تشدید ابتلا به بیماری های ویروسی با آلودگی هوا
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
.... برای پاکیزه کردن هوای محیط از گیاهان استفاده کنید این متخصص طب سنتی با بیان اینکه می توانیم در فضا های آپارتمانی برای پاکیزه کردن هوای محیط از گیاهان استفاده کنیم، چرا که گیاهان با عمل فتوسنتز هوای محیط را تصفیه می کنند و می توانند تا حدودی به بهبود این شرایط کمک کنند، اظهار کرد: اثبات شده که برخی گلدان ها بیشتر هوا را تمیز می کنند که از جمله آن ها می توان به گل پیچک ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع
مدت در این شرایط ممکن است به بیماری های جدی تری همانند بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان منجر شود. این متخصص تغذیه، به همه افراد جامعه بخصوص افراد آسیب پذیر، زنان باردار، سالمندان و کودکان در خانه ماندن در روزهای شدت یافتن آلودگی را توصیه کرد و یادآور شد: اما افرادی که مجبور به خارج شدن از منزل برای حضور در محل کار هستند، باید نکات مهمی را رعایت کنند تا در معرض آسیب های آلودگی هوا قرار ...
خودمراقبتی در آلودگی هوا و کرونا ویروس
.... به خصوص افرادی که دارای بیماری های زمینه ای قلبی تنفسی هستند. از استعمال دخانیات به ویژه در فضای بسته اجتناب کنید. در شرایط آلودگی هوا بهترین راه کاهش مواجهه با آلاینده های هوا، ماندن در خانه و فضای بسته است که این امر در زمانی که اپیدمی کرونا ویروس وجود دارد به همراه رعایت فاصله گذاری اجتماعی بسیار حائز اهمیت است. درب ها و پنجره ها در زمان آلودگی هوا باید بسته ...
با بهترین روشهای طب سنتی برای درمان "کبد چرب" آشنا شوید
؛ انسدادها، بی اشتهایی، لاغری، بزرگ شدن شکم، بهم ریختن اندکسهای خون، ریزش مو و آب آوردن شکم از علائم گرید 4 کبد چرب است که باید در این مرحله پیوند کبد انجام شود. این متخصص طب سنتی با تشریح برخی راهکارهای پیشگیری و درمان کبد چرب گفت: استفاده به قاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، مابین غذا و ...
عجیب ترین خواص به
برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. خواص برگ به علی اصل ممقانی گفت: به دلیل وجود مواد معدنی از قبیل تانن و پکتین در ...
کشف بیش از 2 هزار قلم مکمل و مواد نیروزای غیر مجاز در کرمانشاه
کورتون استفاده می شود. دکتر رحیمی افزود: مکمل ها در گروه شبه دارو قرار دارند به همین منظور تنها داروخانه ها مجاز به فروش این مواد هستند و هیچ مغازه و باشگاه ورزشی مجاز به فروش مکمل های ورزشی نیستند. وی افزود: افراد بر اساس رشته ورزشی، گروه سنی و نیاز بدنیشان آن هم فقط زیر نظر پزشک طب ورزشی و یا متخصص تغذیه برای دوره ای محدود می توانند نسبت به مصرف مکمل ها اقدام کنند، هر چند ...
آلودگی هوا می تواند مرگ و میر کرونا را افزایش دهد
برای داشتن روزهای پاک از طرف مسئولان و دستگاه های متولی باید در طول تابستان انجام شود تا شاهد هوای پاک در زمستان باشیم. وی خاطرنشان کرد: مردم به ویژه افرادی با بیماری های زمینه ای و گروه های حساس مانند افرادی با اضافه وزن، زنان باردار و کودکان و سالمندان باید از تردد و رفتن به فضای آزاد در روزهای آلوده جدا خودداری کنند. درستی در ادامه تاکید کرد: استفاده از تغذیه مناسب و انواع ...
