سایر خبرها
روزه داری اثربخشی شیمی درمانی را افزایش می دهد
در سال 1393 در دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شد، گزارش شد که روزه داری باعث کاهش استرس های اکسیداتیو و آسیب در عملکرد عروقی و همچنین کاهش نسبت TG به HDL می شود. روزه درمانی (Fasting Therapy ) در کشورهای پیشرفته از جمله آمریکا نیز مطرح است، تا حدی که اثربخشی آن را برابر با شیمی درمانی می دانند. این روش روی بیماری های مزمن بسیاری از جمله بیماری های روماتوئیدی، سندرم متابولیک، سندرم درد ...
روزه داری به تقویت ایمنی بدن کمک می کند
سمانه یوسفی مقدم روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در ایام روزه داری امسال برای عملکرد طبیعی ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری کووید 19 باید به مصرف پروتئین کافی ، منابع غذایی دارای ویتامین های "آ، ای، دی و سی" و آهن، روی و سلنیم بیشتر توجه شود. وی با تاکید بر استفاده از آب و مایعات کافی به میزان حداقل هشت لیوان در شبانه روز گفت: رعایت تنوع و تعادل در تغذیه و قرار دادن تمام گروه ...
کرونا و اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان
امسال ساعات روزه داری در ماه رمضان به حدود 16 ساعت رسیده است، اظهار داشت: در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کرونا را افزایش می دهد. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی ...
مصرف غذاهای شیرین در وعده سحر موجب افت قند می شود
محمدرضا قدیر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در قم، با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: کسانی که بیماری های کبدی دارند، باید بدانند که روزه داری برای افرادی که بیماری های فعال کبدی مثل هپاتیت حاد و یا بیماری پیشرفته کبدی دارند، توصیه نمی شود چون کم آبی اثر سو برای آنها می گذارد. این پزشک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: ولی در مابقی بیماری ها مثل کسانی که هپاتیت B دارند ولی ناقل ...
روزه سیستم ایمنی بدن را تضعیف نمی کند
نمی شود، گرسنگی سبب می شود که سلول های ایمنی ما رشد کنند و سلول های بنیادی اولیه سازنده سلول های ایمنی یعنی همان ها که جلوی میکروب ها و ویروس ها را می گیرند شروع به بازسازی کنند. این فوق تخصص مهندسی ژنتیک همچنین تصریح کرد: پس از گذشتن دو هفته از زمان ابتدای روزه داری کم کم بدن علاوه بر اینکه از سمومی که در طول 11 ماه در آن تجمع پیدا کرده پاک می شود از طرف دیگر سلول های جدید خونی سیستم ...
علت سردرد روزهای اول روزه داری/یک توصیه پزشکی
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر می رسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد. به گزارش خبرگزاری مهر ، منصوره تقاء ، افزود: روزه داری علاوه بر مزایای معنوی، اثرات بسیار پرفایده بر سلامت دستگاه های مختلف بدن مانند تقویت سیستم ایمنی و از ...
روزه، سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها مقاوم می کند/ شیوع ویروس کرونا مانعی برای روزه داری نیست
...؛ چراکه پزشکان به شرایط بیمار خود آگاهی کامل دارند. تنظیم متابولیسم و سلامت بدن با روزه داری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به رابطه کووید 19 و روزه داری گفت: شیوع ویروس کرونا مانعی برای روزه داری نیست و صرفا افرادی که با آن درگیر هستند نمی توانند روزه بگیرند، همچنین روزه داری برای بهبود یافتگان نیز تا چهار هفته پس از بیماری مناسب نیست و این افراد می توانند ...
اصول تغذیه ماه رمضان در وضیعت کرونایی
ایمنی بدن شود. همچنین فعالیت سلول های دفاعی بدن و ترشح ایمونوگلوبولین های مخاطی که از عوامل ایمنی بدن هستند طی روزه داری بیشتر شده و در مجموع، روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین های A، D، E، C و همچنین منابع غذایی حاوی آهن و روی و سلنیم که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و ...
یبوست به دلیل کم آبی بدن در ماه رمضان
: مصرف سبزیجات و میوه ها سبب افزایش فیبر غذایی می شود؛ بنابراین مصرف سبزیجات به ویژه سبزی خوردن، سالاد و میوه را در وعده افطار و سحر خود بگنجانیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان، با بیان اینکه افت قندخون و فشارخون یکی دیگر از مشکلاتی است که افراد در ایام ماه رمضان به دلیل روزه داری با مدت زمان طولانی با آن روبه رو می شوند، ادامه داد: مصرف مواد غذایی دارای ...
