خانه
رشد ناسالم زمینه بروز گرایش به سوی اعتیاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر بطری های شامپو بر چاقی انسان
محصولات پلاستیکی حاوی مواد شناخته شده ای هستند که متابولیسم را مختل می کنند، برخی دیگر این گونه نیستند؛ با این حال آن ها همچنان رشد سلول های چربی را تحریک می کنند. به گفته محققان، این بدان معنا است که پلاستیک حاوی مواد شیمیایی ناشناخته ای است که در نحوه ذخیره چربی بدن اختلال ایجاد می کنند. چاقی در برخی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان از جمله بیماری های قلبی – عروقی و سرطان نقش ...
نسل هایی که دود می شوند
پایین تر تظاهر پیدا کرده است. همچنین ممکن است ارتباط مشاهده شده بین میزان چربی بدن و عادت سیگار کشیدن نسل های قبلی تحت تأثیر عوامل دیگری نیز باشد. برای مثال ژنتیک، اپی ژنتیک و سایر عوامل محیطی همگی با چاقی مرتبط هستند و می توانند نقش داشته باشند. نکته مهم در خصوص این یافته ها این است که اثرات نشان داده شده با چاقی در ارتباط هستند؛ همان طور که پیشتر مشخص شده بود چاقی نوعی اختلال پیچیده است ...
خوراکی های مرگبار که سلامت کبد شما را نابود می کنند
...، انواع توت ها، تخم مرغ، آجیل و انگور، کبد را تغذیه کرده و آن را سالم می کند. اما آیا غذا های مضر برای کبد را می شناسید؟ برای آشنایی بیشتر با این قبیل مواد غذایی به خواندن ادامه دهید. همه عاشق خوردن کیک، کلوچه و کلوچه هستند. اما آیا از اثرات سوء آن ها بر کبد خود آگاه هستید؟ آیا قند برای کبد مضر است؟ بله. کارشناسان پیشنهاد می کنند که محصولات نانوایی قندی و شیرینی باید به طور کامل از جدول رژیم ...
بهترین زمان نوشیدن شیر؛ صبح یا عصر؟!
چگونگی هضم آن دارد و فواید زیادی را به بدن می رساند. شیر همچنین یک غذای طبیعی و در دسترس در کل جهان می باشد که حاوی تمام مواد مغذی برای رشد بدن فرد است. زمان مناسب نوشیدن شیر مصرف شیر در صبح: صبح زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر می باشد، زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می دارد و همچنین یک نوشیدنی سالم و کم چربی است که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
اگر در اطرافتان باشد، احتمال خوردنش خیلی بالا می رود. از صبحانه صرف نظر نکنید اگر روزتان را با خوردن صبحانه شروع نکنید و گرسنه شوید، ممکن است میان وعده های ناسالم یا ناهار بیشتری بخورید. از مصرف فراورده های شور و نمکی خودداری کنید اگر خیلی زیاد عرق نمی کنید نیازی به مصرف نمک زیادی ندارید. به خصوص اگر فشارخون بالا یا در مرز داشته باشید. نمک ...
قیمت خودرو
کارکرد کبد سوخت و ساز مورد نیاز خود را تأمین می کند، بنابراین اگر عملکرد کبد درست نباشد فرد ضعیف می شود. درستی عنوان کرد: در صورت مصرف کربوهیدرات کبد که مسئولیت ذخیره مواد را برعهده دارد کربوهیدرات را ذخیره می کند به این ترتیب چربی افزایش می یابد در چنین مواقعی کبد شبیه به پلاستیک شده و شروع به خفه شدن می کند که در اصطلاح پزشکی به آن سیروز کبدی گفته می شود، متأسفانه در بیمارانی که در ...
امیدواری به آینده بهتر؛ زمینه ساز پیروزی انقلاب و تداوم آن است
آیات نورانی قرآن است، خاطرنشان کرد: امام خمینی(ره) مهم ترین اثر و کارکرد امید در زندگی را آسان شدن سختی ها و تقویت روحیه انسان می دانست و اکنون نیز یکی از تاکیدات مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب، تقویت امیدواری در میان مردم جامعه به ویژه جوانان است. زمانی نژاد امید را از عوامل ایجاد تحرک، تلاش، برنامه ریزی، پویایی و خلاقیت دانست که باعث رشد و ارتقاء جامعه می شود. وی تصریح کرد ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، در دوران قدیم سفیدی مو را نشانه پیر شدن افراد می دانستند اما امروزه بیشتر جوانان قبل از رسیدن به سن 30 سالگی موهایشان شروع به سفید شدن می کند که قطعا نشانه پیری نخواهد بود و یکی از اصلی ترین عوامل ؛ ژنتیک و کمبود برخی از مواد مغذی در بدن می باشد. بیشتر افراد قبل از 50 سالگی راهکار هایی را برای کاهش رشد موهای سفید خود انجام می دهند. خوردن مواد مغذی مناسب و انجام ...
آشنایی با تاثیرات قهوه در خطر ابتلا به ویروس کرونا
خواهید برد، چرا که می دانید سیستم ایمنی شما نیز قوی تر خواهد شد. آیا مصرف قهوه در کنار شیر، تاثیر ایمنی را کاهش نمی دهد؟ در حقیقت برای دریافت میزان بیشتری از مواد مغذی موجود در شیر و قهوه، بهتر است هر دو این موارد به صورت جداگانه مصرف شوند، چرا که تاثیرات تداخلی آنها به ویژه روی ماده معدنی کلسیم و جذب آهن اثبات شده است. اما بسیاری از افراد دوست دارند نوشیدنی قهوه را به شکل لاته ...
ماست برای سرماخوردگی خوب است یا بد؟
این ماده غذایی در برنامه غذایی گنجانده شود، به ویژه در کودکانی که در پاییز و زمستان مرتب دچار سرماخوردگی می شوند. وی در ادامه افزود: ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک می توان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در نهایت خاطرنشان کرد: افرادی که قصد کاهش وزن دارند ماست را در برنامه غذایی خود ...
میوه ها و سبزی های مناسب برای بدن
، ویتامین E، پتاسیم، آهن و منیزیم به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی شناخته می شود. منیزیم موجود در آووکادو به تنظیم قند خون و سطح انسولین کمک می کند، درحالی که نقش مثبتی هم در تنظیم حرکات دودی روده دارد. در میان همه سبزیجات چلیپایی، کلم بروکلی تقریبا بیشترین فواید را برای متابولیسم بدن دارد. بخش عمده این فواید به ماده خاصی با نام گلوکورافانین در کلم بروکلی برمی گردد که از ظرفیت ویژه ای برای ...
10 ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکانپذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. به گفته محققان، مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. ...
تداوم رکود یا سرآغاز صعود؟
صنایع فولادی و همچنین رشد نرخ انرژی مصرفی این واحدها گفت: نرخ انرژی و مواد اولیه سهم قابل توجهی از هزینه تمام شده تولید فولاد را به خود اختصاص می دهد. در چنین شرایطی افزایش در نرخ مواد یاد شده، به منزله ارتقای سطح نرخ تمام شده تولید است و باید منتظر اثرات آن در بازارها هم باشیم. رئیس اتحادیه آهن و فولاد تهران گفت: علاوه بر این در هفته های اخیر شاهد ایجاد محدودیت در ...
تأثیر 40درصدی آلودگی های محیطی در ابتلا به سرطان
طبیعت نقش مهمی در افزایش ابتلا به سرطان دارد. در کنار آن، سبک زندگی ناسالم یعنی کم تحرکی، افزایش وزن ، چاقی مفرط، استفاده نابه جا و بیش از حد از مواد غذایی ناسالم و انواع فست فودها از دیگر عوامل مؤثر در افزایش ابتلا به سرطان به شمار می رود که امروزه هم در میان مردم به شدت شایع شده است. مردم نسبت به فعالیت فیزیکی بی تفاوت شده اند، این موضوع نه تنها برای سرطان بلکه برای سایر بیماری ها هم خطرناک است ...
