلب را بخوانید
...> خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرسمبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. سلامت دندان ها و استخوان ها با جگر مرغ ...
برگشت قیمت 14 خوراکی | لیست تورم منفی در سبد غذایی منتشر شد
با انتشار آمار تورم کالاهای خوراکی در مناطق شهری از سوی مرکز آمار ایران، تورم خوراکی ها در دومین ماه بهار مشخص شد. براساس این آمار، همچنان برخی از محصولات کشاورزی در مدار نزولی قرار دارند؛ از سوی دیگر تعداد خوراکی هایی که تورم ماهانه منفی را تجربه کرده اند از دو مورد در بهمن ماه به 14 مورد در اردیبهشت ماه رسیده است؛ از طرفی از آنجا که بیشتر کالاهای کاهش قیمت یافته از محصولات کشاورزی اند به نظر می رسد که این کاهش قیمت ها فصلی بوده است. با این حال بررسی آمارهای س ...
ویتامین را برای اولین بار چه کسی کشف کرد؟
وظایف مختلفی برعهده دارند و مقدار موردنیاز آن ها نیز متفاوت است. تغذیهٔ و رژیم غذایی نامناسب، می تواند موجب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین شده و در ادامه باعث بروز برخی بیماری ها شود. ویتامین ها موجب تسهیل سوخت وساز بدن یا متابولیسم شده و رشد و نمو و ترمیم یاخته های بدن را امکان پذیر می کنند. درمجموع می توان گفت هرکدام از آن ها از بروز یک بیماری جلوگیری می کنند. چه کسی اولین ...
"آب مجازی" چیست؟!/ مصرف 13500 لیتر آب برای تولید یک کیلو گوشت گاو!
، یعنی 70 لیتر آب به روش های مختلف در زنجیره تولید آن محصول مصرف شده تا یک سیب 100 گرمی به دست ما برسد؛ بقیه اعداد نیز برای تولید محصولات کشاورزی همین قدر حیرت انگیز هستند، به عنوان مثال یک عدد تخم مرغ 200 لیتر، 300 گرم سینه مرغ 1170 لیتر، یک عدد پرتقال 50 لیتر، 3 گرم چای خشک 90 لیتر، یک کیلو گندم هزار لیتر، یک کیلو برنج 3400 لیتر اما از همه اینها وحشتناک تر گوشت گاو است که 13500 لیتر آب برای هر کیوی ...