یکشنبه ۲۳ اردیبهشتساعت ۰۵:۰۵May 2024 12
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «راه لاغری»

زندگی آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۰۰:۳۳   + ۴ سایت دیگر  
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۲۵ - ۱۱:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
تناسب اندام علاوه بر اینکه زیبایی ظاهری شما را تحت تاثیر قرار می دهد، برای حفظ سلامت شما نیز بسیار مهم است. امروزه با پیشرفت علم و آگاهی افراد زیادی به دنبال رفع چاقی و اضافه وزن خود هستند ...
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ - ۱۶:۳۴   + ۲ سایت دیگر  
آیا اسلیو معده سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو است؟ اسلیو معده شامل برداشتن یا کاهش اندازه معده بیماران است. جراحی اسلیو معده معمولا منجر به کاهش وزن سریع می شود.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۰۷ - ۰۴:۰۹    
لازم به ذکر است چربی در نواحی شکمی بدن می تواند به بیماری های خطرناکی منجر شود. دیابت نوع 2، کبد چرب، بیماری های قلبی و ... از بیمارهای هایی هستند که با وجود چربی شکم و پهلو احتمال ابتلا را افزایش می دهند. در این مقاله سعی داریم بهترین روش لاغری شکم را مورد بررسی قرار دهیم ...
اخبار رسمی   ۱۴۰۲/۰۷/۰۷ - ۱۲:۰۴    
جمعه 02/7/07 ، (اخبار رسمی) : رژیم های لاغری و تناسب اندام می توانند تأثیر به سزایی در ارتقا سلامت افراد داشته باشند. هزینه تغییر برنامه غذایی می تواند افراد را از این سبک زندگی منصرف کند. با این حال استفاده از مراجع معتبر و کد تخفیف آن ها می توان مشکل شما را برطرف کند.
شما نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۳ - ۱۴:۴۹    
به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری تضمینی با رژیم و ورزش.
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۶ - ۲۳:۲۴   + ۳ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری پیروی از یک رژیم غذایی اصولی است که عادت های بد غذایی شما را تغییر دهد. صمدپور بر این باور است که قرص های لاغری به صورت غیرارادی و کاملا اجباری اشتهای فرد را کاهش می دهد یا جلوی جذب چربی ها را به بدن می گیرد.
برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۴/۰۴ - ۱۷:۲۶   + ۲۲ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری پیروی از یک رژیم غذایی اصولی است که عادت های بد غذایی شما را تغییر دهد. صمدپور بر این باور است که قرص های لاغری به صورت غیرارادی و کاملا اجباری اشتهای فرد را کاهش می دهد یا جلوی جذب چربی ها را به بدن می گیرد که با قطع مصرف این عمل در بدن انجام نمی شود و اشتهای گذشته فرد بازمی گردد.
روزه یعنی پرهیز و کاهش خوردن. اما این فقط یک وظیفه مذهبی و دینی نیست. روزه گرفتن اگر صحیح انجام شود میتواند تاثیرات بسیار مثبتی روز بدن بگذارد و باعث کاهش وزن شود. تعجب نکنید. لازم نیست تا منتظر ماه رمضان باشید تا این شیوه را آغاز کنید ...
برترین ها   ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ - ۱۷:۰۶   + ۱۴ سایت دیگر  
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده اید.
رویداد ایران   ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ - ۰۹:۱۳    
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو در قالب برای لاغری شکم چه بخوریم؟ رژیم لاغری شکم و پهلو در یک هفته و برنامه غذایی هفتگی برای لاغری شکم و پهلو را در ادامه بخوانید.
تلنگر   ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ - ۱۲:۴۸    
یکی از معضل هایی که بشر همواره با آن سر و کله میزند ، مشکل چاقی شکم و پهلو میباشد؛ چربی های انباشته شده ای که به دلایل مختلف در این ناحیه جمع می شود.
روز پلاس   ۱۴۰۰/۱۲/۱۰ - ۰۶:۲۶   + ۶ سایت دیگر  
در دنیای رژیم های غذایی نبردی بین طرفداران غذاهای کم چرب و کسانی که ترجیح می دهند سبک زندگی کم کربوهیدرات را بپذیرند وجود دارد. یافته های جدید پژوهشگران اما نشان می دهد پروتئین ها نقش بسیار مهمی در لاغری ایفا می کنند
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۰/۰۸/۲۲ - ۱۳:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
اگر بخواهیم روش های لاغری را بشماریم، باید بگوییم در دنیا هزار و یک جور راه لاغری وجود دارد. از ورزش گرفته تا انواع و اقسام رژیم لاغری، دستگاه های لاغری و انواع عمل های لاغری. از بین همه این روش ها، رژیم لاغری و ورزش سالم ترین روش ها برای کاهش وزن اند ...
