آغاز یازدهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار "تغذیه سالم برای پیشگیری ...

الگوی صحیح تغذیه نقش موثری در پیشگیری و کنترل همه گیری کرونا دارد

دکتر آبتین حیدرزاده در جمع خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به شرایط شیوع کرونا یازدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار " تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا " از 15دی لغایت 30 دی ماه سال جاری با همکاری گروه های درون بخشی و ارگان های بین بخشی در سراسر کشور برگزار می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تصریح کرد: در راستای ارتقای فرهنگ و سواد تغذیه ای جامعه و ترویج تغذیه سالم، دفتر بهبود تغذیه ...

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان 20 دقیقه آدامس بدون قند بجوید

سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در این خصوص توضیح داد: عمل فیزیکی جویدن جریان بزاق در دهان را افزایش می دهد و می تواند به خنثی کردن و شستن اسیدهایی که توسط باکتری ها تولید می شوند، کمک کند. وی اظهار داشت: هر زمان که ما مواد غذایی حاوی قند و نشاسته مصرف می کنیم، باکتری های موجود در دهان با استفاده از شکر و نشاسته تولید اسید ...

هشدار وزارت بهداشت درباره امنیت غذایی سالمندان

...، هم هضم و جذب بهتری دارد و هم منبع خوبی از امگا 3 به شمار می رود. ترابی ادامه داد: سالمندان می توانند انواع آبمیوه طبیعی را جایگزین آب کنند، زیرا این کار باعث دریافت بیشتر مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. او افزود: باید آموزش های لازم در خصوص تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت به سالمندان داده شود. مدیر برنامه تغذیه سالمندان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآوری کرد: بهتر است سالمندان در صورت عدم دسترسی به برخی مواد غذایی، جایگزین آن ها را با استفاده از هرم غذایی شناسایی کرده استفاده کنند. ...

با تغذیه صحیح از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید

غذایی از سالاد و یا سبزی خوردن استفاده کنید و اگر به دلیل مشکلات گوارشی قادر به مصرف سبزیجات به صورت خام نیستید، آنها را به شکل بخارپز مصرف کنید. این کارشناس بیان کرد: شهروندان اطلاعات مربوط به سلامت را از سایت های مورد تأیید وزارت بهداشت دریافت کنند و در این زمینه به اطلاعات هر کانال و گروه مجازی اعتماد نکنند و در همین راستا سایت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به آدرس Https://Nut.Behdasht.Gov.Ir / یک منبع اطلاعاتی معتبر در زمینه آموزش تغذیه است. ...

کرونا، قرنطینه و جلوگیری از چاقی

بهبودی را با تاخیر مواجه می کند، افزود: با توجه به شعار ملی تغذیه و تاکید دفتر بهبود تغذیه وزات بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر تمرکز فعالیت ها حول محور بیماری کووید-19، گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت به انجام برنامه هایی برای افزایش آگاهی و نگرش کلیه کارکنان دانشگاه درخصوص مراقبت های تغذیه برای پیشگیری از کووید-19 اقدام کرده است. جودکیان بیان کرد: این اقدامات شامل تهیه متون و ...

اجرای طرح تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا در خراسان رضوی آغاز شد

توجه به اصول تغذیه صحیح و سالم همراه با رعایت پروتکلهای بهداشتی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری دارد. وی افزود: "اطلاع رسانی و آموزش آحاد جامعه در خصوص اهمیت توجه به تغذیه در شرایط شیوع ویروس کرونا و تاثیر مصرف مناسب و بهنگام انواع میوه و سبزیها در تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان" در چارچوب اجرای یازدهمین دوره بسیج ملی تغذیه سالم دنبال می شوند. 80 درصد جمعیت شش میلیون و 870 هزار نفری ...

با تغذیه صحیح از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید

هر دو ماه یک عدد مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کرونا کمک می کند. این کارشناس بیان کرد: شهروندان اطلاعات مربوط به سلامت را از سایت های مورد تأیید وزارت بهداشت دریافت کنند و در این زمینه به اطلاعات هر کانال و گروه مجازی اعتماد نکنند و در همین راستا سایت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به آدرس Https://Nut.Behdasht.Gov.Ir/ یک منبع اطلاعاتی معتبر در زمینه آموزش تغذیه است. ...

