سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی واکسن آنفلوآنزا تزریق کنیم؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،دکتر سارا شاه آبادی با اشاره به شیوع هرساله بیماری آنفلوآنزا از اواخر شهریور گفت: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن آنفلوآنزا برای برخی گروه ها توصیه می شود. وی افزود: تزریق این واکسن تنها برای افراد در معرض خطر از جمله سالمندان بالای 60 سال، مبتلایان بیماری های زمینه ای مانند بیماران قلبی، دیابتی، بیماران سرطانی و نیز افرادی که به هر دلیل ...
کمبود آهن عامل اصلی سفید شدن زود هنگام مو
مصرف کنیم تا به اندازه کافی ویتامین c دریافت کنیم. ویتامین c باعث افزایش جذب آهن می شود و برای موی سالم ضروری است. ویتامین c همچنین خواص ضد پیری دارد و از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و ترکیبات کلاژنی را بالا می برد. یک لیوان آب پرتقال راحت ترین راه برای افزایش ویتامین c داخل بدن است. مواد غذایی حاوی آهن برای مو هایی ضخیم و محکم مواد غذایی رایج حاوی آهن می ...
زنان باردار سلامت دندان های خود را جدی بگیرند
طبیعی در زندگی زنان عنوان کرد که با تغییراتی در بدن از جمله دهان و دندان همراه است. وی با اشاره به اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری و تاثیر آن بر سلامت مادر و جنین گفت: مادران باردار نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه(پریودنتال) قرار دارند. این کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به نتایج تحقیقات ...
آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهیم
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر منصور رضایی در این باره گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر سلول های بدن، بیان کرد: در حالت عادی سیستم ...
فواید انار در دوران بارداری
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ دوران بارداری یکی از مراحل حساس و مهم زندگی هر زن است. در این دوره، مادر باردار به دنبال غذاها و مکمل هایی می گردد که نه تنها نیازهای فیزیولوژیکی او را برطرف کند، بلکه به توسعه سالم جنین نیز کمک کند. در این زمینه، میوه ها و سبزیجات تازه یک نقش کلیدی ایفا می کنند. یکی از این میوه های مفید، انار است که با داشتن مواد مغذی متعدد، انتخابی مناسب برای مادران باردار محسوب می شود ...
توزیع غذای گرم جهت مادران باردار در مناطق کم برخوردار مشهد
... رئیس مرکز بهداشت شماره 5 مشهد با بیان اینکه شناسایی زودهنگام مادران در معرض سوء تغذیه اقدامی مؤثر در پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از آن است تصریح کرد: نقش تغذیه مناسب در پیشگیری از عوارض و بیماری های مختلف در این دوران و ارتقای سلامتی مادران باردار بخوبی روشن شده است. وی با بیان اینکه از ابتدای امسال تا کنون 660 وعده غذای گرم در مناطق هدف توزیع شده است گفت: بر اساس نتایج مطالعات ...
یادداشت؛ راهکارهای پیشگیری از نقایص مادرزادی
.... برای پیشگیری از بروز نقایص مادرزادی در جنین، توصیه می شود بانوان باید قبل از بارداری، در دوران بارداری و بعد از آن، از مصرف الکل، مواد مخدر و تنباکو خودداری کنند. توصیه می شود بانوان در هنگام بارداری در مصرف برخی داروها احتیاط کنند. برخی از داروهایی که به طور معمول بی خطر است، در صورت مصرف مادر باردار، می تواند باعث نقص های مادرزادی جدی شود. بنابراین توصیه می شود مادران ...
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا + جزئیات و قیمت
...، هرچه سریع تر و قبل از ورود به اپیدمی فصلی پیش از نیمه اول مهرماه برای واکسیناسیون اقدام کرده باشند. عضو انجمن متخصصین بیماری های عفونی ایران گفت: این واکسن برای گروه های اصلی هدف و افراد در معرض خطر شامل سالمندان و افراد بالای 65 سال، افرادی که بیماری زمینه ای دارند، بیماران دیابتی، همچنین برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند و شیمی درمانی یا رادیوتراپی می شوند، توصیه می شود. زنان ...
بهورزان در 80 خانه بهداشت استان قم فعالیت می کنند
مهدی مصری گفت: هم اکنون عمده وظیفه 80 بهورز در خانه بهداشت استان قم خدمات رسانی به مردم روستا برای ارتقای سطح بهداشت دراین مناطق است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم کاهش چشمگیر مرگ و میر کودکان و مادران و ارتقای سطح بهداشت عمومی در روستا ها را از اقدامات موثر بهورزان ذکر کرد و گفت: بهورزان در خانه های بهداشت روستایی در خط نخست ارائه خدمات اولیه بهداشتی قرار دارند، تشکیل پروند سلامت و ...
هشدار کم آبی بدن بعد از 60 سالگی
سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. احساس تشنگی ...
