جمعه ۰۷ اردیبهشتساعت ۲۲:۳۴Apr 2024 26
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «بروکلی»

نواندیش   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۱:۲۲    
برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید. به گزارش همشهری، اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۹:۴۷    
سالاد ماکارونی یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین پیش غذاهای موجود است. این غذا را می توان با انواع رسپی های متفاوت با توجه به ذائقه و سلیقه خود تهیه و نوش جان کرد.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۰۹:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری های گوناگون در شما خواهد شد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۸:۲۱    
گروه سلامت:کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی در دسترس است. این سبزیجات ابتدا در اروپا کشت داده شد و امروزه چین و پس آن هندوستان، بیشترین تولید آن را در جهان دارند. ...

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۰۹:۵۵   + ۱۰ سایت دیگر  
به گزارش وقت صبح ، آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند. ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۹:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
مصرف مرکبات، توت ها، کلم بروکلی و آبگوشت استخوان به کلاژن سازی طبیعی پوست کمک می کند.

سایر منابع:

الف   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۷:۵۸    
خواص کلم بروکلی می تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۸ - ۰۵:۰۳    
کلم بروکلی غنی از پروتئین، کلسیم، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن و فسفر است و به عنوان یکی از بهترین مواد مغذی برای زنان باردار محسوب می شود.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۱۱:۰۲    
کلم بروکلی یکی از حساس ترین سبزیجات است. حتما دقت کرده اید که در فروشگاه ها نیز، همیشه روی آن را با سلفون می پوشانند.

سایر منابع:

زومیت   ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ - ۲۳:۱۷   + ۳ سایت دیگر  
ماده شیمیایی که به طور طبیعی در کلم بروکلی یافت می شود، ممکن است بتواند از لخته های خونی که می توانند به سکته منجر شوند، جلوگیری کند. تبلیغات گروهی از پژوهشگران به سرپرستی تیمی از دانشگاه سیدنی استرالیا ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ - ۲۳:۴۲    

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۱:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
همشهری آنلاین نوشت: اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۰۸:۴۱   + ۲۱ سایت دیگر  
گروه سلامت: برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.به گزارش همشهری آنلاین،اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۳:۴۶   + ۳۰ سایت دیگر  
محققان موءسسه تحقیقات قلب در استرالیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که یک ماده شیمیایی طبیعی موجود در کلم بروکلی می تواند در پیشگیری و درمان سکته موثر باشد.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۱:۴۲    

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۱۴:۳۱    

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۳:۱۱    

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۰۸:۲۰   + ۲ سایت دیگر  
در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های مردانه کمک می کنند. به گزارش خبرآنلاین، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، انواع سرطان، به ویژه سرطان پروستات، و سکته مغزی قرار دارند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۳:۰۰    
گروه فیلم: در این ویدئو یک آشپز آلمانی با استفاده از 900 گرم کلم بروکلی، 450 گرم گل کلم، 4 قاشق غذاخوری شیر، 100 گرم پنیر و یک عدد پیاز، هویج و فلفل یک غذای متفاوت با این دو سبزی خوشمزه تدارک می بیند. ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۲۲:۰۱    

سایر منابع:

جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۱۷:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1. غذای کم در وعده های زیاد بخورید ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۳:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه فیلم:به این روش با استفاده از نخود یک فلافل متفاوت درست کنید. مواد لازم: 200 گرم | 1.5 فنجان نخود 100 گرم | کدو سبز 1 عدد متوسط 100 گرم | 1 عدد هویج متوسط 3 گل کلم بروکلی پودر پیاز 1 قاشق چایخوری 1 قاشق چایخوری پاپریکا پودر سیر 1 قاشق چایخوری 20 گرم | 1/6 فنجان آرد نخودچی ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۱:۰۰    

سایر منابع:

سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۰۶:۰۱   + ۲۱ سایت دیگر  
طبق یافته ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۵:۰۳   + ۲۷ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس از جام جم آنلاین، بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول های سرطان سینه را تا 75 درصد کاهش می دهد ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۹:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید کدامیک از این دو، گل کلم یا کلم بروکلی سالم تر و حوشمزه تر هستند؟

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۸:۱۲   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، ایجاد سرطان به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی است و این را مطالعات زیادی ثابت کرده اند. ایرنا در گزارشی نوشت: غذاهای زیادی حاوی ترکیبات مفیدی هستند که رشد سرطان را کاهش می دهند. چندین مطالعه نیز نشان داده اند مصرف بیشتر یک سری از غذاها با پایین تر بودن ریسک سرطان مرتبط است ...

سایر منابع:

با مردم   ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۵:۳۷    
مناسب ترین ابعاد یخدان جهت صادرات بستگی به نوع محصول و نیازهای بازار دارد. اما بصورت کلی، یخدان ها به صورت استاندارد با ابعاد 49*29*26.5 و 43*33*21 سانتی متر تولید می شوند. این ابعاد به عنوان ابعاد استاندارد برای یخدان ها استفاده می شود.

سایر منابع:

سلام نو / رکنا   ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۶:۱۰   + ۴ سایت دیگر  
دارچین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را تضمین می کند.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۲/۱۱/۲۶ - ۲۱:۳۲    

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ - ۲۳:۰۶    
طرز درست کردن یک املات خوشمزه مناسب برای صبحونه های لاکچری این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۲۰:۲۱    
وقت صبح - خوراک بروکلی یک غذای بسیار لذیذ است که استفاده از کلم بروکلی در کنار مرغ باعث شده این غذای خوشمزه ارزش غذایی بسیار بالایی داشته باشد. مواد لازم: سینه مرغ: 500 گرم کلم بروکلی: 1 عدد کره: 1 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد بزرگ سیر: 2 حبه نشاسته ذرت: 1 قاشق غذاخوری استاک مرغ ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۰۸:۱۵    
کلم بروکلی که به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گرد در سلامت بدن و درمان شناخته می شود میتواند گاهی تاثیر عکس داشته و شما را درگیر برخی مشکلات جدی کند.