اول تشخیص بعد درمان
شده است. از دیگر اقدامات در ایام قاعدگی، مصرف هر چهار تا شش ساعت یک لیوان آب هویج با دو قاشق غذاخوری عرق یونجه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل و استفاده روزانه 12عدد بادام درختی پوست کنده و آسیاب شده همراه با آب و عسل است که شیربادام نام دارد. اجرای اصول حفظ صحه و بادکش درمانی در مکتب طب سنتی، اصلاح سبک زندگی برای مداوای اغلب بیماری ها توصیه شده است. برای کنترل این مشکل، فعالیت های ...
چگونه با وجود کرونا با آلودگی هوا مقابله کنیم؟
آلودگی هوا مواجه می شویم، عوامل التهابی در بدن افزایش پیدا می کنند و از این رو بهتر است، مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها که به دفاع بدن کمک می کنند، افزایش یابد و بنابراین استفاده از منابع غذایی نظیر میوه ها و سبزیجات در این دوران توصیه می شود. وی ضمن تاکید بر پاکیزگی میوه ها و سبزیجات و شست وشوی کامل آن ها قبل از مصرف، ادامه داد: میوه ها و سبزیجاتی که مطمئن نیستیم روند بهداشتی را طی ...
نسخه طب سنتی برای روزهای سرد زمستان
، استفاده از روغن های گرم نظیر زیتون، بابونه و سیاه دانه به خصوص در افراد با مزاج سرد برای ماساژ اندام ها و عضلات توصیه شده و باید از حجامت و فصد درمانی مگر با تجویز پزشک متخصص، مصرف آب سرد و حمام با آب سرد و دیر خوابیدن و بعد از نیمه شب به خواب رفتن هم اجتناب نمود. رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطر نشان کرد: البته ذکر این نکته هم لازم است که شناخت علمی مزاج، یکی از پیچیده ترین مسائل طب سنتی ایرانی محسوب می شود، طوری که حتی مزاج برخی از اعضای بدن ما ممکن است با مزاج کلی فرد متفاوت باشد. انتهای پیام/ ...
این 3 علامت می تواند نشانه ابتلای شما به “دیابت” باشد!+ چند راهکار درمانی
...، ساده ترین نشانه ها از عدم تعادل است که با آزمایشات مختلف یا در طب سنتی از بوی عرق و رنگ زبان می توان پی به بیماری برد. کنترل قند خون با مصرف “گیاهان تلخ” این متخصص داخلی و طب سنتی، استفاده از گیاهان تلخ همچون هندوانه ابوجهل و گزنه را از قویترین گیاهان کنترل قند خواند و متذکر شد: کلیه ها از اصلی ترین ارگان در شروع دیابت است که بر اثر سرما، ضعیف می شوند؛ در نگاه طب سنتی ...
بهترین روش تغذیه در روز های آلوده
اکسیدان های مهم برای مقابله با آلودگی هوا هستند گفت: لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب به صورت یک تا دو واحد در روز می تواند با سردرد، تهوع و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا مقابله کند. متخصص تغذیه افزود: میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و به خصوص سیب، سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی به خصوص سیر و پیاز در کاهش خطر رادیکال های آزاد و مقابله با ذرات معلق هوا کمک می کنند. وی با تاکید بر مصرف بروکلی ...
چه دمنوش هایی برای مبتلایان به کووید توصیه می شود؟
را کسب کنیم. این متخصص طب سنتی ایرانی، با بیان اینکه در حال حاضر با پاندمی کووید19 در جهان مواجه هستیم، خاطرنشان کرد: مصرف برخی از دمنوش های مناسب فصل زمستان می تواند علاوه بر پیشگیری از کرونا، به عنوان درمان علامتی در افراد مبتلا به کووید19 نیز مورد استفاده قرار گیرد. مسرورچهر، مصرف دمنوش های گرم را به معنی درمان بیماری کویید19 ندانست و تصریح کرد: افراد در صورت مبتلا شدن به ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار منابع سرشار از روی هستند و مصرف انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه گندم به دلیل این که از منابع خوب ریزمغذی روی هستند، توصیه می شود. وی با بیان این مطلب که منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات ...
