خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ها و نباید های رژیم غذایی برای کاهش وزن
. این مسئول با اشاره به اهمیت افزایش تعداد وعده های غذایی در طول روز و کاهش حجم هر وعده غذایی، تصریح کرد: افراد بهتر است برای جلوگیری از پرخوری، غذای خود را در ظروف کوچکتری سرو کرده و به آرامی میل کنند. سرپرست گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان در پاسخ به این سوال که برای جلوگیری از گرسنگی چه کار کنیم، گفت: استفاده از پیش غذاهای کم کالری مانند سوپ و سالاد را به منظور کنترل ...
66 درصد مردم قزوین اضافه وزن دارند
اختصاص داده است. رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین اضافه کرد: علی رغم اینکه ذائقه سازی در سنین کودکی تا پنج سالگی صورت می گیرد اما تغییرات غذایی در بزرگسالی نیز اعمال می شود که این مساله می تواند به عنوان راهکاری برای عادات غذایی مناسب توسط افراد انجام شود و شهروندان باید اطلاعات و آگاهی خود را در خصوص تهیه مواد غذایی افزایش دهند تا تغذیه مناسبی در زندگی داشته باشند. ...
شبه علم، آفت امروز نظام سلامت است
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، حسین قناعتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران در نشست خبری با موضوع پویش تغذیه سالم با افزایش مصرف لبنیات و استفاده از نمک تصفیه شده یددار گفت: لبنیات نقش بسیار مهمی در سلامت بدن، افزایش توانایی ذهنی، جلوگیری از پوکی استخوان دارد، میزان مطلوب مصرف لبنیات روزانه 250 گرم باید باشد که بنا به اعلام شده میزان مصرف 30 درصد کاهش یافته است و باید اقداماتی را برای افزایش ...
ویتامین ها و مواد غذایی مفید برای درمان پوکی استخوان
و این غنی سازی بسیار راه حل مناسبی است و کمک می کند تا بسیاری از ویتامین ها و املاحی که در چربی شیر وجود دارند از این طریق تامین شوند. وی تاکید کرد: غنی سازی لبنیات با ویتامین ها هیچ مشکلی ندارد و چه بسا کمک کننده است. او همچنین درباره تاثیرگذاری این گروه مواد غذایی در بهبود کیفیت خواب نیز گفت: لبنیات به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B و کلسیم هستند می توانند به بهبود کیفیت خواب و آرامش افراد کمک کنند و به همین دلیل نیز توصیه می شود که در وعده شام از لبنیات استفاده شود تا افراد خواب بهتری را تجربه کنند. / ایسنا ...
نامزدهای گروه علوم کاربردی جایزه کتاب سال معرفی شدند
، نامزدهای گروه علوم کاربردی چهل ویکمین دوره جایزه کتاب سال جمهوری اسلامی ایران به شرح زیر معرفی کرده است: در موضوع علوم پزشکی مجموعه کتاب های کرونا (کووید 19) ، تألیف گروه پژوهشگران، زیرنظر علیرضا زالی ، تهران: دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی، 1401، 10ج. نشانگرهای دزسنجی زیستی در سوانح پرتوی و هسته ای ، تألیف حسین مزدارانی ، تهران: بارش دانش ...
چغندر، ماده غذایی مفید برای افراد دیابتی
گروه اجتماعی - رجانیوز: عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی اکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست. به گزارش رجانیوز به نقل از مهر، سمیرا ربیعی افزود: به رغم بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات، این ماده غذایی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. به گفته وی، میزان قند موجود در چغندر در ...
باور نمی کنید که کشیدن قلیان چگونه سلامتی تان را دود می کند !
اول فارس قلیان 75 درصد موارد سرطان لب و حفره دهانی ناشی از مصرف دخانیات است که دلیل اصلی آن در بر داشتن عوامل سرطان زا و تماس مستقیم مخاط دهان با آن می باشد. راضیه السادات عطاپور کارشناس گروه اپیدمیولوژی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این باره چنین نوشت: به گزارش سازمان های بین المللی مرتبط با بهداشت (WHO_CDC) قلیان تهدید دخانیات در قرن 21 ...
