جمعه ۰۷ اردیبهشتساعت ۲۰:۰۰Apr 2024 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین»

برکه   ۴۶ دقیقه پیش   + ۳ سایت دیگر  
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است.

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۸ دقیقه پیش   + ۲ سایت دیگر  
سفیدی زودرس مو توسط پزشکان پوست و با استفاده از داروها درمان می شود. پزشکان با استفاده از داروهایی که سلول های رنگدانه مو را تحریک می کنند، سن شروع سفید شدن مو را بالاتر می برند و این مشکل را درمان می کنند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱ ساعت پیش    
مغز عضوی است که 24 ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان ها، ویتامین B، چربی های [...]

سایر منابع:

موج   ۲ ساعت پیش    
پرتقال یک میوه ی خوشمزه و آبدار از دوست داشتنی ترین مرکبات در جهان است. حتماً شما هم با شنیدن پرتقال، به یاد ویتامین c می افتید. این میوه مملو از ویتامین c است که برای بهتر شدن کارکرد دستگاه ایمنی، سلامت دهان و تنظیم قندخون مورد استفاده است.

سایر منابع:

فرادید   ۲ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد. راشل نیل ، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، می گوید: نتایج ما نشان می دهد که تحقیق بیشتر در مورد فواید احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی ...

سایر منابع:

سلام نو   ۵ ساعت پیش   + ۸ سایت دیگر  
تمرکز روی تخم مرغ و پنیر ممکن است منجر به عدم تنوع مواد مغذی در رژیم غذایی شما شود و از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری استفاده نکنید.

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۴ ساعت پیش   + ۸ سایت دیگر  
برخی از جایگزین های سالم غلات کامل که برای تقویت ذهن مفید هستند، عبارتند از: نان جو، بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای، گندم سیاه، کینوا.

سایر منابع:

رکنا   ۸ ساعت پیش   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: ویتامین های موثر برای پوست درخشان را در این مطلب خواهید شناخت.

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۰۶:۰۱   + ۹ سایت دیگر  
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن آنتی اکسیدان ها و فیبرها از رسوب چربی در دیواره رگ ها و گرفتگی عروق جلوگیری می کنند.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۰ ساعت پیش   + ۵ سایت دیگر  
فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می کنند.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۰۸:۰۳    
سفیر روسیه در کابل از انتقال 536 تُن آرد ویتامین دار به شمال افغانستان در آینده ای نزدیک خبرداد.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۰۱:۳۲    
آمپول نوروبیون که حاوی ویتامین های گروه B است، در بین مردم به عنوان دارویی تقویتی شناخته می شود. اما آیا واقعاً اینگونه است؟

سایر منابع:

سلام نو / گیل خبر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۰۸:۵۱   + ۵ سایت دیگر  
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.

سایر منابع:

مرور نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۲۱:۴۱   + ۵ سایت دیگر  
ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقش های آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، می تواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شود.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۲۰:۴۴   + ۷ سایت دیگر  
فرارو- میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد سرطان را فراهم می کنند. با این وجود، نتیجه تجزیه و تحلیل ها نشان داده اند که 95 درصد توت فرنگی ها دارای رگه هایی از PFAS یا مواد شیمیایی پایدار هستند؛ مواد شیمیایی سمی که تصور می شود برای همیشه در بدن ما باقی می مانند ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۳:۲۶    
ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقش های آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، می تواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شود. به گزارش سلام نو به نقل از مشرق، ویتامین D نقش مهمی در [...]

سایر منابع:

نبض ما   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۲:۰۳    
علت های خشکی پوست بدن روش های درمان خشکی پوست بدن درمان خشکی پوست بدن به روش خانگی مصرف مایعات روغن زیتون روغن نارگیل آووکادو مصرف روغن ماهی و درمان خشکی پوست بدن ژل آلوئه ورا استفاده از عصاره چای ژل پترولیوم و درمان خشکی پوست بدن حمام بلغور جوی دوسر ویتامین های درمان خشکی پوست بدن مصرف ویتامین دی ...

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۱:۴۱   + ۱۰ سایت دیگر  
5 باور اشتباه درباره ضدآفتاب را در این مطلب با شما در میان می گذاریم تا زودتر دست به کار شوید.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۹:۰۵    
سایت غفاری: در زمستان و فصل سرما یک گزینه بسیار مقوی، مفید و خوشمزه برای وعده غذایی سوپ ها هستند. سوپ ها انواع مختلفی دارند و غنی از مواد نغذی و ویتامین ها هستند که می توانند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه محافظت بدن از بیماری هایی همچون سرماخوردگی شوند ...

