فست فود و کم تحرکی عامل تشدید دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
خوشمزه اما مضر!
زمینه ساز بسیاری از بیماری ها است. این روزها مردم به دلیل مشغله زندگی توجه زیادی به نوع غذای خود ندارند و به تنها موضوعی که توجه می کنند سرعت آماده شدن غذاها است، فست فود به دلیل طعم لذت بخش و سرعت آماده شدن آن نسبت به سایر غذاها بیشتر مورد توجه قرار دارد. فست فودها معمولاً سرخ می شود و در آن ها از سبزیجات و مواد غذایی سالم کمتری استفاده شده است. آن ها سرشار از ادویه هستند به همین دلیل ...
پخت مواد غذایی ناسالم عامل جهش ژن های منتهی به سرطان می شوند
تولید اکسیدان ها و سمومی می شود که به بدن آسیب می رساند و عامل جهش ژن های منتهی به سرطان هستند. _ همانطور که می دانید سرطان های دستگاه گوارش در کشور ما بسیار شایع است و بحث تغذیه افراد در این موضوع بسیار تاثیر گذار است. در جامعه هنوز سبک تغذیه سالم جا نیفتاده است و همچنان افراد تمایل بالایی به خوردن فست فود و مواد غذایی ناسالم دارند. خطر سرطان در جامعه ما چقدر جدی است و توصیه شما در این ...
جای خالی تبلیغات فرهنگ رانندگی در شهر یاسوج/ بیلبوردهایی که جیب مردم را نشانه می گیرند+تصاویر
استان جوانان زیادی جانشان را از دست می دهند، کارشناسان سه عامل را در این حوادث دخیل می دانند که یکی از آن ها انسان است. در تصادفات عوامل مختلف دست به دست هم می دهند اما در این میان اگر مردم به فرهنگ و قوانین رانندگی توجه داشته باشند شاید شاهد تصادفات منجر به فوت کمتری در استان باشیم.در چند ماه اخیر چندین خانواده 3 الی 4 نفره همگی در یک سانحه رانندگی از دنیا رفتند، اتفاق تلخی که چندین ...
هجدهمین جلسه انجمن ادبی سروناز
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون فارس، غزل، شعرسپید و شعر مرکب حرکت، از جمله قالب هایی بود که در انجمن شعر سروناز از سوی محدثه الماسی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. او شعر سپید را از جریان های مهم شعر معاصر کشور معرفی کرد که قابلیت های خوبی برای انتقال اندیشه و مفاهیم دارد. این منتقد ادبی، موسیقی درونی،تصویرسازی و ایجاز را از ویژگی های مهم شعر سپید برشمرد و یادآور شد: شاعر سپیدسرا سعی ...
چربی شکمی را به سرعت بسوزانید
علل چاقی و پیدایش شکم را توضیح می دهد: نداشتن تغذیه مناسب: غذا هایی که حاوی قند های افزوده مانند کیک، آبنبات، نوشابه و آب میوه هستند، باعث افزایش وزن، کاهش متابولیسم و کاهش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و عدم مصرف پروتئین موجود در چربی در بدن می شود. رژیم غذایی ممکن است باعث افزایش مصرف غذا شود و خوردن منابع غذایی حاوی چربی های ترانس مانند فست فود، محصولات پخته شده مانند چیپس ...
همدانی ها پرچم دار مصرف دخانیات/ خودمراقبتی را از کودکی آغاز کنیم
می شود، تصریح کرد: این رژیم غذایی یک رژیم غذیی سخت نیست، بلکه یک رژیم غذایی سالم است که سایر افراد سالم خانواده می توانند از این رژیم غذایی با هدف خودمراقبتی استفاده کنند. وی با بیان اینکه برخی بیماری ها با ژنتیک افراد در ارتباط است، گفت: رعایت رژیم غذایی قبل از بروز بیماری می تواند احتمال بروز بیماری را کاهش دهد. وی خاطرنشان کرد : رعایت رژیم غذایی باید از دوران کودکی پایه ...
