خانه
ضروت تلاش برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان| علائم افسردگی در سالمندان از ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه پیاده روی در سلامت افراد سالمند | فواید پیاده روی در آب را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین ، افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در بدن همراه است که بر زندگی سالمندان تأثیر می گذارند. از این رو، یافتن روش هایی برای بهبود وضعیت جسمی سالمندان و جلوگیری از مشکلاتی مانند افتادن ضروری به نظر می رسد. پیاده روی به عنوان یکی از راهکارهای ساده و کم هزینه، نقش مهمی در این زمینه دارد. به گزارش ایسنا، سالمندی یکی از حساس ترین دوره های زندگی انسان است و از مهم ترین
پیرگوشی ؛ شایع ترین علت کم شنوایی/ تاثیرات کاهش شنوایی بر دمانس و افسردگی سالمندان
دکتر سعیده مهرکیان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پیرگوشی شایع ترین علت کم شنوایی تلقی می شود، اظهار کرد: از هر سه نفر در سن 65 تا 74 سال یک نفر دچار پیرگوشی می شود و تقریباً نیمی از افراد بالای 75 سال مشکل شنوایی دارند. وی با اشاره به اینکه پیرگوشی بعد از آرتریت، دومین بیماری شایع در سالمندان است، تصریح کرد: پیرگوشی یا کم شنوایی مرتبط با افزایش سن، نوعی کم شنوایی تدریجی است، بنابراین ممکن است فرد متوجه نشود که بخشی از توانایی شنوایی خود را از دست داده است. این نوع کم شنوایی که معمولا بعد ...
ورزش های مناسب برای سالمندان از نگاه یک استاد دانشگاه
دکتر مهین نظری با بیان اینکه با افزایش سن، فرایند ترمیم در بدن کند تر شده و فعالیت فیزیکی برای افراد بالای60 سال باعث تسریع بهبود، کاهش استرس و خطر بیماری های جدی می شود، گفت: برای اکثر افراد، مزایای فعالیت فیزیکی منظم بسیار فراتر از خطرات آن است. یک فعالیت فیزیکی مناسب سالمندان بر سطح توانایی های عملکردی شرکت کنندگان و نیاز های ضروری آنها تمرکز می کند. این استاد دانشگاه گفت: لازم است
کودکی امن؛ پشتوانۀ سلامت روان در بزرگسالی
بدانیم که نقش مهمی داریم و از شیوه های درمانی هم استفاده کنیم، آنگاه می توان تأثیر اختلالات ناشی از دوران کودکی را کمتر کرد. بنابراین، تغییر شخصیت و گذار از دردهای کودکی ممکن است. عضو هیئت علمی گروه روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباب روند درمان بزرگسالان یادشده خاطرنشان کرد: روان پزشکی مثل آزمایش خون نیست که دقیقاً میزان تغییرات روانی افراد را با عدد و رقم نشان دهد، اما بهبود ممکن است و این مسئله اهمیت بسیاری دارد. نباید فراموش شود که فعال بودن و نقش آفرینی افراد در محیط بسیار حیاتی است. انتهای پیام ...
292 نفر تحت پوشش خدمات بهزیستی لرستان هستند
نگار فتحی بیرانوند در گفت وگو با ایسنا در خصوص راهکارهای داشتن شرایط سالمندی خوب، اظهار کرد: سالمند موفق کسی است که با گذراندن دوره های کودکی، نوجوانی، جوانی و میانسالی اکنون به سالمندی رسیده و احساس مفید بودن و لذت از زندگی را دارد و دوران سالمندی را همچون دوران جوانی همراه با شادی و لذت می بیند و می تواند در کنار اعضای خانواده و دوستان احساس خوشایندی را تجربه کند. وی ادامه داد: این
شایع ترین اختلال در سطح جهان
دارو یا مواد | علت اضطراب فرد در نتیجه مصرف دارو یا ماده خاصی است. در غیر این صورت ممکن است شخص اختلال اضطراب دیگری داشته باشد که با این دو ماده تشدید شده است. نشانه های ابتلا به اختلالات اضطرابی نشانه های اختلالات اضطرابی می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما برخی از علایم مشترکی که افراد مبتلا ممکن است تجربه کنند شامل این موارد است: نگرانی های مفرط و مداوم؛ تپش قلب
لزوم پرهیز سالمندان از غذاهای با طبع سرد
کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: در دوران سالمندی مزاج سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. در هر دو نوع حرارت و انرژی کاهش می یابد، اما در بعضی سالمندان
نکات اساسی در مراقبت از سالمند با فشار خون بالا
اگر چه فشار خون بالا یکی از شایع ترین مشکلات رایج در دوران سالمندی مطرح می شود اما فشار خون بالا و کنترل نشده در سالمندان می تواند خطرات بزرگی از جمله سکته مغزی، نارسایی کلیه و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در پی داشته باشد، در این مقاله از طریق معرفی نکات اساسی در مراقبت از سالمند با فشار خون بالا در افراد به افزایش بهبود کیفیت زندگی سالمندان و همین طور حفظ جان سالمندان خواهیم پرداخت.
