خانه
رفتارهای کلیدی برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیش از 11 هزار بانوی یزدی فاقد فرزند هستند
عروقی) 33.9 درصد، نئوپلاسم ها 15.3، بیماری های دستگاه تنفس 12.6 درصد، حوادث غیرمترقبه 3.4 درصد، حوادث ترافیکی 3.3 درصد و بیماری های دستگاه گوارشی 2.6 درصد، از جمله عوامل مرگ و میر در استان طی سال گذشته بدون در نظر گرفتن کرونا است. میرزایی ادامه داد: رتبه استان یزد بر اساس گزارش های وزارت بهداشت در بحث بیماری های غیرواگیر دهم تا یازدهم بوده و عمده بیماری های غیرواگیر در استان نیز یکی از ...
39 درصد مردم استان دچار فشار خون بالا هستند / ایران با روند سالمندی مواجه است / تلاش بهداشت بدون مشارکت ...
آسیانیوز / یزد ؛ دکتر محسن میرزایی با گرامیداشت هفته سلامت، در جمع خبرنگاران استان تصریح داشت : یزد در بین بیماریهای غیرواگیر رتبه دهم تا دوازدهم در رده های سنتی مختلف را دارد ولی در مهمترین بیمارهای عامل مرگ و میر در استان رتبه های به مراتب بدتری را در کشور داریم . معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به اینکه بیماریهای غیرواگیر عمدتاً بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، سرطانها و ...
همایش بین المللی سرطان
به گزارش خبرنگار حوزه نظام سلامت خبرگزاری صدا و سیما ؛ دبیر علمی ششمین همایش بین المللی سرطان می گوید: آگاهی بخشی به مردم در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است و ارتقای سطح اطلاعات پزشکان از مزمن شدن موارد بسیاری از سرطان ها جلوگیری خواهد کرد که موجب صرفه جویی در هزینه های مردم و نظام سلامت می شود.
کاهش جمعیت و مهاجرت از روستاها تعداد خانه های بهداشت یزد را به زیر 200 رساند
...، افزایش تحرک بدنی و پرهیز از دخانیات و پرهیز از مصرف الکل میتوان مرگ و میر را کاهش داد. وی با اشاره به اینکه 40 درصد گروه سنی از 25_70 سال فشار خون بالا دارند افزود: 64 درصد گروه سنی 18-75 سال از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. میرزایی یکی از دلایل بیماری های غیر واگیردار را مصرف مشروبات الکی دانست و گفت: مصرف مشروبات الکی در استان یزد رو به افزایش است که خطر جدی استان را ...
به این دلایل هر روز زیتون بخورید
داده اند که ترکیبات ضدالتهابی موجود در زیتون می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن ناشی از افزایش سن را کاهش دهند. زیتون سرشار از فیبر غذایی یکی از مزیت های مهم زیتون به وجود فیبر غذایی باکیفیت در آن برمی گردد. بنابراین، مصرف منظم و کنترل شده زیتون می تواند مقدار قابل ملاحظه ای فیبر غذایی را وارد بدن کند و نقش مثبتی در ارتقای سلامت قلب، کنترل کلسترول، تقویت گوارش و افزایش طول عمر ...
ابزار هوش مصنوعی جدید سرطان را به دقت شناسایی می کند
می توان از آن در نظام بهداشت و سلامت بهره گرفت، باید آزمون های بیشتری انجام شود. به گفته آن ها، با این حال، مزایای احتمالی این روش محرز است. پژوهشگران امیدوارند ابزار هوش مصنوعی درنهایت با کمک به ردیابی سریع بیماران سرطانی تشخیص و درمان سرطان را سرعت ببخشد. سرطان ریه بیشترین دلیل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است و یک پنجم (21 درصد) مرگ و میر ناشی از سرطان در ...