الگوهای تغذیه ای پیشگیرانه از کرونا
کووید19 است. زمانی گفت: برای پیشگیری از این تهدیدها و استفاده از فرصت در خانه ماندن برای بهبود شیوه زندگی و حفظ و ارتقای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها، می توان از نظرات کارشناسان و متخصصان تغذیه برای یافتن الگوی صحیح تغذیه ای بهره برد. زمانی خاطرنشان کرد: از نظر متخصصان تغذیه، بهترین منبع پروتئینی ارزان قیمت، حبوبات است که همراه با غلات ارزش غذایی معادل ...
لاغری فوری با خوردن دارچین؟!
نهایتاً چند کیلو اضافه وزن کم شود. لاغری نیز عارضه ای است که خیلی ها برای اینکه به تناسب اندام برسند از آن رنج می برند ولی برای اینکه بدن به تناسب اندام برسد چه راهکارهایی وجود دارد؟ از کجا شروع کنیم؟ چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ در طول روز چند کالری بخوریم و چند کالری بسوزانیم؟ برای پاسخ به این سؤالات ما به این موضوع پرداخته ایم. نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مواد ...
بهترین توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است. این پزشک متخصص بیان کرد: مواد غذایی در هر گروهی دارای ارزش غذایی تقریباً یکسان هستند و می توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد. برای مثال می توان از ماست به جای شیر و از حبوبات و تخم مرغ به جای گوشت استفاده کرد. اما به منظور افزایش سطح ایمنی بدن باید روزانه از منابع غذایی دارای ویتامین C شامل انواع میوه ها و سبزی ها از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی ...
پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین برای پیشگیری از کرونا
افزایش مصرف تنقلات و فست فودهاعنوان کرد و گفت: این مواد زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پُرفشاری خون، چربی خون بالا و مرگ ناشی از کووید19 است. کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز افزود: برای پیشگیری از این تهدید ها و استفاده از فرصت در خانه ماندن برای بهبود شیوه زندگی و حفظ و ارتقای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ...
داروهای تقلبی لاغری؛ ترکیب شیشه و زردچوبه!
این بوده که این مواد را با یک سری گیاه مانند زردچوبه و آویشن ترکیب کرده و به مردم فروخته بودند. به گفته این متخصص برای استفاده از دارو های گیاهی باید به سراغ عطاری های معتبری برویم که سال ها در این زمینه تجربه دارند گیاهان دارویی را می شناسند و داروی ترکیبی اشتباه به افراد نمی فروشند. او درباره اعتماد مردم به فضا های مجازی برای تامین دارو نیز گفت: کسانی که در این حوزه فعالیت می کنند به دنبال پر کردن جیب خود هستند و معمولا هم محصولات خود را با بزرگنمایی و تبلیغات کاذب به فروش می رسانند، از این رو مردم نباید به آنان اعتماد کنند. ...
تشدید ابتلا به بیماری های ویروسی با آلودگی هوا
حسین سعیدی متخصص طب کار : ▫️آلودگی هوا احتمال تشدید کرونا و انواع بیماری های ویروسی را افزایش می هد و راه حل مقابله با این وضعیت ماندن در خانه و تغذیه سالم است. ▫️آسیب های قلبی، عروقی، حساسیت های تنفسی در نتیجه آلودگی هوا می تواند تشدید شود. ▫️تا حد امکان در خانه بمانید و فعالیت های فیزیکی خود را حتی در خانه به حداقل برسانید. ▫️استفاده از موادغذایی ...