یک سال بدون مرگ مادر در یکی از بیمارستان های قم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، رئیس مجتمع خیرین سلامت قم گفت: بیش از یک سال (13 ماه) از آخرین مرگ مادر مجتمع گذشته و این یعنی یک سال بدون مرگ مادر در مرکز سطح سه زنان را داشتیم که بسیار خوشحال کننده است. حکیم الهی گفت: سال گذشته نزدیک به 900 مادر پر خطر بستری در بیمارستان داشتیم و امسال نیز تا پایان مردادماه حدود 500 مادر پرخطر را خدمات رسانی ...
تأثیر همنشینی با میکروپلاستیک ها در تغییرات رفتاری و بروز آلزایمر
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان دریافته اند قرارگرفتن در معرض میکروپلاستیک ها منجر به تغییرات رفتاری و تغییرات ایمنی در موش ها به ویژه موش های مسن تر می شود. این مطالعه نشان داد که میکروپلاستیک ها در چندین بافت از جمله مغز انباشته می شوند و ممکن است به بروز بیماری هایی مانند زوال عقل کمک کنند. این مطالعه از خطر جدی این مواد برای سلامتی و بروز بیماری آلزایمر ...
دی ایزونونیل فتالات بارداری را در موش مختل می کند
به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی را از مادر دریافت می کند. با استفاده از تکنیک های رنگ آمیزی بافت، محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض DiNP باعث ایجاد اختلال در تشکیل رگ های خونی در بافت مادر و جفت می شود. ایندرانی باغچی (یکی از رهبران EIRH)، استاد زیست شناسی تولید مثل در Billie گفت: در موش ها، این رگ های خونی مادر بعد از هفته اول بارداری تشکیل می شوند و قبل از اینکه این پیشرفتی اتفاق ...
خاصیت های انبه در بارداری
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خواص انبه در بارداری یکی از موضوعاتی است که ذهن بسیاری از مادران باردار را مشغول کرده است. ما در این مقاله به تحقیق و بررسی کامل در مورد این موضوع خواهیم پرداخت. بارداری یک دوران حساس است که در آن باید بسیار دقت کنید چه چیزی مصرف می کنید. غذاها و میوه ها، همچون انبه، می توانند تأثیرات مختلفی بر سلامت مادر و جنین داشته باشند. تمام خواص این میوه را در این مطلب بخوانید. ...
سال گذشته حدود 140 میلیون دوز مکمل دارویی در بین شهروندان استان توزیع شد
، مادران باردار و کودکان خردسال توزیع می شود. وی در ادامه افزود: توصیه می شود زیر نظر کارشناس بهداشت مصرف مکمل های دارویی که در رشد و نمو و سلامت فرد موثر است، استفاده شود همچنین مواد غذایی مناسب مانند شیر، تخم مرغ، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل که سرشار از انواع ویتامین است، مصرف شود. دکتر جاودان همچنین اظهار داشت: به دلیل مراجعه دیرهنگام والدین جهت انجام غربالگری در سنین کودکی ...
چرا نیاز به ویتامین ب داریم؟
باشید که بالا رفتن سطح هموسیستئین در خون، التهاب و استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد و همین اتفاق باعث آسیب های سلولی می شود. این روند هم در نهایت با افزایش خطر ابتلا به بعضی از بیماری ها مثل بیماری های قلبی، زوال شناختی و افسردگی مرتبط است. چگونگی دریافت ویتامین های گروه B ویتامین های گروه B در مواد غذایی متنوعی با منشا حیوانی و گیاهی یافت می شود. افرادی که میزان ویتامین های گروه ...
علت سقط خودبه خودی چیست؟ تا یک چهارم بارداری ها با سقط خودبه خودی از دست می روند
...> - داروهای خاص: رشد و نموی جنین ممکن است به علت مصرف داروهایی خاص به وسیله مادر آسیب ببیند. اگر دچار بیماری مزمنی هستند که در حال درمان است باید پیش از بارداری با پزشکتان مشورت کنید. - عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض برخی از عوامل محیطی مانند دود سیگار، الکل و برخی از مواد شیمیایی خطر سقط خودبه خودی را بالا می برد. ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
خونی مبتلا شود، اما گروه های زیر بیشتر در معرض خطر هستند: زنان: از دست دادن خون در دوران قاعدگی و زایمان می تواند منجر به کم خونی شود. اگر فردی قاعدگی شدید یا بیماری هایی مانند فیبروم داشته باشد، بیشتر در معرض اختلال کم خونی است. کودکان در بازه سنین 1 تا 2 سال: بدن هنگام تجربه جهش رشد به آهن بیشتری نیاز دارد. نوزادان: معمولاً وقتی کودک از شیر گرفته و شروع به غذا ...
آیا نوشیدن قهوه باعث متوقف شدن رشد می شود؟
، قهوه حاوی چندین ماده است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند. این اجزای مفید عبارت اند از: کافئین؛ این ماده که که مسئول اثرات محرک قهوه است، می تواند عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد. همچنین مصرف کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نیز مرتبط است. اسید کلروژنیک؛ این ترکیب به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از سلول های بدن شما در برابر آسیب های مختلف محافظت می کند. همچنین اسید ...