پاسخ به 10 پرسش رایج در مورد دیابت
مواد غذایی هستند که مقاومت به انسولین را زیاد کنند؟ مصرف زیاد شیرینی جات و مواد قندی، همچنین چربی ها و خوراکی های چاق کننده در طول زندگی می توانند از یک سو با انباشت بافت چربی و از سوی دیگر با فرسودگی لوزالمعده به پیدایش مقاومت به انسولین و در نهایت بروز دیابت منجر شوند. 7- چه نکاتی در مصرف فست فود و شیرینی جات باید رعایت شود و آیا افراد در خوردن این نوع خوراکی ها آزاد هستند یا ...
اقدامات بیمارستان بی بی حکیمه (س) گچساران به مناسبت هفته دیابت + تصاویر
...: دیابت یا همه گیری نهفته از مهم ترین بیماری های متابولیکی دنیا و عوامل مرگ محسوب می شود. وی بیان کرد: رژیم غذایی سالم شامل مصرف روزانه میوه و سبزی، لبنیات کم چرب، حبوبات و مغزها، محدودیت در مصرف سرخ کردنی ها، فست فودها و قندهای ساده، فعالیت فیزیکی منظم شامل ورزش های هوازی همچون پیاده روی، کوهنوردی، دوچرخه سواری و غیر هوازی که هر روز باشد، نه اینکه نامنظم و با فاصله باشد. رضایی گفت ...
انواع چربی های شکمی و راه های از بین بردن آن
انواع غذا های کم فرآوری شده مانند سبزی ها، میوه ها، آجیل ها، لوبیا ها و منابع سالم پروتئین و چربی می تواند سلامت عمومی و میزان چربی سالم شکم را ارتقاء بدهد. علاوه بر نکات ذکر شده تحقیقات اخیر نشان می دهد که برخی از افراد با چربی بیش از حد شکمی ممکن است از کاهش مصرف کربوهیدرات سود ببرند. یک مطالعه 15 هفته ای روی 50 فرد میان سال دارای اضافه وزن یا چاقی نشان داد افرادی که رژیم غذایی شامل ...
30 برنامه با موضوع اعتیاد در مدارس البرز درحال اجرا است
آموزش ببینند. قاسمی تصریح کرد: به منظورآشنایی دانش آموزان، اقدام های آموزشی و تبیینی با موضوع اعتیاد، سوء مصرف مواد مخدر و آسیب های اجتماعی نیز با محوریت انسان سالم در طول سال تحصیلی در مدارس استان اجرا می شود. وی اضافه کرد: برنامه های پیشگیری از اعتیاد در مدارس البرز با محوریت آموزشی،تربیتی و مهارتی و با همکاری کارشناسان و مسوولان دادگستری، نیروی انتظامی، دانشگاه علوم پزشکی و ...
طومار محاکمه گروهک های تروریستی و تجزیه طلب امضا شد
بی دفاع این سرزمین آلوده است، می باشیم . در این طومار گفته شده است: امیدواریم مسئولان امر، با برخورد قاطع با این جنایت کاران تروریست که بویی از انسانیت نبرده اند، مانع پایمال شدن خون شهدا شده و با پیگیری های بین المللی مانع زندگی و تردد راحت این افراد در کشورهای اروپایی مدعی حقوق بشر گردند و با دستگیری و محاکمه آن ها مرهمی بر آلام خانواده شهدا باشند . انتهای پیام/ ...
میوه ای به اندازه بندانگشت که درمان ده ها بیماری است
قلبی زالزالک دارای آنتی اکسیدان فراوان است که می تواند در درمان و پیشگیری از بیماری ها به طوری مؤثر عمل کند. آنتی اکسیدان ها باعث جلوگیری از رادیکال های آزاد می شوند و این عامل اصلی برای پیشگیری از سرطان ها، مشکلات قلبی و پیری زودرس محسوب می شود. همچنین تنگی نفس و نارسایی خون در افراد را می توان با مصرف زالزالک بهبود بخشید و ابتلاء به آنژین را کاهش داد. آنتی اکسیدان ها در افزایش سیستم ...
