خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر "حسادت" در رابطه با همسرمان غلبه یابیم؟
مهم است، مرتبط است. انسان زمانی نسبت به فرد دیگر احساس حسادت میکند که در عین اینکه به او وابسته است، احساس ناامنی و نگرانی نیز میکند. حسادت مانند تضمین خواستن است، به این صورت که آن شخص باید تضمین کند که همیشه با شما باشد و شما را دوست بدارد. البته واضح است که این کار واقع بینانه نیست. چه نوع ارزیابی هایی ممکن است به احساس حسادت بینجامد؟ احتمالاً خواسته هایی مانند: - می خواهم ...
تحقیق جدید: حضور در طبیعت ظاهراً تأثیر عمیقی بر نحوه تجربه زمان دارد
توسط جهان طبیعی تغییر می کند، بلکه احساس ما نسبت به آینده را نیز تغییر می دهد. تحقیقات نشان می دهند که گذراندن زمان در طبیعت به تغییر تمرکز ما از لحظه فوری به آینده کمک می کند. بنابراین، طبیعت به جای تمرکز بر استرس ناشی از زمان، به ما کمک می کند تا نیازها و اهداف مهم تری را برای آینده خود متصور شویم. این موضوع می تواند به ما کمک کند تا اقدامات خود را اولویت بندی کنیم و به اهداف بلندمدت خود ...
چرا افراد باهوش تنهاتر هستند ؟
. در واقع، آنها از شما احساس ترس می کنند! وقتی کسی این احساس را نسبت به شما دارد، ممکن است خیلی مهربان نباشد. آنها ممکن است بی ادب، تضعیف کننده، حامی یا فقط بداخلاقی باشند. من کاملاً معتقدم که اگر مردم شما را دوست ندارند، آنها مردم شما نیستند – و جمعیت شما در جایی بیرون هستند! اما با توجه به اینکه تنها 2 درصد از مردم سطح IQ شما را به اشتراک می گذارند، پیدا کردن جمعیت شما می تواند واقعاً ...
سهم قرآن، در نمایشگاه قرآن کریم باید سهم پررنگی باشد
با بیان اینکه نسبت به مشارکت مردم در تولیدات رسانه ای یک خلأیی را احساس می کنیم، ادامه داد: اکثر غرفه ها به معرفی دستگاه ها، مؤسسات و خدمات خود می پردازند و مردم نهایتاً در حد یک کاربر حضور دارند. البته این خصلت فضای مجازی و پلتفرم های امروزی است. باید به این فکر کنیم که چطور می توانیم حضور مردم و نقش آفرینی آن ها در توسعه محصولات قرآنی را به نمایش بگذاریم و برای آن راهکاری را پیدا کنیم. ...
پلیس مقتدر پناهگاه مردم است
380 هزار لیتر نسبت به سال قبل 199 درصد افزایش داشته ایم. وی رشد 9 درصدی دستگیری سارقان و 96 درصدی کشفیات مواد محترقه را از دیگر موفقیت های پلیس در سال گذشته عنوان کرد. فرمانده انتظامی استان کرمانشاه در بخش دیگری از سخنانش با معرفی پلیس به عنوان ضابط قانون، گفت: بر اساس وظیفه ای که نسبت به شهروندان احساس می کردیم جلسات قرارگاه کاهش تصادفات را در داخل شهر و خیابان ها برگزار کردیم ...
راهکار مفید برای سرکوب حس گرسنگی / چطوری چاق نشویم؟
حس گرسنه بودن در برخی از انسان ها حتی وقتی تازه غذایی را میل کرده اند باعث آزار و یا حتی اضافه وزن یا بیماری های معده در آن ها می شود. کنترل این حس گرسنگی کار دشواری نیست اگر برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنیم. برخی مواد غذایی با حجم زیاد و کالری کمی که نسبت به حجم خود دارند، تأثیر زیادی در ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی دارند: بلغور جو دوسر، به عنوان یک غلات کامل، سرشار از فیبر ...
محققان : تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن ها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می کنند. برخی نیز ادعا می کردند که خواب آلودگی باعث می شود آن ها چندین دهه احساس پیری کنند. برعکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد اجازه داده شد تا 9 ساعت در رختخواب بمانند. هرچند که تأثیر این رویکرد روی احساس افراد کمتر بود، اما شرکت کنندگان در این مطالعه ...