چه کسانی می توانند روزه بگیرند؟
سید علیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران طی نامه ای که نسخه ای از آن در اختیار خبرگزاری اسپوتنیک در تهران قرار گرفته به مراجع عظام تقلید و مسئولین در مورد روزه داری در شرایط کرونا نکاتی را متذکر شد که به طور خلاصه به شرح زیر است: موضوع روزه داری در بحران ویروس کرونا طی جلسه ای با حضور اساتید متدین دانشگاهها از تخصص ها و فوق تخصص های مختلف با مشارکت حجت الاسلام ...
توصیه های تغذیه ای ایام روزه داری ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، فرشته علایی کارشناس تغذیه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر، مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود نمودن غذا های دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ...
آیا دیابتی ها مجاز به گرفتن روزه هستند؟
به گزارش شیعه نیوز ، شهرام علمداری فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره وضعیت افراد مبتلا به دیابت برای روزه داری، درباره روزه داری بیماران دیابتی که اخیرا سابقه ابتلا به کرونا داشته اند، گفت: اگر علاوه بر قند ناشتای زیر 140 و قند سه ماهه زیر 7 درصد، شش هفته کامل از بهبود عوارض ناشی از کرونا از جمله تنگی نفس و ضعف بدنی نگذشته باشد، روزه گرفتن خطرات زیادی را برای این بیماران دیابتی ایجاد می کند. ...
عدم مصرف نوشیدنی های شیرین در وعده سحری/هشدار نسبت به خطرات ناشی از مصرف خودسرانه مکمل های پروتئینی
جبران کند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بیان کرد: در بحث تغذیه یک توصیه کلی وجود دارد. ما باید تعادل و تنوع را رعایت بکنیم. اگر ما می گوییم 6 گروه اصلی غذایی داریم، باید در برنامه روزانه گنجانده شوند. پروتئین، میوه ها، سبزیجات و غیره مهم است. ما رژیم غذایی خاصی مانند گیاه خواری را توصیه نمی کنیم. برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مجموعه ای از گروه های غذایی متنوع باید مصرف شود ...
مصرف مواد قندی در وعده های سحر و افطار را کاهش دهید
یعنی گروه سبزیجات و میوه جات، شیر و لبنیات، منابع پروتئینی و نان و غلات سبوس دار به طور متنوع استفاده کنند. این فوق تخصص تغدیه گفت: با مصرف این مواد ترکیباتی مثل ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین E ، سلنیم ، آهن و روی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها از جمله کرونا لازم است برای بدن تامین می شود. وی اظهار کرد: در وعده سحر، روزه داران حتما از سبزی ها و صیفی جات که ...
روزه داری ایمنی بدن را افزایش می دهد/ وضعیت بهبود یافتگان کرونا
فرهنگستان علوم پزشکی، اظهار داشت: خلاصه روزه مشکل آفرین نیست. مرندی گفت: بهترین رفتار این است که انسان وزن کم کند و کاهش وزن در روزه گرفتن باعث خروج سموم از بدن می شود. وی افزود: روزه فضولات و چربی های بدن را کم می کند و تأثیری در ضعیف شدن عضلات ندارد. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: سبزی، میوه و آب در افطار و سحر بیشتر مصرف شود. مرندی گفت: ضرر و زیان ...
روزه داری سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد
اساس در شرایط کرونایی به این فاکتورها توجه داریم چون معتقد هستیم که بدن باید با عفونت های ویروسی مقابله کرده و ایمنی مطلوبی داشته باشد. سیاهپوش که دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی تهران است؛ با اشاره به اینکه معنویت باعث اثرات مثبت روحی و جسمی می شود، تصریح کرد: مطالعات متعددی در کشورهای غیراسلامی انجام شده است و محققان گرسنگی و تشنگی را مورد سنجش قرار دادند؛ باید بگوییم در روزه داری ...
با تغذیه سالم، روزه داری سپر دفاعی سیستم ایمنی بدنتان می شود
سمانه یوسفی مقدم مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، گفت: روزه داری در افراد سالم، نه تنها موجب بیماری نمی شود بلکه با رعایت اصول تغذیه صحیح روزه داری به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. او افزود: در ایام روزه داری امسال توجه به مصرف منابع کافی پروتئین ها برای عملکرد طبیعی سیستم ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد تاثیر روزه داری برسلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن
بروز آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است. وی افزود: روزه داری می تواند موجب کاهش پاسخ های التهابی و تنظیم سیستم ایمنی بدن شود. همچنین فعالیت سلول های دفاعی بدن و ترشح ایمونوگلوبولین های مخاطی که از عوامل ایمنی بدن هستند، در طی روزه داری بیشتر شده و درمجموع روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است؛ بنابراین با رعایت تغذیه صحیح و مصرف ...
حبوبات و سبزیجات ضامن سلامتی بدن در ماه رمضان/مادران باردار در سه ماه دوم زیر نظر پزشک می توانند روزه ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ روح الله دهمرده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل در گفت و گو با عصرهامون ، گفت: روزه داری با رعایت اصول تغذیه سالم ، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود. این کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه، افزود: براساس گزارش اخیر سازمان جهانی ...