طلا   ۱۴۰۰/۰۸/۱۵ - ۱۶:۳۶    
بهترین راه لاغری و چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی و ورزش منظم است در نتیجه سعی کنید این مواد را در برنامه غذایی تان داشته باشید زیرا به کاهش وزن شما خیلی کمک خواهند کرد.
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۰۶/۲۱ - ۰۹:۰۵   + ۲۱ سایت دیگر  
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوه های طبیعی به جای نوشیدنی های ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک می کند.
سلام نو   ۱۴۰۰/۰۵/۲۹ - ۲۲:۰۵   + ۲۵ سایت دیگر  
پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است، با خوردن یک قاشق چایخوری می توان احساس سیری را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرد.
اول فارس   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۲۲:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است. 1. صبحانه را حذف نکنید حذف وعده صبحانه یا کم خوردن صبحانه، نه تنها کمکی به کاهش وزن شما نمی کند بلکه باعث می شود مواد مغذی ضروری را از دست دهید و ممکن است در طول روز بیشتر میان وعده بخورید ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ - ۲۰:۰۵   + ۴ سایت دیگر  
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است.
افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۰۶:۲۷   + ۱۳ سایت دیگر  
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر و خوش فرم را به شما هدیه بدهیم؛ همراه ما باشید.
تیتر برتر   ۱۳۹۹/۰۳/۱۵ - ۱۶:۴۱    
شاید شما هم از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید اما هر راهی را می روید نتیجه نمی گیرید در ادامه به سریع ترین راه لاغری پرداختیم با ما همراه باشید.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۱۶:۱۶   + ۱۱ سایت دیگر  
لازم نیست به سراسر دنیا سفر کنید تا بهترین و کاراترین راه لاغری را بیابید. در اینجا رازهای کاهش وزن مردم از سراسر جهان را برای شما بازگو می کنیم!
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۲/۱۰ - ۰۵:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
برخی باور های غلط همیشه ما را به این اشتباه می اندازد که می شود به راحتی لاغر شد و ورزش تنها راه لاغری است. در زیر چند باور غلط را بررسی می کنیم.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۰۲ - ۰۸:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
پیاده روی سنگین در 30 دقیقه 170 کالری می سوزاند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۹/۰۱ - ۱۹:۲۰   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. بیماری های مزمن ریوی، سومین عامل مرگ و میر در جهان/سیگار دروازه ورود اعتیاد است ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۹/۰۱ - ۱۰:۲۰   + ۳ سایت دیگر  
در این بسته دانستنی درباره فواید شگفت انگیز خرما بر سلامتی، خواص آبرسانی برگ های اسفناج و پیاده روی خواهیم گفت.
خبرگزاری اقتصادی ایران   ۱۳۹۸/۰۳/۱۰ - ۱۵:۳۵    
اقتصاد ایران: مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می دهد که 50 درصد مردان و 66 درصد زنان بالای 40 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری هایمان مدام دنبال بهترین و البته کوتاه ترین راه لاغری باشند؛ چربی سوزها!
روز نو   ۱۳۹۷/۱۲/۰۶ - ۱۵:۲۱   + ۹ سایت دیگر  
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست ...
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۷/۱۱/۲۸ - ۱۶:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
اقتصادنیوز: به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته 10 کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری تضمینی با رژیم و ورزش.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۰۳ - ۱۹:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
تنها راه لاغری و کاهش وزن، کالری سوزی بیشتر در طول روز است. اما بین رقص و دویدن کدام یک را برای کالری سوزی بیشتر انتخاب می کنید؟ قطعاً انتخاب دشواری است. زیرا قبل از هرچیز باید بدانید کدام یک از این فعالیت ها کالری سوزی بیشتری داشته و شما را زودتر به آرزویتان یعنی کاهش وزن خواهد رساند ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۰۹/۱۲ - ۰۶:۰۱   + ۹ سایت دیگر  
مقوله کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل مبحثی است که بیشتر افراد، به خصوص خانم ها درگیر آن هستند اما کسی توجه ندارد که رژیم غذایی تنها راه لاغری نیست.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۰۷/۰۸ - ۱۳:۴۲   + ۶ سایت دیگر  
مطالعات نشان می دهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است.