فقط دو شب بی خوابی به شما احساس پیری بیشتری می دهد
فقط دو شب بی خوابی یا خواب ناکافی می تواند به شما احساس پیری بیشتر بدهد. براساس این پژوهش، دو شب بی خوابی می تواند باعث شود احساس کنید تا چهار سال مسن تر هستید. بی خوابی یا خواب ناکافی با انواع بیماری ها از جمله دیابت نوع دو و بیماری های قلبی نیز مرتبط است. در این تحقیق از 186 شرکت کننده بین 18 تا 48 سال خواسته شد احساس خود را درباره سن خود پس از دو شب که 9 ساعت خوابیده اند ...
اگر دنبال آرامش هستید این کار ها را انجام دهید
خبر آنلاین نوشت: وقتی احساس تان نسبت به خود، دیگران و محیط زندگی تان در هر حالتی بدون تنش و همراه با آرامش است شما آرامش درونی دارید. در این وضعیت کمتر تحت تاثیر اضطراب و نگرانی های موجود در زندگی قرار می گیرید. آرامش درونی زمانی ایجاد می شود که نقاط ضعف و قوت، خواسته ها و رویاهایتان را کاملا می شناسید [... ...
ممنوعیت استخدام رسمی در طول برنامه هفتم
در شاخصه های حکمرانی مردمی به واسطه عدم اقناع جامعه نسبت به چنین پیشنهادی، اثر منفی بر احساس عدالت در پی تصویب آن را شاهد خواهیم بود. این گزارش پیشنهاد می کند که بند الف ماده 106 برنامه هفتم توسعه یا حذف شود یا در آن اصلاحات جدی و بسیار اساسی صورت گیرد. انتهای پیام/
چرا بعضی ها مسافرت کردن را دوست ندارند؟
... اما ریشه این احساس کجاست؟ بنا بر تازه ترین پژوهش های به عمل آمده در نشریه گردشگری ای - ریوی یو این احساس ریشه در سال های اول کودکی هر کسی دارد. بنا بر "نظریه دلبستگی" ِآینزورث و بالبی، کودک، در رابطه با مراقبان اصلی خود، دید خاصی نسبت به خود و جهان اطراف خود پیدا می کند، و بر همین اساس به طور خاص، احساس امنیت بیشتر یا کمتر را به تدریج در خود پرورش می دهد. بنابراین، کسانی ...
فال روزانه حس طرف مقابل 9 فروردین
برنده ی این رابطه با شماست. تو این رابطه آقا خیلی دوستتون داره ولی کمی ازتون دلخوره بهتون فکر میکنه و نسبت به این رابطه وفاداره و اگر قول و قراری بده حتماً بهش عمل میکنه. سفر رفتن دیده میشه ممکنه به دلیل رفتن به سفر کمی بینتون فاصله بیفته دوست داره تو این سفر باهاش باشی و حتی دلش میخواد این پیشنهادو بهت بده ممکنه قبول نکنی. اگر قهر هستید آشتی میکنید اگر از کنارت رفته معجزه ی ...
امنیت استان سمنان با اجرای مطلوب طرح های مختلف انتظامی
سمنان وجود ندارد. فرمانده انتظامی استان سمنان ادامه داد: طرح های مختلف انتظامی در هر نقطه ای که احساس کردیم امکان دارد، خدشه ای به امنیت استان وارد شود، به صورت مطلوب اجرا شد. سردار موقوفه ای بیان کرد: در سال 1402، 10 درصد کاهش وقوع سرقت، 18 درصد افزایش کشفیات سرقت، 10 درصد برخورد با فروشندگان مواد مخدر خُرد و عمده و 25 درصد افزایش دستگیری خرده فروشان را در استان سمنان داشتیم ...
فیلم سینمایی "طعم آفتاب" از شبکه امید روی آنتن می رود
سینمای نو سرویس تلویزیون به گزارش پایگاه خبری تحلیلی " سینمای نو " ، فیلم سینمایی "طعم آفتاب" با بازی محمدیسو عبدالخایرو ، ابرور باکروف و لئونید باسوف؛ درباره تیمور، یک نوجوان 12 ساله است که به همراه خانواده اش برای تعطیلات از مسکو به تاشکند پرواز می کنند تا به دیدار پدربزرگ تیمور که ساکن ازبکستان است بروند. پسر فقط یک بار او را، در دوران کودکی دیده ولی عمیقا نسبت به او احساس صمیمیت می ...