آسیب های دوران کودکی برای همیشه باقی می مانند
این مطالعه که مشترکا توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه میشیگان انجام شد و نتایج آن در مجله انجمن سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد که تجربه های آسیب زا احتمال ابتلا به دردهای فیزیکی، افسردگی و احساس تنهایی را در افراد افزایش می دهد و مراحل پایانی زندگی که بر کیفیت زندگی در آن دوره تأثیر منفی می گذارد. آسیب روانی به عنوان تجربیات دردناکی تعریف می شود که شامل موقعیت هایی مانند
توانمند سازی سالمندان برای عمری طولانی همراه با سلامت و رفاه
/> مدیر جوانی جمعیت، سلامت خاواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: مجموعه اقدامات توانمندسازی سالمندان شامل ارائه خدمات سلامتی، حمایتی، آموزش و اطلاع رسانی مناسب، ایجاد فرصت های اشتغال و فعالیت های اجتماعی، تسهیل دسترسی به محیط های سالم و سازگار با نیازها و تضمین حقوق و مشارکت سالمندان در اجتماع است که باعث ایجاد زندگی مستقل، ارتقاء رضایتمندی و کاهش بار وابستگی افراد سالمند
قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور خورشید، کیفیت خواب شبانه آنها را بهبود می بخشد
ادامه داد: توصیه مهم بنده به عنوان یک متخصص در حوزه خواب، به افراد سالمندی که مشکل خواب دارند و حتی سالمندانی که خواب آنها مشکلی ندارد این است که روزانه حداقل 1 تا 2 ساعت در معرض نور خورشید ( بدون پنجره ) قرار بگیرند، این امر موجب می شود ساعت درونی آنها کوک شود و کیفیت خوابشان بهبود پیدا کند و از بی خوابی ها و زود بیداری ها و کلافه گی آنها جلوگیری شود. دکتر امینی همچنین با اشاره به
تغذیه و فعالیت بدنی؛ دو مولفه مهم در کند شدن روند سالمندی و افزایش کیفیت زندگی
به گزارش خبرگزاری برنا از خراسان رضوی، دکتر عطیه مهدی زاده انجام برخی اقدامات را پیش از رسیدن به دوره سالمندی مورد تاکید قرار داد و گفت: همه ما پیش از رسیدن به دوره سالمندی باید بدنمان را توانمند کنیم و تغذیه مناسبی را در برنامه غذایی خود داشته باشیم، زیرا چنانچه با اختلالات وزن ( کم وزنی یا اضافه وزن ) وارد این دوره شویم، قطعاً مشکلات زیادی برای حفظ سلامتی خواهیم داشت. همچنین اگر ورزش را قبل از
تداخلات دارویی از دلایل شایع بستری شدن سالمندان است
آن ها در راستای دستیابی به نتایج مثبت درمانی در جمعیت حساس سالمند تمرکز دارد. وی ادامه داد: در طب سالمندان، دارو درمانی به عنوان یک رویکرد مراقبتی مهم به پیشگیری از بیماری، ناتوانی و مرگ در جمعیت سالمندان کمک می کند و به طور همزمان امکان بهبود کیفیت زندگی را برای شأن فراهم می کند. مهام با بیان اینکه اصطلاح "سالمندان" به افراد 65 سال و بالاتر اشاره دارد، اظهار کرد: طبق آمارهای
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
/> مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ویتامین ها مواد آلی با ترکیبات پیچیده ای هستند که به مقدار کم در حیوانات و گیاهان وجود دارند و نقش عمده ای در سوخت و ساز طبیعی مواد در بدن به عهده دارند گفت: تخم مرغ حاوی ویتامین های مهم و مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B12، اسیدفولیک، ریبوفالوین و بویژه کولین است. در ادامه حتما بخوانید ضروت تلاش
چالش سالمندی؛ بحران خاموش