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۶:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
نقرس نوعی آرتریت است که در نتیجه وضعیتی به نام هیپراوریسمی رخ می دهد. تجمع اسید اوریک باعث انباشته شدن کریستال ها در بافت نرم و مفاصل می شود. نقرس به طور معمول به طور ناگهانی عود پیدا می کند و باعث درد، قرمزی و تورم در مفاصل می شود.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۵:۳۱   + ۱۵ سایت دیگر  
زیتون به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان ها تاثیر فراوان دارد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۰:۲۱   + ۲ سایت دیگر  
فرارو- خوردن مواد پروتئینی موضوع غیر قابل مذاکره است. پروتئین نیز مانند کربوهیدرات و چربی یک درشت معذی است که بدن در دوز های نسبتا زیاد و منظم (در مقایسه با ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی) به آن نیاز دارد. ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۰:۰۳   + ۹ سایت دیگر  
کمبود ویتامین A باعثپوکی استخوان می شود.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۲۲:۱۳   + ۱ سایت دیگر  
خبرآنلاین نوشت: ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب [...]

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۲۰:۱۳   + ۵ سایت دیگر  
ساری- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از فعالیت 430 هزار سفیر سلامت در استان خبر داد و گفت:وضعیت سطح ویتامین دی مردم استان تغییر کرده و رو به بهبود است.

سایر منابع:

تابناک ایلام   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۸:۳۳   + ۱۵ سایت دیگر  
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامین های گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها است.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۸:۱۷   + ۲ سایت دیگر  
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

سایر منابع:

سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۶:۲۸   + ۲ سایت دیگر  
استفاده از انواع آجیل یکی از بهترین راه ها برای تغذیه سالم است به طوری که حتی آجیلی مثل بادام به کاهش وزن تان هم کمک می کند.

سایر منابع:

سلام نو / آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۸:۱۱   + ۱۲ سایت دیگر  
کمبود ویتامین کا در نوزادان تازه متولد شده نیز ممکن است، مشاهده شود، زیرا این ویتامین از جفت عبور نمی کند و شیر مادر حاوی مقدار اندک از این ویتامین است. مقدار محدود پروتئین های لخته کننده خون در بدو تولد، در صورت عدم مصرف مکمل های ویتامین K، خطر خونریزی را در نوزادان افزایش می دهد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۲:۳۳   + ۳۱ سایت دیگر  
آب گوجه فرنگیِ خام، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است که ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می شود.

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۱:۰۱   + ۲۳ سایت دیگر  
یکی از مزایای برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است. تخم مرغ منبعی غنی از کولین است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۲:۳۴   + ۳ سایت دیگر  
کرفس، سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بی شماری برای سلامتی می باشد. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قدرتمند است.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۱:۲۲    
برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید. به گزارش همشهری، اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم ...

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۰۱:۲۷   + ۹ سایت دیگر  
کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۰:۱۷   + ۱۲ سایت دیگر  
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نان، قوت اصلی بیشتر مردم جامعه است، سلامت آن را بسیار با اهمیت دانست و از عرضه نان کامل در 25 نانوایی شهر شیراز خبر داد. ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۰:۱۲    
دریافت ترکیب درستی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون هایی مانند سروتونین کمک می کند که ما را متعادل نگهدارند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۹:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
همه می دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده ای چرب و مومی شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون ها، غشای سلول ها و برخی از ویتامین ها.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۹:۳۳   + ۱۶ سایت دیگر  
گروه علمی: ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۹:۳۳   + ۱ سایت دیگر  
زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های مفید و ضروری مانند ویتامین های A، D، E، K و ویتامین های گروه B است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ - ۱۶:۰۵   + ۱۵ سایت دیگر  
گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۸:۵۵   + ۱۱ سایت دیگر  
گروه سلامت:خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.به گزارش همشهری آنلاین،خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. ...

سایر منابع:

نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۶:۰۷    
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین B می تواند منجر به اضطراب و سایر مشکلات سلامت روان شود.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۵:۴۳   + ۱۴ سایت دیگر  
فندق سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۴:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود.

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۳:۲۱   + ۱۱ سایت دیگر  
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.

سایر منابع:

سلام نو / مشرق نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۶:۲۰   + ۳۶ سایت دیگر  
علاوه بر اینکه پرتقال سرشار ویتامین C است فلفل دلمه ای قرمز هم منبع عالی ویتامین A است که برای بینایی، سلامت و عملکرد سیستم ایمنی مفید است.

سایر منابع:

نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۱:۰۲    
مصرف بیش از حد ویتامین D مسمومیتی خاموش با عواقب خطرناک.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۲۲:۵۷   + ۸ سایت دیگر  
کمبود ویتامین D می تواند دلیل افزایش نرخ سرطان پروستات در میان مردان باشد.

سایر منابع:

صراط نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۲۲:۵۲   + ۱۵ سایت دیگر  
با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۲۰:۲۷   + ۵۲ سایت دیگر  
بدن برای ساختن گلبول های قرمز خون به ویتامین B12 نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. از دیگر علائم کمبود ویتامین B12 می توان به سردرد ، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد.

سایر منابع: