خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم ابتلا به ویورس کرونا/ در کودکان زیر 10 سال مرگ و میر گزارش نشده است
...، گفت: ممکن است افرادی مبتلا به کرونا شده و سپس بهبود پیدا کرده اند و حتی خودشان هم متوجه نشوند و تنها علائم سبک سرماخوردگی داشته باشند. مردانی افزود: این افراد با آب و صابون، دست های خود را به طور مرتب شست وشو داده، مایعات مانند آب بیشتر استفاده کنند و آبمیوه مصرف کرده و مصرف ویتامین C می تواند به درمان آنها کمک کند اما اینکه برخی از افراد ویتامین C ذخیره می کنند، باید بگویم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان بیش فعال
ی تواند همان دشمن های اصلی برای وضعیتشان باشد. برای این که علائم بیش فعالی را بهتر مدیریت کنید، باید بدانید که چه بخورید و از چه غذاهایی دوری کنید. در این مطلب تصمیم داریم غذاهای مفید و مضر برای کودکان بیش فعال را معرفی نماییم. چه غذاهایی بخوریم؟ 1-غذاهایی که حاوی امگا 3 هستند: سعی کنید از چربی های خوب و سالم مانند امگا 3 استفاده کنید تا بدن و ذهن سالمی دا ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
های سفید عوامل کلیدی در مبارزه با عفونت ها هستند. از محبوب ترین اعضای خانواده مرکبات می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گریپ فروت - پرتقال - نارنگی - لیمو شیرین - لیمو ترش - کلمانتین از آنجایی که بدن ویتامین C را تولید و ذخیره نمی کند، شما برای حفظ سطوح سالم آن به مصرف روزانه این ماده مغذی نیاز دارید. تقریبا تمام میوه های خانواده مرکبات سرشار از ...
افکار مثبت و مدیریت آرامش درونی، قوی ترین راه مراقبت دربرابر کروناست/ استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش ...
طولانی مدت اثرات نامطلوبی در بدن دارد به طوریکه سیستم ایمنی را کاهش می دهد و دردهای بدنی، میگرن ها و ناراحتی های معدوی و حتی دیابت و پرفشاری خون و روماتیسم را به دنبال دارد. علیخانی افزود: اضطراب پایه اکثر بیماری هایی است که این روزها در جامعه ما شایع شده که خطرناک است و از همه مهمتر اینکه سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و انسان مستعد ابتلا به انواع بیماری از جمله بیماری های ویروسی می شود. ...
13 توصیه کاربردی برای این که “کرونا” وارد خانه هایمان نشود
هم حتماً از جاها و برندهای مجوز دار بخرید هر چند که باز احتمال آلودگی هست. از بیرون غذا سفارش ندهید و مواد غذایی را تا حد امکان به صورت پخته مصرف کنید. میوه ها و سبزی ها را با مواد ضدعفونی کننده بشویید. اگر مواد مخصوص ضدعفونی کننده میوه و سبزی نداشتید، آنها را با کمی مایع ظرفشویی و نمک شست و شو دهید. هر چند ممکن است مایع ظرفشویی گزینه مناسبی برای شستن میوه ها و سبزی ها نباشد ...
مردم ضمن رعایت نکات بهداشتی از مصرف فست فودها خودداری کنند
.... وی مصرف هویج و کدو حلوایی در غذاهای روزانه و استفاده از پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین ث همراه با غذا را توصیه کرد. علیزاده ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف غذا و مایعات در مکان های نا مطمئن، خاطرنشان کرد: اجتناب از مصرف سوسیس، کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین پیشنهاد می شود. مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه، استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مانند حبوبات یا تخم مرغ و خودداری از مصرف غذاهایی که پخته آن کامل نشده است را از دیگر عوامل مهم در پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا دانست. کد خبر 4866150 ...
نسخه پیچی دولت برای کسب وکارهای زیان دیده از کرونا
کرده است. تنها یک روز مانده تا شروع ماه سرنوشت ساز برای کسب وکارها، ورود ویروس کرونا به ایران به طور رسمی تایید شد. سی ام بهمن امسال روابط عمومی وزارت بهداشت، اولین موارد از کرونای جدید در شهر قم را گزارش داد. شیوع این ویروس در کشور روال عادی بسیاری از کسب وکارها آن هم درست در آخرین روزهای سال را متاثر کرده است؛ روزهایی در اسفندماه که کاسب ها و بازاری ها، عمده فروشان و خرده فروشان و ...