فست فود در تهران
یکی از بهترین و متنوع ترین غذاهایی است که درسال های اخیر، طرفداران زیادی را در رده های سنی مختلف جذب خود کرده است. داشتن خرید مطمئن از یک مکان معتبر که غذایی سالم و با کیفیت به دست شما برساند، اهمیت بسیاری دارد و از دغدغه های اصلی خانواده ها است. فست فود زنجیره ای عطاویچ با بیش از 50 رستوران در سراسر ایران و خارج از کشور غذاهایی لذیذ و خوشمزه را برای علاقه مندان به فست فود تهیه نموده است. غذاهای ...
با دانستن این بایدها و نباید ها جلوی جوش زدن پوست خود را بگیرید
، نان سفید وماکارونی . مصرف زیاد این مواد باعث افزایش سطح قند خون شده وبرهورمون های شما تأثیر می گذارد . فست فود: آکنه به شدت با خوردن یک رژیم غذایی غنی از کالری ، چربی ، نمک و کربوهیدرات های تصفیه شده مرتبط است. فست فود: مانندهمبرگر و ناگت پایه های اصلی یک رژیم معمولی غربی هستند وممکن است خطر آکنه را افزایش دهند برخی از محققان پیشنهاد می کند که مصرف این مواد ممکن است بیان ژن را تحت تاثیر قرار دهد و سطح هورمون ها را به گونه ای تغییر دهد که باعث ایجاد آکنه شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
12 علت چاقی شکم چیست؟
افزایش وزن، افزایش بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و سرطان ها هم ظاهر می شود، در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است. امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی است. 60 درصد از افراد جامعه دچار اضافه وزن و چاقی رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران، از چاقی به عنوان ...
یادواره شهدای گمنام و شهید فتحعلی قره باغی در اسلام آبادغرب برگزار شد+تصاویر
ذاکرین اهل بیت(ع)، سینه زنی حضار، دکلمه خوانی و خیرمقدم فرزندان شهدا ، حماسه سرایی شعرای آئینی شهرستان، زنده نویسی انجمن خوشنویسی و هنرمندان شهرستان اجرا شد. آحاد و اقشار مختلف بسیج شهرستان، مردم شهید پرور و مسئولین شهر شهدای مرصاد پس از خاتمه مراسم یادواره شهدا با حضور پرشور، خانواده این شهید والامقام را از مسجدجامع شهر تا تپه نورالشهدا مشایعت کردند و با حضور در مزار این شهید با مدیحه ...
بهبود وضعیت اقتصادی گامی برای ارتقای سلامت مردم است
های پیشگیرانه به کودکان و نوجوانان موثر دانست. مدیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی استان اردبیل هم در این نشست از عضویت چهار هزار و 600 بیمار کلیوی از بدو تاسیس در این مرکز خبر داد و افزود: در حال حاضر 564 نفر از اعضای این مرکز دیالیز می شوند که یارانه دولتی برای هزینه سالانه هر بیمار دیالیزی 144 میلیون تومان است. محمد صادق جمالی به برنامه های پیشگیرانه و غربالگری این مرکز در سال های گذشته اشاره کرد و افزود: این اقدام در 2 سال اخیر به دلیل کرونا به تعویق افتاده و متاسفانه تعداد بیماران کلیوی روز به روز در استان بیشتر می شود. ...