افراد دیابتی چغندر بخورند
که هنگام پخت از افزودن شکر به چغندر خودداری شود. ربیعی با اشاره به مزایای مصرف این ماده غذایی، خاطرنشان کرد: چغندر دارای محتوای بالای آنتی اکسیدان است که به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت نظیر آسیب های بینایی، عصبی و قلبی عروقی در افراد مبتلا به کمک می کند. عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با توجه به اگزالات و پتاسیم بالای موجود در چغندر، تاکید کرد: به دلیل بالا بودن میزان اگزالات و پتاسیم در چغندر به بیماران دیابتی که مبتلا به سنگ کلیه و نارسایی های کلیوی هستند باید در مصرف چغندر احتیاط کنند. ...
بوشهری ها از مصرف نمک دریا پرهیز کنند
: باتوجه به نقش پررنگ مصرف لبنیات در سلامت افراد و الگوی مصرف نمک در خاتواده ها امسال " پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم " 2 محور نمک و لبنیات از طرف دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی در دستور کار و اجرا قرار دارد. برجویی فرد افزود: این برنامه با شعار " انتخاب همه، نمک کم اما تصفیه شده ید دار" و " از کودکی تا پیری ، لبنیات دوست سلامتی" بهمن ماه در ...
خطر کوتاه قدی با کاهش مصرف شیر/ کاهش سرطان روده بزرگ با مصرف کافی لبنیات
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی ها شود. به گزارش ایسنا، دکتر سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است ...
همدان، قطب نظارت بر مراکز درمانی کشور
سوء استفاده افراد سود جو به کار می گیریم. وی، در خاتمه ضمن تشکر مجدد از حمایت های دادستانی و دستگاه قضا و سازمان تعزیرات حکومتی استان در این امر و تلاش های مدیریت حقوقی دانشگاه و پلیس اماکن عمومی استان از شهروندان خواست که گزارشات و شکایات مردمی را در خصوص مراکز درمانی غیر مجاز و آسیب رسان به سلامت جامعه را از طریق شماره 190 (سامانه شکایات مردمی وزارت بهداشت) اعلام کنند. انتهای خبر/ ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
...، روزانه از میوه و سبزی تازه استفاده کنید، مصرف نمک، قند، شکر و روغن خود را کاهش دهید، وزن خود را کنترل کنید، با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنید، از مصرف مواد مخدر و الکل پرهیز کنید، آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود حفاظت و علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و به موقع مراجعه کنید. معاونت بهداشت دانشگاه همگام با سیاست های ابلاغی وزارت بهداشت ...
افزایش اهدای عضو در همدان
عضو شده است. مسئول دفتر فراهم آوری و پیوند اعضاء معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: برخی مواقع پیش از اقدام تیم درمان برای رضایت گیری، خانواده ها اعلام می کنند چنانچه امیدی به بازگشت عزیزانشان به زندگی عادی نیست، نسبت به برداشت عضو و پیوند آن بر بدن بیمار نیازمند عضو اقدام شود. سمیعی گفت: فرایند رضایت گیری از خانواده هایی که یکی از بستگان آنها از کادر پزشکی و ...
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
احساس افسردگی و ناراحتی روحی می انجامد، به همین دلیل مصرف لبنیات که حاوی ویتامین D است می تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور با تأکید براینکه مصرف لبنیات باید به صورت معتدل و به تعادل با سایر مواد غذایی باشد، اذعان کرد: مصرف منظم لبنیات به عنوان یکی از اجزای تغذیه ما می تواند در پیشگیری و کاهش احتمال افسردگی مؤثر باشد. سرطان معده ...
