خانهجدیدترینهای «چربی شکمی»
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۲۲:۱۸ 
به گزارش زیرنویس، وجود چربی دور شکم بسیار مضر است و افرادی که دارای چربی شکمی اضافی هستند، بیشتر در معرض خطرند. از انواع چربی های دور شکم می توان به چربی احشایی اشاره کرد که یک عامل خطرساز برای دیابت نوع 2، ناراحتی قلبی و دیگر بیماری هاست. راه هایی وجود دارند که با استناد بر یافته های علمی [...]
بهداشت نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۸:۱۱
خبرگزاری مهر ۱۴۰۳/۰۱/۲۵ - ۰۶:۲۹
بهداشت نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۱۶:۰۴
بهار نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۹:۱۱
اول فارس ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۰۸:۴۷
فرادید ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۲۲:۰۰
خبرگزاری جمهور ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۳:۳۴
فرارو ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۲۳:۵۶
سلام نو ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۱۱:۰۲
عصر ایران ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۱۰:۰۵
اینتیتر ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۰:۳۱
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۱۰:۲۶
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت ...
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۲/۰۳ - ۰۷:۲۳
خبرگزاری تابناک ۱۴۰۲/۱۱/۳۰ - ۱۸:۰۲
روزنامه راه مردم ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۱۰:۱۷
آفتاب نیوز ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۰۹:۰۱
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۰۷:۳۴
الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است. از همین رو، از بین بردن چربی شکمی نیازمند یک رویکرد کامل تر است. به عنوان مثال: ورزش، ترک سیگار، کاهش استرس و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و [...]
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۱/۱۹ - ۰۸:۳۸
الهه جعفرزاده: چربی احشایی یا چربی تجمع یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت متابولیک و خطر بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. علاوه بر این، این نوع چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مرتبط است. خبر خوب این است که انتخاب هوشمندانه نوشیدنی ها می تواند به شما [...]
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۱/۱۶ - ۰۷:۱۵
الهه جعفرزاده: خطر تجمع چربی احشایی اضافی با بالا رفتن سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی انجام حرکت کافی در طول روز افزایش می یابد. همه این عوامل می توانند کاهش وزن را با سختی مضاعفی همراه کنند. تجمع چربی شکمی و اضافه وزن می تواند بر سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد و [...]
فرادید ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ - ۱۳:۰۶
آفتاب نیوز ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ - ۰۸:۰۰
اقتصاد آنلاین / عصر ایران ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۲۰:۱۸
خبر فوری ۱۴۰۲/۱۱/۰۶ - ۰۸:۵۱
بهداشت نیوز ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۲۲:۱۷
بهداشت نیوز ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۰۹:۰۱
طلا ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۰۸:۳۲
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۰۵:۵۴
الهه جعفرزاده: افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می کند: 1) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان می دارد و به کاهش چربی شکمی کمک [...]
تیتر برتر ۱۴۰۲/۱۰/۱۸ - ۲۲:۰۱
آفتاب نیوز ۱۴۰۲/۰۹/۲۷ - ۱۳:۵۰
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
بازتاب ۱۴۰۲/۰۹/۱۰ - ۲۰:۵۸
خبرگزاری مهر ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ - ۰۵:۴۶
تبیان ۱۴۰۲/۰۸/۱۳ - ۱۲:۰۲
یکتا پرس ۱۴۰۲/۰۸/۱۰ - ۰۸:۲۶
کسانی که در باشگاه های ورزشی و بدنسازی رفت و آمد دارند و به دنبال تناسب اندام بیشتر هستند به خوبی می دانند، از بین بردن چربی شکمی یکی از کارهای سخت است که البته نشدنی هم نیست.
بهداشت نیوز ۱۴۰۲/۰۸/۰۹ - ۱۴:۲۹
آفتاب نیوز ۱۴۰۲/۰۸/۰۹ - ۱۲:۴۵
برترین ها / سلامت نیوز ۱۴۰۲/۰۸/۱۹ - ۱۷:۳۲
خبرگزاری مهر ۱۴۰۲/۰۸/۰۴ - ۰۴:۴۵
ایسنا ۱۴۰۲/۰۸/۰۲ - ۰۹:۱۱
شما نیوز ۱۴۰۲/۰۸/۰۲ - ۰۸:۴۴
سلامت نیوز ۱۴۰۲/۰۷/۲۷ - ۱۰:۵۱
این حرکات یوگای نشسته را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا به طور موثر چربی شکمی را کاهش داده و به سلامت کلی خود کمک کنید.
تبیان ۱۴۰۲/۰۷/۲۴ - ۰۹:۲۶
شاخص دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده برای اندازه گیری میزان چاقی ناحیه شکم است. این شاخص به خوبی نشان می دهد شما چه اندازه چربی شکمی دارید.
صفحه اقتصاد ۱۴۰۲/۰۷/۲۲ - ۲۲:۵۱
برترین ها / زندگی آنلاین ۱۴۰۲/۰۷/۱۹ - ۰۸:۰۸
ایسکانیوز ۱۴۰۲/۰۷/۲۱ - ۰۱:۱۴
