جدیدترینهای «دیابت نوع 2»
به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود اما می تواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود.
رژیم غذایی نامناسب می تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را افزایش دهد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب، به خصوص کمتر از 6 ساعت در شب، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 41 درصد افزایش دهد.
بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که بی خوابی می تواند به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود.
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع 2 و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می یابد.
این موضوع برای همه ثابت شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافته اند که میان خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 رابطه ای وجود دارد. ...
گروه سلامت: میوه ها و سبزیجات، علاوه بر اینکه فیبر مورد نیاز را به بدن ارائه می دهند، می توانند شما را از بیماری های قلبی و حتی چاقی دور نگه دارند. مصرف منظم میوه های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود 10 تا 13 درصد کاهش می دهد ...
محققان می گویند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است.
دیابت درحال حاضر به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است. دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان) حدود 90 تا 95 درصد این بیماران را تشکیل می دهد. تاکنون هیچ درمانی برای دیابت یافت نشده است
محققان دانشگاه موناش در مطالعه جدید خود نشان دادند: مصرف دوز پایین (روزانه 100 میلی گرم) آسپرین در بین افراد 65 ساله و مسن تر، با 15 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. قرص اسپرین، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که عموما برای تسکین درد، کاهش التهاب و تب استفاده می شود.
طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی می توانند اعلام کنند مصرف منظم ماست، خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. این تصمیم در پی درخواست سال 2018 از سوی یک شرکت مواد غذایی
طبق یک مطالعه جدید، تنها مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته- فرآوری شده یا فرآوری نشده- می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 62 درصد افزایش دهد. به گزارش مهر، شیائو گو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: افزایش نسبی مصرف گوشت ...
گروه علمی:محققان دریافتند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، BMI (شاخص توده بدنی) ایده آل برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی با افزایش سن تغییر می کند.به گزارش هلث لاین، علم پیرامون BMI، چاقی، و بیماری مزمن بحث برانگیز است. ...
خواص توت سفید چیست؟ در ادامه به برخی از مهم ترین خواص توت سفید اشاره می کنیم: 1- بهبود سطح شکر خون توت سفید سطح هموگلوبین A1C را در بدن بهبود می بخشد که نشانگر سطح قند خون طولانی مدت در افراد مبتلا به دیابت است ...
محققان آمریکایی خبر دادند احتمال ابتلای افراد دارای دیابت نوع 2 به آلزایمر زیاد است ، بر اساس تحقیقات حدود 81 درصد از افراد مبتلا به آلزایمر، با دیابت نوع 2 هم درگیر می شوند و هر چه ابتلا به دیابت در سن پایین تری روی دهد، خطر بروز زوال عقل هم بالاتر می رود.
به گزارش زیرنویس؛ اگر بیماران مبتلا به دیابت رژیم غذایی کم کالری داشته باشند و پس از کاهش وزن دوباره به وزن خود توجه نکنند، دیابت نوع 2 تا 10 سال برگشت پذیر است. ایسنا در خبری نوشت:افراد مبتلا به بیماری دیابت، فقط طی هفت روز پس از پیروی از این رژیم، به دلیل کاهش میزان [...]
محققان آمریکایی خبر دادند احتمال ابتلای افراد دارای دیابت نوع 2 به آلزایمر زیاد است ، بر اساس تحقیقات حدود 81 درصد از افراد مبتلا به آلزایمر، با دیابت نوع 2 هم درگیر می شوند و هر چه ابتلا به دیابت در سن پایین تری روی دهد، خطر بروز زوال عقل هم بالاتر می رود.
یک مطالعه اخیر منتشر شده در Frontiers in Nutrition به بررسی ارتباط بین بیماری های متابولیک و مصرف غذاهای فوق فراوری شده (UPF) پرداخته است. به طور معمول برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های متابولیک مانند دیابت نوع 2 (T2DM) و چاقی، کاهش مصرف غذاهای فوق فراوری شده توصیه می شود ...
اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد برخی از غذاهای سفید می تواند منجر به افزایش سطح قند خون، مقاومت به انسولین، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود.
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle جزئیات مطالعه ی چربی عضلانی نقش هوش مصنوعی در این تحقیق سن یک عامل نیست رمز و راز چربی عضلانی کارشناسان می گویند مطمئن نیستند که چرا با افزایش سن افراد، چربی در عضلات انباشته می شود ...
مطالعات اخیر نشان می دهد که مکمل های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش دیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیش دیابت می توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 درصد کاهش دهند.