چکاپ سالانه مردان، انجام بده سلامت بمان
هیچ علامتی ندارند، اما عوامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی هستند. زمان آزمایش کلسترول و فشار خون کی است؟ برخی پزشکان توصیه می کنند از سن 20 سالگی، هر پنج سال یک بار یک آزمایش کامل کلسترول خون ناشتا انجام دهید. افراد دارای فشار خون طبیعی، بهتر است در هر مراجعه به پزشک، یا حداقل هر دو سال یک بار فشار خون را چک کنند. افرادی که فشار خون بالا دارند ، باید چکاپ های مکرر و حداقل ...
مصرف یک لیوان از آب این میوه برای سلامتی معجزه می کند؛ از کاهش کلسترول تا پاک سازی کبد
بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا 7 ...
این رژیم غذایی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
غذایی دارای تراکم مواد مغذی بسیار بالایی است و حاوی غذاهای زیادی است که به خودی خود باعث کاهش مرگ و میر و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن می شود. به گفته محققان، این الگوی غذایی سالم نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته مغزی و کاهش عوامل خطر مانند چاقی، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا دارد. ...
تغذیه مناسب برای بعد از ترک سیگار | بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
ترک سیگار اگر چه ممکن است کاری سخت باشد اما با اراده ای قوی برای رسیدن به زندگی سالم تر قطعا می توان سیگار را برای همیشه کنار گذاشت. بعد از اراده به ترک سیگار ، تصمیمات طولانی مدت و اثرگذار برای حفظ سلامت باید در برنامه زندگی افراد قرار گیرد. بدن بلافاصله بعد از ترک سیگار شروع به ترمیم خود می کند و معمولا این روند از چند روز تا چند سال طول می کشد. اهمیت قائل شدن برای تغذیه ...
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی برگزار شد
. دکتر فرشیدی، ورزش و فعالیت بدنی را عاملی مهم در افزایش و ارتقای سلامتی انسان عنوان و تصریح کرد: در تمام دنیا عمده ترین عامل مرگ و میر، بیماری های قلبی و عروقی است. معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: اگر روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی داشته باشیم، عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان زیادی کاهش پیدا خواهد کرد. گفتنی است، شهروندان تهرانی آخرین روز ...
زیاد ویتامین E مصرف نکنید!
عوارض سلامت شود. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ویتامین ممکن است خطر بیماری قلبی، برخی انواع سرطان، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی را کاهش دهد. یکی از وظایف کلیدی ویتامین E گشاد نگه داشتن رگ های خونی و پیشگیری از تشکیل لخته های خون در آنها است. ارزش روزانه (DV) یا مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین E برابر با 15 ...
تبعیض در محل کار ریسک فشار خون بالا را افزایش می دهد
استرس و اضطراب مزمن ناشی از تبعیض در محل کار می تواند به شدت بر خطر ابتلا به فشار خون بالا تأثیر بگذارد. ایجاد استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از اعمال تبعیض آمیز تجربه شده در شغل فرد می تواند اثرات گسترده ای بر سلامت کلی داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که تبعیض در محل کار می تواند مستقیماً بر خطر ابتلاء به فشار خون بالا تأثیر ...
قهوه بنوشید و از بیماری ها دور بمانید!
چند بیماری پردردسر تاثیر مثبت دارد. تحقیقات علمی متعددی تاثیر مصرف قهوه بر ابتلا به چند بیماری مهم را بررسی کرده و به نتایج جالب توجهی دست یافته است: جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 در بیماری دیابت نوع 2،سطح قندخون بالا رفته و در نتیجه ترشح انسولین کاهش پیدا می کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف قهوه می تواند 20 تا 50 درصد خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. ...