روز نو   ۱۳۹۷/۰۷/۰۴ - ۱۰:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
لاغری سریع و آسان با چند نسخه گیاهی و طبیعی بهترین روش است. سیدمهدی میر غضنفری متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۰۷/۰۲ - ۱۳:۳۰   + ۴ سایت دیگر  
اگر فرصت برای رفتن به کلاس های ورزش یا پیاده روی را ندارید می توانید با این راهکارها در طول روز همزمان با کارهای عادی وزن کم کنید و به تناسب اندام مطلوبی برسید.
روز نو   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۵:۵۳    
با این تکنیک ها فورا به وزن دلخواه خود برسید. زمانی که صحبت از لاغری و رژیم به میان می آید تصور می کنید که باید ورزش سنگین و رژیم های سخت را آغاز کنید برای همین دلسرد می شوید در حالیکه این چنین نیست و می توانید با روش های موثر بسیار ساده به این هدف برسید کافیست مراحل و نکات را به خوبی اجرا کنید ...
نی نی بان   ۱۳۹۷/۰۳/۲۲ - ۱۶:۲۷    
مطلب دوم از بسته پیشنهادی بازگشت به وزن قبل از بارداری 10 اصل لاغر شدن بعد از زایمان را به شما می آموزد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۰۲/۰۲ - ۱۵:۴۵   + ۱۳ سایت دیگر  
چرا عده ای اصلاً چاق نمی شوند و عده ای هم به قول خودشان با خوردن آب چاق می شوند بهترین راه لاغر شدن بدون بازگشت برای این افراد در این مطلب توضیح داده شده است.
راهنمای سفرمن   ۱۳۹۶/۱۰/۲۱ - ۱۸:۲۸    
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، امروزه با رایج شدن شهر نشینی و عوض شدن در سبک غذایی اشخاص بیشتری با معضل اضافه وزن این اشخاص برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام کارهای سخت زیادی انجام می دهند. در این مقاله ما شما را با راه های کاهش وزن و لاغری در این مقاله ما شما را [...]
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۶/۱۰/۲۱ - ۱۷:۳۳   + ۳ سایت دیگر  
لاغری وتناسب اندام یکی از آرزوهای افراد چاق می باشد . اگر تناسب اندام برای شما نیز مانند یک آرزو است با بهترین روش ها برای لاغری و تناسب اندام آشنا شوید.
وب سایت چطور   ۱۳۹۶/۰۷/۰۳ - ۱۱:۰۳    
تا حرف از لاغر شدن به میان می آید، سر وکله ی جمله ی کلیشه ای کمتر بخور، بیشتر بسوزان هم پیدا می شود. از سوی دیگر، روش های لاغری و رژیم های رنگارنگ و عجیب وغریب زیادی هم وجود دارند که در پایان کار، همچنان شما را با چربی ها تنها می گذارند ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۶/۰۶/۰۶ - ۱۱:۲۲    
امروزه برنامه های زمانی زیادی دیده اید که در مدت کمی وعده کاهش وزن فراوان می دهند اما این برنامه ها راهبردی نیست.
اینتیتر   ۱۳۹۵/۱۱/۱۷ - ۲۰:۱۴    
سرتان خیلی شلوغ است؟ کلی کار دارید و حتی وقت سر خاراندن هم ندارید؟ وقت ورزش کردن و مراقبت از خودتان را ندارید، اما واقعا دل تان می خواهد از دست شکم گنده تان خلاص شوید؟ ...
شفاف   ۱۳۹۵/۰۵/۳۱ - ۰۲:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
سرتان خیلی شلوغ است؟ کلی کار دارید و حتی وقت سر خاراندن هم ندارید؟ وقت ورزش کردن و مراقبت از خودتان را ندارید، اما واقعا دل تان می خواهد از دست شکم گنده تان خلاص شوید؟ آماده کردن ناهار ...
جوان ایرانی   ۱۳۹۴/۰۷/۲۳ - ۱۸:۴۸    
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لاغری امروزه یکی از مشکلات امروز خانم شده ولی دانشمندان راهی ساده تر و آسان تر را برای پیشنهاد داده اند امیدوار هستیم شما از این راه نیز استفاده کنید و همچنین نتیجه ی دلخواه خود را ببنید پس شما عزیزان و کاربران با ما همراه باشید تا این متن را به طور ...
برترین ها   ۱۳۹۳/۱۱/۲۴ - ۱۰:۳۷   + ۸ سایت دیگر  
چاقی معضلی است که امروز گریبان خیلی ها را گرفته است زندگی ماشینی و نحوه نا درست تغذیه مهمترین عوامل چاقی است اما برای داشتن یک بدن متناسب چه باید کرد ؟ چطور بخوریم که چاق نشویم ؟ بهترین راه های لاغری چیست؟