روشی برای درمان طبیعی دندان قروچه
...، گوشت مرغ پرورشی، مصرف لبنیات بدون مصلح، انواع ترشی جات، وانیل، غذاهای یخ زده و فریز شده، فست فود، عدس و ماهی بدون مصرف مصلح، نوشیدن آب زیاد در بروز دندان قروچه نقش دارند. حمام نمک اپسوم : نمک اپسوم که با نمک آشپزخانه بسیار متفاوت است، حاوی عناصرسم زدایی است که این سموم و فلزات سنگین را بیرون می راند. حمام نمک اپسوم یک گزینه خوب دیگر برای تسکین عضلات و کاهش تنش است زیرا ...
2000 بیمار دیابتی در اردبیل خدمات دریافت می کنند
گرامیداشت هفته پیشگیری از دیابت موارد ضروری و قابل بیان در جلوگیری از ابتلا به دیابت مطرح شده و سعی بر این است تا گروه های سنی مختلف گرفتار این بیماری خطرناک نشوند. وی ورزش نکردن، عدم تحرک و مصرف غذاهای فست فودی را عامل تشدید این بیماری توصیف کرد و ادامه داد: دیابت بیماری خاموشی است که اگر به موقع و در شرایط مناسب مداوا نشود، امکان بروز عوارض شدید وجود دارد. ایران پرور از ...
سفارش فست فود
در این پست قرار است بهترین فست فود ایران را به عاشقان فست فود معرفی کنیم چرا که فست فود و غذاهای آن برای خیلی از افراد در کنار غذا بودن یک سبک زندگی و نوعی اعتیاد لذت بخش است. بطور مثال پیتزا می تواند برای خیلی ها نقش یک دارو یا نوعی پاداش را داشته باشد. اگر شما هم از افرادی هستید که در مواقع ناراحتی با سفارش پیتزا حال خودتان را بهتر می کنید، یا برعکس؛ به هنگام شادی و خوشحالی برای خودتان و ...
انتظاری که بعد از 36 سال به سر آمد
به گزارش ایسنا، امروز(26 آبان) مردم شهرستان اسلام آباد غرب، صحنه های ماندگاری از عشق و دلدادگی خلق کردند، صحنه هایی که تداعی کننده خاطرات دوران دفاع مقدس و استقبال از پیکر شهدای گلگون کفن بود. مردم شهید پرور اسلام آباد غرب که در میان آنان شمار زیادی از مادران شهدا حضور داشتند، همراه با شماری از مسئولان شهرستان، به استقبال خانواده شهیدی رفتند که بعد از 36 سال انتظار، از استان همدان به ...
طرز تهیه 10 غذای لذیذ بدون برنج
است و یک غذای بین المللی محسوب می شود. برای تهیه این غذا روی لینک زیر کلیک کنید: طرز تهیه شنیسل مرغ | غذایی خوشمزه با دستور پختی ساده 9- فیش فینگر فیش فینگر از انواع غذاهای خوشمزه و مقوی و سالم است که طعمی متفاوت و بی نظیر دارد؛ در طرز تهیه فیش فینگر از ماهی بدون استخوان استفاده می شود و شما می توانید این نوع غذا را با سس تاتار میل کنید و از طعم آن نهایت لذت را ببرید. برای تهیه این غذا روی لینک زیر کلیک کنید: طرز تهیه فیش فینگر | ساده ترین روش درست کردن این فست فود در خانه 10- میرزا قاسمی منبع : همشهری ...
یزد روی دور تند ابتلا به دیابت/ کم تحرکی و بدغذایی در یزدی ها عامل شیوع دیابت است
مرکز دیابت استان یزد با بیان اینکه شیوع دیابت در زنان یزدی نیز زیاد است افزود: در همه جای دنیا متاسفانه زنان با بیماری های بیشتری درگیر هستند و در دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیستند و زنان در ایران با این بیماری نیز بیشتر درگیر هستند و دخانیات و عدم تحرک و ورزش کم و تغذیه مهم ترین عامل این بیماری است. وی اضافه کرد: با توجه به شرایط اقلیمی ومحیطی استان زنان در شرایطی قرار دارند که بیشتر ...