احساس خطر آمریکا از ادامه اختلافات میان دو جریان کردی در سوریه
حکمرانی کردها بر مناطق کردنشین سوریه اختلاف نظر داشته اند. مذاکرات مختلفی میان این دو طیف با میانجیگری حکومت اقلیم کردستان و در سال های اخیر آمریکا، برگزار شده اما همه این مذاکرات بدون نتیجه متوقف شده است. برخی دفاتر شورای میهنی کرد سوریه در این مناطق تعطیل شده و یا هدف حمله قرار گرفته است. شورای میهنی کرد سوریه این حملات را به جریانات وابسته به حزب اتحاد دموکراتیک سوریه یا PYD نسبت داده است. ...
درد تخمک گذاری در خانم ها چه زمانی نگران کننده است؟
اکثر خانم هایی که پریود می شوند، تخمک گذاری دارند. تا زمانی که از شیوه های هورمونی پیشگیری از بارداری استفاده نکنید، تخمدان های شما تخمکی را برای باروری آزاد می کنند (یک بار در ماه) که به آن تخمک گذاری می گویند. اما آیا می دانستید شما می توانید این اتفاق را حس کنید؟ درد تخمک گذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس می شود و زمانی است که در حال تخمک گذاری هستید. تخمک گذاری ...
تفاوت همدلی با همدردی چیست؟
حسین رحمانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: همدلی به معنای فهم و درک احساست، عواطف و حالات روانی دیگران است، به این معنا که نوع مشکل و مسئله ی طرف مقابل را متوجه شده و این فهم و درک متقابل را ابراز کنیم تا احساس نوع دوستی و انسانیت را به طرف مقابل انتقال دهیم و از این راه از تنش و فشار وارده بر آن فرد بکاهیم. این کارشناس ارشد روانشناسی در خصوص همدردی نیز گفت: همدردی به تاثیرگذاری همدلی ...
چگونه هر روز شاد و پر انرژی از خواب بیدار شویم؟
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، بین بلند شدن از رخت خواب با اکراه و بیدار شدن با احساس شادی و نشاط تفاوت زیادی وجود دارد؛ این تفاوت به شرایط ذهنی افراد بازمی گردد و کسی که با بداخلاقی از خواب بیدار می شود، علت را باید در ذهن او جست وجو کرد. بر اساس نظریه های روان شناسی، یک فرد می تواند کنترل بیشتری بر احساسات خود داشته باشد، از این رو تکنیک هایی وجود دارد که به افراد کمک کند هر روز با نشا ...
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
کنید و بیش از حد به بدن خود فشار بیاورید تا تمام کالری وارد شده را بسوزانید. اگر به طور متوسط 20 دقیقه ورزش می کنید، همان 20 دقیقه را به ورزش اختصاص داده و سعی کنید با اندکی پیاده روی سریع، احساس سنگینی را از خود دور کنید. به این ترتیب به هضم غذایتان هم کمک کرده اید. - بی خوابی: محققان آمریکایی نشان داده اند افرادی که بیشتر به دنبال غذاهای فست فود و شیرینی هستند، خواب کمتری نسبت به سایر ...
ببینید | سکانس خیلی خنده دار از خانم شیزاد | استراق سمع خانوم شیرزاد در سریال ساختمان پزشکان
به گزارش شمانیوز ، کارکتر خانم شیرزاد در سریال ساختمان پزشکان با وجود خنگی و بی دست و پا بودن بسیار جذاب بود. خانم شیرزاد را شقایق دهقان نقش آفرینی کرد. درحقیقت وزنه تعادل جنس کمدی سریال پزشکان نقش خانم شیرزاد به حساب می آید. با توجه به سلیقه سازی سریال های گذشته و این که مردم به کمدی کلامی عادت کرده اند، قطعا لازم بود تا شخصیتی خانم شیرزاد در سریال وجود داشته باشد و مردم نسبت به کمدی موقعیت ...
اگر احساس تنهایی می کنید این مطلب را بخوانید
...> • تاثیر شخصیت و هویت: افراد تنها، خود را منزوی و ضعیف می بینند. تنهایی، گاه به ترسو یا درونگرا بودن فرد نسبت داده می شود. • ریشه در فقدان و جدایی: از دست دادن دوستان، همسر و یا دور شدن از اعضای خانواده، می تواند منجر به تنهایی شود. احساس تفاوت با دیگران در شبکه اجتماعی، عاملی دیگر در بروز تنهایی است. • فقدان روابط عمیق و معنادار: تنها بودن ...