برگزاری بسیج ملی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا در آذربایجان غربی

.... وی افزود: در این دوران، ضرورت ماندن در منزل موجب تغییراتی در الگوی غذایی خانواده شده، ریزه خواری و مصرف تنقلات کم ارزش غذایی، افزایش زمان تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و تبلت و شبکه های مجازی و در نتیجه کاهش تحرک بدنی از عواملی است که با بروز اضافه وزن و چاقی و برخی کمبودهای تغذیه ای می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و شانس ابتلا به کرونا را افزایش دهد و در صورت ابتلا به ...

11 پیشنهاد برای کاهش مصرف قند در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان

به گزارش بهداشت نیوز ، در این مطلب آموزشی همگام با پویش ملی تغذیه، به موضوع کاهش مصرف قند در کودکان و نوجوانان پرداخته می شود. کاهش مصرف قند در کودکان و نوجوانان امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی محدود به بزرگسالان نبوده و این مشکل روندی صعودی و رو به رشد در کودکان نیز یافته است. به طوری که چاقی کودکان در قرن حاضر به یکی از چالش های جهانی تبدیل شده است. اگر روند کنونی اضافه وزن و ...

بلایی که نان ناسالم بر سر بدن می آورد!

کپک در نان می شود. وی افزود: با توجه به موارد بالا توصیه می شود که نان های تیره مصرف کنید و ممنوعیت استفاده از جوش شیرین و مواد افزودنی غیرمجاز و حتی کنجد با کیفیت پایین که مزه و طعم کپک و ماندگی می دهد را مد نظر قرار داده و از مصرف آن خودداری کنید و در صورت مشاهده هر گونه تخلف به بازرسان بهداشت محیط و معاونت غذا و دارو اطلاع دهید. ...

منافع ملی قربانی تبلیغ بی رویه روغن در صدا وسیما

، مصرف زیاد روغن علاوه بر مضراتی که برای سلامتی دارد، تأثیر به سزایی در خروج ارز از کشور طی سال های اخیر داشته است. به گفته مسئولان وزارت جهاد کشاورزی و کارشناسان این حوزه، کاهش تبلیغات و معرفی الگوی مصرف صحیح از طریق صدا و سیما، علاوه بر این که باعث خوداتکایی در تولید روغن خواهد شد، سلامت مردم جامعه را نیز به همراه خواهد داشت. در همین رابطه گفت گویی با علی رضا مهاجر، مجری طرح دانه های روغنی وزارت جهاد ...

تامین امنیت غذایی با کشاورزی پایدار؛ کلینیک گیاه پزشکی همدان به کمک افزایش کیفیت آمد

دولو معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان همدان نشستیم که دولو در گفت وگو با خبرنگار بازار با بیان اینکه امنیت غذایی یکی از اولویت های اصلی وزارت جهاد کشاورزی است، اظهار کرد: سازمان جهاد کشاورزی وظیفه تامین غذای سالم و کافی برای آحاد جامعه را دارد. معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان همدان با اشاره به اینکه مردم به صورت روزانه و مستمر با مواد غذایی و محصولات خوراکی سر و ...

کرونا جان 102 نفر دیگر را در ایران گرفت

بیماری های قلبی، ریوی، کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی بدن از فعالیت طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنند. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: همچنین از همه مردم می خواهیم در این شرایط از مصرف غذاهای چرب و فست فودها خودداری کنید و به جای آن از مواد دارای آنتی اکسیدان مثل میوه و سبزی استفاده کنید. وی افزود: در صورتی که در منزل دستگاه تهویه هوا دارید فیلتر ...

خوشمزه تر از پیتزا فروشی محل| سالم تر و سریع تر از رستوران| پیتزایت را در خانه بزن

با خیالی آسوده از سلامت و تازگی آن. یکی از وجوه شکل جدید زندگی، شکل گرفتن مناسبات جدیدی درزمینه تامین غذای مورد نیاز خانواده، افراد و شهروندان در شرایط مختلف این زندگی شتابناک است که بدون کمک برندهای تولیدکننده ی مواد غذایی مشکلات زیادی برای جامعه ایجاد خواهد شد. بهترین غذای افراد پرمشغله چیست؟ غذا برای افراد پرمشغله قوانین نانوشته مختلفی دارد؛ به عنوان مثال؛ وقتی که ...