دیابتی ها فقط آبمیوه 100درصد طبیعی بخورند
به گزارش جام جم آنلاین ، این نتایج مطابق با نتایج مطالعات پیشین است که نشان می دهد مصرف آب میوه 100 درصد خالص با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباطی ندارد. همچنین از شواهد رو به رشدی که نشان می دهد آب میوه تاثیر قابل توجهی در کنترل گلایسمیک ندارد، حمایت می کند. این مطالعه شامل تجزیه و تحلیل جامع داده هایی است که به صورت کمّی ارتباط بین مصرف آبمیوه ی 100 درصد خالص و کنترل قند خون را ...
اجرای بیش از 100 برنامه فرهنگی، هنری و ادبی در هفته کتاب و کتاب خوانی
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری استان هرمزگان؛ برنامه های هفته کتاب امسال از 24 تا 1 آذر 1400 در سراسر استان با شعار جای خالی را با کتاب خوب پر کنید برگزار می شود. کانون پرورش فکری هرمزگان با همکاری مراکز فرهنگی هنری و نهاد و ادارات برنامه های متنوعی را برای مخاطبان کودک و نوجوانان و اولیای تربیتی و همچنین خانواده ها برنامه ریزی نموده است. برپایی نشست های ...
همزمان با هفته پیشگیری از آسیبهای اجتماعی همایش مدرسه ای مقابله یا آسیبهای اجتماعی در2 هزار آموزشگاه ...
استان کهگیلویه وبویراحمد،هادی زارع پور در آئین همایش پیشگیری از اعتیاد وآسیبهای اجتماعی در مدرسه مصلی نژاد یاسوج گفت: طرح نماد با عنوان نظام مراقبتی دانش آموزان وطرحهای نوجوان سالم ویاریگران زندگی از مهمترین طرحهاست. دبیر هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر استان هم گفت: برنامه های آموزشی وتبیینی در موضوع آسیبهای اجتماعی وسوء مصرف مواد مخدر با محوریت انسان سالم در مدارس اجرا می شود. سیدناصر رضایی گفت:دانش آموزان با شرایط ویژه پذیرش وانگیزه بهترین سفیران برای اطلاع رسانی به خانواده ها در موضوع آسیبهای اجتماعی هستند. ...
مراقب باشید دیابت قلبتان را نشکند!
سبک زندگی غلط در دوران همه گیری کرونا در سال های پیش رو افزایش قابل توجه داشته باشد. با این تفاسیر با دکتر کامران نیکوسخن، فوق تخصص غدد، مدیرعامل انجمن دیابت ایران و رئیس هیات مدیره شبکه علمی مبارزه با بیماری های غیرواگیر گفت وگو کرده ایم تا با ابعاد اهمیت پیشگیری و کنترل دیابت در تمام افراد جامعه بیشتر آشنا شویم. عوارض مزمن دیابت نوع 2، طیف وسیعی را شامل می شود اما مهم ترین عارضه این ...
40 درصد دیابتی ها از بیماری خود خبر ندارند
برای کنترل نوسان قندخون، کنترل وزن، مصرف به موقع داروها، ثبت قند خون و در جریان گذاشتن پزشک، رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم، اجتناب از دخانیات و زیاد نوشیدن آب از جمله موارد خود مراقبتی بیماران مبتلا به دیابت است.
تبعات منفی طرح جوانی جمعیت
بر سلامت جنسی و روان جوانان و به تبع آن خانواده و کلیت جامعه را به دنبال خواهد داشت و موجب می شود که اهداف این طرح که افزایش جمعیت سالم و پویا برای ایران است نیز محقق نشود. در این میان، برخی انجمن های مردم نهاد و با سابقه فعالیت دو دهه ای تخصصی همچون انجمن احیای ارزش ها به عنوان نهادی مدنی که سال هاست از نزدیک با مساله اچ. آی. وی و پیشگیری از گسترش آن درگیر است، دلسوزانه از نهاد ها و ...