بررسی جامع تحقیقات علمی که توسط دانشگاه دیکین رهبری شده، خطرات گسترده سلامتی مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از غذاهای فوق فراوری شده (UPF) را آشکار کرده است. ...
ژنتیک، عامل ابتلای تنها 10 درصد افراد به دیابت (دیابت نوع 1) است که تا پایان عمر باید انسولین تزریق کنند، اما 90 درصد مبتلایان دیابت نوع 2 دارند که چاقی، تغذیه، عدم تحرک، سبک زندگی و استرس در بروز آن نقش دارند
گروه علمی:برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع 2 رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات های سالم باشد. ...
کارشناسان می گویند این می تواند به شناسایی کسانی کمک کند که احتمالا از رژیم غذایی با کالری محدود بهره می برند. کاهش دریافت کالری با پیشگیری از بیماری هایی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و افزایش امید به زندگی مرتبط است.
تهران- ایرنا- بنا بر تحقیقات انجام شده در دانشگاه ای اند ام تگزاس آمریکا، شواهد و مدارک رو به افزایشی حاکی از ارتباط دیابت نوع 2 با بیماری آلزایمر وجود دارد.
گروه سلامت: برخی از افراد مضر بودن لبنیات برای سلامت را دلیل روی آوردنشان به لبنیات گیاهی معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه می گویند لبنیات به ویژه شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین ...
کسانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند ...
خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم است. مطالعات نشان می دهد که خواب کمتر از 7-8 ساعت در شب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
تغییرات سبک زندگی و جراحی کاهش وزن می تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع 2 برای برخی افراد شود.
مصرف محصولات سویا به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید و کلسترول تام در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین می تواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز بیماری دیابت و دیابت نوع 2 و زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی شود. اما راه چاره چیست و چطور می توان مصرف شکر را تحت کنترل خود در آورد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پسرانی که مقدار زیادی نوشابه شیرین گازدار و آبمیوه می نوشند در آینده بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.
دیابت نوع 2 از جمله بیماری های مرتبط با چاقی است، در نتیجه افرادی که وزن کم می کنند می توانند امید بهبودی از این بیماری را داشته باشند.
قند ها و ترکیبات قندی در همه انواع آن ها نه تن ها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان می دهند که همین قند ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و حتی بعضی از سرطان ها را هم افزایش می دهند ...
بهتر است در یک برنامه غذایی متعادل، روزانه سه وعده لبنیات مصرف شود. اگر یک یا دو وعده شیر، ماست یا پنیر پرچرب مصرف شود، اشکالی ندارد اما اگر بیشتر از آن باشد، میزان کالری مصرفی را افزایش می دهد.
شکر، ماده ای پنهان در بسیاری از غذاها، مهمان ناخوانده سفره های نوروزی ماست. مصرف بی رویه این ماده ی مضر می تواند به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی منجر شود.
طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی می توانند اعلام کنند مصرف منظم ماست، خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
مطالعات جدید نشان می دهد که کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه می شود، پایه ای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد که می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند.
نداشتن خواب کافی حتی در صورت داشتن رژیم غذایی سالم نیز با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است.
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه می شود، پایه ای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد که می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند.
به گزارش ایران اکونومیست ، اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا، چربی خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی است. بنابراین با رعایت نکاتی در تغذیه خود در این ایام می توانید از بروز اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید که از جمله این موارد، خرید آجیل ...
محققان معتقدند که کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بسیار پیچیده تر از افزایش مصرف ماست است و نیاز به اصلاح سبک زندگی و مصرف داروها دارد.
دانشمندان دانشگاه دولتی اورال جنوبی روسیه به همراه یک تیم تحقیقاتی بین المللی، امکان استفاده از عصاره برگ زیتون را در درمان دیابت نوع 2 ثابت کرده اند.
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی در شب علاوه بر اینکه شما را در تمام طول روز گیج می کند، می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز افزایش دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از هلث دی نیوز، محققان سوئدی دریافتند در مقایسه با افرادی که هفت یا هشت ساعت توصیه شده در شب می خوابند ...
گروه سلامت: میوه ها و سبزیجات، علاوه بر اینکه فیبر مورد نیاز را به بدن ارائه می دهند، می توانند شما را از بیماری های قلبی و حتی چاقی دور نگه دارند. مصرف منظم میوه های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود 10 تا 13 درصد کاهش می دهد ...
تحقیقات اخیر نشان داده است که دیابت نوع 2 آنقدرها که تصور می شد دائمی و برگشت ناپذیر نیست. جالب اینجاست که روش مقابله با آن نیز از نظر پژوهشگران زیاد پیچیده نیست.