استرس موجب افزایش سن بیولوژیکی می شود
مدیریت می کنید و یک سبک زندگی بی تحرک ندارید، احتمالاً سن بیولوژیکی شما چند سال از سن زمانی شما جوان تر است. داشتن یک رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل و عدم استعمال سیگار راه های خوبی برای بهبود سلامت کلی و به نوبه خود، کاهش سن بیولوژیکی است. انتهای پیام/
گیاهی سرشار از پروتئین+ فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، نخود سبز یا نخود فرنگی یک سبزی پرطرفدار است که کاملا مغذی است و حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است. به علاوه بررسی ها نشان داده اند نخود فرنگی از بدن در مقابل برخی بیماری های مزمن، مانند بیماری قلب و سرطان محافظت می کند. از طرفی دیگر برخی افراد معتقدند نخود فرنگی حاوی مواد غیر مغذی است که منجر به بروز نفخ می شوند در نتیجه بهتر است از ...
صرف زمان بیشتر برای انجام وظایف می تواند نشانه خطر زوال عقل باشد
به گزارش سفیرافلاک، محققان استرالیایی گفتند که این یافته ها ممکن است به متخصصان سلامت کمک کند تا خطر زوال عقل را در بیماران زودتر شناسایی کنند. مارک سیم ، محقق ارشد از دانشگاه ادیت کووان در استرالیا، گفت: هر دو تست قدرت و TUG [برای تعادل و تحرک] معمولاً در عمل بالینی انجام نمی شوند، اما هر دو ابزار غربالگری ارزان و ساده هستند. سیم گفت: تلفیق تست های عملکرد عضلانی به عنوان ...
6 غذای سبز که باید از همین امروز شروع به خوردن کنید و فواید آن
... 4. آووکادو آووکادو یک میوه سبز منحصر به فرد است که سرشار از چربی های سالم و سایر مواد مغذی است. منبع خوبی از اسیدهای چرب تک غیراشباع است که می تواند به کاهش کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. آووکادو همچنین سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته کمک کند. آووکادو علاوه بر فوایدی که برای سلامت قلب دارد، منبع خوبی از فیبر و ویتامین K است ...
خواص زیتون سیاه بیشتر است یا زیتون سبز؟
سلامت دستگاه گوارش مصرف مکرر ویتامین E و چربی های اشباع نشده در زیتون، میزان ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. کارایی این ویتامین ها و ارزش غذایی این است که موجب پیشگیری از سرطان روده می شود.عملکرد مراقبتی روغن زیتون بر زخم معده و ورم معده نیز تأثیر مفیدی دارد. روغن زیتون در مقایسه با داروهای تجویزی، ترشحات صفرا و هورمون های لوزالمعده را بسیار آسان تر کرده و در نتیجه میزان بروز سنگ کیسه ...
بهترین سبزیجات برای کبد؛ از چغندر تا اسفناج
...، اثربخشی بالایی در جهت افزایش سلامت عمومی بدن و ازجمله سلامت کبد دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که مصرف اسفناج خام به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می کند و هرچقدر میزان مصرف اسفناج در برنامه منظم غذایی بیشتر باشد، این خطر بیشتر کاهش خواهد یافت. البته محققان می گویند که هنوز مدرکی درباره اثرگذاری اسفناج پخته در جهت کاهش خطر ابتلا به کبد چرب نیافته اند. منبع: روزیاتو ...
چرا سن مرگ های ناشی از سکته تا این حد کاهش یافته
سکته قلبی بسیار مهم است. برای بهبود سلامت قلب پیروی از اقدامات زیر کمک کننده است: ورزش: روزانه 30 دقیقه ورزش و فعالیت بدنی برای حداقل 5 روز در هفته به بهبود وضعیت قلب کمک می کند. اگر سابقه حمله قلبی یا جراحی داشته اید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید پیروی از رژیم غذایی مناسب: از مصرف غذاهای حاوی چربی های اشباع، نمک و شکر خودداری کنید و غلات کامل، میوه و سبزی و پروتئین های ...
تغذیه و سلامت دهان و دندان
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس ، توصیه سازمان جهانی بهداشت به مردم این است که بیش از 5 درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. همچنین به دولت ها توصیه می شود که بر محصولات با شکر بیشتر مالیات بیشتری وضع کنند و در بوفه مدارس از عرضه محصولات با مقدار شکر بالا به کودکان پرهیز شود. خوب است بدانیم ...