آیا مواد غذایی حاوی فیبر باعث کنترل وزن می شود؟
ماده غذایی ارزشمند در آن نقشی داشته باشد فیتنس است، مصرف روزانه 20 تا 35 گرم فیبر خوراکی از سوی بسیاری از گروه های نظارتی بین المللی پیشنهاد می شود. کاهش وزن و نقش مصرف فیبر تحقیقات نشان داده مواد مغذی مانند فیبر می توانند نقش مهمی در کنترل وزن بدن داشته باشند. همینطور مشخص شده است افراد با وزن طبیعی نسبت به افراد چاق فیبر غذایی بیشتری را در طول روز دریافت می کنند. برخی دیگر ...
جیوه ؛ بزرگ چالش محیط زیست کشور
هر 2 حالت گازی و مایع به شدت سمی است و اگر این فلز سنگین و سمی از طریق هوا یا مصرف مواد خوراکی وارد بدن انسان شود، به ضایعات مغزی و کبدی می انجامد. وی می افزاید: جیوه به آسانی از طریق بافته های پوستی، تنفسی و گوارشی جذب می شود و جیوه ، سیستم عصبی مرکزی را مورد حمله قرار می دهد و اثرهای بسیار بدی روی دهان، لثه و دندان می گذارد. تماس با مقادیر زیاد جیوه در مدت طولانی باعث آسیب های مغزی و ...
3 غذای مهم که مانع از ابتلا به کرونای طولانی مدت می شود
.... مصرف مواد غذایی سالم و دوری از غذاهای ناسالم باعث بهبود سلامت روده می شود. در ادامه به معرفی و بررسی چند غذا می پردازیم که خطر ابتلاء به کرونای طولانی مدت را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد: کامبوجا نوعی نوشیدنی است که از تخمیر چای شیرین شده در یک محیط همزیست از باکتری های اسید استیک و مخمرها تولید می شود. نوشیدنی کامبوجا از ترکیب چای سبز، سیاه یا سفید با آب، شکر و قارچ کامبوجا تهیه ...
آشنایی با بلاهایی که کاهش وزن فوری سرتان می آورد
این معنا باشد که فیبر کافی نمی خورید. حتی در یک رژیم غذایی کم کالری نیز لازم است طیفی از مواد مغذی را دریافت کنید، مانند کلسیم، ویتامین D، ویتامین B12، اسیدفولیک و آهن. شما ممکن است برای مدت کوتاهی بتوانید کالری بسیار کمی مصرف کنید؛ اما اگر هدفتان این باشد که وزن کاهش یافته تان را حفظ کنید، به مرور لازم است بیشتر و بیشتر تلاش کنید تا مقدار کمی وزن کم کنید و بنابراین خیلی زود خسته شده و ...
دختر تکواندوکاری که محقق اعتیاد شد/ ترک اعتیاد بدون دارو
داشته باشیم تحقیقات علوم انسانی در یک منطقه را نمی توان به کل کشور تعمیم داد. هر روش موفقیت های خاص خودش را دارد. در این تحقیق خاص، روش درمان ایمان مدار و پرهیزمدار موفقیت خاصی داشت. در این روش افراد بدون دارو، مصرف مواد را ترک می کنند. در این روش بیماران دوره 28روزه درمان را طی می کنند. درمان های اولیه را با استفاده از 12 قدم یا 12 سنت را به کار می گیرند. راهکارهایی برای اجتماعی شدن فرد ...
پماد گیاهی کالاندولا
رویداد24 پوست بزرگ ترین و حساس ترین ارگان بدن ماست. پوست اولین سد دفاعی را در مقابل عوامل بیماری زا و محیطی تشکیل می دهد. بنابر این همراه با ضمایم خود به سیستم محافظ بدن نیز موسوم گردیده است. پوست، بدن را در مقابل آسیبهای مکانیکی، حرارت وتابش شدید نور محافظت و نیز از نفوذ مواد شیمیایی و ورود میکروبها و میکروارگانیسمها به بدن جلوگیری می نماید. در عین حال این اندام حیاتی، نقش چشمگیری در سلامت و ...