د بر اهمیت پوشش بیمه ای، در دسترسی سالمندان به خدمات بهداشتی و درمانی، گفت: پوشش بیمه های درمانی امکان دسترسی سالمندان را به خدمات بهداشتی و درمانی و توانبخشی افزایش می دهد. وی، پاسخگویی به نیازهای گروه سنی سالمندان را مستلزم همکاری و هماهنگی سیاست گذاران، دانشگاه ها و مراکز بهداشتی و درمانی دانست و افزود: با آموزش و افزایش آگاهی عمومی می توانیم به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک کنیم. این متخصص سالمندی سالمندی جمعیت را نشان دهنده دستاوردها و موفقیت های ب
35 درصد کل هزینه های حوزه بستری متعلق به سالمندان است
ها و مراکز بهداشتی و درمانی دانست و افزود: با آموزش و افزایش آگاهی عمومی می توانیم به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک کنیم. ابتلای 70 درصد سالمندان به فشار خون در ادامه، دکتر باقر لاریجانی، رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم و مرکز تحقیقات اخلاق و تاریخ پزشکی دانشگاه، با اشاره به ضرورت توجه به کیفیت زندگی سالمندان گفت: ایران در آینده با حدود 30 درصد جمعیت بالای 60 سال، بیشترین
بیمارستان دوستدار سالمند؛ نیاز امروز، ضرورت فردا
بهداشتی درمانی از جمله بیمارستان دوستدار سالمند خبر داد. دکتر رجبی با اشاره به اهمیت و ضرورت توجه به مناسب سازی محیطی بسته به شرایط خاص دوران سالمندی، گفت: بهبود کیفیت مراقبت های بهداشتی و توسعه اقتصادی، امید به زندگی انسان را افزایش داده و این امر باعث افزایش کلی رشد جمعیت سالمندان شده است. انتظار می رود نسبت جمعیت سالمند جهان از 9 درصد در سال 2002 به 20 درصد در سال 2050 افزایش یابد.
طلوع تنهایی در خزان عمر!
است و مجموعه ای از مشکلات را ایجاد می کند که ادامه زندگی را برای فرد سالمند دشوار می کند. ازسوی دیگر تنهایی و انزوای اجتماعی می تواند بر عملکرد شناختی سالمندان تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات نشان داده است که انزوا می تواند یکی از عوامل خطر اصلی برای بروز زوال عقل و آلزایمر باشد. تعاملات اجتماعی منظم به حفظ سلامت مغزی کمک می کند، درحالی که تنهایی به کاهش تحریکات ذهنی و فعالیت های شناختی منجر می شود و
کاربرد طرحواره درمانی و اهمیت آن برای مشاوران
کنند. درنتیجه استفاده از چنین روش هایی است که فرد قادر خواهد بود تا طرحواره های غلط را به الگوهای سالم تر و کارآمدتر تبدیل کند. طرحواره درمانی برای درمان انواع مختلفی از اختلالات روانی و بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس داده ها و تحقیقات موجود، طرحواره درمانی (Schema Therapy) به طور گسترده ای در بهبود شرایط مختلف روانی موثر شناخته شده است. سازمان بهداشت
پرستار سالمند در منزل | خدمات نگهداری از سالمند در تهران
پرستار سالمند، مسئله ای است که در جامعه امروز باید به آن توجه زیادی شود. همه روزی مادربزرگ پدربزرگ هایی می شویم که می خواهیم تنهایی مان را با دیدن عزیزان مان پر کنیم. از طرفی؛ با افزایش سن، بدن فرد دیگر مانند دوران جوانی نیست. دیگر به تنهایی نمی توان کارهای روزمره را انجام داد. در دوران سالمندی؛ بدن بسیاری از ویتامین ها و پروتئین های موردنیازش را تامین نمی کند و بدن از لحاظ جسمی ضعیف می شود از
سلامت، چالش اصلی یک جامعه پیر
حیاتی، کمک به توانبخشی و حتی مشاوره های پزشکی و روانشناسی باشد. پرستاری در منزل، در مقایسه با بستری شدن در بیمارستان یا مراکز درمانی، از چندین جنبه حائز اهمیت این خدمت است است. افزایش کیفیت زندگی بیماران و سالمندان: بسیاری از افراد، به خصوص سالمندان، در محیط خانه خود احساس راحتی بیشتری می کنند. حضور در خانه باعث کاهش استرس، اضطراب و بهبود وضعیت روحی آنها می شود. همچنین، نزدیکی به اعضای