دمنوش هایی شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن در برابر کرونا/ نکاتی ساده و ضروری برای داشتن قلب سالم/ ویروس ...
رعایت نکات بهداشتی تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به کرونا دارد، اما شست و شوی مداوم دست ها مهم تر از سایر موارد است. 14 نکته برای پرهیز و محدودیت های غذایی در دوران نقاهت کرونا افرادی که از بیماری کرونا بهبود یافته اند لازم است در دوران نقاهت، مراقبت های غذایی را انجام دهند. شرایط روزه داری بیماران دیابتی در روز های کرونایی یک فوق تخصص غدد ...
چه چیزهایی بخوریم که در طول روزه داری تشنه نشویم؟/با این روش هرگز تشنه نمی شوید
تغذیه افطاری برای رفع تشنگی در طول روز او تصریح کرد: روزه خود را با آب گرم یا شیر ولرم و یا با خوردن شیرینی های طبیعی مانند کشمش و خرما باز کنید، از مصرف آب سرد خودداری کنید، نوشیدن آب سرد می تواند سبب رقیق شدن شیره معده و در نهایت ناراحتی های گوارشی شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: مصرف سبزی خوردن و تربچه در کنار نان و پنیر می تواند به تأمین آب بدنتان کمک کند ...
اکثر بیماران کرونایی با علائم خفیف می توانند روزه بگیرند
بیماری سرفه و تنگی نفس است که ناشی از عوارض تنفسی می باشد. این فوق تخصص بیماری های ریه با بیان اینکه امروزه مهمترین معضل جامعه اضافه وزن است که موجب مشکلات بسیاری از جمله مشکلات تنفسی، قلبی، سیستم گوارشی، مشکلات کلیوی و کبدی و غیره می شود، گفت: مهمترین اثر روزه داری بر بدن کاهش وزن است و روزه داری زمانی تأثیر دارد که به بدن استراحت دهد و موجب کاهش وزن بشود. مظفری گفت: علائم ...
روزه داری خطر ابتلا به کرونا را افزایش نمی دهد/ لزوم استفاده از میوه و سبزیجات برای روزه داران
جمشید عیسی زاده پزشک معتمد دانشگاه آزاد اسلامی واحد یادگار امام خمینی(ره) در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، درباره تاثیرات روزه داری روی سیستم ایمنی بدن و احتمال افزایش خطر ابتلا به ویروس کرونا گفت: مطالعات اولیه درباره تاثیرگذاری ویروس کرونا بر بدن نشان می داد که این ویروس در محیطی که دارای قند و گلوکز زیاد باشد، فعالیت بیشتری خواهد داشت و سلول های بدن را به صورت بهتری مورد حمله ...
لزوم رعایت نکات تغذیه ای روزه داری در ایام کرونایی
بطور احتیاط از انجام این فریضه الهی اجتناب کرده و آن را پس از اطمینان از اتمام همه گیری بیماری کووید- 19 قضا انجام دهند مگر اینکه با نظر پزشک متخصص اطمینان از بی ضرر بودن روزه برای آنها حاصل شود. نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله ...
در دوران کرونا چطور روزه بگیریم؟
همین رو نظر دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص گوارشی، استاد دانشگاه و عضو انجمن آمریکا و اروپا را جویا شدیم که او ضمن تجارب شخصی، با توجه به صحبت های دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی و حجت الاسلام فلاح زاده، رئیس مؤسسه روزه داری در بحران ویروس کرونا پاسخ های لازم را داد. اول اینکه باید به این موضوع اشاره کرد که روزه داری ماه مبارک رمضان، یکی از ارکان اسلام است که با قصد قربت و بندگی خالق برای ...
بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟
آنها مطلع است، نسبت به گرفتن روزه در این ماه اقدام کنند. معصومی تاکید کرد: توصیه اصلی بر این است که بیماران کرونری یا بیمارانی که سال گذشته جراحی داشته اند، از روزه داری خودداری کنند. وی افزود: همچنین بیمارانی که نیاز است داروی قلب خود را سر مصرف کنند، نباید دراین ماه روزه بگیرند. این فوق تخصص جراحی قلب مشکل اساسی روزه داری در بیماران قلبی را بحث کم آبی عنوان کرد ...
شرایط روزه داری در رمضان امسال
. وی افزود: روزه داری می تواند موجب کاهش پاسخ های التهابی و تنظیم سیستم ایمنی بدن شود. همچنین فعالیت سلول های دفاعی بدن و ترشح ایمونوگلوبولین های مخاطی که از عوامل ایمنی بدن هستند، در طی روزه داری بیشتر شده و در مجموع، روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است. بنابراین با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین های A، D، E ...