آلودگی هوا و چگونگی تاثیر آن بر قلب و ریه
مناطق غربی اقیانوس آرام و جنوب شرق آسیا است. - علاوه بر آلودگی هوای محیط باز، حدود سه میلیارد نفر در معرض آلودگی داخل خانه قرار دارند و از زیست توده، نفت و زغال سنگ برای پخت و پز و افزایش دما استفاده می کنند. - استفاده از حمل و نقل پاک، سوخت سبز، مدیریت زباله های شهری، مدیریت سوخت و خانه های کم مصرف از جمله بهترین راهکارهای مبارزه با آلودگی هوا هستند.آلودگی هوا نهمین عامل مرگ و میر و از ...
توصیه های طب سنتی برای سلامت افراد در برابر آلودگی هوا
. یک فنجان بلغور گندم، پنج لیوان آب، یک عدد هویج و یک پیاز کوچک، جعفری و شوید تازه خرد شده هر یک به اندازه سه قاشق غذا خوری، نمک و زردچوبه و دو قاشق غذاخوری روغن کنجد یا یک کره 25 گرمی ترکیبات این سوپ را تشکیل می دهد. این متخصص طب سنتی بیان کرد: این مقدار سوپ برای چهار نفر که آن را به همراه غذای اصلی هر دو روز یک بار بخورند کفایت می کند و موجب شود این افراد در برابر کرونا و آلودگی هوا ...
در آلودگی هوا چه بخوریم؟
به گزارش مشرق، فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که مصرف چه خوراکی هایی عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد؟، گفت: هنگامی که با آلودگی هوا مواجه می شویم، عوامل التهابی در بدن افزایش پیدا می کنند و از این رو بهتر است، مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها که به دفاع بدن کمک می کنند، افزایش یابد و بنابراین استفاده از منابع غذایی نظیر میوه ها و سبزیجات در این دوران توصیه می شود. ...
چه فناوری هایی در جهان برای جلوگیری از آلودگی هوای شهرها به کار می رود؟
کاهش تعداد منابع منتشرکننده گرما و آلودگی اشاره کرد. اما علاوه بر این روش ها باید به راه حل های دیگری که مبتنی بر فناوری هستند نیز توجه کرد که برخی از آنها به شرح زیر هستند: مواد فتوکاتالیستی، ارزان و موثر یک روش دیگر برای کاهش آلاینده های زیست محیطی متصاعدشده از طریق سوخت خودروها، استفاده از فناوری هایی است که ذرات معلق آلاینده را از باقیمانده سوخت که در هوا منتشر می شود، حذف ...
آیا آلودگی هوا تاثیری بر عملکرد ویروس کرونا دارد؟
برخی از متخصصان بیماری های عفونی معتقدند که آلودگی هوا تاثیرانکار ناپذیری بر علمکرد ویروس کووید 19 دارد. شروین شکوهی، فوق تخصص بیماری های عفونی در این باره می گوید که به هر صورت وقتی ذرات غبار مختلف در هوا بیشتر شده و ویروس نیز در هوا پخش می شود؛ مثلا وقتی فردی صحبت کرده یا عطسه و سرفه می کند، سرعت افتادن ویروس هاکمتر می شود. یعنی به جای اینکه ویروس سریع روی زمین بیفتد، مدت بیشتری در هوا باقی می ماند؛ در نتیجه امکان انتقال را به دیگر افراد بیشتر می کند. ...
تداوم شرایط آلودگی هوا در خوزستان/ توصیه های خودمراقبتی به مردم و بیماران قلبی و ریوی
ها پس از هر بار خروج از منزل به دلیل جذب ذرات ریز ناشی از آلودگی هوا روی بدن لازم و ضروری است. جلوگیری از آتش زدن هرگونه پلاستیک یا سوزاندن چوب و فضولات حیوانی در همه شرایط، خودداری مصرف مواد پاک کننده شیمیایی و گندزدا حتی الامکان، از دیگر راه های خود مراقبتی هنگام آلودگی هواست. کارکنان شهرداری در فضای سبز و خدمات شهری حتما از کلاه و دستکش و ماسک استاندارد استفاده کنند و ...