خانهجدیدترینهای «بیدار شدن»
سراج24 ۱ ساعت پیش 
ایران اکونومیست ۳ ساعت پیش
تدوینگر: اسماعیل گلرخ
ایسنا ۳ ساعت پیش
حامیان ولایت ۸ ساعت پیش
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما می توانید در هر زمانی از روز ویتامین C مصرف کنید، اما بهترین زمان مصرف این ویتامین، به محض بیدار شدن از خواب یا دو الی سه ساعت بعد از غذا است؛ به شرطی که مطمئن باشید این ویتامین معده شما را تحریک نمی کند.
سلامت نیوز ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۵:۳۰
قدس آنلاین ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۹:۳۴
ایسنا ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۲:۵۳
عصر ایران ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۲۰:۵۴
بهبود عملکرد مغزی: خوابیدن به مدت کافی و بیدار شدن زودهنگام باعث بهبود عملکرد مغزی شما می شود. شما تمرکز بیشتری خواهید داشت و حافظه تان نیز تقویت خواهد شد. 4. کاهش استرس: خوابیدن مناسب و بیدار شدن زودهنگام به شما کمک می کند تا با استرس و نگرانی های روزمره بهتر مقابله کنید
نی نی بان ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۱۲:۳۶
اقتصاد آنلاین / 55آنلاین ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ - ۱۶:۱۷
55آنلاین ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ - ۰۸:۰۳
هر روز صبح به محض بیدار شدن، یک مرتبه دور خانه خوانده شود، بلا و مصیبت و سنگینی از خانه خارج میشود و با خیر و برکت و شادی جایگزین می شود.
سلامت نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ - ۱۰:۵۱
ساوالان خبر ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ - ۰۲:۲۳
فرتاک نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۲۸ - ۱۶:۱۱
پلیس ادعا می کند جرمیا استل بلر، 19 ساله، سال ها بود که قصد کشتن والدینش را داشت. طبق گزارش ها، این نوجوان اهل آریزونا با تفنگ و دوربین فیلمبرداری در آشپزخانه ایستاده بود و منتظر بیدار شدن والدینش بود. ...
شفا آنلاین ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ - ۱۶:۰۲
یکی از شایع ترین علامت آرتروز ،درد و خشکی صبحگاهی بخصوص سی دقیقه بعد از بیدار شدن میباشد
حوزه ۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۱۳:۰۷
بولتن نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۲۲:۴۵
امگا 3 بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود.
روزنامه اصفهان زیبا ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۰۹:۱۹
رویداد ایران ۱۴۰۳/۰۲/۲۴ - ۰۲:۰۲
خانواده خرس ها پس از بیدار شدن از خواب زمستانی در اوایل بهار، به جنگل، دور از مناطق شهری می روند. دوربینی در منطقه ساری قمیش در استان قارص در شرق ترکیه، یک خرس و دو توله اش را پس از بیدار شدن از خواب و شروع به جستجوی غذا در پنج کیلومتری مرکز شهر شکار کرد ...
فرارو ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ - ۲۳:۱۶
بهار نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ - ۱۰:۱۱
شفا آنلاین ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۱۷:۰۲
اقتصاد آنلاین / اقتصاد 24 ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۱۶:۰۲
حوزه ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۴:۳۵
عضو انجمن زرتشتیان تهران گفت: واقعیت آن است که امروز وجدان بشری در همه دنیا در حال بیدار شدن است.
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۰۷:۲۹
احتمالا برایتان پیش آمده که در طول روز و یا به هنگام بیدار شدن از خواب، دردی عجیب در شکم و بعضا معده تان پیچیده و حتی گاهی اوقات دچار حالت تهوع شده اید، اما با این حال نمی دانستید دلیل آن چیست!. درد شکم دلایل زیادی دارد که برخی از آنها جدی تر از [...]
ایلنا ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۵:۱۳
بهداشت نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۲:۰۲
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۱:۲۷
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۰۸:۳۳
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، داشتن یک خواب خوب شبانه برای خلق و خو، بهره وری و انرژی شما بسیار مهم است. اما بیدار شدن آنهم خیس عرق در نیمه شب می تواند به راحتی این وضعیت را مختل کند. هرکسی که عرق شبانه را تجربه کرده باشد، با لباس خواب [...]
عصر ایران ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۰۱:۳۱
اغلب اوقات برخی از افراد شکم درد اول صبح را تجربه می کنند که به خودی خود ناخوشایند است ولی این درد می تواند زمینه ایجاد بیماری باشد پس باید علت دقیق آن را بدانید.
بهار نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۰۸:۵۲
ایسنا ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۰:۳۱
دیجیاتو ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۰۹:۳۲
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ - ۲۳:۵۹
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از فورچون، طبق تحقیقات، خوابیدن با جوراب به تنظیم دمای بدن شما کمک می کند، که می تواند منجر به خواب بهتر و به موقع بیدار شدن می شود ...
عصر ایران ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ - ۲۱:۴۱
همه ی ما در طول زندگی گلو درد بعد از بیدار شدن را تجربه کرده ایم. گلو درد در اول صبح میتواند علت های خاموشی داشته باشد که باید جدی گرفته شوند.
ایسنا ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ - ۱۳:۴۳
سلامت نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۴:۲۹
افکار نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۰۴:۱۱
اگر متوجه شده اید که اغلب صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید، بدانید که تنها نیستید. تقریباً از هر 13 نفر، 1 نفر سردرد صبحگاهی را تجربه می کند که این سردردها معمولاً زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهند و در افراد بین 45 تا 64 ساله بیشتر دیده می شود ...
آفتاب نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۲۲:۲۵
بسیج ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۸:۱۳
ایسنا ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۶:۳۳
فرارو ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۹:۳۱
جام جم ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۹:۱۵
علاوه بر این همچنان رادیو دوست صمیمی بسیاری از جوانان امروز و دیروز است. از آنجایی که رادیو به عنوان رسانه ای فراگیر شناخته شده است،می تواند گستره وسیعی از مخاطبان را تحت تاثیر قرار دهد و به منظور دستیابی به اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد. ...
8 صبح ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۸:۰۴
اقتصاد نیوز ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۰:۲۴
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۰۶:۱۶
ضمیمه دانش امروز روزنامه اطلاعات نوشت: هر فرد دارنده تلفن هوشمند به طور متوسط هر 12 دقیقه یک بار بار محتوای تلفن خود را چک می کند. نخستین کاری که بسیاری از ما صبح پس از بیدار شدن از خواب و آخرین کاری که شب پیش از خوابیدن انجام می دهیم چک کردن تلفن همراهمان است. این رفتار تکرارشونده درواقع [...]
جماران ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۱۳:۵۷
این همزمانی برخوردهای سنگین تجربه شده وناکام به بی حجاب ها با حملات گسترده پهپادی به اسراییل و بیدار شدن غرور ملی و خوشحالی از اینکه آسمان اسراییل بعد از 80 سال این گونه شکافته شد را فقط مبارزه با حجاب اختیاری و درگیر کردن خانواده ها می توانست خدشه دار کند.