کمبود شدید ماسک و مواد ضد عفونی در آمریکا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، نگرانی از شیوع ویروس کرونا در آمریکا موجب شده است مردم برای خرید مایحتاج خود به فروشگاه های زنجیره ای هجوم ببرند. هجوم مردم موجب شده است بسیاری از این فروشگاه ها با کمبود آب، دستمال کاغذی و برخی از کالا های اساسی روبرو شوند. بیش از 84 هزار مورد ابتلا به ویروس کرونا –کووید 19- در سراسر جهان گزارش شده است و تاکنون بیش از 2800 نفر به دلیل ابتلا به این ...
سم زدایی بدن؛ بدترین راه برای شروع سال نو
...، 4 عدد گوجه فرنگی، دو عدد فلفل قرمز، یک چهارم از یک پیاز قرمز کوچک، دو پیمانه جعفری، یک عدد سیب زمینی شیرین بزرگ، دو عدد چغندر قرمز بزرگ، یک عدد پرتقال، هشت عدد برگ چغندر و 6 عدد نارنگی یافا. لازم به ذکر است این فهرست فقط برای مصرف یک روز شما در رژیم پاک سازی سه روزه است. (قیمت به دست آمده از یک روز رژیم را در 3 ضرب کنید تا بتوانید کل هزینه این رژیم سه روزه را محاسبه کنید.) ...
یک بیمار کرونایی در قزوین فوت شد/ طی هفته جاری با طغیان بیماری مواجه هستیم
افزایش دهند، همچنین آنان می توانند در ادارات از مرخصی یا دورکاری استفاده کنند. وی با اشاره به دوره بیماری عنوان کرد: دوره پنهان این بیماری بین یک تا 14 روز قرار دارد و خود دوره بیماری نیز به نسبت شدت توانایی بدن میزبان و میزان آسیب وارد شده متغییر است. این مقام مسئول افزود: این احتمال وجود دارد که 80 درصد بیماران به علت مختصر بودن علایم نسبت به ابتلا آگاه نشوند که در این شرایط ام ...
پدر پیرم می خواست کنار نوه هایش بمیرد
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ ایزیکیل ایمانوئل، آتلانتیک — چند ماه پیش، یک شب آخر هفته پدر پیر 92سالۀ من زمین خورد. مادرم نتوانست او را از زمین بلند کند. دایی هم موبایلش را پاسخ نداد و مادرم با اورژانس تماس گرفت. با آمبولانس او را به بیمارستان بردند. پزشک اورژانس سی تی اسکن تجویز کرد. نقطه ای در عکس سی تی اسکن پزشک را نگران کرد و یک ام آر آی هم نسخه کرد که نشان می داد توموری به شکل گلابی و به همان اندازه در بخش پیشانی مغز پدر جا خوش کرده است. در عین حال، عکس رادیوگرافی از سینۀ پد ...
چک لیست 10گانه از مهمترین تجهیزات بهداشتی سفر
مایع دستشویی و آب گرم موجب می شود تا کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار بگیرید. قمقه آب یا بطری آب معدنی همانطور که می دانید در شرایط سفر ممکن است در همه جا به آب سالم و بهداشتی دسترسی نداشته باشید. از این رو بهتر است قمقمه آب شخصی خود را به همراه داشته باشید یا برای رعایت بهداشت از آب های بسته بندی شده استفاده نمایید. بدین ترتیب حتی اگر یک بلیط اتوبوس را نیز خریداری کرده ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه های برای تقویت آن
سیستم ایمنی بدن انجام داد تا واکنشی قوی در برابر عوامل بیماری زا داشته باشد؟ در ادامه چند نکته برای تحقق این هدف ارائه شده اند. کاهش استرس اندکی استرس نه تنها برای ما بد نیست بلکه شاید مفید نیز باشد زیرا بدن را برای مقابله با یک چالش آماده می کند. اما اگر استرس در بلند مدت ادامه یافته و حالت مزمن به خود بگیرد، آثاری منفی بر سلامت انسان به همراه خواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که ...
14 فرمان خودمراقبتی نوجوانان
نماز اول وقت بخوانیم، قرآن بخوانیم و همیشه و در همه حال به یاد خدا باشیم. حضور در مراسم مذهبی می تواند ما را در برابر انواع آسیب های فردی و اجتماعی ایمن سازد. روزانه از تمام گروه های غذایی استفاده کنیم: گروه های غذایی شامل نان و غلات (نان، برنج، ماکارونی) ، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات (ماست، پنیر، کشک، دوغ) ، گوشت و تخم مرغ و حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) و مغزها (گردو، پسته، بادام و فندق و ...