ثبت 344 مورد چندقلوزایی طی امسال در همدان
سیما قلیچ خانی در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان اظهار کرد: طی 10 ماهه امسال 18 هزار و 232 مورد در بیمارستان های زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی همدان زایمان انجام شده که تمام آنها در سامانه ایمان به ثبت رسیده است. وی با اشاره به اینکه از این تعداد زایمان ها 18 هزار و 576 نوزاد متولد شده اند گفت: از بین آنها 344 مورد چندقلوزایی به ثبت رسیده است. کارشناس سلامت مادران و دبیر ...
خراسان نوشت: جولان قاتل سفید در سفره ها
شفقنا_ خراسان نوشت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت که نمک در ایران بالای 8 و نزدیک به 10 گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره های غذایی حذف کنند. در این بین، پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلران به تازگی گفته که روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود اما میزان مصرامت با موضوع نمک و شعار انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار و موضوع لبنیات با شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست ...
یادواره شهدای اسارت در همدان برگزار می شود
مشارکت در استارتاپ ها و رویدادهای علمی سهم داشته باشیم و در این مسیر از ظرفیت های دانشجویان ایثارگر بهره مند شویم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه ما جزء اولین دانشگاه هایی بودیم که پارک علم و فناوری را راه اندازی کردیم عنوان کرد: امروز در پارک علم و فناوری حوزه سلامت 82 محصول تولید می شود که 41 مورد آن تجاری سازی شده اند. مجذوبی اظهار داشت: تفکیک کردن دانشجویان ...
کانون زنان بازرگان همدان میزبان 60 بانوی توانمند کاردان
داروی دانشگاه علوم پزشکی و نیز آزمایشگاه معتمد اداره کل محیط زیست، معاونت صنایع استان همدان و استان های همجوار فعالیت دارد، اظهار کرد: علاوه بر این از سال 1395 ریاست کانون زنان بازرگان استان همدان و نایب رئیسی کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان همدان را برعهده دارم. وی با اشاره به اینکه بنده همچنین نایب رئیس کانون کشوری زنان بازرگان ایران، کارشناس رسمی قوه ...
نمک دریای مجاز شامل ید کافی، مجوز تولید و پروانه ساخت است
نیست افزود: در مقدار لازم نمک مصرفی (کمتر از پنج گرم درروز)، مقدار کلسیم و منیزیمی که به بدن می رساند آنقدر ناچیز است که کاملا قابل چشم پوشی به نظر می رسد. فرح بخش ادامه داد: ضمن اینکه، این املاح را از سایر منابع غذایی می توان دریافت کرد و با مصرف نمک یددار تصفیه شده (البته به مقدارکم) هدف این است که ید کافی به مردم کشور رسانده شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه ...
این ماده غذایی را بخورید تا خوب بخوابید
لبنیات توصیه می شود؛ البته زنان باردار و شیرده باید حداقل روزانه 3 واحد از این گروه مصرف کنند. احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است،گفت: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی جهانی در نظر گرفته می شود؛ بنابراین بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت ...
لزوم مصرف روزانه یک لیوان شیر برای حفظ سلامت
، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مثل انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی وکنترل فشارخون نقش دارد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی غنی از کلسیم (مانند شیر و ماست کم چرب) می تواند خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش دهد، از این گذشته ترکیبات طبیعی موجود در شیر، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و با خنثی کردن سموم در شرایط آلودگی هوا ...
قندهای مصنوعی علائم شبه ام اس در فرد ایجاد می کند
سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم از اول تا 15 بهمن ماه، اجرا می شود. وی ادامه داد: پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، با هدف اطلاع رسانی در خصوص مصرف نمک تصفیه شده ید دار و ارتقاء دانش آحاد جامعه در خصوص شیر و لبنیات در راستای افزایش مصرف لبنیات است. به گزارش ایسنا، بهاره غیاثی مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان نیز در این نشست گفت: این پویش اول تا هفتم بهمن ماه با م ...