بهترین روش مراقبت از سالمند آلزایمری
نگهداری از سالمند آلزلیمری، چالش های زیادی به همراه دارد و بسیاری از افراد و خانواده ها به تنهایی از عهده این کار بر نمی آیند. بهترین روش برای نگهداری از سالمند آلزایمری در خانه، استخدام پرستار از یک مرکز معتبر است. آلزایمر از دسته بیماری های زوال عقل است و در عملکرد شناختی، رفتاری و حرکتی فرد مبتلا، تاثیرات منفی می گذارد. به این ترتیب مراقبت صحیح از سالمند آلزایمری نقش قابل توجهی در روند زندگی او دارد. در این مطلب از دنیای آرامش ارائه دهنده خدمات پرستار سالمند در کرج با کیفیت و قیمت تضمینی، بهترین روش های مراقبت از سالمندان آلزایمری و نحوه برخورد با این افراد را بررسی می کنیم. ...
مروری بر چند اقدامِ دیگر در هفته سالمندان
قسمت هایی از اقدامات صورت گرفته توسط بهزیستی و شورای سالمندان استان کرمانشاه را در این پیام مرور می کنیم؛ به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه؛ - بازدید کارشناسان مرکز بهداشت از سالمندان مهرورزان کرمانشاه و انجام تست های غربالگری و توزیع قرص کلسیم - بازدید گروه صنایع غذایی از مرکز سالمندان مهرورزان به همراه معاونت توانبخشی و رئیس و کارشناس اداره بهزیستی شهرستان کرمانشاه - آموزش همگانی به مناسبت ماه جهانی بیماری آلزایمر 15 شهریور لغایت 15 مهرماه و همچنین هفته ملی سالمندان به منظور حفظ کرامت و تکریم سالمندان با برگزاری کارگاه آموزشی آشنایی با بیماری آلزایمر و راه های پیشگیری از آن - اجرای تئاتر توسط سالمندان مرکز مهر نیکان، به مناسبت هفته سالمند در تالار انتظار کرمانشاه - چاپ و نصب بنر ماه جهانی بیماری آلزایمر و هفته سالمندان توسط تمامی مراکز - تقدیر از کارکنان مرکز مهرگان به مناسبت هفته سالمندان - دیدار دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه رازی از مرکز سالمندان شبانه روزی "ارم"، از جمله مراکز تحت نظارت اداره بهزیستی شهرستان کرمانشاه و معاونت توانبخشی بهزیستی استان - برگزاری کارگاه آموزشی "مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی " و همچنین پیشگیری از معلولیت ها و آسیب های دوران سالمندی همراه با توزیع بروشور و کنترل قندخون و فشارخون سالمندان در مرکز 2223 ماهیدشت - تهیه کلیپ هایی از برگزاری مراسم بزرگداشت سالمندان توسط مرکز روزانه آموزشی "آرام" - غربالگری و توزیع قرص کلسیم توسط مرکز بهداشت برای مرکز "شمیم مهر" در هفته بزرگداشت سالمندان شهرستان کرمانشاه - بازدید از بنیاد فرزانگان (مرکز مهرگان) توسط دانش آموزان مدرسه علم و ادب - دیدار دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه رازی از مرکز سالمندان ارم در هفته گرامی داشت تکریم سالمند - بازدید دانشجویان دانشگاه رازی از سالمندان مرکز "مادر" - نصب بنر مربوط به منشور حقوق سالمندان و بنر هفته سالمندان در مرکز سالمندان "مادر" - اجرای برنامه ورزش همگانی و ورزش یوگا در مرکز سالمندان "ارم" - ارائه خدمات توانپزشکی (فیزیوتراپی، کاردرمانی و ...) در مرکز شهید فیاض بخش، به صورت رایگان - تهیه و توزیع غذای گرم در بین سالمندان مرکز روزانه توانبخشی آرام برای پیوستن به کانال اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه در پیام رسان ایتا، اینجا را لمس کنید. ...