افزایش کرونایی قیمت برخی اقلام خوراکی در نکا
، پرتقال، سبزیجات دارای ویتامین ث و فیبر به همراه خشکبار، مواد دارویی و غذایی با طبع گرم در راستای این رشد استحکام جسمانی و مقاومت در برابر بیماری است. * در نکا چه خبر است این توصیه ها بر میزان افزایش تقاضا موثر بوده و با رشد خرید مردم برخی از این مواد به خصوص اقلام خوراکی در چند روز اخیر قیمت های عجیبی را به ثبت رسانده اند که نیاز است تا نهادهای مسئول تدابیر ویژه ای را برای آن بی ...
مقابله با کرونا با یک رژیم غذایی ساده
کرونا کمک کننده باشد. پورعلی با بیان اینکه کمبود روی و آهن، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، می گوید: مصرف گوشت، خشکبار، حبوبات و مغزها برای پیشگیری از کمبود روی و آهن توصیه می شود. وی می افزاید: استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت بوده و باید از خوردن غذاهایی مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو یا کباب هایی که مغز پخت نشده و سایر غذاهایی که خوب ...
اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن
اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تاثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود. برای مثال، ممکن است باعث شود، مکررا اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را نادیده بگیریم. وی افزود: اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جست وجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر است ...
کرونا و برونشیت حاد چه تفاوتی با هم دارند؟
مزمن (بیش از 3 هفته) است. تقریباً همیشه علت برونشیت حاد همان ویروس های عامل سرماخوردگی است؛ در این بیماری تورم و پرخونی راه های هوایی بزرگ ریه یعنی برونش ها سبب سرفه، تنگی نفس، خس خس، درد قفسه سیه و تب می شود. معمولا آنتی بیوتیک ها کمک کننده نیستند چون اثری بر روی ویروس ها ندارند. در طی چند روز بدن شما به خودی خود این بیماری ویروسی را کنترل می کند. مصرف بعضی داروها ...
فریز کردن نان، منجر به از بین رفتن ویروس کرونا نمی شود
...، ویتامین C موجود در مرکباتی مانند لیموشیرین و پرتقال و همچنین مصرف ویتامین D که به وفور در غذاهای دریایی، زرده تخم مرغ و پنیر وجود دارد، منجر به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در پیشگیری از عفونت های مختلف دستگاه تنفس به خصوص ویروس کرونا می شود. عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس ادامه داد: برای اینکه مواد غذایی، میوه و سبزیجات از آلودگی احتمالی ویروس کرونا از سطح آنها مبرا ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
...> با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزیهای دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ایی از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند. بعنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره ...
بهترین روش انتخاب رژیم غذایی برای لاغری سریع
کم کنید. با این حال تحقیقات متعددی نشان می دهند که وجود کربوهیدرات ها در تغذیه روزانه لازم هستند. یک پژوهش جدید نشان داده است کسانی که حبوبات می خورند کمتر احتمال دارد به اضافه وزن یا چاقی مفرط مبتلا شوند، نسبت به کسانی که از مصرف حبوبات پرهیز می کنند. تحقیق جدید دیگری می گوید کسانی که از دانه های خام استفاده می کنند روزانه حدود 100 کالری بیشتر می سوزانند، نسبت به کسانی که از دانه های بو ...
ترفندهای آرامش در شرایط کرونایی
...> از روش هایی مثل آرام سازی و تنفس عمیق استفاده کنید ریلکسیشن را به صورت روزانه انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید. در حین ریلکسیشن، تنفس عمیق را حتما مد نظر قرار دهید. فعالیت بدنی داشته باشید از بی حرکتی بپرهیزید، سعی کنید هر روز فعالیت بدنی و تحرک داشته باشید حتی اگر در منزل هستید فعالیت بدنی مناسب داشته باشید، این کار باعث افزایش خلق و روحیه شما و کاهش استرس می ...
علت شکست اصلاح طلبان از زبان میرتاج الدینی / مطالبه مردم از مجلس یازدهم به روایت فعال اصولگرا / قالیباف ...
. یکی از بستگان حجّت الاسلام مصطفی پورمحمّدی دبیرکل جامعه روحانیت مبارز تهران درباره خبر ابتلای وی به کرونا گفت: از هفته پیش علائمی مثل تب و درد قفسه سینه در حجّت الاسلام پورمحمّدی مشاهده شد و جواب تست اولیه کرونا وی منفی بود. وی ادامه داد: روز چهارشنبه هفته گذشته، اسکن ریه از حجّت الاسلام پورمحمّدی انجام شد. اگرچه به طور قطعی مشخص نشد که ایشان به کرونا مبتلا هستند، امّا با توجه به تب طولانی مدت و ...