رسانه ها در توجه دادن مردم به ایمنی و سلامت محصولات غذایی نقش آفرین باشند
دوغ های صنعتی را به دلیل بالا بودن نمک آن مضر دانست و با توصیه به تهیه آن در خانه؛ در مورد گروه فرعی غذاها شامل شیرینی و چربی گفت: این گروه کمتر باید استفاده شود. بهاره غیاثی، مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هم به برخی اقدامات وزارت بهداشت در راستای بهبود وضعیت محصولات غذایی اشاره و بیان کرد: در این رابطه با صنایع نیز هماهنگی شده است. وی با تأکید بر اینکه نمک ...
دانشگاه علوم پزشکی : متاسفانه روند افزایشی در آمار ابتلا به سرطان داریم
مردم نمی توانند این داروهای گران را تهیه کنند. محمد علی دنکوب، مدیر اجرایی برنامه سرطان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز اظهار کرد: دولت بسته های حمایتی خاص برای بیماران خاص، صعب العلاج و سرطانی تعیین کرده است. به طور مثال در زمینه سرطان افراد نشان دار می شوند و تحت پوشش بسته های حمایتی قرار می گیرند که برخی خدمات برای آن ها رایگان است. وی افزود: خدمت شیمی درمانی و ...
سه سرطان در استان کهگیلویه و بویراحمد بالاتر از استاندارهای کشوری
. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه سبک زندگی سالم می تواند در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر باشد، خاطرنشان کرد: هفتم تا پانزدهم بهمن ماه به نام هفته ملی پیشگیری از سرطان نامگذاری شده است. ملک زاده تصریح کرد: اضافه وزن، تغذیه نامناسب، سیگار و مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز، گازهای گلخانه ای، مواد شیمیایی محیطی و سبک زندگی نامناسب مهمترین عوامل ...
استانداردهای لازم برای مصرف خوراکی نمک دریا را بدانیم
: در مقدار لازم نمک مصرفی (کمتر از پنج گرم درروز) ، مقدار کلسیم و منیزیمی که به بدن می رساند آنقدر ناچیز است که کاملا قابل چشم پوشی به نظر می رسد. فرح بخش ادامه داد: ضمن اینکه، این املاح را از سایر منابع غذایی می توان دریافت کرد و با مصرف نمک یددار تصفیه شده ( البته به مقدارکم) هدف این است که ید کافی به مردم کشور رسانده شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه جندی ...
فراخوان مراجعه به پایگاه های سلامت خراسان رضوی با هدف غربالگری سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با هدف ارتقای مشارکت همگانی در مدیریت بیماری سرطان و افزایش آگاهی از عوامل خطر مرتبط با آن برای بهبود الگوی زندگی مردم هفته ملی مبارزه با سرطان از 7 تا 15 بهمن برگزار می شود. دکتر مجید جعفری نژاد با بیان اینکه با خود مراقبتی و امید می توان سرطان را نیز به زانو درآورد افزود: افراد با ...
شرکت 931 هزار نفر در پویش سلامت همدان
غربالگری شدند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه از ابتدای اجرای پویش کمیته های پنج گانه به موازات کارگروه ها در مرکز استان و شهرستان ها فعال شدند خاطرنشان کرد: درصد بالایی از اطلاعات ثبت شده در سامانه به منظور اجرای پویش سلامت، قطعی و صحیح است و برگ زرینی در اقدامات معاونت بهداشتی همدان بر جای گذاشته است. وی با بیان اینکه در پویش سلامت بیش از 3 میلیارد تومان ...
مصرف بی رویه نمک زمینه بروز چه بیماری هایی را فراهم می کند؟
دیگر نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می شود و می تواند در دراز مدت منجر به سکته قلبی و مغزی در فرد شود. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره عوارض مصرف بی رویه نمک می گوید: بیماری های قلبی عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در جهان و علت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 15 تا 59 سال است. لیلا فرزاد ادامه داد: فشار خون بالا به ...
زنجانی ها سه برابر استانداردها نمک مصرف می کنند
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان خاطرنشان کرد: دریافت زیاد نمک و سدیم، مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. وی افزود: مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی که میزان قابل توجهی از نمک را وارد بدن می کند، می تواند ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. ...