با افزایش زنان سالمندِ مجرد مواجه هستیم
تنها سالمند به منظور بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی از طریق تقویت ارتباطات بین بخشی و استفاده از ظرفیت سایر دستگاه های مربوطه انجام می شود، هر یک از دستگاه های طرف تفاهم نامه همکاری بر اساس شرح وظایف خود عهده دار بخشی از مسئولیت های مندرج در این طرح خواهند بود. وی ادامه داد: در طرح توانمندسازی زنان سالمند در دو بعد مختلف اقدامات مان را انجام خواهیم داد. یک بعد ویژه زنانی است که در
کاهش استرس سالمندان با دریافت حمایت های اجتماعی
تجربه و علائم اضطراب و افسردگی کمتری بروز می دهند و کمتر احساس انزوا دارند، خطر بروز بیماری های مزمن در آن ها کمتر است و سرعت بهبودی سریع تری در بیماری ها یا پس از عمل جراحی را تجربه می کنند. علی پور ادامه داد: علاوه بر این، حمایت اجتماعی انعطاف پذیری و مکانیزم های مقابله را تقویت می کند و به افراد کمک می کند به طور موثری در مواجهه با موقعیت های چالشی عمل کنند و با شرایط جدید سازگار شوند
تأثیر مصرف مواد مغذی بر سلامت سالمندان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا روح الله فلاح به مناسبت هفته سالمندان، افزود: سلامت در دوران سالمندی یکی از مهم ترین چالش های مرتبط با افزایش سن است و تغذیه صحیح می تواند نقشی اساسی در حفظ سلامت و کیفیت زندگی سالمندان داشته باشد. وی با اشاره به توصیه های علمی و کاربردی برای تغذیه سالمندان، بیان کرد: در دوران سالمندی، بدن دچار تغییرات متابولیک و فیزیولوژیک می شود که روی نیازهای
تکریم سالمندان افتخار دین اسلام است
، نیازمند کمک است و این حکمت خداست که مهر مادری و پدری را گذاشته و اجازه نمی دهد این ضعف، کودک را اذیت کند. وی افزود: در ادامه این آیات خداوند می فرماید: بعد از کودکی انسان رشد یافته به جوانی می رسد و این اوج انسان است و دوباره ابن چرخ به سمت پایین بازمی گردد و فرد ناتوان می شود. براساس این آیات سیر عالم اینگونه از نوزادی و ضعف به توانایی در نوجوانی و سپس در پیری رو به ضعف است.
رتبه 88 در قابلیت های سالمندی، شایسته ایران نیست
به گزارش سدید ؛ به گفته دکتر احمد دلبری، رئیس انجمن علمی سالمندان ایران رشد سالمندی در ایران، خانواده و جامعه را با چالش هایی برای مراقبت از سالمند روبه رو می کند که لازم است به دانش خود مراقبتی، آموزش در دوره میانسالی و قبل از سالمندی و بازنشستگی توجه بیشتری داشت. وی می گوید: باید به فکر رسیدن به سالمندی پویا و فعال بود تا از بروز بسیاری از مشکلات چه در حوزه درمان و چه در حوزه هزینه های بیمه ای