وضعیت آمریکا برای مقابله با ویروس کرونا چگونه است؟
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایجاد شد. سفیر ایران در فرانسه گفته در همین راستا جلسات منظم روزانه در این وزارت تشکیل و آخرین وضعیت این اپیدمی بررسی و در ساعت مشخصی برای عموم اطلاع رسانی شده است. ایران همچنین بعد از مشاهده اولین مورد ابتلا به ویروس در شهر قم، علی رغم آنکه کشور در مرحله انتخابات قرار داشت بدون هیچ ملاحظه ای و به صورت شفاف این مسئله را به اطلاع عموم رساند. تهران همچنین ...
مصرف مایعات کافی به حفظ ایمنی بدن کمک می کند
اظهار داشت: بنابراین از به اشتراک گذاشتن وسایل مورد استفاده در صرف مواد غذایی مانند قاشق، چنگال، کارد، لیوان باید اجتناب و همچنین از مصرف غذاهایی که مستقیم با دست تماس پیدا می کند، پرهیز شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: در زمینه تغذیه با شیر مادر و طبق رهنمودهای CDC که در فوریه 2020 منتشر شده هنوز مستنداتی مبنی بر انتقال ویروس به کودک ...
سوداگران کرونا در بازار مایحتاج
، شاید هم قطحی بیاید و چیزی پیدا نکنیم تا با استفاده از آن به جنگ این بیماری برویم . در این میان یکی دیگر از خریداران که بیشتر از همه نگران افزایش قیمت محصولات پروتئینی است به همدلی ، می گوید: در روزهایی که درگیر این بیماری ویروسی هستیم، بیشتر از گذشته نیاز به محصولات پروتئینی داریم تا بدن مقاوم تری داشته باشیم، اما من که یک کارمند ساده هستم هنوز حقوق نگرفته ام و شرکت هنوز عیدی را واریز نکرده، قیمت ها ...
آغاز توفانی هفته پیک ویروس کرونا
نگرانی وجود دارد؟ به گزارش مردم سالاری آنلاین ، وزارت بهداشت اعلام کرده است که هفته جاری، پیک شیوع ویروس کرونا است و وزیر آموزش و پرورش دیروز دهم اسفند گفته است که ما مجدد در روز دوشنبه وضعیت را ارزیابی می کنیم و اگر لازم باشد تعطیلی مدارس استمرار می یابد.تعداد مبتلایان به ویروس کرونا با سرعت خیره کننده ای در حال افزایش است. از ظهر روز نهم اسفند تا ظهر دهم اسفند، 205 نفر مبتلای جدید به ویروس ...
کودکان به جای نان کرونا به خانه می برند
آموزش بدهند، اما به نظر می رسد مسئله کودکان خیابان بسیار فراتر از اهدای ماسک و یا دستکش ست. آیا واقعاً استفاده از ماسک و دستکش می تواند مانع انتقال ویروس توسط این کودکان به سایرین شود؟ آنان در طول روز در حرکت و ارتباط با افراد مختلفی هستند و متأسفانه کسی به سلامتی شان فکر نمی کند.هیچ گاه متوجه ابتلا کودکان کار و خیابان به کرونا نخواهیم شد چرا که آنان از امکانات پزشکی برخوردار نیستند و با آن همانند ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه های برای تقویت آن
بدن انجام داد تا واکنشی قوی در برابر عوامل بیماری زا داشته باشد؟ در ادامه چند نکته برای تحقق این هدف ارائه شده اند. کاهش استرس اندکی استرس نه تنها برای ما بد نیست بلکه شاید مفید نیز باشد زیرا بدن را برای مقابله با یک چالش آماده می کند. اما اگر استرس در بلند مدت ادامه یافته و حالت مزمن به خود بگیرد، آثاری منفی بر سلامت انسان به همراه خواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که استرس مزمن ...
کرونا و بازار داغ داروهای گیاهی
رسما خبر شیوع کرونا در ایران اعلام شد، پزشکان و کارشناسان بهداشت یکی از راه های مهم مقابله با کرونا را تقویت سیستم دفاعی بدن اعلام کردند. در این میان اخبار ویدیوهای تأییدنشده ای در فضای مجازی گل کرد که عده ای مصرف خوراکی هایی مانند سیر و زنجبیل را پادزهر کرونا معرفی می کردند و همین مسأله باعث شد در عرض چند ساعت قیمت مرکبات و سیر و زنجبیل افزایش صد درصدی پیدا کند. این محصولات در روزهای اخیر علاوه بر ...