مشاوره رایگان تغذیه به مناسبت هفته سلامت در ملایر
به گزارش خبرنگار مهر ، کریم میرزایی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران به مناسبت هفته سلامت، اظهار کرد: برنامه های هفته سلامت امسال با شعار سلامتی برای همه از 9 اردیبهشت شروع و تا 15 اردیبهشت ماه ادامه دارد. وی از افزایش امید به زندگی در کشور در بین زنان و مردان خبر داد و گفت: میانگین امید به زندگی در ایران 75 سال است اما یکی از مشکلات و چالش ها روند پیری جمعیت و کاهش باروری در جامعه است که ...
این نوشیدنی، قاتل خاموش را از شما دور می کند
بگذارند و تا 6 فنجان قهوه در روز بنوشند کم تر دچار مرگ زودرس خواهند شد. طبق نتیجه آن بررسی خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز در مصرف کنندگان قهوه تا 18 درصد کاهش یافته بود. در واقع، قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد. سارا بری، از دپارتمان علوم تغذیه در کینگز کالج لندن می گوید: شواهد نشان می دهند افرادی که قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند و ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
کاهش سطح قند خون کمک کند. خواص ضد التهابی آن ممکن است از آسیب به سلول های لوزالمعده شما جلوگیری کند که زمانی رخ می دهد که سطح قند خون شما به طور مزمن بالا می رود. سلامت پانکراس شما بسیار مهم است، زیرا انسولین تولید می کند، هورمونی که مسئول حذف قند از خون شما است. در یک مطالعه بر روی 64 فرد دیابتی، افرادی که به مدت هشت هفته روزانه چای بابونه را همراه با وعده های ...
باغبانی و پیاده روی خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد
زندگی عادی و روزمره خود ادامه دهند. به طور متوسط پس از 5 سال و نیم با آن ها تماس گرفته شد و پس از پرسش و پاسخ مشخص شد، در این مدت 836 نفر به سرطان سینه مبتلا شدند. احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که بیشترین فعالیت را داشتند، 21 درصد کمتر بود. نتایجی که در مجله فعالیت بدنی و سلامت منتشر شد، از این جهت غیرمعمول بود که نشان داد فعالیت سبک که باعث تعریق یا تنگی نفس افراد نمی ...
مهم ترین عوامل ابتلاء به سرطان معده چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازبرنا؛ شهرام یوسفی، به مهم ترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده اشاره کرد و گفت: افزایش مصرف فست فودها به ویژه در مناطق شهری یک عامل هشدار است که باعث افزایش ریسک ابتلاء به سرطان معده و بروز بیماری در سال های آتی می شود. وی با اشاره به فراگیری عفونت هلیکوباکترپیلوری در جمعیت زیادی از ایرانیان، افزود: متأسفانه عفونت هلیکوباکترپیلوری در کشور ما ...
گلستان رتبه اول "سرطان مری" در جهان!
یک دارو به تمام بیماران تجویز شود. وی افزود: در حال حاضر پنج سال است که در آمریکا این تکنیک برای بیماران مبتلا به سرطان اجرا می شود و آنان توانسته اند با این روش آمار مرگ و میر ناشی از سرطان را 33 درصد کاهش دهند. مولا با بیان اینکه در ایران تنها چند شرکت آزمایشگاه تهیه پروفایل ژنتیکی را دارند، اظهار کرد: تنها برخی انکولوژیست ها با این مراکز ارتباط دارند و بیماران را به این ...
تاثیر دوچرخه سواری بر سلامت قلبی عروقی چیست؟
بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ ومیر به هر دلیلی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا تاثیر استفاده از وسایل نقلیه عمومی بر سلامت قلب و عروق نیز مشخص شود. نتایج این مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشر شده است. کد خبر 658470 ...