احساس رضایت استاندار سمنان از وضعیت اسکان مسافران در استان/ رشد 3 درصدی مسافران در نوروز 1403
به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان سمنان، سیدمحمدرضا هاشمی استاندار سمنان در نخستین جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر استان ضمن ابراز رضایت از وضعیت پذیرش و اسکان مسافران و گردشگران نوروزی به رشد 3 درصدی مسافرت به این استان، اشاره و اظهار کرد: در نوروز 1403 بر اساس گزارش های اعلامی از سراسر استان نه تنها با کاهش مسافر روبه رو نبودیم؛ بلکه 3 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته ...
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
شفا آنلاین سلامت خودکشی یک واقعه ی عمومی برای سلامت افراد و عامل مرگ بزرگسالان جوان 18 تا 25 ساله ی جهان است. تحقیقات در این حوزه با هدف شناسایی عوامل خودکشی نشان داده اند که بی اهمیتی نسبت به نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی یکی از اصلی ترین فاکتورهای رواج خودکشی محسوب می شود. بکارگیری روش های موثر بر افزایش قدرت می تواند مداخله ی درمانی موثرتری نسبت به شناسایی صرف عوامل سوق دهنده به سمت ...
تمام استرس هایمان نوعی وسواس است؟
گاهی در طول روز با افکاری مواجه می شویم که ساعت ها ذهنمان را درگیر می کند و احساس کلافگی، ناراحتی و اضطراب را برایمان به دنبال می آورد. در این شرایط به فکر پیداکردن یک راه چاره برای کم کردن استرس مان هستیم و کار هایی انجام می دهیم که به مرور شروع یک ماجرای سخت برای خودمان و اطرافیان مان می شود به نام وسواس! در این مورد گفت و گویی با زهره یوسفی روانشناس و روان درمانگر داشته ایم که آن را ...
فرماندار اردستان خبر داد: افزایش 15 درصدی مسافران نوروزی اردستان
اردستان 15 درصد نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. با آماری که #پلیس_راه شهرستان اعلام کرده است تاکنون تصادفات (5 فروردین) منجر به فوت در سطح شهرستان 100 درصد کاهش داشته است. مجموعه ستاد خدمات سفر تا قبل از نوروز 1403 پنج جلسه شهرستانی برگزار کرده و تاکنون بیش از 90 درصد از مصوبات ستاد خدمات سفر در نوروز اجرایی شده است. در شهرستان اردستان با توجه به تعدد بناهای ...
توصیه ها و دعای خیر مادران شهدا باعث دلگرمی و احساس مسولیت بیشتر مسؤلان می گردد
به گزارش نسیم اردبیل،جهانبین دعای خیر مادران و پدران شهدا را باعث ایجاد دلگرمی و احساس تکلیف و مسؤلیت مضاعف عنوان کرد و گفت شهیدان با ایثار و نثار جان خود امنیت و آرامش و عزت را برای کشور به ارمغان آوردند و امروز همه مدیون این عزیزان هستند. وی ادامه راه شهیدان را در خدمت به مردم دانسته و افزود مجموعه دولت در تلاش است با مردمی بودن و اقدام جهادی در مسیر شهدا حرکت و شرمنده آرمان های شهدا نباشند. ...
حمله تروریستی در روسیه؛ زنگ هشدار امنیتی در اروپا
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از نشریه ایندیپندنت، کشورهای اروپایی یکی پس از دیگری هشدارهای امنیتی برای آمادگی در مقابل حمله های تروریستی گروه های افراطی به خصوص توسط شهروندان کشورهای آسیای مرکزی را به صدا درآوردند. به دنبال حمله تروریستی روز جمعه (3 فروردین) به تالار کروکوس در حوالی مسکو که دست کم 139 کشته برجای گذاشت، فرانسه و ایتالیا نسبت به هوشیاری کشورهای اروپایی به خصوص با توجه به ...
اضطراب اجتماعی، اضطراب جمعیت و راه های مقابله با آن
به گزارش قدس آنلاین، اضطراب اجتماعی با استفاده از موارد زیر در مقیاس اضطراب در تعاملات بین فردی ارزیابی میشود. این مقیاس ها عبارتند از: 1- اغلب حتی در ملاقات های غیر رسمی نیز احساس اضطراب میکنم. 2- در کل آدم کمرویی هستم. 3- وقتی با فردی از جنس مخالف صحبت میکنم راحت نیستم. 4- کاش در موقعیت های اجتماعی اعتماد به نفس بیشتری داشتم. 5- در مهمانی ...