شیره تریاک برای کرونا خوب است؟ + ناگفته های عجیب
از مواد مخدر است. هم مانند هر مخدر دیگری ناسالم است و نباید آن را مصرف کرد. برخی افراد گمان می کنند از ابتلای آنها به بیماری های مختلف مخصوصا کرونا جلوگیری می کند. باید به این عزیزان بگوییم که این تفکر از پایه غلط است. در این مطلب خواهید خواند که سیستم ایمنی افراد را ضعیف می کند. علاوه بر آن شاهین صمدپور مستندساز حوزه های اجتماعی در گزارشی از بیمارستان های محل قرنطینه بیماران کرونایی از پزشکان ...
قرص زینک پلاس برای چیست؟+ فواید، نحوه مصرف و عوارض
باشد تا از بروز بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و سرطان در بدن پیشگیری نماید. همچنین اثر ضد التهابی زینک پلاس موجب می شود تا از آسیب به کبد و بروز بیماری های مزمن کبدی ممانعت به عمل آید. زینک پلاس در نحوه عملکرد دیگر ارگان های بدن مثل کلیه ها نیز می تواند اثرات مثبت قابل توجهی داشته باشد. تنظیم عملکرد غده تیروئید مهم ترین ماده تشکیل دهنده هورمون های تیروئید، عنصر ید است، اما ...
اثرات خشکسالی بر امنیت غذایی
بهنام کامکار در گفت وگو با ایسنا در رابطه با خشکسالی و اثرات آن بر امنیت غذایی اظهار کرد: با توجه به اینکه در کشور ما عوامل محدودکننده تولید از جمله محدودیت آب وجود دارد و از طرفی نیز سیستم های پیشرفته آبیاری در اغلب مزارع به ویژه در مزارع سنتی و زمین هایی با مساحت پایین موجود نیست، خشکسالی مشکلات زیادی را ایجاد خواهد کرد. در این میان حتی محصولاتی که نیاز آبی کمی دارد نیز از این مساله مستثنی ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
رژیم غذایی تاثیر گذار بر سفیدی مو 1.کلسیم: کلسیم تنها برای استخوان ها مفید نیست بلکه برای ارتقای سلامت اعصاب، قلب و ماهیچه ها نیز مفید می باشد. محصولات لبنیاتی مانند شیر و ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ازاین منابع کلسیم دار استفاده کنید. 2. مس: کمبود مس می تواند در تولید انرژی بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی به متابولیسم اهن و تولید سل ...
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
مبارزه کند. آهن، یک ماده معدنی حیاتی است و در تشکیل سلول های قرمز خون نقش دارد، بنابراین مو را تقویت می کند و سرعت رشد مو را افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن قارچ همانطور که قبلا ذکر کردیم قارچ حاوی سلنیوم است. این ماده می تواند پاسخ ایمنی بدن به عفونت ها را از طریق تحریک تولید سلول های T بهبود ببخشد. فیبرهای بتاگلوکان موجود در قارچ نیز می تواند سیستم ...
کشاورزی ارگانیک، تبدیل تهدیدها به فرصت های جدید
بر اینکه نیاز آبی کمی دارند با نزولات آسمانی هم نیاز آبی شان تامین می شود و اصولا دیم هستند، نکته دیگر اینکه کمتر مورد هجوم آفات و بیماری ها هستند و نیازی به مصرف سموم آفتکش شیمیایی نیست. با کشت به موقع این گیاهان کم توقع، طبیعتا از رشد علف های هرز ناخواسته در زمین های خالی هم که باعث زحمت و کاربرد سموم علفکش است جلوگیری می شود ،نکته دیگر اینکه به دلیل مواد موثره خاص خود، مصرف های مختلف ...
همه چیز در مورد قرص جوانساز ایمدین
، کم آب می شود و آسیب های زیادی می بیند. شما با شناخت مواد غذایی مفید برای پوست می توانید جلوی روند پیری را بگیرید. همانطور که گفته شد، قرص ایمدین از ترکیبات کاملا طبیعی و مفید برای بدن تشکیل شده است. هرکدام از عناصر تشکیل دهنده قرص ایمدین اثرات مثبتی بر زیبایی و سلامت پوست انسان دارد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم. عصاره گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن، آنتی اکسیدان ...