اخبار علمی/چه کسانی در معرض آسیب های شنوایی هستند
موسیقی را با صدای بلند گوش کنند، به شدت در معرض آسیب های شنوایی قرار دارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: اگر از هدفون و هندزفری به صورت صحیح استفاده کنیم به سلامتی گوش ها آسیب نخواهند رسید، اگر شدت صدای هندزفری به گونه ای باشد که نفر بغل دستی شما صدای آن را نشنود، می توان گفت سطح صدای هندزفری مناسب است و آسیب زننده نیست. وی همچنین تاکید کرد: پس از استفاده از ...
چگونه با تغذیه آسیب ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهیم؟
گروه سلامت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب های ناشی از آلاینده ها در بدن عنوان کرد.به گزارش ایسنا، دکتر منصور رضایی در این باره گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای ...
بایدها و نبایدها در مواجهه با آلودگی هوا
محمدرضا اکبری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصر اترک اظهار داشت: آلودگی هوا بر سلامتی خسارت های جبران ناپذیری را وارد می کند که می تواند سبب طیف وسیعی از اثرات منفی سلامتی از افزایش بستری شدن در بیمارستان، مراجعه به اورژانس تا افزایش خطر مرگ زودرس شود. وی ادامه داد: افزایش خطر ابتلا به آسم، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ریه، حملات قلبی، عروقی ...
مادران باردار به سلامت دهان و دندان اهمیت بدهند
به گزارش خبرگزاری مهر ، بهناز ولی زاده، بارداری را روندی طبیعی در زندگی زنان عنوان کرد که با تغییراتی در بدن از جمله دهان و دندان همراه است. وی با اشاره به اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری و تأثیر آن بر سلامت مادر و جنین گفت: مادران باردار نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر در معرض خطر ابتلاء به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه ( پریودنتال ) قرار دارند. این کارشناس سلامت ...
نقش ویتامین c در سلامت زنان| فواید ویتامین C برای زنان چیست؟
...، بنابراین مصرف مکمل ویتامین C در زنان باردار خطر عوارض مربوط به بارداری را کاهش می دهد. استرس فرآیندهای مختلف بدن مانند تولید هورمون، چرخه قاعدگی، باروری در زنان و مردان، هضم و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که بدن در معرض محرک های استرس زا قرار می گیرد بدن نسبت به بسیاری از فرایندهای مهم دیگر در اولویت قرار می گیرد. ویتامین C در مقابله با شاخص های معمول ...
زنگ خطر هجوم پزشکان به رشته زیبایی به صدا درآمد
مسئولیت ویژه ای دارند و قطعا برای رفع این چالش در خدمت سلامت زنان، مادران و فرزندان جامعه هستند و از تمام توان خود برای حل این مسئله استفاده می کنند. وی در ادامه تصریح کرد: هر تصمیمی که برای رشته تخصصی زنان و زایمان در کشور اتخاذ می شود، شورای عالی نظام پزشکی کشور در آن مسئله نظارت مستقیم داشته و آن را بررسی می کند. دکتر محمدتقی آشوبی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز، مهمترین ...
یادداشت؛ نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری
باردار لاغر می توانند روزانه تا 4 سهم از مواد این گروه مصرف کنند. مصرف دوغ کم نمک و غلیظ و بدون گاز در وعده های غذایی استفاده از کشک در غذاهایی نظیر آش کشک، آش دوغ و کشک بادمجان در برنامه غذایی روزانه استفاده بیشتر از غذاهای تهیه شده با انواع گوشت ها، کتلت کباب و انواع خورشت استفاده بیشتر از تخم مرغ به عنوان میان وعده یا همراه با غذا مانند عدس پلو یا رشته ...
فواید باورنکردنی اضافه وزن برای سالمندان!
افزایش ریسک مرگ مرتبط باشد. تضمین کیفیت رژیم غذایی ضروری است. باتسیس می گوید: سالمندان در معرض ریسک کمبود ویتامین و دیگر مواد مغذی هستند، و اگر پروتئین کافی مصرف نمی کنید، مشکل خواهید داشت. دینش اِدِم (Dinesh Edem)، رییس برنامه مدیریت وزن پزشکی در دانشگاه آرکانساس، می گوید: من به بیماران پیرترم می گویم مولتی ویتامین مصرف کنند. کاهش وزن برای سالمندانی مهم تر است که چربی زیادی ...
چرا در ایران، مصرف نمک ید دار توصیه می شود؟
بدن نیست. مطمئن ترین راه برای تامین ید موردنیاز بدن مطمئن ترین راه برای تامین ید کافی، استفاده از نمک یددار تصفیه شده است. البته باید توجه داشت که نمک همیشه باید به میزان محدود مصرف شود، اما همان مقدار کم از نوع نمک یددار تصفیه شده باشد. توصیه هایی برای نگهداری نمک ید دار نمک یددار را نباید به مدت طولانی در معرض نور خورشید و یا رطوبت قرار داد، زیرا ید ...