توزیع یک بشقاب سلامتی برای مردم تربت حیدریه

سلامت است، اما در شرایطی مانند پاندمی کرونا، داشتن یک الگوی تغذیه ای سالم یکی از مهمترین و اساسی ترین فاکتور ها در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت به شمار می رود. ابتلا به انواع بیماری ها با تغذیه ناسالم مسئول واحد بهبود تغذیۀ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه ادامه داد: این کمپین در مجموعه تحت پوشش دانشگاه آغاز شده که امید است با ارتقاء آگاهی مردم اقدامات موثری در مسیر ...

هنری به نام "خوردن موادغذایی سالم" در بحران کرونا

مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم توجه بیشتری داشته باشیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، لازم است در شرایط فعلی همه گیری کرونا ، به منظور تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به کووید 19 توجه ویژه ای به مواد غذایی مصرفی خود داشته باشیم. در همین راستا یازدهمین بسیج ملی تغذیه، امسال از 15 تا 30 دی ماه با ...

آغاز بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار "تغذیۀ سالم برای پیشگیری از کرونا"

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،؛ سمانه یوسفی مقدم مسئول واحد بهبود تغذیۀ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: این بسیج با هدف اطلاع رسانی صحیح در خصوص ارتقاء آگاهی مردم درباره دانش تغذیه ای همراه با رعایت توصیه های بهداشتی و دست یابی به بالابردن سیستم ایمنی بدن اجرا می شود. او ضمن بیان این موضوع که یازدهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه از 15 ...

اصفهان جزء 4 استان دارای امنیت غذایی است/کمبود ویتامین دی در 67 درصد اصفهانی ها

تعریف جهانی امنیت غذایی، گفت: بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی دسترسی همه افراد جامعه در هر زمانی به غذای سالم و کافی برای داشتن یک زندگی سالم و مولد لازم است، این در حالی است که در استان و کشور شرایط امنیت غذایی خوبی نداریم و وجود صف های طولانی برای دریافت مواد غذایی مانند مرغ بر این ادعا صحه می گذارد. کمبود "روی" در تغذیه مردم اصفهان وی با تاکید بر اینکه به طور میانگین هر ...

ضرورت توجه به امنیت غذایی در بحران کرونا

.... وی چاقی را متهم اصلی در ابتلا به کرونا دانست و گفت: سازمان بهداشت جهانی نیز بارها در این زمینه تذکر داده است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به یازدهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه با عنوان تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا تاکید کرد: در زمینه پیشگیری از ابتلا به کرونا و مهار این بیماری در کنار رعایت فاصله گذاری اجتماعی و ...

66 درصد اصفهانی ها ازکمبود ویتامین D رنج می برند/ نان گران نشود

کرونا هستند و باید با این کمبودها مبارزه کرد. مسئول گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، چاقی را متهم اصلی در ابتلا به کرونا دانست و ابراز داشت: سازمان بهداشت جهانی نیز بارها در این زمینه تذکر داده است. 64 درصد از فوتی های کرونا در اصفهان بیماری زمینه ای داشتند وی با بیان اینکه در استان اصفهان 64 درصد از فوتی های کرونا دارای بیماری زمینه ...

در گرانی مواد غذایی، چگونه سیستم ایمنی مان را تقویت کنیم؟

مواد معدنی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است و در لبنیات، منابع حیوانی و حبوبات وجود دارد. وی افزود: سلنیوم نیز در حبوبات و گوشت ها وجود دارد و با توجه به وضعیت اقتصادی کنونی، مصرف حبوبات برای دریافت آن توصیه می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: اسیدهای چرب امگا 3 نیز در ماهی ها به ویژه ماهی های پرورشی بیشتر وجود دارد. البته باید حواسمان باشد ...

آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن

شما به عنوان یک زن ممکن است هنگام بارداری یا یائسگی به مواد مغذی بیشتری نیاز داشته باشید. بنابراین، بسیار مهم است که از این نیازهای غذایی برای کمک به داشتن زندگی سالم آگاه باشید. انتخاب های روزانه غذایی شما تا حد زیادی بر سلامت عمومی تان تاثیر می گذارد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به پیشگیری و مدیریت مشکلات مختلف سلامتی کمک کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد بر ...

آغاز عرضه محصول جدید نستله ایران در بازار مواد غذایی

بیش از 12 کیلومتر شبکه توزیع آب شرب در شهرستان گنبد کاووس اصلاح شد

به گزارش پایگاه خبری نیروگاهیان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، “حسین سعیدی راد” افزود: اجرای بیش از 9700 متر اصلاح شبکه توزیع و 2863 متر توسعه شبکه با هدف جلوگیری از هدر رفت، تامین آب شرب سالم و بهداشتی برای مناطق فاقد شبکه آبرسانی و برنامه های کاهش آب بدون درآمد صورت گرفته است. وی تصریح کرد: 1358 فقره واگذاری و فروش انشعاب، تعویض 505 کنتور خراب و فرسوده در جهت کاهش ...

نصیرزاده: برای سالم سازی باشگاه های بدنسازی برنامه مدونی داریم

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، عبدالهدی نصیرزاده رئیس جدید فدراسیون بدنسازی در خصوص شرایط و برنامه های فدراسیون بدنسازی اظهارداشت: در رشته بدنسازی بیش از 20 هزار باشگاه ورزشی در سراسر کشور فعال هستند. یکی از مشکلاتی که فدراسیون بدنسازی با آن مواجه است بحث مواد نیروزا است. نصیرزاده ادامه داد: برنامه مدونی جهت سالم سازی باشگاه های بدنسازی داریم که اولین آن هم آموزش و ...

خوراکی هایی که باعث خنده بر لب می شوند

را سیر می کند، به هضم سالم بدن، تنظیم قند خون و سطح انسولین، مهار کلسترول LDL” بد “و تغذیه باکتری های خوب روده که به ایمنی قوی تر و شادتر کمک می کنند، یاری می رساند. در کنار همه این ها سیب به ترشح هورمون شادی در بدن کمک می کند. یکی از علل ایجاد کننده افسردگی، خوردن غذای ناسالم است. درواقع مصرف غذای سالم با دریافت مقدار کافی مواد مغذی به افزایش انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و ...

مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون

از سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه و سبزیجات و پروتئین بسیار مهم است. مردان برای افزایش انرژی خود، این مواد غذایی را حتما بخورند از آن جایی که مردان در تمام طول روز مشغول به کار هستند و نیاز به انرژی زیادی دارند، تغییر رژیم غذایی به بهبود سطح انرژی شان کمک خواهد کرد اما با این حال گاها عملی کردن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه در ادامه این بخش از در ...

گامی طلایی برای داشتن زنگی سالم و فعال

به گزارش بهداشت نیوز ، فاطمه محمدی نصرآبادی ضمن گرامیداشت هفته بسیج ملی تغذیه سالم گفت: امنیت غذایی به معنای دسترسی به غذای کافی و سالم است. وی افزود: سلامت تغذیه ای همواره به عنوان یکی از محورهای اصلی توسعه و زیر ساخت های مهم پرورش نسل های آینده کشور پس از انقلاب مورد تاکید بوده است. وی با اشاره به اقدامات قابل توجه دولت در چارچوب سیاست های توسعه روستایی و کشاورزی، گفت: این ...

حکایت روباه و مرغ های قاضی، وعده جدید تنظیم و ثبات قیمت ها در بازار

ای برای افزایش قیمت مواد شوینده وجود ندارد. گفتنی است در این برنامه خبری، هدایت اصغری مدیرعامل اتحادیه مرکزی مرغ تخم گذار در مورد قیمت جدید هر شانه تخم مرغ بیان کرد: با توجه به افزایش قیمت تخم مرغ ، قیمت هر شانه تخم مرغ با وزن یک کیلو و 900 گرم برای مصرف کننده 34 هزار تومان خواهد بود. تخلف گران فروشی نان را گزارش دهید قیمت نان تغییری نکرده است و مردم در صورت گران فروشی تخلف را ...