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۱۱/۱۶ - ۱۹:۵۰    
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون فیلم قیچی برگردون روحانی پاطلا در حیاط مدرسه/ حیف شد گل نشد ، نهج الفصاحه به کتابفروشی ها رسید ، یه معمای سخت که نابغه های ریاضی میتونن به ش جواب بدن ، تصویری جالب از برف بازی مردم تهران در سال 1372 ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۱/۱۰ - ۰۹:۱۳    

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۱۱:۰۱    
سالاد انواع مختلفی دارد و شما میتوانید آن را هم به عنوان پیش غذا و حتی غذای اصلی نیز سرو کنید. سالاد بروکلی یکی از سالادهای خوشمزه است که میتوانید تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ - ۲۲:۴۲   + ۹ سایت دیگر  
نتایج یک تحقیق جدید در نروژ نشان داد که تنها یک نوشیدنی انرژی زای حاوی کافئین، خطر مشکلات خواب را در افراد 18 تا 35 ساله افزایش می دهد. به نوشته روزنامه سان ...

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۰۵:۵۹    
کلم بروکلی خواص فوق العاده ای برای سلامتی رحم زنان دارد.

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۷:۴۲    
وقت صبح - املت کلم بروکلی یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که می تواند برای گیاه خواران هم وعده مناسبی باشد. مواد لازم: کلم بروکلی: 250 گرم گوجه فرنگی: 2 عدد جعفری ساطوری: 3 قاشق غذاخوری کره: یک قاشق غذاخوری سیر: 3 حبه تخم مرغ: 3 عدد پیاز: یک عدد طرز تهیه: ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۳:۴۲   + ۴ سایت دیگر  
فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است که تاثیر این ویتامین بر کاهش علائم و حتی درمان حساسیت فصلی هم به اثبات رسیده است. علاوه بر این، این کوکو، کلم بروکلی هم دارد که آن هم این خاصیت را مضاعف می کند. در ضمن این کوکو در فر درست می شود و غذایی کم کالری است. مواد لازم برای 4 نفر 350 گرم سینه مرغ ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ - ۱۷:۰۷    

سایر منابع:

روزنامه صبح ساحل   ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ - ۰۸:۳۷   + ۴ سایت دیگر  
کلم بروکلی از گیاهانی است که امروزه طرفدارن زیادی پیدا کرده است و در انواع غذاها و سالادها مصرف می شود، بروکلی را می توانید درگلدان و در منزل بکارید. بروکلی عاشق نور آفتاب است اما معمولاً در فصل هایی که کمی هوا رو به خنکی می رود، مثل فصل بهار یا پاییز عملکرد بهتری دارد ...

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ - ۲۲:۵۴    
اول فارس کلم بروکلی کلم بروکلی از سبزیجات بسیار پرطرفداری است که برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مفید و موثر است.اما باید موقع شستن کلم بروکلی بسیار دقت کرد.زیرا نشستن درست و اصولی آن می تواند موجب بیماری و انتقال انگل به بدنمان می شود ...

سایر منابع:

خبرنامه دانشجویان ایران   ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ - ۱۰:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
اگر در لیست مواد غذای که برای رفع علائم حساسیت فصلی مفید است، نگاهی بیندازید هر سه ماده کلم بروکلی، سویا و هویج را در آن می بینید. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا 3 دارد، از بتاکاروتن هویج هم نمی شود گذشت ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ - ۲۳:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پر طرفدار است و با داشتن کالری پایین، مواد معدنی، مغذی، ویتامین ها K، C و فولیک اسید برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود و متعلق به خانواده گل کلم و کلم بروکسل است. این کلم سه نوع دارد، اما اهمیتی ندارد کدام یک را و از چه مرکز خرید تهیه می کنید ...

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ - ۱۰:۳۲   + ۲ سایت دیگر  
کلم بروکلی خواص بسیاری دارد شما می توانید با مصرف این سبزی به جنگ سرطان بروید.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۹:۰۲    
یک مسافر ناگهان تعادلش بهم خورد و با ضربه سرش به مسافری که لبه سکو ایستاده بود باعث سقوطش به حریم ریلی شد.در صورت سقوط به حریم ریلی و مشاهده ورود قطار به ایستگاه اگر مسافر در موازات بین دو ریل دراز بکشید هیچ اتفاقی نمی افتد.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۸:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار است که به دلیل خواص زیادی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد جای دارد. اما این سبزی خوشمزه گاهی اوقات ممکن است حاوی کرم باشد. کرم های کلم بروکلی معمولاً از نوع مگس کلم هستند و در قسمت های داخلی کلم بروکلی، مانند گل ها و ساقه ها، پنهان می شوند.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۰۷:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/همدان کلم بروکلی یکی از محصولات کشاورزی و سوپرسبزیجات ارزشمند بوده که یکی از گلخانه داران پیشرو همدان که در زمینه صادرات محصولات گلخانه ای نیز فعالیت دارد ...

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۱۶:۲۷   + ۱۳ سایت دیگر  
کارشناس تغذیه گفت: کلم بروکلی برای دیابت بسیار مفید است. به گزارش فارس، عارف حکیمی، کارشناس تغذیه،در شبکه 5 سیما،گفت: کلم خانواده ای گسترده دارد. از کلم برگ که در کلم پلو استفاده می شود گرفته تا گل کلم که در ترشی ها می ریزیم، از انواع مختلف آن هستند ...

سایر منابع: